帮助青少年改进同伴关系的集体活动

北 京 或惩罚机制， 对青少年来说， 最不愉快的事就是同伴的 师 指责，而最严重的处罚则是同伴公开或暗示不愿意和 范 他往来。 大 通过同伴交往，青少年可以学习到很多适应社会 学 所必需的知识和技能。国内外的研究发现， 青少年通过 发 与同伴共享秘密， 能更好地认识自己； 通过与同伴探讨 展 新思想或新问题， 能够促使自身的思想发生改变， 从而 心 形成新的自我感受。然而， 青少年不良同伴关系也是目 理 前存在的比较突出的心理问题之一。已有研究表明， 某 研 些青少年的学业不良，与他们的不良同伴关系存在着 高相关。青少年不良同伴关系甚至可能导致他们辍学、究 犯罪等。一般来说， 青少年不良同伴关系在行为上主要 所
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以后， 尽量压对方， 谁先被压倒就算谁输。比赛时间两 分钟， 如果分不出胜负， 算平手； 把别人制服的感受； 被人 !" 比赛结束后开始讨论： 压倒时的感受； 见到旁人被压倒时的感受； 尽力施展体 能时的感受； 敌意升华后的感受， 等等。 注意事项： 不要让整个活动只成为纯娱乐性的一项 游戏。
表现为：’* 攻击行为。这样的学生一般表现得性格倔 $
, 活动一 - “ 连结的人”
活动目的： 帮助青少年增加相互间的了解， 增强对 自我控制、 他人控制过程的了解等。 一般说明： ’. 人数： % / ’+ 人。 +. 时间： $0 / !0 分钟。 安静舒适的空间。 $. 场地： 实施步骤： 在班级中选择一 ’. 教师先做活动说明： 位你的伙伴， 两人各伸出左右手相对， 但互相不接触。 假想两人手上用一根橡皮筋相连； 同学们开始两人一组走动， 并做些 +. 选好伙伴后， 动作， 如捡起掉在地上的东西、 画画等。 ( 约 ’1 分钟 ) 两 人共同配合去感觉所发生的事， 去感觉你和伙伴的关系 所带给你的感觉； $. 活动结束后大家坐回集体中交流分享彼此的感 觉。
# 活动六 $ “ 双向沟通”
活动目的： 促使学生知觉到双向沟通的重要性， 并 在人际互动中加以应用。 不限。 一般说明： %" 人数： (" 时间： +, 分钟。 笔和纸。 !" 材料： 安静舒适的空间。 +" 场地： 请台下的同 实施步骤： %" 选一名志愿者到台上来， 学拿出纸和笔， 说明活动规则： 台上的同学用语言描述 一张图， 大家要仔细听， 然后尽可能精确地画下来。大 家不能向台上的同学提任何问题， 也不能看别人的或与 别人合作， 必须独立完成图画； 接着进行另一活动。 仍然是由刚 (" 学生都画完后， 才的志愿者描述另一幅图。这次他可以随意回答大家 的问题， 但不能用手或其他的动作语言； 教师公布答案， 并带领学生讨论： !" 做完活动后， 大家比较喜欢哪一种沟通方式 . 两种方式有什么不同 . 大家领悟到了什么 . 你和别人的沟通方式如何 . 这种练 习对你的人际沟通有何影响 . 等等。 注意事项： 声音大， 使大 %" 志愿者必须说话清晰、 家都能听清楚； (" 教师所选用的图片不宜太复杂、不需要相当的 技巧。最理想的图画是只由一些基本图形如三角形、 长 方形、 正方形、 圆、 椭圆、 平行四边形等组成的。 总之， 教师应该采用各种方法和手段， 帮助青少年 主动地消除同伴交往的障碍， 提高同伴交往的技巧。只 有具备了正确处理同伴关系的能力， 青少年才能形成健 康的人格，在未来的学习和工作中适应社会发展的需 要， 理顺纷纭复杂的人际关系， 从而为实现其自身社会 价值创造良好的社会条件。
强， 不关心人， 常制造麻烦， 朋友少， 不招人喜欢； 缺乏 同情心， 甚至表现出反抗、 敌对、 暴躁、 仇视、 攻击行为。 这样的学生身上常体现出对社会规范和道德准则的适 应困难。 这类青少年对自己的神态举止和 +* 社交恐惧。 言谈过分敏感， 生怕自己在别人面前失态出丑。但不自 然的面部表情和行为通过反馈更加强了紧张意识，形 成了恶性循环。这种消极的自我暗示， 会使他们在面对 交往情境时形成一种条件反射般的害怕心理，以至变 得神经质、 多疑而敏感。 青少年形成良好的同伴关系，对于以后适应成人 社会具有重要意义。为此， 学校应该重视对他们良好同
# 活动四 $ “ 请你为我做件事”
活动目的： 使学生体验 “ 给予 ” 和“ 接受 ” 的感觉， 以 此促进他们对同伴关系的觉察。 一般说明： %" 人数： & ’ %) 人。尤其适用于性格孤 僻的成员。 (" 时间： -* 分钟。 安静舒适的空间。 !" 场地： 实施步骤： 一方请求另一方为他做件 %" 两人一组。 “ “ 事， 例如： 请您为我唱支歌 ” 、 请您为我梳头 ” 等等。接 受帮助后， 另一方可以以任何方式表达谢意。然后双方 角色互换， 进行同样的活动； (" 成员一对对轮流到圆圈中间进行活动，其余成 员则在旁边观摩； 大家在一起讨论 “ 给予 ” 和“ 接受 ” !" 活动结束后， 的经验。 注意事项： 集体成员数应为偶数。教师可以提前准 备一些道具如梳子等。
帮 助 青 少 年 改进同伴关系的集体活动
青少年的同伴关系是指同龄人由于共同的兴趣、 需要、 态度等而自发形成的彼此在心理上的相互关系。 事实上，同伴关系在小学、幼儿期就已存在，但在青少 年时期， 同伴关系有了新的内容。进入初中以后， 由于 “ “ 自我意识 ” 、 成人感 ” 都有所增强， 青少年更乐于和同 龄人交往， 寻找志趣相投的伙伴。这个时期是一个人交 友愿望最强、 交友最多的时期。 由于青少年更乐于和同龄人交往，寻找志趣相投 的伙伴， 因此对他们来说， 同龄伙伴的影响已经超过了 成人对他们的影响。一份问卷调查表明： 当青少年受委 屈时， 有 !"# 的学生习惯于闷在心里， $%# 的学生会告 诉好朋友， 而愿意告诉父母、 教师的只占 "# & ’$# ( 年 级不同有区别 ) 。青少年常常将同伴集体作为他们自己 的主要参照群体。这样的群体有着不成文的但又起着 重要调节作用的规范， 对其成员的价值观、 态度、 志向、 抱负和行为都有直接影响。此外， 同伴集体还特有奖励 伴关系的培养。目前青少年同伴关系的最基本环境是 班级。因此作为班级领导者的教师， 首先应为学生创设 一种良好的人际关系氛围， 即面向全体、 相互沟通、 宽松 和谐、 平等、 真诚的氛围， 让学生在和谐的人际关系氛围 中培养良好的同伴关系。其次，教师还要让学生懂得， 想要成功地开展同学交往， 首先要注意克服自身的某些 缺点， 如过于高傲、 心胸狭窄， 等等； 还要做到热情开朗， 待人真诚， 学会宽容； 还应该划清 “ 江湖义气 ” 与真正友 谊的界限， 建立真正的同学友谊。 总的来说， 学校和教师应当根据未成年人这一时期 的特点， 帮助学生处理好同学关系， 并建立良好的同伴 关系， 这对他们的健康成长是很有意义的。 当然， 通过有 目的地组织一些集体活动来改进青少年的同伴关系， 也 是简单易行而又比较有效的途径。 下面就简要介绍一些 旨在帮助青少年建立或改进同伴关系的集体活动。
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, 活动二Hale Waihona Puke Baidu- “ 比武实验”
活动目的：帮助学生改进人际关系，培养团队精 神。 一般说明： ’. 人数： % / ’+ 人。 +. 时间： $0 分钟。 安静舒适的空间。 $. 场地： 实施步骤： ’. 学生两人一组； 两人应面对面站着， 互相 +. 教师说明比武的规则： 以右手大拇指抵住对方的肩膀。比赛时除了右手大拇 指外不许用身体的其他部位接触对方。在听到 “ 开始 ”
# 活动五 $ “ 镜中人”
活动目的： 帮助学生从观察对方中了解自己， 从学 习对方的动作中了解对方。 一般说明： %" 人数： & ’ %( 人。
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# 活动三 $ “ 突围闯关“
活动目的： 促使学生学习如何打入集体， 增强与集 体的联系， 以此来消减孤独的感觉， 从而消除心理压抑。 一般说明： %" 人数： & ’ %( 人。 (" 时间： )* 分钟。 宽敞的空间。 !" 场地： 实施步骤： 分组进行活动。每组 %" 以小组为单位， 成员手拉手紧密地圈成一个圆圈； (" 选一名志愿者扮演圈外的人。他可以任意采用 跳、 推、 拉、 诱骗等任何方式， 力求闯入集体内； !" 组成圆圈的成员尽力不让他进入。但如果闯关 的成员灰心失望， 其他成员须鼓励他继续努力； 换其他的成员进行闯关； +" 一段时间后， 大家共同讨论闯关的感受。 ," 活动结束后， 注意事项：不要让活动的性质变成纯娱乐性的游 戏。
(" 时间： !* 分钟。 安静舒适的空间。 !" 场地： 两人面对面不说 实施步骤： %" 两人一组进行活动。 话， 完全用动作、 眼神传递讯息； 另一人就做他 “ 镜子里的影子 ” 。 双 (" 一人做动作， 方可坐可站， 可以手掌碰手掌或完全不接触。双方尽量 保持和善的目光接触； 可自行互换主从关系， 继续 !" 等双方合作默契后， 进行活动。 大家共同分享各自的感受。 +" 活动结束后， 注意事项： 镜中人 ” 只是做影子： 对方进， 自己也 %" “ 进， 对方退， 自己也退。与模仿不同； (" 注意不要让整个活动只成为游戏； !" 集体成员数应为偶数。