留守儿童心理健康教育 PPT

（4）转移注意力；紧张和焦虑是 因为我们过度关注某一事物所 引起的，这种情况下，我们可 以通过转移我们的注意力，来 缓解我们的紧张和焦虑，例如 可以通过听相声、看小品、听 音乐等办法，来把我们从紧张 焦虑的情绪状态中解放出来。
• 给大家讲一个故事：
• 故事发生在美国的芝加哥市。一 个星期天，一群中国留学生在路 上行走遇到这样一件事：一对年 轻的美国夫妇，带着一个3岁的 孩子在散步，那小孩有点顽皮， 不小心掉进路边的泥沟，泥沟里 没有什么水。中国留学生想冲上 去把小孩救起来，这对年轻的夫 妇却阻止了他们，并且说：“让 孩子自己爬起来。”
不良的心理行为表现
• 品行障碍 • 对抗-挑衅性障碍 • 注意缺陷多动障碍 • 抑郁症 • 双相障碍 • 社交恐惧症 • 强迫症 • 电脑游戏成瘾或网络依赖 • 惊恐障碍
品行障碍
——惹事生非的“灾星”
• 以重复且持续的捣乱与违规行为方式， 侵犯他人的基本权利，破坏规则与秩序， 行为后果导致他人的痛苦，或引起法律 问题
如何培养自信心，以下为大家提几 点建议：
• 1．不要总是怀疑自己的能力，相信 自己可以成功。不要害怕失败，一 次失败不代表总是失败，成功总是 在不断的实践中获得的。
• 2．每天清晨醒来时，在心理对自己 说几遍“我相信自己，我能够做好 我想要做的事情”。
• 3．发自内心的表达自己的意见、情 感和情绪；
我们怎样面对负面心理
• （1）换一种想法。我们在学习和生活过 程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉 得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到 吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的， 我因为这一次的失败而有了更大的收获。 或者想，自己还年轻，还可以从头开始， 时间可以使用权自己增加阅历，经历给自 己带来经验。暗示自己，“车到山前必有 路”，“胜败乃兵家常事”等等。
• 作为留守儿童的我们，每个人同样 有着自己的烦恼。学习、生活、同 伴交往等方面，常常给我们的心理 带来很大的压力，心理与学习生活 息息相关。
• 所以，今天我们有必要进行一次心 理健康的教育。
什么是心理健康？
• 心理健康是人的健康不可分割的重要方面， 那么什么Leabharlann Baidu人的心理健康呢?我们认为人的
心理健康包括以下七个方面：
武器、残害他人身体、残害动物，抢劫，强奸） • 破坏他人财产（纵火等） • 欺骗或偷窃 • 严重违反规定（离家出走、私自在外过夜、逃学、吸毒）
（三项以上，过去六个月里至少出现其中一项）
案例： • 李娜，4岁。会花整天时间翻一本杂志，只盯着空白看。有时不停玩
自己的手指，从不留意其他人。连续几个小时摇一个拨浪鼓，独自对 摇出的响声发笑。如果有人要拿走拨浪鼓，她就尖叫并用头撞地板。 好像有什么东西驱使她去爬，爬上桌子，柜子，梳妆台。有两次把电 视机砸在了自己身上。 • 皑皑，13岁。和单身母亲住。几个月来持续感觉伤感、不快和无价值 感。常独自一人躲在家里，上学时也不和同学接触。经常感到疲劳， 但又难以入睡，晚上躺在床上几个小时都睡不着。控制不住地吃很多 薯片、糕点、汽水等甜食，体重明显增加。上课无法集中注意力。常 因小事对母亲发脾气，几次和同学打架。 • 潘浩，15岁。在做作业、交朋友、生活方式方面都跟母亲有激烈冲突。 母亲定下的所有规矩他都反对。争吵时，他会诅咒母亲，骂她不讲理， 甚至把她推到在地。母亲则列举他平时的种种不良行为，说他叛逆， 故意跟大人作对，走歪路，如继续下去，早晚要进监狱。
– 攻击他人或虐待动物 – 破坏财物 – 说谎与欺诈 – 逃学与离家出走 – 偷窃 – 恶作剧 – 严重违规违纪行为：物质滥用、侵犯他人
与放纵行为
对抗挑衅权威，破坏人际关系
• 以敌对、挑衅性的行为方式处理人际关系， 导致人际关系的冲突，教师、父母、同伴均 可能成为冲突对象，但以教师、父母等为主
– 易怒 – 向成年人发脾气 – 主动抗拒或挑衅成年人对其提出的要求或规则 – 故意激怒他人 – 推诿责任、指责他人 – 易受他人行为激怒 – 对人对事常愤愤不平 – 常有怨恨态度与报复行为
• 4．培养自己有主见，自己做决定 及处理某件事情；
• 5．了解自己的优点和缺点。发挥 自己的优点，找到自己的缺点加 以改正。
• 6．要多行动，不要只是想象，只 要去做，你就会越来越自信。
最后送给同学们一句话：“自 信，是使人走向成功的第一秘 诀。”
祝愿你们都有一个健康美好 的未来！
• １．智力正常
５．人间关系适应
• ２．情绪健康
６．反应适度
• ３．意志健全
７．心理特点符合年龄
• ４．行为协调
心理健康的标准又是什么呢？
• 1．乐于学习。 • 2．能与老师、同学和他人保持良
好的人际关系，与人为善，团结互 助。 • 3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。 • 4．意志健全，树立自信。
儿童青少年常见心理障碍的识别
• 再给讲一个故事：
• 一次，拿破仑外出打猎，刚走到 一条河，就听到一个落水者在呼 救。拿破仑见他在水中扑腾，但 却不往岸边来，而是马上举起猎 枪瞄准他，说：“喂，你要是再 呼救，而不向岸边爬，我就开枪 打死你。”
• 那人听了，吓得忘记自己不会游 泳，使劲用力向岸边游来。经过 多次挣扎，那个人终于靠自己的 力量爬到岸上。一上岸，他气愤 地责问拿破仑：“你为什么见死 不救，还要开枪打死我？”拿破 仑从容答道：“我不吓唬你，你 自己还不照样在水中淹死。现在 你至少懂得：一个人可以自己救 自己。”
• 结果，小孩通过多次努力，终于 从泥沟中爬了起来。
• 这个故事里的父母，在我们中国 人看来似乎有点不尽人情。一个 3岁的孩子掉到泥沟里，自己不 去拉他上来，而且也不允许别人 拉他上岸，也有人认为这似乎有 点太残酷。但是，这正是美国教 育孩子的方式：让孩子树立自信， 自立自强。常言道，自信是成功 的第一步。
• （2）掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用 自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦， 并使自己有一个强壮的身体。
• 自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位 置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿 紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再 放松——下肢用力伸直后再放松。以后再有焦虑 情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可 以慢慢地得到缓解。）
• 这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者， 那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去 救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一 开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自
己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游
泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破 仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一 定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬
品行障碍的诊断标准
前期发展特点 • 经常发脾气 • 经常与成人争吵 • 经常对抗成人的要求或规定 • 经常故意激怒他人 • 经常因自己的过失指责他人 • 容易被他人激怒 • 经常生气和愤怒 • 经常怀恨或报复
（持续至少6个月，至少有4项表现，符合对立违抗障碍）
品行障碍诊断标准 • 对人和动物的攻击（经常欺负他人、打架、使用伤害性
上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂
得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力， 对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。
• 让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功 的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信心 是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上 奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。 自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。 在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信， 自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信， 就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取 者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的 法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信 自己的作用。因为自信是成功的阶梯。
• 深呼吸及自我暗示。如出现考试焦 虑，可以先闭上眼睛，然后做多次 深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一 点，用以稳定自己的情绪，有意地 让自己想像愉快的事情，进行良好 的自我暗示：“我行，我一定能发 挥我自己的水平，我一定能取得好 成绩。”这样可以在某种程度上增 强自信心，减轻或消除心理紧张。
（3）合理发泄。当心情不好时， 可以通过合理的方式来发泄自 己的情绪，缓解内心的不平衡。 例如打球、跑步、爬山、找个 没人的地方大哭一场或向自己 最好的朋友倾诉，将不开心的 事说出来等，这样心理会好受 一些。但切记不可选择伤害自 己或他人方式。
• 留守儿童的80%是由他们的上一辈亲人抚 养，13%的孩子是由他们父母的亲戚朋友 代为抚养，而7%的孩子为无人监护。
什么是留守儿童？
• 因父母双方或者一方外出打工 或经商超过6个月，而无法与 父母生活在一起的，由父母单 方或长辈及他人来抚养、教育 和管理的年龄在18周岁及以 下的未成年人。
怎么办呢？
让快乐的记忆留在心里
留守儿童盼团圆
听完这首歌大家感受怎样
请同学们看一组数据
• 目前中国留守儿童的基数巨大，初步估计 量 为5800万人。
• 四川、安徽、河南、广东、湖南和江西6省 的农村留守儿童在中国农村留守儿童总量 中所占比例超过半数，达到52%。
• 57%的留守儿童是父母一方外出。43%的 留守儿童是父母双方同时外出。