茶文化基础知识
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安化黑茶、云南普洱茶
绿茶
属于不发酵茶，绿茶是 指采取茶树新叶，未经 发酵，经杀青、揉拧、 干燥等典型工艺，其制 成品的色泽，冲泡后的 茶汤较多的保存了鲜茶 叶的绿色主调。 如西湖 龙井、碧螺春。
绿茶的功效
• 绿茶较多的保留了鲜叶内的天然物质，维 生素损失较少，从而形成了绿茶清汤绿叶， 滋味收敛性强的特点。绿茶中保留的天然 物质，对防衰老、防癌、杀菌、瘦身减脂、 消炎等有特殊效果，对人体健康十分有益。
1、 基本茶类（按发酵程度不同分类）
不发酵茶 发酵度0%
微发酵茶 发酵度 10%～20%
轻度发酵茶 发酵度为 20%～30%
半发酵茶 发酵度为 30%～60%
全发酵茶 发酵度为 80%～90%
后发酵茶 发酵度为 100%
龙井、碧螺春 君山银针、广东大叶青
白豪银针、白牡丹
武夷岩茶、大红袍、铁 观音、凤凰单枞 正山小种、祁门红茶
红茶适合哪些人群：
• 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中 驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚 弱的人来说，最适宜饮用红茶； 红茶一般是冬天喝暖胃的； 夏天喝绿茶解暑去油，所以适合大多数人，重症者除外。
http://v.youku.com/v_show/id_XNDk2ODQ0Njg0.html 大红袍金骏眉正山小种茶艺表演介绍
其是陈年的白毫；
• 2、银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其 退烧效果比抗生素更好；
• 有肝病的人不宜喝白茶。
青茶
又名乌龙茶，是一类介 于红绿茶之间的半发酵 茶。乌龙茶在六大类茶 中工艺最复杂费时，泡 法也最讲究，所以喝乌 龙茶也被人称为喝工夫 茶。如武夷大红袍、凤 凰单丛、铁观音等。
• 青茶的功效与作用有以下六点：
异味
条环 件境
氧气
光线
温度
冷藏
生石灰
贮藏 方法
炒米 密封
抽气 真空
热装 密封
由于茶叶吸附性强，又易吸收异味，在加上茶叶的香味成
分大都是经过在加工而形成的，所以较不稳定，极容易自然发 散或氧化变质，因此建议消费者在储存拆封过的茶叶时使用以 下几种方法： （1）利用干燥箱储存； （2）利用冰箱储存： （3）利用热水瓶储存： （4）利用罐子储存：
• 6、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病。
•
• 喝乌龙茶三忌:
• 1 、是空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚 至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”;
• 2、是睡前不能饮，否则会使人难以入睡; • 3、是冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。
http://my.tv.sohu.com/pl/5223156/53832524.shtml 铁 观音茶艺表演
茶的介绍
• 我国茶区大体分为四个：
• 西南茶区（中国的西南部，主要是云南、贵州、 四川、重庆）
• 江南茶区（长江以南的湖南、湖北、江西、安徽、 浙江）
• 江北茶区（长江以北的河南南部、陕西南部、甘 肃南部和山东南部）
• 华南茶区（中国的东南部，包括广东、广西、福 建、海南、台湾等）
绿茶 黄茶 白茶 青茶 红茶 黑茶
六 安
。绿平徽 我
瓜
色展的国 光，六著
片
润每安名
，一、的
Number six: 君山银针
着高齿入坚君 淡，颊口实山 黄汤留则而银 色黄芳清挺针 茸澄香香直芽 毫亮气沁 头
，清人 肥 ，壮 ，
. .
.
Number seven:信阳毛尖
多西亦
白南称
毫山“
，一豫
汤带毛
绿，峰
味外”
道 浓 。
形 细 圆 紧 直 ，
黑茶
用原料粗老的茶叶，经过较长时间堆积发
酵制成，属非酶性发酵茶。如云南普洱、 安化黑茶。
饼茶
砖茶
沱茶
黑茶的功效与作用
• 1、补充膳食营养 2、助消化、解油腻、顺肠胃 3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿 5、抗癌、抗突变 6、降血压 7、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病 8、杀菌、消炎 9、利尿解毒、降低烟酒毒害
分享人：张端时
• 清茶一杯，亲密无间。 • 清晨一杯茶，饿死卖药家。 • 开门七件事，柴米油盐酱醋茶。 • 头苦二甜三回味。 • 宁可一日无食，不可一日无茶。 • 萝卜就热茶，闲得大夫腿发麻。
中国茶文化
一、茶的起源与介绍 二、茶的分类与功效 三、茶叶的储存 四、茶叶的鉴别 五、中国十大名茶 六、茶与健康
间。茶龙 ，它之茶 属介一类 于于乌，
Number ten: 祁门红茶
• 外型紧秀乌润，滋味 醇厚，汤色红艳，香 浓若兰 红茶的饮用方法多种 多样，可分为“清饮 法”和“调饮法”两 种。
滇红 滇红是云南红茶的 统称。特点：紧直
中 肥壮，苗锋秀丽完
整，金毫多而显露， 色泽乌黑油润，汤
国 色红浓透明。
• http://my.tv.sohu.com/pl/2716521/21014728.shtml 普洱茶艺表演视频
再加工茶类
所谓再加工茶类，顾名思义，就是指 在六大基本茶类的基础上，采用一定的手 段进行再次加工而成的茶叶。主要包括花 茶、紧压茶、果味茶、药用保健茶等。
玫瑰花茶
黑砖茶
荔枝红茶
水分
西湖龙井、洞庭碧螺春、 黄山毛峰、庐山云雾 六安瓜片、信阳毛尖、 君山银针、安溪铁观音、 武夷岩茶、祁门红茶
Number one:西湖龙井
味
色
醇
绿
西
湖
龙
井
形
香
美
郁
龙井茶的维生 素C、氨基酸等 成分含量多， 有生津止渴， 提神益思，消 食解毒的功效。 且历史悠久， 从宋代起龙井 茶就为贡茶。
狮峰山的十八棵御茶树
舌毫芽其， ”，肥外产 ，形壮形于 叶状、细安
Number four:庐山云雾
精色秀云产 品清丽雾于 。澈，芽江
，香肥西 是浓毫庐 绿味显山 茶甘，， 中，条庐 的汤索山
Number five:
微片金绿 六
向不寨茶 安
上带、品 瓜
重芽霍种 片
叠和山之 简
，茎三一 称
形梗市， 片
似，，产 茶 瓜叶外于 ， 子呈形安 是
茶与健康
• 喝白茶可补肺，喝青茶可补肝，喝黑茶可补肾，喝红茶可 补心，喝黄茶可补脾胃。
• 有肝病的人不宜喝白茶，脾胃有病不宜喝青茶，肾有病不 宜喝黄茶，心脏有病不宜喝黑茶，肺有病不宜喝红茶。
黄茶
黄茶属于发酵茶类，制 法和绿茶相似，不同 点是多了一道闷黄工 序。最著名的是湖南 洞庭的君山银针。
茶汤纯黄透亮
焖黄制作方法
• 黄茶的功效和作用：
• 黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化 酶，因此，黄茶的功效主要表现在四个方面：
• 1、保护脾胃，提高食欲，帮助消化； • 2、消化酶能恢复脂肪细胞代谢功能，消除脂肪； • 3、黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等
• 以下两种人群不适宜喝黑茶：
• 1、素食者：容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些 维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。 2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质 的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制；相反地， 想瘦的人，喝茶绝对是一种经济、有效ห้องสมุดไป่ตู้好方法。
注意：普洱茶的储存不同于其他茶类，由于普洱茶需要空
气中的水分帮助持续发酵，因此不能置放于密闭的容器内，最 好置放于陶罐或紫砂罐内储存，摆在室内通风处即可。另外压 制的茶砖或沱茶，最好拨开再存放。
五、中国十大名茶
（二）中国名茶
独特的外型
名
茶
优秀的色香味品质
在国内国际评比得奖
中国被公认 的十大名茶
营养物质，能在一定程度上防治食道癌； • 4、黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，这些物
质能杀菌、消炎。 • 肾有问题的人不宜喝黄茶。
轻微发酵茶
白茶
白茶是我国茶类中的特殊珍品。
白茶制作一般只有萎凋、干燥两道 工序，白茶可分为白芽茶和白叶茶. 著名白茶有银针白毫、寿眉、白牡 丹等，主销东南亚。
• 白茶的功效有： • 1、防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤
➢
Number two: 碧螺春
一花即被索产 番香香，紧于 风果鲜银结江 韵味浓绿，苏 。，、隐卷吴
沁味翠曲县 人道。成太 心醇号螺湖 脾、称，。 ，色“白春 别鲜三毫茶 具艳鲜密条
，”
Number three: 黄山毛峰
呈有匀嫩徽 属 金点齐稍省 于 黄像，卷黄 绿 色“有曲山 茶 。雀锋，， 类
• 1、饮用乌龙青茶有瘦身的作用，能够刺激胰脏脂 肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸 收，消食去腻、生津利尿、减肥健美。
• 2、抗肿瘤、预防老化的功效。
• 3、阻止发生齿垢，预防蛀牙。
• 4、消除危害美容与健康的活性氧，减慢几乎老化 或产生皱纹。每天喝1公升乌龙茶还能改善皮肤过 敏。
• 5、青茶具有提神益思，解除疲倦的作用。
中国茶文化
一、茶的起源
我国是茶的故乡，是茶的原产地，已有4千 多年的历史。我国的西南地区是茶的发源 地，中国茶始于神农，兴于唐宋 。
“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”
茶的发展史
唐朝：自陆羽的<<茶经>>问世后，茶文化进入了 一个全盛时期， 可谓“比屋皆饮”， 家家饮茶。 宋朝：是中国历史上茶文化大发展的一个重要时 期，从煮茶过渡到点茶，斗茶是宋朝茶的特色。 明清：人们对茶的选择不仅是品位, 而是去领会茶 之神。通过饮茶达到一种天地人心融通一体的境 界。 今天：茶已成为世界之无醇饮料中饮用价值最高, 最普遍的天然饮料。
六、针对身体和工作，我们该喝什么茶呢？
序号
人体的不良症状
1
用脑过多、缺乏劳动和运动的人
茶名 绿茶、茉莉花茶
2
体力劳动、运动过后
乌龙茶、红茶
3
常处于空气污染严重环境、嗜烟酒者、 绿茶
阴虚体质者、抗癌、防癌
4
阳虚体质、脾胃虚寒者
乌龙茶、花茶
5
便秘
蜂蜜茶
6
减肥美容、降血脂、防动脉硬化
乌龙茶、普洱茶、绿茶
产 于 河 南 信
Number eight:武夷岩茶
茶叶呈“绿叶红 镶边”，色泽金 褐光润，汤色呈 黄色。
茶有地夷龙产 、正点岩茶于 洲岩不茶，武 茶茶同。通夷 。、，因称山
半又产为的 岩分茶武乌
Number nine：安溪铁观音
半绿龙是铁 发茶茶中观 酵和类国音 茶红的十属 类茶代大于 。之表名乌
红茶
小种红茶
是一种全发酵茶，红汤红叶。
工夫红茶
红碎茶
乌
伐 的 季 节 茶
斯 里 兰 卡
世界三大 高香茶
中 国 安 徽 祁 红
印度大吉岭茶
红茶的功效与作用
• 健康保健方面：红茶可以帮助胃 肠消化、促近食欲，可利尿、消 除水肿，并强壮心肌功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强， 用红茶漱口可预防蛀牙与食物中 毒，降低血糖值与高血压。
绿茶-适宜人群:
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬 化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2. 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、 习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、 孕妇、哺乳期妇女、儿童。
http://v.youku.com/v_show/id_XOTYyMjcy Mjg=.html 绿茶茶艺表演视频
其
他
普洱茶
名 普洱茶是以云南
省一定区域内的 云南大叶种晒青
茶 毛茶为原料，经
过后发酵加工而 成的散茶和紧压 茶。
冻顶乌龙茶 冻顶乌龙茶是台 湾所产乌龙茶的 一种 ,主产于台 湾省南投县鹿谷 乡的冻顶山。特 点：外形卷曲呈 半球形，色泽墨 绿油润。
太平猴魁 太平猴魁产于安徽省 太平猴坑一带，外形 两叶抱芽，扁平挺直， 自然舒展，白毫隐伏， 有“猴魁两头尖，不 散不翘不卷边”之 称 。兰香高爽，滋 味醇厚回甘，有独特 的猴韵 。
绿茶
属于不发酵茶，绿茶是 指采取茶树新叶，未经 发酵，经杀青、揉拧、 干燥等典型工艺，其制 成品的色泽，冲泡后的 茶汤较多的保存了鲜茶 叶的绿色主调。 如西湖 龙井、碧螺春。
绿茶的功效
• 绿茶较多的保留了鲜叶内的天然物质，维 生素损失较少，从而形成了绿茶清汤绿叶， 滋味收敛性强的特点。绿茶中保留的天然 物质，对防衰老、防癌、杀菌、瘦身减脂、 消炎等有特殊效果，对人体健康十分有益。
1、 基本茶类（按发酵程度不同分类）
不发酵茶 发酵度0%
微发酵茶 发酵度 10%～20%
轻度发酵茶 发酵度为 20%～30%
半发酵茶 发酵度为 30%～60%
全发酵茶 发酵度为 80%～90%
后发酵茶 发酵度为 100%
龙井、碧螺春 君山银针、广东大叶青
白豪银针、白牡丹
武夷岩茶、大红袍、铁 观音、凤凰单枞 正山小种、祁门红茶
红茶适合哪些人群：
• 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中 驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚 弱的人来说，最适宜饮用红茶； 红茶一般是冬天喝暖胃的； 夏天喝绿茶解暑去油，所以适合大多数人，重症者除外。
http://v.youku.com/v_show/id_XNDk2ODQ0Njg0.html 大红袍金骏眉正山小种茶艺表演介绍
其是陈年的白毫；
• 2、银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其 退烧效果比抗生素更好；
• 有肝病的人不宜喝白茶。
青茶
又名乌龙茶，是一类介 于红绿茶之间的半发酵 茶。乌龙茶在六大类茶 中工艺最复杂费时，泡 法也最讲究，所以喝乌 龙茶也被人称为喝工夫 茶。如武夷大红袍、凤 凰单丛、铁观音等。
• 青茶的功效与作用有以下六点：
异味
条环 件境
氧气
光线
温度
冷藏
生石灰
贮藏 方法
炒米 密封
抽气 真空
热装 密封
由于茶叶吸附性强，又易吸收异味，在加上茶叶的香味成
分大都是经过在加工而形成的，所以较不稳定，极容易自然发 散或氧化变质，因此建议消费者在储存拆封过的茶叶时使用以 下几种方法： （1）利用干燥箱储存； （2）利用冰箱储存： （3）利用热水瓶储存： （4）利用罐子储存：
• 6、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病。
•
• 喝乌龙茶三忌:
• 1 、是空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚 至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”;
• 2、是睡前不能饮，否则会使人难以入睡; • 3、是冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。
http://my.tv.sohu.com/pl/5223156/53832524.shtml 铁 观音茶艺表演
茶的介绍
• 我国茶区大体分为四个：
• 西南茶区（中国的西南部，主要是云南、贵州、 四川、重庆）
• 江南茶区（长江以南的湖南、湖北、江西、安徽、 浙江）
• 江北茶区（长江以北的河南南部、陕西南部、甘 肃南部和山东南部）
• 华南茶区（中国的东南部，包括广东、广西、福 建、海南、台湾等）
绿茶 黄茶 白茶 青茶 红茶 黑茶
六 安
。绿平徽 我
瓜
色展的国 光，六著
片
润每安名
，一、的
Number six: 君山银针
着高齿入坚君 淡，颊口实山 黄汤留则而银 色黄芳清挺针 茸澄香香直芽 毫亮气沁 头
，清人 肥 ，壮 ，
. .
.
Number seven:信阳毛尖
多西亦
白南称
毫山“
，一豫
汤带毛
绿，峰
味外”
道 浓 。
形 细 圆 紧 直 ，
黑茶
用原料粗老的茶叶，经过较长时间堆积发
酵制成，属非酶性发酵茶。如云南普洱、 安化黑茶。
饼茶
砖茶
沱茶
黑茶的功效与作用
• 1、补充膳食营养 2、助消化、解油腻、顺肠胃 3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿 5、抗癌、抗突变 6、降血压 7、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病 8、杀菌、消炎 9、利尿解毒、降低烟酒毒害
分享人：张端时
• 清茶一杯，亲密无间。 • 清晨一杯茶，饿死卖药家。 • 开门七件事，柴米油盐酱醋茶。 • 头苦二甜三回味。 • 宁可一日无食，不可一日无茶。 • 萝卜就热茶，闲得大夫腿发麻。
中国茶文化
一、茶的起源与介绍 二、茶的分类与功效 三、茶叶的储存 四、茶叶的鉴别 五、中国十大名茶 六、茶与健康
间。茶龙 ，它之茶 属介一类 于于乌，
Number ten: 祁门红茶
• 外型紧秀乌润，滋味 醇厚，汤色红艳，香 浓若兰 红茶的饮用方法多种 多样，可分为“清饮 法”和“调饮法”两 种。
滇红 滇红是云南红茶的 统称。特点：紧直
中 肥壮，苗锋秀丽完
整，金毫多而显露， 色泽乌黑油润，汤
国 色红浓透明。
• http://my.tv.sohu.com/pl/2716521/21014728.shtml 普洱茶艺表演视频
再加工茶类
所谓再加工茶类，顾名思义，就是指 在六大基本茶类的基础上，采用一定的手 段进行再次加工而成的茶叶。主要包括花 茶、紧压茶、果味茶、药用保健茶等。
玫瑰花茶
黑砖茶
荔枝红茶
水分
西湖龙井、洞庭碧螺春、 黄山毛峰、庐山云雾 六安瓜片、信阳毛尖、 君山银针、安溪铁观音、 武夷岩茶、祁门红茶
Number one:西湖龙井
味
色
醇
绿
西
湖
龙
井
形
香
美
郁
龙井茶的维生 素C、氨基酸等 成分含量多， 有生津止渴， 提神益思，消 食解毒的功效。 且历史悠久， 从宋代起龙井 茶就为贡茶。
狮峰山的十八棵御茶树
舌毫芽其， ”，肥外产 ，形壮形于 叶状、细安
Number four:庐山云雾
精色秀云产 品清丽雾于 。澈，芽江
，香肥西 是浓毫庐 绿味显山 茶甘，， 中，条庐 的汤索山
Number five:
微片金绿 六
向不寨茶 安
上带、品 瓜
重芽霍种 片
叠和山之 简
，茎三一 称
形梗市， 片
似，，产 茶 瓜叶外于 ， 子呈形安 是
茶与健康
• 喝白茶可补肺，喝青茶可补肝，喝黑茶可补肾，喝红茶可 补心，喝黄茶可补脾胃。
• 有肝病的人不宜喝白茶，脾胃有病不宜喝青茶，肾有病不 宜喝黄茶，心脏有病不宜喝黑茶，肺有病不宜喝红茶。
黄茶
黄茶属于发酵茶类，制 法和绿茶相似，不同 点是多了一道闷黄工 序。最著名的是湖南 洞庭的君山银针。
茶汤纯黄透亮
焖黄制作方法
• 黄茶的功效和作用：
• 黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化 酶，因此，黄茶的功效主要表现在四个方面：
• 1、保护脾胃，提高食欲，帮助消化； • 2、消化酶能恢复脂肪细胞代谢功能，消除脂肪； • 3、黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等
• 以下两种人群不适宜喝黑茶：
• 1、素食者：容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些 维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。 2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质 的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制；相反地， 想瘦的人，喝茶绝对是一种经济、有效ห้องสมุดไป่ตู้好方法。
注意：普洱茶的储存不同于其他茶类，由于普洱茶需要空
气中的水分帮助持续发酵，因此不能置放于密闭的容器内，最 好置放于陶罐或紫砂罐内储存，摆在室内通风处即可。另外压 制的茶砖或沱茶，最好拨开再存放。
五、中国十大名茶
（二）中国名茶
独特的外型
名
茶
优秀的色香味品质
在国内国际评比得奖
中国被公认 的十大名茶
营养物质，能在一定程度上防治食道癌； • 4、黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，这些物
质能杀菌、消炎。 • 肾有问题的人不宜喝黄茶。
轻微发酵茶
白茶
白茶是我国茶类中的特殊珍品。
白茶制作一般只有萎凋、干燥两道 工序，白茶可分为白芽茶和白叶茶. 著名白茶有银针白毫、寿眉、白牡 丹等，主销东南亚。
• 白茶的功效有： • 1、防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤
➢
Number two: 碧螺春
一花即被索产 番香香，紧于 风果鲜银结江 韵味浓绿，苏 。，、隐卷吴
沁味翠曲县 人道。成太 心醇号螺湖 脾、称，。 ，色“白春 别鲜三毫茶 具艳鲜密条
，”
Number three: 黄山毛峰
呈有匀嫩徽 属 金点齐稍省 于 黄像，卷黄 绿 色“有曲山 茶 。雀锋，， 类
• 1、饮用乌龙青茶有瘦身的作用，能够刺激胰脏脂 肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸 收，消食去腻、生津利尿、减肥健美。
• 2、抗肿瘤、预防老化的功效。
• 3、阻止发生齿垢，预防蛀牙。
• 4、消除危害美容与健康的活性氧，减慢几乎老化 或产生皱纹。每天喝1公升乌龙茶还能改善皮肤过 敏。
• 5、青茶具有提神益思，解除疲倦的作用。
中国茶文化
一、茶的起源
我国是茶的故乡，是茶的原产地，已有4千 多年的历史。我国的西南地区是茶的发源 地，中国茶始于神农，兴于唐宋 。
“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”
茶的发展史
唐朝：自陆羽的<<茶经>>问世后，茶文化进入了 一个全盛时期， 可谓“比屋皆饮”， 家家饮茶。 宋朝：是中国历史上茶文化大发展的一个重要时 期，从煮茶过渡到点茶，斗茶是宋朝茶的特色。 明清：人们对茶的选择不仅是品位, 而是去领会茶 之神。通过饮茶达到一种天地人心融通一体的境 界。 今天：茶已成为世界之无醇饮料中饮用价值最高, 最普遍的天然饮料。
六、针对身体和工作，我们该喝什么茶呢？
序号
人体的不良症状
1
用脑过多、缺乏劳动和运动的人
茶名 绿茶、茉莉花茶
2
体力劳动、运动过后
乌龙茶、红茶
3
常处于空气污染严重环境、嗜烟酒者、 绿茶
阴虚体质者、抗癌、防癌
4
阳虚体质、脾胃虚寒者
乌龙茶、花茶
5
便秘
蜂蜜茶
6
减肥美容、降血脂、防动脉硬化
乌龙茶、普洱茶、绿茶
产 于 河 南 信
Number eight:武夷岩茶
茶叶呈“绿叶红 镶边”，色泽金 褐光润，汤色呈 黄色。
茶有地夷龙产 、正点岩茶于 洲岩不茶，武 茶茶同。通夷 。、，因称山
半又产为的 岩分茶武乌
Number nine：安溪铁观音
半绿龙是铁 发茶茶中观 酵和类国音 茶红的十属 类茶代大于 。之表名乌
红茶
小种红茶
是一种全发酵茶，红汤红叶。
工夫红茶
红碎茶
乌
伐 的 季 节 茶
斯 里 兰 卡
世界三大 高香茶
中 国 安 徽 祁 红
印度大吉岭茶
红茶的功效与作用
• 健康保健方面：红茶可以帮助胃 肠消化、促近食欲，可利尿、消 除水肿，并强壮心肌功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强， 用红茶漱口可预防蛀牙与食物中 毒，降低血糖值与高血压。
绿茶-适宜人群:
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬 化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2. 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、 习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、 孕妇、哺乳期妇女、儿童。
http://v.youku.com/v_show/id_XOTYyMjcy Mjg=.html 绿茶茶艺表演视频
其
他
普洱茶
名 普洱茶是以云南
省一定区域内的 云南大叶种晒青
茶 毛茶为原料，经
过后发酵加工而 成的散茶和紧压 茶。
冻顶乌龙茶 冻顶乌龙茶是台 湾所产乌龙茶的 一种 ,主产于台 湾省南投县鹿谷 乡的冻顶山。特 点：外形卷曲呈 半球形，色泽墨 绿油润。
太平猴魁 太平猴魁产于安徽省 太平猴坑一带，外形 两叶抱芽，扁平挺直， 自然舒展，白毫隐伏， 有“猴魁两头尖，不 散不翘不卷边”之 称 。兰香高爽，滋 味醇厚回甘，有独特 的猴韵 。