肌肉运动学复习
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肌肉运动学复习
目录
一、肌肉动力学生物学基础 (3)
(一)、组织学—肌肉的生长、发育 (3)
(二)、机能学—肌力、肌肉收缩 (4)
(三)、生理学—神经-肌肉兴奋传递 (5)
(四)、生物化学—肌肉的供能系统 (6)
二、肌肉运动学生物力学特性 (6)
(一)、物理特性 (6)
(二)、生理特性 (6)
(三)、肌肉收缩形式 (6)
(四)、肌肉的运动形式 (7)
三、肌肉的功能指标及影响因素 (8)
(一)、肌肉功能状态指标 (8)
(二)、肌肉的协同作用 (9)
四、运动对肌肉力学性能影响 (10)
(一)、运动-类型 (10)
(二)、运动-数量 (10)
(三)、运动-代谢 (10)
(四)、超量恢复原理 (10)
一、肌肉动力学生物学基础(一)、组织学—肌肉的生长、发育
1、肌的组成:
肌束
↓
肌纤维(肌细胞)
【平行(并联)排列】
↓
肌小节
【串联、具有收缩性】
↓
肌丝
粗肌丝:肌球蛋白
细肌丝:肌动蛋白单体+调节蛋白
肌原纤维组成:
肌周围的结缔组织:
①肌膜:肌肉的并联弹性成分
②肌腱:肌肉的串联弹性成分
③韧带
两种弹性成分的作用:保证肌肉随时可以收缩,并有一定的肌张力;保证收缩成分在收缩结束时能恢复原状;当收缩成分松弛时,使其不会被过度牵伸,从而减少肌肉损伤的危险。
肌肉周围的结缔组织具有保证肌肉舒缩活动、传递肌力和协调肌肉运动的动能作用。2、肌的类型及特性
运动单位肌纤维结构特点:
排列形式作用结果
平行力叠加
串联位移叠加
交错组合力和位移的变化
(二)、机能学—肌力、肌肉收缩
1、肌力
肌肉收缩时所表现的能力,以肌肉最大兴奋时所能负荷的重量表示;体现肌主动收缩或对抗阻力的能力;反应肌最大收缩水平。
影响因素:
①肌肉的生理横断面:肌力与之成正比(缝匠肌、羽状肌)
②肌肉的初长度:当肌肉被牵拉至静息长度的1.2倍时,肌力最大
③肌肉的募集:参与收缩的运动单位数量越大,肌力也越大
④杠杆效率
临床意义:
不同程度的肌力减退可以分为完全瘫痪和不完全瘫痪(轻瘫)。
不同部位或不同组合的瘫痪可分别命名为:①单瘫:单一肢体瘫痪,多见于脊髓灰质炎;
②偏瘫:为一侧肢体(上、下肢瘫痪)常伴有一侧颅神经损害,多见于颅内损害或脑卒中;
③交叉性偏瘫:为一侧肢体瘫痪及对侧颅神经损害,多见于脑干病变;④截瘫:为双下肢瘫痪,是脊髓横贯性损伤的结果,多见于脊髓外伤,炎症。
2、肌肉收缩
影响因素:前负荷、后负荷、肌肉收缩能力。
(三)、生理学—神经-肌肉兴奋传递
1、N-M接头结构
①接头前膜:突触囊泡(含Ach)、Ca2+通道;②接头间隙;③接头后膜:Ach-R、Na+、K+通道。
2、传递过程:
神经纤维上AP→前膜→Ca2+通道开放,Ca2+内流→量子释放→Ach与R结合→后膜Na+通道开放,Na+内流→终板电位(局部兴奋)→总和→邻近肌膜产生AP→横管→三联管→终池Ca2+通道开放→肌浆中Ca2+↑→肌丝滑行
3、肌丝滑行:
肌浆中Ca2+↑→Ca2+与肌钙蛋白结合→原肌球蛋白变构→暴露横桥结合位点→横桥和肌动蛋白结合→横桥分解ATP获得能量使横桥循环把细肌丝不断地向肌节中心M线拉→肌肉收缩
(四)、生物化学—肌肉的供能系统
1、短时间大强度的运动,主要依靠ATP-磷酸肌酸供能;
2、长时间低强度的运动,主要靠有氧呼吸提供能量;
3、较短时间的中强度运动,主要由无氧呼吸提供能量。
二、肌肉运动学生物力学特性
(一)、物理特性:伸展性、弹性、粘滞性
(二)、生理特性:兴奋性、传导性、收缩性
(三)、肌肉收缩形式:
1、单收缩
整块肌肉或单个肌纤维接受一次刺激后,产生一个动作电位→进行一次机械性收缩。肌肉收缩曲线:
2、强直收缩
肌肉接受间隔时间很短的连续刺激→发生的持续缩短状态。
强直收缩并非动作电位的叠加,动作电位始终是分离的,所以强直收缩的收缩幅度和收缩力比单收缩大。
不完全强直收缩:当新刺激落在前一次收缩的舒张期,所出现的强而持久的收缩过程;完全强直收缩:当新刺激落在前一次收缩的缩短期,所出现的强而持久的收缩过程。
(四)、肌肉的运动形式:
静力性运动-等长收缩
肌肉在收缩对其长度不变
等长运动:固定体位、维持姿势
例:半蹲位时的股四头肌收缩、紧咬下颌时咀嚼肌的收缩等。
动力学运动:
1、向心收缩:肌肉收缩时,长度缩短的收缩。收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近,引起身体运动。
当屈肘举起一恒定负荷时肌肉收缩产生的张力随关节角度而变化
2、离心收缩:肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。常被用于对抗重力或减慢某种运动。例:搬运重物时:将重物放下、下坡跑和下楼梯等需要肌肉进行离心收缩。
3、等张收缩:
肌肉在收缩时,
张力相等,
长度发生改变的收缩。
4、等速收缩:在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
等速收缩时在整个运动范围内肌肉都产生最大张力
三、肌肉的功能指标及影响因素(一)、肌肉功能状态指标
肌力:
1、长度-张力关系
静息-张力最大,肌纤维2.0~2.25um;
肌纤维>2.8um,静息-张力↓;
肌纤维<1.6um,静息-张力↓;
肌纤维为1.27um、3.6um时张力为零。