青春期健康教育课件

花季少女被绑地下室关158天
前年4月5日下午，家住四川省仁寿县文林镇书院街的罗福贵(化名)和刘华(化 名)夫妇接到刚从成都实习回来的女儿小雯的电话:“爸妈，我要到同学家去 耍一天。” 一天时间很快过去了。4月6日，小雯依旧未回家。罗福贵多次给小雯打 电话，但电话一直处于关机状态。罗福贵夫妇随后到周边亲戚朋友、小雯的 同学家问了个遍，依然一无所获。4月7日一大早，罗福贵夫妇到城北派出所 报案。 由于小雯出门时只向其父母说了要到同学家去，而具体哪个同学却未提 起，之后也未联系，罗福贵夫妇无法向民警提供任何线索。据犯罪嫌疑人赵 品刚夫妇交代:两人家庭拮据，遂产生“找钱”的念头。经商量，他们决定驾 车前往异地伺机“抓个人来换钱”。两年前修房时，两人修建了这个地下室。 经过周密策划，二人于今年4月5日来到仁寿。黎敏以找不到路为借口，将小 雯骗上车实施绑架，带回家几天后将小雯关进自家的地下室。到被警方解救， 小雯已被整整关了158天。 提高防范意识保护好自己，对你们来说，这是必须做到的。在本案中， 犯罪嫌疑人以找不到路为由将小雯骗上车，可见小雯防范意识不强。光天化 日之下硬“抢”人，嫌疑人会有所顾忌，而一旦进入到封闭空间，就由不得 被害人了。“不要上陌生人的车”，法律专家的告诫，一定不要忘记。
其乐蓉蓉： 看你的信息像和我一 个学校的，你读几年级了？ 家住哪啊？说不定和我一 个小区呢。有空我到你家 来玩哦~！


13岁女孩离家一夜未归 ，见网友旅店过夜 被强奸
据姜某交代，今年三四月份，他通过QQ聊天认 识了王某，随着两人聊天的时间越来越长，关系 也越来越密切。12月5日上午，姜某乘火车到呼 市，邀王某见面，两人中午在饭店吃了点东西， 16时许，到公园去玩，当日19时许，王某才回家 。 20时许，王某回家后受到父母严厉责骂，王 某赌气离家出走，直奔姜某居住的小旅店，入住 旅店后，姜某连哄带骗同其发生了关系。
场景4：平时吃饭，父母总是叫你 多夹菜、多吃饭。
故事接龙——
有一个人，几年前跟朋友合伙做生 意，运货的船突然遭遇海上的风浪，他 们所有的财产与梦想也随之坠入了海底。 他 。 ? 可是，他发现他的朋友居然活得有 滋有味，于是就去问朋友， 朋友对他说：“ ？ 。”
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一 间只有7、8平方的房子，友人认为他居住的条件的 太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他 们交流感情，是值得高兴的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了， 他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师， 我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？ 之后，他住楼房的一楼，友人认为一楼的环境 差，“你不知道啊 ，一楼方便啊，进门就到家，朋 友来方便，还可以在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处， “好处多啊，每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。 头顶上没干扰，白天晚上都安静。”
正确的倾听行为应该是怎样的呢？
A、注意： 眼睛注视说话的人，将注意始终集中在别人 谈话的内容上； B、用点头、微笑表示你理解对方的想法。 如不赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度； C、有耐心： 在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时， 不要随便打断对方、发表自己的看法，应等别人说 完再发表不同意见或补充，表达自己意见时也要以 “我认为……”、“我想补充说明……”等比较温和 的方式参与交流。
2、有陌生人打错电话，对方问你 电话号码及家里是否有大人在， 你会 A、如实告诉对方。 B、拒绝告诉，挂掉电话。
3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣 服，给他抚摸和观看，你会 A、拒绝并及时告诉家长。 B、因害怕而服从。
4、你独自在家中，有人敲门推销 产品，你会 A、打开门让他进来。 B、拒绝开门，称不需要。
1、青春期的发育
2、月经
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始 成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送 出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排 卵”。 如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子 宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组 织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由 阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是 “月经”。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔 的天数，一般为21- 35天，平均28天。
十招防身术
逃跑： 装死： 欺骗： 报信： 搏斗： 放弃： 不叫： 捆绑： 不看： 劝导：

走为上计 死去活来 无中生有 树上开花 以强制弱 丢卒保车 沉着冷静 前胜于后 安定其心 回心转意
简单的防身术
简单的防身术
1、如果陌生人送礼物给你，并 请你带路，你会 A、拒绝对方，建议他请大人帮忙。 B、欣然接受礼物，为对方带路。
月经期wenku.baidu.com生保健
3、乳房保健 ：
应做到以下几点： ①要经常清洗乳房 ②不要束胸，不要穿过紧的内衣。 ③要戴舒适、合体的乳罩，以支持乳房的 正常发育。 ④要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周 围组织，同时不能俯卧睡眠。 ⑤不要节食、偏食，增强蛋白质、脂肪等 营养。
4、青春痘：
有青春就有青春痘。青春痘并不影响健康，只是一个人在 发育过程出现的一种现象，如果不多不必介意。出现青春痘不 可抓、捏患处，以免细菌侵入而引起发炎。
二、青春期的心理变化
（1）思维的独立性、批判性、创造 性有 了明显发展 （2）情绪发展，情感丰富而且易变 （3）自我意识增强 （4）随着身体的发育，性意识也开 始萌动，男女生交往成为一个值得注 意的重大问题。
1、加强与父母、老师的沟通
不少的中学生自认为自己长大了， 思想成熟了，因而与父母的关系也开始 疏远陌生了。你们每天来去匆匆，在家 的时候，常常把自己关在小屋里，虽与 父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两 个世界。中学生要以开朗、豁达的态度 与父母老师加强沟通，得到有经验的长 辈的帮助，学习长辈的长处，得到更多 的理解和引导，避免误入歧途。
谈恋爱不但是正确的，而且是必须的，谁不知道 谈恋爱，谁就不是正常的人。既然谈恋爱本身是正 确的，那为什么还不允许中学生谈恋爱？因为在中 学校园这个地方，在上中学的这个时期，是不适合 谈恋爱的。也就是说，那些在中学时谈恋爱的同学 选择了错误的时间和错误的地点。中学时期是人生 观和世界观形成的重要时期，也是长身体和长知识 的重要时期，最应该干的事是学习知识，增长见识， 成长身体。等上了大学，才是谈恋爱的好时光，那 里有宽广的校园，相对轻松的学习环境，世界观人 生观都已成熟。此时谈恋爱，正像熟透了的苹果， 吃起来才香甜可口。 中学干中学的事，大学干大学的事，这样的人自 然就会有出息，生命也会有更高层次的意义。
（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维 素的食物，保持大便畅通。不吃蒜、葱、辣、 咖啡等有刺激性作用的食物。
（2）保证充足的睡眠（睡眠是美容的最好途 径）、保持乐观的情绪.
（3）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用 雪花膏和油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔， 加重症状。
5、节食与减肥
有些女孩子为了“苗条”身材实行节食。 如不吃早餐、不吃鸡肉、鱼、蛋等，长 久下去，大脑缺乏正常的物质补充，导 致智商下降、贫血、胃痛等，所以要合 理安排生活，吃营养丰富的食物。早餐 要吃好，中餐、晚餐不要吃过饱，多参 加体育活动。
既然在春天，就不做夏天的事； 拥有了一棵树，就会失去一片森林； 不同阶段，有不同的人生任务； 天涯何处无芳草，不须急在少年时。 不要为一朵花停留过久,孩子,你的路还很长。
女同学要多长个“心 眼”。碰到一些不如意的事， 要保持冷静寻求家人和民警 的帮助，这一点是非常重要 的。作为女孩子来讲，走好 每一步，洁身自好，才能拥 有一个完整意义的人生。老 师和父母对你的提醒也好， 忠告也好，指责也罢，大家 要充分理解这是对我们的爱 护，我们一定要明白自己当 前的主要任务是学习，现在 应该努力珍惜自己的感情， 增长才智，不要在人生的春 天挥霍自己的夏天。
8、新搬来的邻居，邀请你到他 家，你会 A、欣然接受，去他家。 B、告诉他，要和大人一起去做客。
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好 心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看 书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的 下身进行检查（医院有规定）。 10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举 动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。 13、遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼救，拔打求救电话。
当然，中学时期多进行一些男女生之间的 交往还是有许多好处的，性格可以互补， 生活可以更加丰富多彩。但应当注意尽量 参加群体活动，三五个男生和三五个女生 在一起学习和活动就非常好。如果经常出 现两个男女生在一起的情况，即使你们不 是在谈恋爱，敏感的同学们也会不自觉的 孤立你们，你们交往的圈子会不断缩小， 会失去更多的成长锻炼机会，对成长是很 不利的。
5、在公共汽车上有人故意触摸 你的身体，你会 A、因害怕，不敢声张。 B、大声说“流氓”，让车上其 他人听见并立即离开对方。
6、有人性侵犯你，并要你保守秘 密，你会 A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。 B、保持沉默。
7、你接到电话，对方向你说一 些色情笑话，你会 A、因害怕，不敢声张。 B、立即挂上电话，告诉家长。
要学会倾听， 倾听收获信任、友谊。
要学会倾听 ， 倾听收获智慧。
倾听的小猫
海纳百川，有容乃大。
退一步海阔天空 ——古语
针对下面场景，你是怎 么做的？应该怎么办最好？ 场景1：你一回家刚进门，你父母就 埋怨：为什么这么晚才回家？ 场景2：你做完作业刚想看电视，你 父母就说：你怎么整天在看电视？ 场景3：已入秋了，天气渐渐变凉。 因此你父母天天提醒你多穿衣。
加强防范意识 防止上当受骗
做个平凡的女孩，很好！ 做个美丽的女孩，更好！
做个快乐的女孩，最好！
二中所有的老师，都希望 能够用我们的双肩托起 你们美好的未来！！！ 祝所有在座的女生 愉快学习，天天进步！
守嘴不惹祸，守心不出错。好人有好报，好 因有好果。 最好别多嘴，见人话少说。最好 别多心，见事少掺和。做好自己事，干好自 己活。修好自己心，立好自己德。少在外面 走，多在家里坐。享得了孤独，耐得住寂寞。 闲暇看看书，开心听听歌。让思想宁静，让 心灵淡泊。让生活平实，让家人幸福，让自 己快乐。
青春期教育讲座
李雪峰
一、青春期的生理变化 二、青春期的心理变化 三、进行自救自我保护
一、青春期的生理特征
什么是青春期？ 是由儿童向成人过渡的时期， 是身心发育特 别迅速的阶段。其年 龄范围一般在10-19岁之间，女孩约 比男孩早两年左右。 身体发育的主要变化 (1).身体外形巨变 (2).男女性征差异更加显著
2、青春女孩易受伤害
青春期性意识的萌动让女生对性 意识的萌芽感到好奇又迷茫，在与异 性交往时，容易被外表所迷惑，容易 被人利用或深陷其中而不能自拔。青 少年时期对异性的爱慕往往带有盲目 性，在行为上会让冲动支配自己，更 多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 我们应该有清醒的认识：――过早 的“迷恋”是一种不适时的失控心理 和行为