阴虚、血瘀、血虚

阴虚、血瘀、血虚们——这是一群好解决的家伙们

阳虚的菇凉，先是身体被搞得晕晕的，然后皮肤才遭罪——这种类型的伤害，好像慢性毒药，有水滴石穿的功力，还真不是几天就看得出来的，“温水煮青蛙”的情形，真是足以让人忽略，直到当皱纹、痘痘、色斑的集团军，在与年龄不相称的时段，早早爬上脸，攻城略地时，才激起人骨子里的心惊肉跳。

那是身体全面衰退的反映，简直就是不可挽回的境地。

所以，这样子的菇凉们，应该早早预防：谁说青春就伤的起？一样伤不起。

身体这个精明的算术家，早把你放肆的熬夜、无忌的冷饮、可人的短裙，作为负债铭记心头，然后啊，它真会毫不留情的算总账。

阴虚的姐妹们大概会好一点，毫无疑问，那些血热、血液亏虚的症状，可没什么能隐藏的，都立马写到脸上，干涩、枯萎，发黄，这可与青春毫不相容，我想镜子前面，谁的警惕心都会腾腾的上冒，马上进入战斗状态，毫不松懈——真是欣赏你这样子的决心。

我明白，捍卫容颜是这世界上最重要的事情。不要拿什么和它相提并论。

但令人难堪的是，就算有态度，却没有正确的战略体系，这场关于身体的战斗，还是会输到精光，这令人情何以堪？

这是日以继夜的焦虑…况且郁闷的是，就是你明明知道结局，却阻止不了这一切事情的发生。

现在，不能这样子了。

很多时间，阴虚和血虚都蛮容易混为一谈。不过这本来就是两兄妹，你非得扯的很清，那之间千丝万缕的联系，却又硬生生的割开了。

阴阳两虚，气阴两虚，气血两虚…那更是属于偏执的细节变化，我宁愿告诉你，“黄芪建中汤”打准这一块基本不会出错，这总比大规格的文字布局来得舒服的多。

细节的误差，足够交给身体去搞定。

阴虚会显著的呈现出热：皮肤干干的，头发色泽枯萎，口干咽痛、舌头红的一派灿然，舌苔很少或者没有，手脚心暖的过了头，或者腰酸背痛，大便干结，小便黄黄的。

这样子的虚证如果被视而不见，血虚也会结伴而来。真是不堪忍受的事情。简单地说，这不仅仅是热的问题了，而是那种皮肤上的干燥质感，好像高清电影一般，被更加清晰的呈现出来。

更多和干燥相关的症状，比喻血瘀，也接踵而至。

而同时，血虚也能导致阴虚。这种情形清晰的表现是：一个人从单纯的面色发白、月经量少，走到身体开始发热。

解法：

不过，好消息是，那些凉凉的美容润肤的草药，更加青睐阴虚体质的人。

1、所以，阴虚或者血虚的孩子，用麦冬、天冬、石斛、玉竹（只是唯一性平的），都是超级养颜补水的药物，滋阴效果无可比拟。可混合几种药材，配上四分之一分量的生姜与白术（免伤胃气），来煮上一大碗，水开了加煮5分钟，当一天的茶喝。

如果难得自己煮药，我也清楚你有那么一点点的憨懒，那么“四物汤”真是很好的补血药；六味地黄丸更能从根本上把问题解决。

这样子的中成药与自己配的药材，如果同时进行，那么皮肤恢复的速度，也会显著到增加一倍。

到开始光彩照人的时间，就可以光喝前面说的茶了，这足够让你看起来非常水润。

2、血虚与血瘀同时也是值得一起提到的，那些胸闷的菇凉们，那些身体时不时冒出一块淤青的菇凉们，那些生斑生的肆无忌惮的菇凉们，那些面色晦暗、口唇发暗的菇凉们，这是用“血府逐瘀汤”开始对抗的时候到了。

黄芪建中汤有多好，需要另外讲。

另外说，药店卖的“小建中汤”，都不行。