赛艇运动中团队凝聚力的培养

浅论赛艇运动中团队凝聚力的培养

摘要：赛艇运动既是奥运会的传统项目，又是一项很有锻炼价值的体能性体育运动，其集体项目在赛艇比赛中占有绝对比重。多人艇的赛艇运动是一个集体性项目，它要求所有参加的队员有很强的团队凝聚力，只有最大限度地发挥团队力量，才有可能获胜。文章针对如何在赛艇运动教学与训练中培养运动员的团队凝聚力等问题作探讨。

关键词：赛艇运动团队凝聚力培养方法

赛艇运动作为奥运会的传统项目，它发源于英国，后来逐渐在欧洲地区盛行。随着世界性运动盛会奥运会的举办，作为其中的重要项目之一，赛艇运动也进入了奥运大家庭。从赛艇运动的比赛形式看，主要有两种形式：一种是耐力的比拼，规则是最后一支停止划桨的队伍取胜；另一种是速度的较量，也就是说以最快的速度到达终点的队伍是最终的胜利者。

从竞技体育的角度来说，赛艇是一项很有锻炼价值的体能性体育运动，特别是它的集体项目速度与激情并存。凝聚力是赛艇运动团队的灵魂所在。因此，赛艇运动队中团队凝聚力的培养至关重要，而多人艇的赛艇运动是一个集体性项目，必须有很强的团队凝聚力。这些都是在赛艇运动教学中应该着重注意的问题。

“众人同心、其利断金”。这句话深层次解释了团队精神在集体活动中的重要性。对于赛艇运动来说，集体项目在赛艇比赛中占有绝对比重，所以增强团队的凝聚力，团队的力量，是我们在赛艇集

体项目教学中要重点关注和解决的问题。那么，作为这一项目教学的体育工作者，如何在赛艇运动教学与训练中培养运动员的团队凝聚力呢？

一、爱生乐教，言传身教

对于运动员来说，影响最大的是在日常教学和训练中的老师，所以要培养学生的集体意识、团队精神，教练员就要注意从教学工作的每一环节做起，同时提高自身道德品质修养，用心关爱每一个学生，专心于本职工作，爱岗敬业，用教练员的言行举止教育、引导学生，从而有效培养学生的集体意识和团队精神。

大量事实证明，教练员的个人品格和修养对于运动员的影响是非常大的。平易近人、举止文明、积极向上、文明乐观的教练员会使学生心情舒畅，亲切而且钦佩，学生往往发自内心信服他。因此，老师在注意提高自身素养和管理素质的同时，要合理利用自己的管理行为塑造师表形象，在深入了解每位学生的基本情况后，利用自己的管理知识和技能影响队员，并设置科学、合理、明确的目标（团体目标、个人目标），充分发挥全体队员的团队凝聚力。

二、明确目标，争做主人

目标是一面旗帜、一盏指明灯，它可以带领大家朝着共同的方向去努力、去拼搏、去奋斗。因此，制定科学、合理、明确的目标（团体目标和个人目标），既可以充分发挥全体队员的团队凝聚力，又有利于运动员“主人翁”意识的培养。

1.制定明确的目标

集体运动必须有明确的目标，只有目标明确，集体成员在具体的努力方向上才更有针对性，才能明确个体的任务、使命，才能更好地把个人和团队有机结合起来，这样团队的凝聚力才会更强。

2.培养主人翁意识

共同的团队目标利于引领队员产生动力和活力。有关运动团队凝聚力的研究说明：团体任务与目标对群体凝聚力的强度和方向都有重要影响。对团队凝聚力来说，团体规模和合约责任对运动员本身产生对团队的吸引力，与队友形成好的凝聚力有重要作用。团体规模大，人数多，团队成员之间接触的机会变少。因此，如果任务、目标不一致，队员之间就容易产生分歧，分歧无疑会导致团体凝聚力下降。

赛艇多人艇运动一般都有具体、明确的目标和任务，该目标和任务有来自领导和教练员所下达的任务，有团队、运动员给自己制定的目标。如果这几类目标、任务通过教练员有机结合起来，整合上级领导、教练、团队与个人四方的目标认同度，把集体的目标任务巧妙地融入到个人的奋斗目标之中，就能提高赛艇队员对团体目标的认同度，有效培养运动员的主人翁意识。经验表明：运动员个人目标和团体目标的一致性程度越高，运动员对团队的归属感就会越强，主人翁意识更加强烈，整个赛艇运动队伍团队凝聚力越强。

三、构建和谐，激发正能量

亲其师，信其道，众人拾柴火焰高，这都是说团队凝聚力的重要性。教与学的过程既离不开教练员的教，又离不开运动员的学，要

想增强团队的凝聚力，师生和谐的关系是基础和保证。

教练员要善于调控运动员的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对教练员和运动员之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教练员只有多接触运动员，多了解运动员，多关心运动员，以情感人，倾注“母亲”般的爱关怀他们，真诚相待，运动员才会理解、信赖教练。教练员与运动员在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作，更容易发挥师生共同完成教学、训练任务的凝聚力。

赛艇运动教学大多在室外进行，学生与教练员接触多。在教学过程中教练员不仅要讲，而且要练，若教练员能身体力行，主动参与运动员的练习、活动、游戏，无形中就缩短了教练和运动员间的距离。此外，在训练教学中，教练员若能根据运动员的心理特点，因材施教，灵活、合理、公正、平等地对待每一位运动员，解决他们在训练过程中遇到的问题，则对于培养学生对赛艇训练的兴趣，激发其进一步自我强化训练的意愿，具有很大的促进作用。

总之，赛艇教练员要确立赛艇运动团队的目标与愿景，注重建立和谐的师生关系，这对自己、对运动员、对训练都是有利的。教练员一定要在日常工作中不断提高教学水平，这样才能培养出更多赛艇人才。

参考文献：

[1]耿向东.教师的思维[m].北京：国防大学出版社，2000.3.

[2]张忠秋.运动群体凝聚力主要表现特征与培养力式探讨[j].

体育科学，1996，16.