高三17班静心学习主题班会
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人的时间和精力都是有限的,所以,要利用时 间抓紧学习,而不是用来打瞌睡。 有同学会这样说:“我只是在业余时间打盹而 已,业余时间干吗把自己弄得那么紧张?”爱因斯 坦就曾提出:“人的差异在于业余时间。” 20世纪初,在数学界有这样一道难题,那就是2 的76次方减去1的结果是不是人们所猜想的质数。很 多科学家都在努力地攻克这一数学难关,但结果并 不如愿。1903年,在纽约的数学学会上,一位叫做 科尔的科学家通过令人信服的运算论证,成功地证 明了这道难题。 人们在惊诧和赞许之余,向科尔问道:“您论 证这个课题一共花了多少时间?”科尔回答:“3年 内的全部星期天。”
哈佛图书馆的二十条训言:
1.此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。 2.我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。 3.觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。 4.勿将今日之事拖到明日。 5.学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。 6.学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。 7.幸福或许不排名次,但成功必排名次。 8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分 ―――学习也无法征服,还能做什么呢? 9.请享受无法回避的痛苦。 10.只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的 滋味。
2018届高三(17)班 2017年10月8日
我们一起看一下
真正的美国校园 真正的哈佛学生
凌晨四点的哈佛教室
哈佛的图书馆
哈佛的餐厅
照片显示: 凌晨4点的哈佛大学的教室、图书馆里,灯火通明,座无虚 席…… 哈佛的学生餐厅,很难听到说话的声音,每个学生端着比 萨可乐坐下后,往往边吃边看书或是边做笔记。我就没见过哪 个学生光吃不读的,更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈 佛,餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆,是哈佛正宗100个图 书馆之外的另类图书馆。 哈佛的医院,同样的宁静,同样的不管有多少在候诊的人 也无一人说话,无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延 伸。 哈佛校园里,不见华服,不见化妆,更不见晃里晃荡,只 有匆匆的脚步,坚实地写下人生的篇章。 于是,哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位。哈佛产生的美国 总统有7位。 到了哈佛,你才知道真正的精英并不是天才,都是要付出 更多努力的人 ——央视《世界著名大学》制片人谢娟
静以修身,俭以养德, 非淡泊无以明志, 非宁静无以致远。
——《诫子书》诸葛亮54岁时写给他8岁 儿子诸葛瞻的家书
认识静:
• 安静、没有声音的状态; • 内心很平静,不浮躁,也就是平心静气
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静能生慧,慧能生智。
“学须静也,才须学也。非学无以广才, 非静无以成学。” • ———诸葛亮《戒子书》
自我反思:
事实上我怀念那段日子,并且永远感激它。不只是因为在 那段时间里我完成了自己的过渡与锐变,更是因为那时的一切 深深烙在了我正处于可塑期的性格中,成为这一生永远的财富。 那真的是多少钱都买不来的财富。人生中再也不会有哪个时期 像那时一样专一地,单纯地,坚决地,几近固执而又饱含信仰 和希冀地,心无旁骛乃至与世隔绝地,为了一个认定的目标而 奋斗。当你在若干年后某个悠闲的下午,回想起自己曾经的努 力和放弃,曾经的坚忍和耐力,曾经的执著和付出,曾经的汗 水和泪水,那会是怎样一种感动和庆幸,怎样一种欣慰和尊 敬——尊敬你自己。Nothing is impossible.这是我在一点一 滴的努力与尝试中获得到的东西。而且我也相信,这也将会是 使我终生受益的东西。在这里,我把自己最信仰的一句话送给 大家: Nothing is impossible.
11.谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我 管理和毅力。 12.时间在流逝。 13.现在流的口水,将成为明天的眼泪。 14.狗一样地学,绅士一样地玩。 15.今天不走,明天要跑。 16.投资未来的人,是忠于现实的人。 17.受教育程度代表收入。 18.一天过完,不会再来。 19.即使现在,对手也不停地翻动书页。 20.没有艰辛,便无所获。
一、加强自我管理、自我约束的能力。 你首先要明确学习目的,把学习作为自我修养,提高自 身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划,实行自我 管理,并且要约束自己,严格地执行学习计划,以提高学习 的自觉性。 二、收心静心——保证良好的学习环境,抵御外界的干扰。 学习环境要保持安静、整洁,这样就可以减少各种外界 干扰,使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不 要随意打扰你,不要大声喧闹,你还要把书桌和书本、文具 等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑,你要勇于 抑制自己的欲望。 真正的学习者,总是杜绝对爱情的期待,远离电视剧、 小说、电子游戏、网络等各种娱乐的诱惑,把精力、注意力、 精神、意志不断的凝聚到学习上。
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“这些……难道还不够吗?”本杰明一边微笑 一边扫视着自己的房间说,“你进来又有一分钟 了。” • “一分钟……”年轻人若有所思地说,“我懂 了,您让我明白用一分钟的时间可以做许多事情, 可以改变许多事情的深刻道理。” • 珍惜眼前的每一分每一秒,也就珍惜了所拥有 的今天。这个故事实际上揭示了一种人生哲学,那 就是人生要以珍惜的态度把握时间,从今天开始, 从现在做起。
有道德修养的人,是这样进行修养锻炼的,他们以内心平 静来使自己尽善尽美,以俭朴节约财物来培养自己高尚的 品德。不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定,不安定 清静就不能实现远大理想。要学得真知必须使身心在宁静 中研究探讨,人们的才能是从不断的学习中积累起来的; 如果不下苦工学习就 不能增长与发扬自己的才干;如果没 有坚定不移的意志就不能使学业成功。纵欲放荡、消极怠 慢就不能勉励心志使精神振作;冒险草率、急躁不安就不 能陶冶性情使节操高尚。如果年华与岁月虚度,志愿时日 消磨,最终就会像枯枝落叶般一天天衰老下去。这样的人 不会为社会所用而有益于社会,只有悲伤地困守在自己的 穷家破舍里,到那时再后悔也来不及了。
究其原因都是因为:
学习的态度还没有端正!
没有静心学习!
心静的十条标准
1、窗外的精彩和无奈与我无关,我用勤奋挑战自己的 精彩。 2、课间看到的总是我匆匆前进的脚步。 3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。 4、心静的人只恨做与学习无关的事耽误时间太多。 5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。 6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。 7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。 8、心静的人谈吐积极进取,你追我赶,和谐竞争。 9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。 10、心静的人看到的是自己一天天的进步,因为他有 伟大的目标。
近期发现的问题:
1、早读效率不高; 2、课前准备不充分,安静不下来;
3、心里浮躁,无法在课堂上静下心来学习。
4、每节自习的前后5到10分钟的混乱;
5、自习课上所谓的讨论交流,导致班上的自 习嘈杂;
6、课间闲聊,闲玩儿,闲死,随便出入教室, 吃东西,睡觉,照镜子--8、抄作业,交作业不及时;------------
——贺舒婷《你凭什么上北大》
贺舒婷----北京大学法学院本科生
获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明.富兰克林 有一次接到一个年轻人的求教电话,并与他约好了见面的时间和 地点。当年轻人如约而至时,本杰明的房门大敞着,而眼前的房 子里却乱七八糟、一片狼藉,年轻人很是意外。 没等他开口,本杰明就招呼道:“你看我这房间,太不整洁 了,请你在门外等候一分钟,我收拾一下,你再进来吧。”然后 本杰明就轻轻地关上了房门。 不到一分钟的时间,本杰明就又打开了房门,热情地把年轻 人让进客厅。这时,年轻人的眼前展现出另一番景象―――房间 内的一切已变得井然有序,而且有两杯倒好的红酒,在淡淡的香 气里漾着微波。 年轻人在诧异中,还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问 题向本杰明讲出来,本杰明就非常客气地说道:“干杯!你可以 走了。” 手持酒杯的年轻人一下子愣住了,带着一丝尴尬和遗憾说: “我还没向您请教呢……”
三、超越“极点” 一般的,学习时会感到焦躁不安,当焦躁不安到无法忍 受时,这就是“极点”。有的人在没有达到“极点”时Байду номын сангаас不 学习了,就要休息一会。还有的人,上课时,总期待着下课 铃声,因为这样就有休息的理由了。 当你达到“极点”时,仍坐在座位上学习,焦躁不安到 无法忍受时仍在忍受,你就会超越“极点”,这时,焦躁不 安的感觉消失了,变成了舒畅和充满力量。这就是超越“极 点”。 每天超越“极点”的数量越多,超越“极点”的感觉越 明显,学习进步的越快。你应尽量使自己每天尽量多的超越 “极点”。
四、化孤独为平静
作为学习者,有时必须要面对孤独。有的人孤独 时会产生忧郁、气恨等不良心态,有的人孤独时会放 纵自己,有的人孤独时会焦躁不安、坐立不宁。
但真正的学习者,不但不会让孤独产生不良心态, 反而能将孤独化为平静。一般说来,将孤独化为平静 的能力越强,你的学习能力就越强。 将化孤独为平静,主要方法就是对自己要“狠”。