业余合唱团的发声训练(引发)

业余合唱团的发声训练(引发)
业余合唱团的发声训练(引发)

业余合唱团的发声训练

节选自《人民音乐》

聂士超

声乐艺术是生活中不可缺少的,而合唱又是随处可见,群众喜闻乐见的声乐艺术的表现形式。合唱不但提高自身的音乐鉴赏力和修养,也能够提高声乐技巧。然而在训练业余合唱团时,大多数的合唱指挥只注意音准、节奏、吐字等方面的训练,对如何更合理、更科学、更迅速地把合唱队的声音训练得更规范些,有些合唱指挥就不太注意了。我们知道,合唱——顾名思义就是许多声音融合在一起,发出一种和谐、统一、美妙的“和声”。那么很重要的就是和谐和统一。只有这样的融合,才能产生美妙的声音来。所以一个合唱团,无论是怎样的人士所组成,首先要解决的问题就是声音的和谐与统一。训练时首先进行发声练习,这是很重要的练习。如果每次合唱排练时间为一个半小时,那么练声应有半小时到四十分钟。

气息篇

在训练中,要特别注意合唱队员对于气息的正确运用。我们使用的是胸腹式呼吸法。正确的呼吸方法是合唱队员声音的统一,是对作品诠释的基础。

首先要注意吸气时,口鼻一起吸,上身不动,不能抬高肩膀,尽量把气吸到横隔膜以下,使腹部(说得通俗点就是腰间的皮带处)绷胀起来,形式一条气带,但气不要吸得过多,否则气就堵在胸口里,沉不下去,这样发出来的声音是卡在喉咙里,声音传不远,而且发僵甚至产生音不准的现象。

其次呼气时不能一下把气全部放掉。平时自然状态下的呼吸,是维持我们生命的需要,既使是说话所用的气息也是无意识的,我们可以随时把句子断开。但许多歌曲,由于节奏的需要,旋律的进行及音乐情绪表达的需要,常常不能象我们说话时那样,随意把句子断开,所以歌唱的气息是有意识的控制。气息的控制是在固定的位置上,也就是“气带”上。不能偏离,控制还应是有弹性和自然的,不能过于强制、压制,让声音与气一起灵活地柔和地,不用力地呼出来,好象是气推着声音在走。声音出来,但气息是感觉回过头来的,这和说话正好相反。当气息用完后,气息又重新开始回旋一圈。经常地训练,形成习惯,而且经常提醒队员。注意正确的歌唱的呼吸方法。

高音篇

对于业余演唱者来说,高音是很难唱的。合唱队中哪个声部都有同样的问题,所以训练的时候要首先让队员明白高音的唱法与其它音不同。高音的唱法叫做“关闭”唱法,可理解为把高音“关”到头腔里去,这就需要一个强有力的头腔共鸣。

一般来说,男女高音在小字二组F以上的音,男女中低音在小字二组D开始进入高音。前面我们谈到,中低音区不管什么字唱时都要带“欧”母音的成份。而高音的演唱却不管什么字都要带“鹅”母音的成份。软腭抬起,后咽壁用力,下巴松驰地向后下方张开,上腭抬起似微笑状,小腹缓缓地托起收回,以保持气息,高音的走向是:音越高越往后唱,而且音不是

直冲出来的,而是“吸”着唱,这样就能够获得比较准确而漂亮的高音。当然这需要相对长时间的艰苦训练。但只要方法得当完全可以达到要求。

声部篇

分声部练时,要注意几个问题。

1、女声部中声区真假声的问题。特别是女低声部的真声问题,由于生理上的结构不同,女声从低声区到中声区需要换声,(一般女高音在小字一组的F或#F,女低音在小字一组的E或F),而许多业余演唱者认为,换声后是与真声相对的,是完全的假声。这种假声没有光彩,缺少力量,是“虚掉”的假声,因而是错误的。事实上假声并非全“假”,是有真声成份的“假”。特别是小字一组的E到G这几个音,是大部份女声的换声区,在这个区域,乃至整个中音区(小字一组E到小字二组E),真声与假声是混合在一起的,这也是美声唱法的特点。可用“依”母音来训练,“依”母音声音容易集中,但要注意,发“依”母音时,

口腔一定要放松,不要“依”字咬死。

2、女低音声部还容易出现一种“大本嗓”的问题,即真声过于直白,卡在喉咙里,发出“扁平”的声响,无法与其它声部相融。因此在训练时,不管唱什么母音,都让他们唱得带点“欧”母音的成份,因为“欧”母音容易使共鸣腔打开,使声音“竖起来”

3、男声部的训练着重解决男低声部的胸声和男高音的头腔共鸣。男低音声部可说是合唱队的基石。坚实、浑厚的胸声,可稳定住整个合唱队的声音,所以浓厚的胸腔共鸣对男低音声部来讲是很重要的。可以用“呜”母音来训练,但一定要注意口腔的放松,也使它带点“欧”的成份。男高音声部有漂亮的头腔共鸣是极其重要的。用“哼咪”训练头腔共鸣。正确的“哼咪”是疑问句的“哼咪”。有人叫我,我回答的疑问句:“嗯?是叫我吗?”这个“嗯”?就获得了一个放松的头腔共鸣,用这个“嗯”的感觉,加进去各种母音,使声音从腹腔直达到头腔。

一个合唱队的音色要统一,口形,母音也都要统一,嘴皮子要利索,咬字时字头要短,很快进入到字身,延长母音,而且母音要准,不管什么母音带有“欧”母音成份,字尾在瞬间就过去。所以说声音、气息、语言。这一套的训练,就是合唱队最重要的训练。人们很形象地形容一个合唱队。女高音就像天空中自由翱翔的美丽的天使;女低音象天空中多斑斓的色彩;男高音是威武健壮的勇士,而男低音就好像高楼大厦的基石。

浅析业余合唱队训练的基本要素

作者:蒋德军

自九十年代以来,我国业余合唱艺术事业蓬勃发展`空前繁荣。其中群众性合唱活动搞得是有声有色。然而在训练业余合唱队时,大多数的合唱指挥者只注重音准,节奏,吐字等方面的训练,对如何更合理,更科学,更迅速地把合唱队训练得更规范,更协和些的问题没有引起足够的重视。其实,要想训练出一支优秀的业余合唱队,应具备以下几个基本要素:

首先,指挥者应具备良好的个人素质

指挥者是合唱队的最高指挥者,是统帅,是音乐作品的解释者,并将组织合唱队进行音乐作品再创造。按照他对作品的理解,统一合唱队意志和方向,赋予音乐以生命和激情,把尽可能完美的音乐呈现给听众。

具体来说,指挥者应具备系统的理论知识及技巧能力和较高的艺术素养。1、有很强的识谱能力,这是最必要的基本功。2、有熟练的指挥技巧。他所指挥的合唱队应声音优美动听、指挥动作富有激情和音乐感,对歌曲有独到的处理。3、指挥动作;起手整齐,快慢有度,强弱分明。4、有敏锐的听觉,善于发现合唱队中演唱者的毛病,并准确的校正。使音准,节奏,力度,音色等保持在统一、协和与准确的基础上进行作品处理。5、有理解分析作品的能力,具有一定的范唱能力,懂得科学的发声方法及演唱技法。

其次,能有效训练合唱队的声音

我们都知道,合唱-----顾名思义就是将许多的声音融合在一起发出一种“协和,统一,优美,动听”的音响效果。那么,要达到这些效果,我们必须先解决队员们的“发声,语言,气息”等的运用问题。

发声训练,我们可根据不同合唱队的具体情况给予单母音或多母音的方法训练。单母音的练习,从小字一组的A音开始,可多个声部同时进行,通常先练习开口音“啊”母音,按照半音音阶上下行的方法进行练习。发音稳定后再进行多母音的练习。

语言训练,强调要把字咬住,把嘴张开,让声音进入头腔,主要采用的是“哼鸣”的训练法,字不能咬死,口腔不能僵,发出的要声音松弛。气息的运用要正确,一定要运用好腹肌的控制,气要吸到横膈膜以下。在歌唱时,让系皮带的部位一直保持紧张的感觉,不追求音量,只要求声音松弛与柔和,使得整个合唱队具有声音协和,统一的音响效果。

再次,能对合唱队声部进行合理的编制

合唱队声部的编制很重要。通过对合唱队声部的编制,使各声部保持音量,力度,音色等的协和与均衡,让听众始终能够听清楚旋律声部,而又能突现出合唱声音“丰满、动听”的和声效果。那么,各声部所要担负的任务也就不同,对音量和音色的要求上也就有差异:

1,主旋律声部这是合唱中起主导作用的声部,他往往有高声部担任。也可由其他声部或两个声部担任。主旋律声部在音量和音色的处理上应穿透些,所达到声部明显和声清晰的音响效果。

2,和声性声部这个声部主要对主旋律起到和声烘托的作用,在音量和音色的处理上要注意不能淹没主旋律,起到“丰满,共鸣,结实”的和声效果。

3,节奏性的伴唱声部它在整个合唱声部当中有着点缀,填充和装饰主旋律的作用,它有一定的旋律性,同时也有和声的效果。在演唱时要求比主旋律的音量弱、音色暗淡等的效果处理。

如果合唱队在演唱某一作品时,能遵循以上的原则,按照具体情况给予声部以合理的安排。每一名队员要互相倾听邻近的声音,振奋精神的演唱,将会获得意想不到的完美效果。

最后,指挥者能理解、把握、处理作品

艺术具有多样性,同一作品在不同指挥者的指挥下会产生不同的效果,这是因为指挥对音乐作品的理解与把握所决定的。因此排练前,指挥者必须进行充分的准备,深入理解作者的意图和要表达的情感,并设计好各个乐句、乐段的处理方案,将总谱熟背于心。有时还需要根据合唱队的具体情况,从音乐表现的角度出发,对乐曲进行适当的改编。因此,合唱艺术作品的再现,除分析思想内容和讲究咬字吐字方法外,还需要在速度、力度等的表现手法方面做一些技术处理。

1、速度

速度的快慢是艺术表现的重要方法之一,多数歌曲可用一种速度演唱,不需要变化,也有不少歌曲随着歌曲内容和情感的变化而需要改变速度。但是不管怎样去处理速度,始终要坚持一个原则,即:“快而不赶、慢而不散、准确敏感”。

2、强弱

强弱也是艺术表现的重要方法之一,几乎每一首合唱曲都需要运用这一手段来表现作品的内容,在音量的控制上应做到“强而不噪,弱而不虚,准确而切到好处”。

3、层次

是指从歌曲的内容到各种艺术表现手法的综合运用,体现在乐句和乐段等旋律上的主次关系。在对作品进行全面分析的基础上,处理好音乐与语言的逻辑关系,推敲出乐句、乐段的主次关系以及音乐的高潮和结尾的表现方法,最终能带给听众层次分明,跌宕起伏、扣人心弦的感觉。

综上所述,要训练出一支优秀的业余合唱队,更多的需要指挥者不断地提高自身的艺术修养、总结自己的排练实践、吸取他人的成功经验,才能逐步掌握好合唱排练的技巧,取得排练的高效率、达到最后完满的合唱效果。

业余合唱队训练技巧初探

业余合唱队有别于艺术团体、大专院校等专业合唱队,它多半由其他行业人员组成,具有临时性、流动性大等特点。下面就业余合唱队训练技巧谈谈个人体会:

一、选“材”归“档”合唱犹如戏剧表演,需要分配“角色”。用人不当将大打折扣,影响训练效果。具体做法:

1、集体练声。可选用几条开口音练声曲练习发声。在练声过程中做嘴型及声音位置要求。再分男女做简单的练习,以引起队员们的兴趣和增加合唱的感性认识。

2、选“材”,即分配角色。可选用大家耳熟能详的歌曲句子作为选“材”的工具。如让每个队员唱《没有共产党就没有新中国》的最后一句,定调于1=G。经过发声练习,加上教练范唱,队员们一般都能放声歌唱。需要强调的是:一要定调合适,否则队员们会失声,造成“屈才”现象;二是要求队员们必须放声歌唱,否则会归错“档”。

3、归“档”,即根据队员们嗓子条件及嗓音特点分别归为“男高”和“男低”、“女高”和“女低”。声音亮的、音域宽的女性可担任“女高”角色;声音明朗、清晰的男性可担任“男高”角色;声音浓厚、温和的女性可担任“女低”角色;声音宽厚、结实有力的男性可担任“男低”角色。

二、分声部练习根据曲目大小和人员结构,有时可集体练习,有时则必须“隔离”练习。但无论怎样,先练习低声部会收到事半功倍的效果。尤其是大型的混声合唱,主旋律多半处

在高声部,所以应先练“男低”和“女低”,再练“男高”和“女高”,这样会提高练习效率。

三、合成练习这一阶段必需解决的问题有:

1、稳固声部音准、节拍。各声部分别演唱时,音准节拍都很准。可初次合在一起练习时,有的队员要么不知所云,要么立场不坚定,附和着他人唱。为改变这种状况,教练员应鼓励合唱队员排除干扰,扎根“边防”。教练员还应通过简单的合唱练声曲打下基础。在合成之初,要“少吃多餐”和“化整为零”,即先合一两个声部,待稳定后再加入其它声部;先在一句上花功夫,让队员们既听到丰满而和谐的和声效果,同时也增强了练习的自信心。

2、音色统一。业余合唱队员,平时没受过专业训练,他们的发声位置不一,口型各异,唱音不竖,声音易散,诸如此类,都是造成音色不统一的原因。教练员因通过带唱、带读歌词等手段,做统一要求。一般来讲,业余合唱队的男声易统一,女声难统一,尤其是女高声部难训练。

3、情感处理。每首音乐作品均有其一定的思想内容和风格。正确、准确地把握音乐作品的风格,合理处理乐汇、每句和乐段的演唱,是检验教练员的音乐素养和文化素养的试金石——教练员不仅要有较好的歌唱能力和组织能力,更要对作品有比较全面的了解和分析,认真做好案头工作。

丹田发音练习方法

如何练习发声/丹田发音练习方法 最近老是感觉自己声音小,而且细。去面试,别人也说我声音小,于是就想着练练发音。大家都知道从丹田发音的到了,可是却没有几个行之有效的方法,经过搜集整理,我把自己找到的方法和大家分享一下,大家要是有更好的方法可以补充说明,让我们一起成长,一起进步! 一、丹田——(人身肚脐下约三寸处谓之丹田) 二、声带发声原理 声带发声的原理,声带之所以能发出声音来,主要是气息冲击声带而使声带产生震动所至,也就是说声音的大小高低与气息有直接的关系,较好的运用气息可以使我们的声音洪亮有穿透力,否则便心有余而力不足,纵然用很大的力量也不能使声音加大,相反容易造成声带的疲劳以至劳损声带。 那么怎样合理运用气息呢?它与歌唱发声的用气基本一致,我们常说丹田气,不妨在我们空闲的时间经常做一些深呼吸练习,尽量把气吸到丹田,(可以用打哈欠或闻味的举动来体会深呼吸的感受,此时身体都处于一种自然舒展状态,肩不要随着吸气上耸,尽量保持两肩平静,两肋自然外扩,吸气受力在腰腹部。)然后保持住吸气时腹肌的用力状态缓缓呼出,(可以用吹蜡烛的小气流想象不要把蜡烛吹灭,但一直吹的它摇动,注意:蜡烛是在眼睛的前上方,我们的气流直接集中作用于蜡烛的火焰。)呼出的时间越长越好,然后再吸再呼,连续重复,体会腰部集中用力的感觉。这就是发声用力的支点。 三、共鸣腔体的运用 所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。平时我们说话主要用咽喉腔,也就是说用嗓子,所以时间长了容易造成声带的疲劳,如果想保护声带,节省力量,就要有科学的发声方法,那就是让声音贯穿三个腔体为一体,在气息的支持下,发声的起点要高,我们把眼作为一个界限,想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头,形成一个横截面,以此横截面为平面,声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。前面我们提到过打哈欠的练习,在我们打哈欠时除了体会腰腹受力

唱歌的技巧练习

告诫朋友们: 1 声乐是需要系统全面学习的,请做好长期学习的打算,打算今天看了几行字明天就成 高手的人趁早放弃. 2 单看文字教程会产生误区,最好能看视频教程,听老师的示范和讲解,避免练歪! (后面附有练习,耐心看哦) No.1 要想唱好通俗音乐,首先歌者一定要做到声情并茂! 要想唱好通俗音乐,首先歌者一定要做到"声情并茂"!!! 声:指的是发声的技能(也就用那些动作去唱歌) 情:演唱时所要表达的一种情绪或一种气氛(一般被视为是不是投入,是不是有歌者的气质) 就算一个发声技能高超的人,他的声音还是会有瑕疵的,因为在声乐表现中,人声始终是精益求精的,如果缺少了感情的支撑,那他充其量是一部发声机器,而且是有瑕疵的。 反之,如果凭一时之勇,一时之情去发泄的话,那就往往脱离不开K歌,叫喊等行为了。 误区:声、情两者不能良好的结合起来,盲目训练导致成为一个麻木的发声工具,而过分的热情似火又太容易染上市井演唱之气,今后就难改了! No.2 分为声、情这两方面来探讨通俗音乐的演唱规律 我们下面就分为声、情这两方面来探讨通俗音乐的演唱规律! 当然,在字面表达以及动作训练的过程中,是以声为主,情为辅,但希望大家在运用表演的过程中反之,衡之。 提高声乐技能主要分为四大门功课:气息,发声,传声,咬字。 情:在一开始的时候,主要是要能听得出好声音的“质”,“气”,“词”,“乐”。(在演艺,欣赏歌曲的过程中要学会从感性变为理性再回到感性) 很多人盲目的练习唱歌,但他并不知道在唱歌的过程中,声的四大部门都在工作,这才叫唱歌,练习是有效的。但同时,歌曲演唱的好坏是在欣赏一个整体,一个情绪,不是在检验这四门功课的高低! 例1:练声练得好的人不代表唱歌唱得好。 列2:喜欢刘德华而不喜欢张学友的人,他们绝不是在比谁的演唱技能高,而是在比谁唱得好听! No.3 什么是气息? 既然谈到四门功课,我们就来一一阐述一下: 首先,什么是气息? 唱歌必须用气,通俗音乐中的气,是由一呼一吸这两个动作交替构成的。(决不要有第三个动作产生,例如停顿、重吸、重呼、偷气、漏气等) 就一呼一吸而言,唱歌是呼的艺术,切勿本末倒置。(现在市面上,大多的练气方法,太强调吸气,这样会大大削弱歌者的表现能力,交流能力) 练习要领,要用气,就要一呼一吸,交替工作,稳定气口,连贯动作。 练习方法: 1,弱延音练习

合唱队训练计划清单

合唱队训练计划 一、指导思想: 为了培养学生的音乐审美能力、提高学生的综合素质和艺术修养,使学生掌握科学的发声方法,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴,加强我校精神文明与校园文化建设。 二、合唱团成员: 自愿参加合唱队的学生。队员应具有良好的团队合作精神,尊重艺术指导教师、积极、自觉、认真、准时参加歌唱课学习、排练与演出等各项集体活动。 三、训练措施 1、加强合唱欣赏,培养合唱兴趣 兴趣是最好的老师,也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣,他们才能自觉、认真地唱好每一个音符,充分领会歌曲所要表达的容,从而注意各声部的协和,努力体现合唱作品的艺术魅力。在合唱训练中,分一二年级段、三四年级段和五六年级段。常让学生欣赏一些短小、优美的中外优秀合唱作品,让他们细心聆听各声部的旋律,训练学生音乐的耳朵,提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美,以此来培养学生合唱的兴趣。 2、加强科学发声训练,激发合唱兴趣 合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时,针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等呼吸方法,采

用他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如“象闻花”一样做深呼吸练习;用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙,放松下巴等等。另外,让学生将白声和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别,以提高学生对声音的辨别能力,帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时,切忌大喊大叫,因为这样不但会损坏声带,而且会破坏合唱的和谐性。在轻声歌唱时,要求注意音色、节奏、声部的和谐,学会有控制地发自心的歌唱。 培养学生的歌唱能力的应从这几个方面入手:①歌唱的姿势,主要是指站着歌唱的姿势,包括两腿自然开、头正颈直、挺胸收腹、两肩自然下垂等。②发声方法,这主要包括口腔的形状、运气方法、音与音之间的连接等。③对歌曲的处理,包括对旋律、节奏的处理、咬字吐字、平翘舌与前后鼻音、情感、面部表情与动作的处理等。 四、训练目标: 1、基本功训练 教给学生科学的发声方法,训练学生声音的高位置,让学生区分出大本嗓和用方法歌唱的区别。 教给学生科学的发声方法,训练学生声音的高位置,让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。 声音的训练: (1)呼吸 (2)声音位置 (3)直声训练 音准的训练

发声练习方法

发声练习与保护嗓子 第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做: (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法: A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 B.“数枣”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。 C.“数葫芦”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。 (四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习: A.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。B.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。 第二阶段:气、声、字的练习 戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”。当中一塌,满盘皆输。字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”。具体方法是:用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。 ①唇音练习:(先放慢,放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一标一兵一碰标一兵一怕一碰一炮一兵一炮 ②齿音练习(方法同上) 四——是四,十——是——十,十四是——十四,四十——是——四十,不要把十四——说——四十,也不要把四十——说——十四, ③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六,推着六十,六只大油篓,六十六枝垂杨柳,拴着六十六只大马猴。 ④喉音练习(方法同上) 山前有只虎,山下有只猴,虎撵猴,猴斗虎,虎撵不上猴,猴也斗不了虎。 ⑤舌音牙音练习(方法同上)

做好发声练习的基本方法及技巧

做好发声练习的基本方法及技巧 发声练习是我们每一位唱歌的人都必须要做的事情,那么我们在唱歌的过程中应该怎样做好发声练习呢?下面是!就让给大家一些方法吧,希望能对你们有帮助! 首先,把肺里的气全部呼出去,要呼的干净; 然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的丹田,用力使丹田鼓起,手要反作用在丹田上,要用力,在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来,从开始用力到用力到极限,大约用五秒钟时间,然后到最强的时候,持续五秒钟; 最后,渐渐放松,也不要一下放松,大约五秒时间,整个过程,注意不要呼吸。 这是一个循环,每天这样练功,两个小时,半年的时间,你的唱功一定会很实力,但中间不要停止,特别是第一个星期的七天,一定要坚持下来,这些都是《唱歌速成视频教程》声乐老师的真功夫,你真的有毅力的话,试试吧,相信我,希望你会成功。 做好发声练习的目的歌唱发声练习的目的,简要地说,就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节,通过有规律、有步骤的发声练习,逐步提高歌唱发声的生理机能,调节各歌唱器官的协作运动,养成良好的歌唱状态,使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段,为达到声情并茂的演唱服务。

我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态,把良好的歌唱状态保持到歌唱中去,改变平时生活中自然的发声习惯,使之成为符合歌唱发声的习惯和状态,所以必须明确我们练声的目的,而不是简单的“开开声”而已。 做好发声练习的要求1)每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法),因为在整个声乐功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一环,是整个歌唱建筑的基础,因此必须明确呼吸的重要性,重视练好歌唱呼吸的基本功。 2)打开喉咙,稳定喉头,是歌唱基本功训练的核心,这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一,很多歌唱者声音上的毛病,多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的,而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动,获得稳定、流畅声音效果的关键。 3)要恰当地运用好歌唱的共鸣,要使声音传得远,充满剧场,且圆润,优美动听,这是要经过专门训练的,对于初学者来说,是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开,因此要求歌唱者通过母音的转换,稳定喉头打开口腔,调节气息等手段,把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上,来增大音量,扩展音域,美化音色,统一声区,使高、中、低三个声区的声音协调一致,天衣无缝,走动自如灵活。 4)正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力,使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。

合唱训练教案

合唱课教学计划与总结 指导思想:贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,使学生在思想品德、综合文化知识、情感智商、艺术审美能力等方面健康发展,培养全面发展的积极向上的跨世纪新人。 学生情况分析:合唱组的学生是从全校中挑选出来声音和歌唱方面比较优秀的学生,在发声方法和歌唱水平中相对来说比较好,有一定的基础。 教学要求:(一)、发声练习:在气息的控制下,逐步扩展音高;运用不同的力度、速度、音色表现;唱时保持音高,声音要饱满;学习二声部合唱,注意音量的均衡,音色的协调。口型的圆润,声音饱和度的训练。 (二)、歌唱:每学一支歌曲,每节课应该进行检查,让个别学生起来演唱,若有不正确的地方老师及时教正。 (三)、欣赏:对一些高水平的艺术团体的表演进行欣赏,提高学生的对合唱的理解。在欣赏的过程中要求学生能对自己的合唱提出更高的要求,不断的提升自我。 教学重难点:多个声部的配合训练时合唱的重难点,在训练的时候是最应该加强的练习。针对学生的情况进行音准联系,在高音的训练方面要多运用一定的手段。教学措施及方法: 1、抓好吸气和用气 学习任何东西都会有开头难的感觉,学生在最开始学习的时候会觉得呼吸用气不好,吸气不正确,发声就用不上气,所以知道学生练习吸气,让学生吸得自然,并且要求口鼻一齐吸较好。吸气时要求横膈膜周围都装满气,小腹不要过于紧张,在发声用气时,横膈膜保持住与小腹上来的这种对抗力度,所以小腹不要过硬,让它有一个用气的弹性,知道学生反复感觉,吸气和用气,长期进行坚持训练。 2、上下管道成一条直线 上下管道成一直线,是一种很抽象的技巧,不是一朝一夕就能理解到,要通过师范和理论结合使学生明白老师的要求,并在练习中自然放松下巴,从张口发声作到最自然。 3、声音的亮点 训练发声注意要求有声音的亮点,头腔亮点,注意运用气息,声音共鸣到达头腔,找到这种感觉并保持这种感觉。 4、咬文吐字

声音训练方法

声音训练方法 第一、口部训练 口腔灵活,说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,当然没那么灵活。所以做做口腔体操,帮助我们更好地使用嘴巴—— 1、口的开合练习 张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。做这个练习,克服口腔开度的问题。 2、咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。 3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊,呵呵) 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈双唇达响 4、舌头练习 舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘 舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈 舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸 舌在口腔内左右立起 舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇 舌尖与上齿龈接触打响 舌根与软腭接触打响 第二、气息控制训练 没有气息,声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法,帮助大家控制气流,进而控制声音。 一、胸腹联合呼吸法 吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。 胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断”。 练习方法: 1、慢吸慢呼 总体的要求——站稳,双目平视前方,头正,肩放松,象在旷野呼吸花香一样,慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀,气入丹田,但是要收小腹。保持几秒后,轻缓呼出。 可以在呼气的时候加入以下练习:呼气时练习xiao lan(拼音小兰),一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4……,嘴上用力,发音之间不要闭住声门,不要跑气换气,数得越多越好。 2、快吸慢呼 快速短促地吸气,并保持气息;呼气时缓缓呼出,配合声音,平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时,可以通过以下发声练习: 巴拔把爸低答底大 夸大上声练习:好美满想仰场…… 换气练习:广场上,红旗飘,看你能数多少旗,一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,五面旗…… 相声小品里的“数来宝”经常用这个形式,大家可以观察演员的呼吸。

练习发声的有效方法

练习发声的有效方法

练习发声的有效方法(找对方法出口不凡) 播音发声训练,不论是吐字还是气息,都存在某种相反的规律。我们平时说话常用的那部分器官,要尽量使其放松,而平时说话不用的部分器官,却要尽量激发其灵活程度。比如吐字训练,强调的是开槽牙、挺软腭、上唇及舌前部中纵线的独立性和灵活性。这些对于播音发声来说,是非常重要的技能,未入门者说话时却很少训练,其目的是为了在口腔上部建立一个控纵有度的回音壁,使声音产生自然的口腔共鸣,平时说话常用的下巴和喉部,却一再强调需要尽可能地放松。而要做到这些,离不开播音发声中气息训练的配合,播音发声训练的胸腹联合式呼吸,要求以丹田为轴心,放松肩胸、喉部,最终建立一个中间松、两头紧的正确的发声系统。呼吸控制的基本要求:呼吸时要吸得多、用得少,简单说就是稳劲、持久、自如。 第一、用穴位滑动感去稳定呼吸控制 要全面理解呼吸的内涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程,称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换,称为内呼吸。从整体的角度来看:由口鼻吸入的气息,最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底,而是吸至通体细胞。在发声训练过程中,不断捕捉这样的感觉,对控制呼吸状态大有帮助。在练声时,首要一点是精神集中。静坐或站立时,要把精神集中在小腹部位(下丹田,脐下约一寸三分处),要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想,静坐时全副精神集中在小腹,如果妄念又起,就再放下,反复练习。久而久之,妄念自然会逐渐减少,达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”,这里的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴,再往后从尾间关(尾巴骨处),循夹脊关(肾穴处),至上嘴唇,谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田,至会阴处,谓之“任脉”。还有一种方法,将两眼轻轻闭合,而用“数息”的方

唱歌技巧与发声方法基础练习

唱歌技巧与发声方法基础练习 引言 唱好歌的前提:给自己足够的信心!这是任何唱歌技巧和发声方法都弥补不了的!很多人认为嗓子的好坏是天生的,乐感更是天生的,觉得自己的嗓子条件不好,声音不好听等等,这种观点无疑是给歌唱爱好者头像了心理上的阴影,这种观点的危害性首先子啊于它否定了歌唱者的主观能动性,第二是扼杀了歌唱者可能存在的潜在能力,自从卡拉OK兴起以来,革命队伍日益壮大,原先被判为“五音不全”,“缺乏音乐细胞”的人也敢一试歌喉,歌唱爱好者都有一个很关注的问题,那就是自己的嗓子究竟是好是坏? 朋友们:在这里我可以真诚的告诉大家,不要被表面的“好听”和“难听”的现象所迷惑,嗓子是可以改造的,可以通过方法来改变,只要把自己的嗓音潜能发挥出来,条件就不是绝对的了。 1、歌唱发声练习的目的和要求 每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法),因为在整个声乐功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一环,是整个歌唱建筑的基础,因此必须明确呼吸的重要性,重视练好歌唱呼吸的基本功。 2、打开喉咙 打开喉咙,稳定喉头,是歌唱基本功训练的核心,这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一,很多歌唱者声音上的毛病,多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的,而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动,获得稳定、流畅声音效果的关键。 3、共鸣 要恰当地运用好歌唱的共鸣,要使声音传得远,充满剧场,且圆润,优美动听,这是要经过专门训练的,对于初学者来说,是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开,因此要求歌唱者通过母音的转换,稳定喉头打开口腔,调节气息等手段,把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上,来增大音量,扩展音域,美化音色,统一声区,使高、中、低三个声区的声音协调一致,天衣无缝,走动自如灵活。 4、正确发音 正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力,使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。

合唱社团活动教案

合唱社团活动教案 合唱社团活动教案 一、指导思想: 为了培养学生的音乐审美能力、提高学生的综合素质和艺术修养,使学生掌握科学的发声方法,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴,加强我校精神文明与校园文化建设,在原有合唱队人员进行重新调整。选拔特长生和热爱音乐活动的学生,组建学生合唱团。 二、合唱团成员: 凡是有合唱方面的兴趣爱好、自愿报名者,均可参加合唱团。经过一段时间的学习培训后,由老师进行考核并参考综合素质确定,根据要求及队员综合素质进行挑选。队员应具有良好的团队合作精神,尊重艺术指导教师、积极、自觉、认真、准时参加合唱团的培训、排练与演出等各项集体活动。遵守纪律,有事有病要请假。如队员无故多次不参加训练,将取消其参加合唱队的资格。本学年我校计划组建一个30人的合唱艺术社团,现在拟定的合唱队成员有38名(有8名将在今后的培训中挑选淘汰),其名单如下: 普艳红普晶兰龚瑞思李芸岚李永琴何建成陈文惠普琼芝龚娟施健强杨晓雨龚芪娴李海存张运兵方建兰高玉琼龚晓姸鲁坤龚玫仪龚权昌杨海伟李兆鑫自新楠卜艳琴鲁倩雯李信韩张婷张玉春李海兰普晓慧方文顺李海蓉龚文娴普金辉施健梅张晶龚桥龚婷 三、训练措施

1、加强合唱欣赏,培养合唱兴趣 兴趣是最好的老师,也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣,他们才能自觉、认真地唱好每一个音符,充分领会歌曲所要表达的内容,从而注意各声部的协和,努力体现合唱作品的艺术魅力。在合唱训 练中,常让学生欣赏一些短小、优美的中外优秀合唱作品,让他们细心聆听各声部的旋律,训练学生音乐的.耳朵,提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美,以此来培养学生合唱的兴趣。 2、加强科学发声训练,激发合唱兴趣 合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时,针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法,采用他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如“象闻花”一样做深呼吸练习;用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙,放松下巴等等。另外,让学生将白声和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别,以提高学生对声音的辨别能力,帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时,要求学生用假声带真声的方法来歌唱,切忌大喊大叫,因为这样不但会损坏声带,而且会破坏合唱的和谐性。在轻声歌唱时,要求注意音色、节奏、声部的和谐,学会有控制地发自内心的歌唱。 四、训练目标: 1、基本功训练

播音员主持人发声练习方法和步骤

(1)气泡音:闭口和张口共30秒。(2)轻度哼鸣:20秒。( (3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。 (4)慢吸快呼:2次,20秒。(5)慢吸慢呼:2次,20秒。. (6)快吸慢呼:4次,2分钟。(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (8)“衣”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (9)搓脸:10秒。(10)转颈:10次,10秒。 (11)松下巴:10秒。 (12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。(14)半打哈欠:5次,10秒(15)撮唇:10次,20秒。(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 (17)转唇:8*8拍,30秒。(18)双唇打响:30次,30秒。 (19)弹唇:1分钟。(20)b本音:60次,1分钟。 (21)ba本音:60次,1分钟。(22)ba---ba---ba---ba----,1分钟 (23)顶腮:30次,30秒。(24)刮舌:20次,20秒。 (25)伸卷舌:20次,20秒。(26)立舌:10次,30秒。. (27)转舌:8*8拍,1分钟。(28)弹舌:30秒。 (29)d本音:60次,1分钟。(30)da音:60次,1分钟。(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟 (32)g本音:60次,1分钟。+ (33)ga本音:60次,1分钟。/ (34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z (35)ge音:60次,1分钟 (36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。

气息训练的五种练习方式

气息训练的五种练习方式 气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时,气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说,要控制声音,驾驭语言,就必须学会控制气息。 所谓“控制气息”,就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中,人们的本能呼吸是浅呼吸,即只作胸部呼吸。播音或主持时,用这种本能的呼吸方法发音,时间一长,声带就会疲乏,声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法,是要深呼吸,将空气吸入肺叶底部——横膈膜处,即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜的气,使肋骨自然向外扩张。此时,腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩,气息也从小腹深处涌上来,推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力,而且持久,能保持整句话的声音都饱满圆润。与此相反,如果一吐气横膈膜就塌瘪,那么,气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉,声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是:头几个字有气息支持,后面的字没有气息支持,讲起话来给人的感觉就会前强后弱,上气不接下气。而呼吸本身很费力,声音也难以持久。关于呼吸的训练下一节会专门讨论,以下介绍气息训练的几种方法。 1.软口盖练习法 最常见的是“闭口打哈欠”,即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。 2.压腹数数法 平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时,开始阶段压的书可少些,逐渐增加,即循序渐进。为了不占有工作中的时间,可利用睡前做这个练习。 3.气声数数法 先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数,就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样,在开始阶段可数得少一点。不过应注意,数数时尽量不撒气、不漏气。 4.跑步背诗法 平时跑步出现轻微气喘时,可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背诵时,要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后,要调节呼吸,然后再继续进行。此外,还需注意的是,激烈运动时不可进行此项训练。 5.偷气换气法 选一篇或一段长句较多的文章,用较快的速度读下去;在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定最佳换气处。所谓“偷气”,是指不要边发声边吸气,而是要用极快的速度,

唱歌基本功-发声练气(完整)

唱歌基本功-发声练气(完整)

唱歌基本功-发声练气 导读:唱歌基本功——发声练气,唱歌就要张口,唱歌要求大张口,唱歌时除了上口盖轻松张开外,一般人唱歌,唱歌就是唱呼吸、唱共鸣,唱歌没有足够的气息支持,所以如果没有好的呼吸基本功,唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一样的,唱歌要求腹式呼吸,将来唱歌时,吐“嘶”字训练是为了将来唱歌时,是为了将来唱歌能站着也用腹式呼吸,降低喉节唱歌,也就是用声带唱歌,发声会越来越好,吐舌是不让咽部发声,迫使声带发声,降低喉节用 唱歌基本功——发声练气 第一章张口 唱歌就要张口,但这个张口不是我们平常说话、吃饭这种生活上的张口。唱歌要求大张口,小舌要往上提。这种张口增大了口腔的空间,俗称膛。大张口时,鼻腔通道扩张,鼻腔里有窦口,经细小通道,与头腔各共鸣区相连。大张口时,也有助于窦口张开。小舌提起也有助于后咽壁上的鼻咽口扩开。这样能使声音容易进入头部各共鸣区。头部具体各共鸣区构造请参看邹本初老师《歌唱学》一书第10-13页。张口具体方法如 1 打哈欠 上口盖打开,下巴不要用力,深吸气,后咽壁有凉凉的感觉。由于是刻意地打哈欠,所以脸部肌肉可能会紧张,面部表情也不自然。这都没关系,练习久了,熟能生巧。上颌骨,也就是靠近耳朵那个关节就会松动、灵活,张口动作就会轻松自然。张口动作每天都得练,每次练七八下。这算一单元。每天不得少于100下。根据自己的情况分段练习。练的时候得悠着点,要防止下巴掉下来,俗称掉环。 2 望天花板 人垂直站立,两臂自然下垂,头缓慢往后仰,同时口慢慢张开,最后头仰的角度和天花板呈水平状态,然后头慢慢再恢复到原来位置,与此同时口也慢慢闭上。这个方法是让上口盖张开,下巴不用力往下扯。这个方法不适合老年人和有颈椎病的人。 3 下巴支茶几张口 第三种办法比较笨,但是容易找到上口盖打开的感觉,具体方法如下:找一个高低适中的小柜,站立,半蹲或全蹲,把下巴支在小柜上,慢慢张口然后再慢慢闭上。这种办法是强迫上口盖打开,下巴不用力往下扯。这就像打开一口箱子,是把箱盖打开,而不是把箱身往下拉,这个动作也得天天练,练了一段时间,张口就会自然了。我们还可练咬苹果、啃骨头动作找打开上口盖的感

合唱团训练教案(推荐文档)

合唱队训练教案教学目标:学会歌唱的发音、状态、气息运用,使学生懂得在合唱集体里所发挥的作用及如何有效地运用自己的嗓音在集体的合唱队中能协调和控制并达到统一的共性。 合唱特长活动课教案 第一周

第一课时: 教学步骤与方法 (一)、合唱训练 1、姿势训练: 上身保持直立,胸部保持吸气时的状态,提眉,面部略带微笑,队员的姿势要统一。合唱中统一姿势,首先给人的印象就是精神抖擞、整齐美观,它是合唱中诸方面统一的第一步。实际上统一合唱姿势不仅使合唱队具有整齐美观的外表,更重要的是这关系到整个合唱队的发声状态,所有合唱队员的身体器官只有尽可能地保持状态一致,才能使所有合唱队员的发声”乐器”处于相对统一的工作状态中,从而获得比较完美的音响效果。这是合唱追求的目标,而统一的姿势就是做到这一点的有力保障,另外,良好的姿势还有助于在合唱排练中减少疲劳,从而提高排练效率。 2、呼吸训练: 口鼻同时吸气,吸气不宜有声响亦不宜太深。呼吸是歌唱发声的动力,也是共鸣、音准,咬字吐字等的基础。在合唱中,没有合理统一的呼吸,就没有良好的气息支持和统一的合唱发声,也就不可能自然、流畅而整齐地完成演唱。特别是在换气较明显或很多特殊换气的地方,如果对全体队员没有统一谐调的呼吸要求,就不可能表现出歌曲的情绪,因而影响合唱的整体音响效果。因此,我们在训练中,一定要力求掌握正确的呼吸方法,使每个人的呼吸趋于合理;在合唱表演中,呼吸换气的地方要保持一致,这样才能使合唱队整体达到呼吸的统一。 3、发声训练: 模仿老师的发声方法和音色,让所有学生的声音往老师的音色上靠,边唱边听,力求音色和谐、统一。 (二)作品训练《欢乐颂》 难点训练: 1、第四乐句从第三乐句的最后一拍开始,乐句也略有变化。 2、轻声唱谱,注意乐句间准确呼吸。 3、分别用“啦、咯、噜”进行哼鸣练习,可以打开喉咙,冲击头腔和鼻腔。

科学的发声气息训练方法与技巧

科学的发声气息训练方法与技巧 (一)、腹肌的锻炼: 1腹肌爆发力的锻练 (1)、仰卧起坐:将双手放在头下,仰卧,抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸前。要求不停歇连续做30-50次。 (2)、团身起坐: 第一步:直立,体会骨盆前倾的感觉; 第二步:仰卧,把双手交叉于胸前,双脚收回,腰部弯屈至90度,骨盆前倾使腰底部平贴于地面,如果手仍能从腰与地面完全平合。 第三步:团身起坐。保持以上骨盆前倾姿势,5秒钟后,慢慢团身向上,直至肩胛骨离开地板,再稍稍抬高一些,此时呼气,不要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下,恢复预备姿势,同时吸气。注意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气,放松腹肌时吸气。每次做5遍,每天做三次。 (3)侧团身起坐:第一、二步同团身起坐,第三步为了加强腹斜肌的力量,在抬身时可稍变动一下起坐的方法,即双肩不同时离地,而是左、右肩轮流抬起,以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。抬肩时间与节律同团身起坐。 (4)腹肌弹发练习:用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部,口腔舌位可以用以下四个音来配合:哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。开始需一声一声的发,注意腹肌弹发和舌根发h-a时的配合。舌根、下巴均需放松,软腭需上挺,咽壁也需收紧挺直。发出的声音,应该有力度。配合有一定基础后可以连续发音。当你能连续稳定在一定力度状态发音后,可以再改变音强、音高、力度强弱等。在发“哈”时,听起来似京剧小生的笑,在发“嘿”时似冷笑。 2、腹肌各部分灵活配合力量的锻炼。

(l)、肩肘倒立后,两腿在空中交替屈伸,似“蹬自行车”。 (2)、肩肘倒立之后,两腿伸直左右交叉摆动。 3、腹肌与呼吸、发声主动配合感觉的锻炼。 有的人腹肌力量不小,但是不会主动与呼吸、发声配合。特别是女同志,由于生理的原因,腹肌参与呼吸的感觉通常不明显。可以做以下练习,体会腹肌与呼吸、发声的配合。 (l)、仰卧,小腹上放一本较有分量的厚书,体会腹肌随深呼吸的收缩、放松。在自然呼吸状态下,小腹在吸气时是上台的、呼气时是下塌的,即:吸气时腹肌松弛、呼气时腹肌收缩,这种呼吸配合称为顺式呼吸。在有意识采用(“腹壁站定”状态有控制的吸气时,小腹不是明显地上抬,但有一定的绷紧感,不是完全松弛:呼气时仍是渐渐下塌收缩,这种呼吸配合称为道式呼吸,练气功的人常采用逆式呼吸。 无论采用顺式呼吸或逆式呼吸,当吸气较满时,小腹始终会稍微上抬(即外凸)的,在吸气时过度地收腹会顶住膈肌,影响膈肌下降、从而影响吸气量,当做此练习、体会到腹肌与呼吸的关联之后,可以练呼吸的基本状态、然后发声;发长声单元音,体会“送气发声”时,腹肌与呼气的关系。当仰卧体会到呼气时腹肌是收缩的、吸气时腹肌有一定的紧张感时则可以采用坐姿或者站姿、体会腹肌与吸气、呼气、发声的关联。 (2)、坐在硬凳前端,双腿伸直,腰腹放松,上身自左向右或自右向左旋转,上身后仰吸气时腹肌或放松、或稍稍“绷紧”,上身前倾呼气时,腹肌有意识收缩送气。这个练习的重点在体会呼吸时腹肌的参与感。 胸腹联合呼吸操 纵气息的主要部位在胸部和腹部,吸气时,胸部、双肩放松,感觉气已吸到腹中,腹部、

教你如何唱歌,发声技巧

对于大多数唱歌只是玩玩的人来说,我感觉唱歌真的不难,任何一个人稍微训 练一下,在KTV吓别人一跳还是可以的,当然灌制唱片肯定是有问题的,不过如果 你仅仅用电脑录歌,然后自己玩玩,是没有问题的。 我自己不是搞这个专业的,只是业余弄弄,说的好的大家交流,说得不好的大 家原谅。 一、如何发声 据北音的那批专业人才说得很玄妙,的确,唱歌必须有个好老师,你自己的声音唱出来,自己的耳朵和别人听起来是完全不一样的,比较好的发声方法是利用声音从小腹发出来的。具体体验如下。 小腹微涨 ------------ 为什么会微涨?因为要给小腹一个压力让声音发 出,没有压力是发不出来的 小腹上面的肌肉,收缩,压迫小腹,声音发出,经过背部,上到头部,人体的 声带保持放松(这点很难,我练N长时间),你可以明显的感觉到声带的状态,声音缓缓送出的时候,你有一种好像不是从嘴巴的前部送出的,而是比较靠后,这与你平时说话是不一样的,如果做到共振到位,你可以明显感觉到整个头部的动。 有一个歌可以让你很快感受到这种感觉,就是美国的国歌,oh, say, can you see, by the dawn ' s early light 。 当你唱oh, say, can you see 的时候,多唱几遍,你会有很奇妙的感受, 这一段低调到高调的部分,很有趣。如果你不会唱,听这段 https://www.360docs.net/doc/c82527762.html,/show/zAolkBw9prbRRvzs.html 就看休斯顿的那段就可以了,其他不用看 这种发声技巧如果你掌握了,可以把这种技巧放到不同的歌曲上,当然流行歌 曲比较特殊,有时候感情的投放要高于技巧。

练习发声地有效方法

练习发声的有效方法(找对方法出口不凡) 播音发声训练,不论是吐字还是气息,都存在某种相反的规律。我们平时说话常用的那部分器官,要尽量使其放松,而平时说话不用的部分器官,却要尽量激发其灵活程度。比如吐字训练,强调的是开槽牙、挺软腭、上唇及舌前部中纵线的独立性和灵活性。这些对于播音发声来说,是非常重要的技能,未入门者说话时却很少训练,其目的是为了在口腔上部建立一个控纵有度的回音壁,使声音产生自然的口腔共鸣,平时说话常用的下巴和喉部,却一再强调需要尽可能地放松。而要做到这些,离不开播音发声中气息训练的配合,播音发声训练的胸腹联合式呼吸,要求以丹田为轴心,放松肩胸、喉部,最终建立一个中间松、两头紧的正确的发声系统。呼吸控制的基本要求:呼吸时要吸得多、用得少,简单说就是稳劲、持久、自如。 第一、用穴位滑动感去稳定呼吸控制 要全面理解呼吸的涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程,称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换,称为呼吸。从整体的角度来看:由口鼻吸入的气息,最终是由体细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底,而是吸至通体细胞。在发声训练过程中,不断捕捉这样的感觉,对控制呼吸状态大有帮助。在练声时,首要一点是精神集中。静坐或站立时,要把精神集中在小腹部位(下丹田,脐下约一寸三分处),要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想,静坐时全副精神集中在小腹,如果妄念又起,就再放下,反复练习。久而久之,妄念自然会逐渐减少,达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”,这里的“督”是指人体顺脊而上的中脉。气自丹田下沉至会阴穴,再往后从尾间关(尾巴骨处),循夹脊关(肾穴处),至上嘴唇,谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田,至会阴处,谓之“任脉”。还有一种方法,将两眼轻轻闭合,而用“数息”的方法,一呼一吸叫

声音训练技巧和方法

李蕾声优课一 一、训练中格外重视的两个部分: 1.对于呼吸的训练, 2.对于口唇部控制力的训练。这个会直接决定你声音的质量。 二、呼吸 1.音高、音长不一样,讲话也不一样。 2.腹式呼吸:吸气的时候——小腹先隆起。 1)腹式呼吸:比如说上过瑜伽课的人比较容易听懂。整个呼吸的过程中,你的一只手放在你的小腹上,吸气——深吸气——吸,小腹先突起,气吸到丹田的位置。 2)觉察自己的呼吸:尝试躺在床上——放松或者是半靠着—吸气—吸—呼—再来—吸气—吸—呼 3)在人将要睡着的时候,你躺在床上,一定会使用到腹式呼吸 4)经过训练,一定要培养腹式呼吸的意识,腹式呼吸对你声音的改变非常大。 5)腹式呼吸的声音特色:呼吸节奏深、长,走得远。当声音伴随这样的呼吸节奏出来的时候,你的声音就会非常容易打动人心、很稳定,给人一种沉静、可靠和自信的感受。 三、强调——平时多去自觉训练自己的腹式呼吸。 1.怎么训练:想要当那个霸,首先先学,最重要的就是多练习。 2.建议: 1)找一段自己喜欢的文章或者诗词,或者一份报纸,就是一段话,

没事儿的时候多在家里进行练习。 2)训练的时候,着重体会自己的呼吸,用口鼻浅呼吸、用胸式呼吸、用腹式呼吸分别来朗读,看看自己的声音会有什么变化,看看怎么来表达着这一段,朗读的时候,多观察自己的呼吸,慢慢的你就会纠正自己的呼吸方法,学会正确的呼吸。 3)数据标准化自测呼吸方法: ①口鼻浅呼吸(平时呼吸的时候):每3-4秒呼吸一次。 ②胸式呼吸:每8-10秒呼吸一次。 ③腹式呼吸(当你全身放松,躺在床上,迷迷糊糊快睡着的时候):每10-16秒呼吸一次. 3.训练肺活量 1)训练肺活量对于声音的变化是非常有显著的效果的。 2)怎么训练肺活量:游泳、跑步;平时登山或者是做瑜伽、平板。 5.TIPS:尽量多训练腹式呼吸。 四、声音的功能 1.在职场中声音一定要有两个重大作用: 1)第一叫表达信息——清晰、准确; 2)第二叫体现态度——声音是有教养的,声音是有身份的。 2.怎么样说话有职场范儿: 1)天赋的音色不太重要;音量大小不是决定因素;音强和音长是最重要的。

合唱团教案

合唱队训练教案 教学大纲 一、准备练习 坐姿:凡是艺术就会涉及到技术、技巧,在谈论技巧之前,我们要强调一个很重要的环节:坐姿。 坐姿:坐着更容易体会气息——腰部像翅膀一样膨胀、扩张。 站姿:两脚张开,身体前倾,重心倾定,肩膀放开(不得耸肩)。 二、发声技巧: 发声三要素:呼吸是基础,打开喉咙是关键,共鸣是灵魂。 (1)狗喘气 (2)慢吸慢呼,慢吸快呼,快吸快呼,快吸慢呼 同一个音上唱五个母音“a、e、i、o、u” 2、打开喉咙——把喉结放下来,让喉腔、咽腔、口咽腔、鼻咽腔统 三、如何打开喉咙? 1.打哈欠的初始状态,不能打过了(半打哈欠或困时边打哈欠边讲话的状态) 2.打开牙关,吸到凉气。 3. 牙关打开,下巴找脖子、下巴靠胸 4.找发声的支持点:锁骨中间(方法:呛、咳) 练习:唱“u”母音(最难唱,唱准、唱长)。

尽量模仿嗓子宽的人,放松喉咙,绝不能撑。不张大嘴,迫使里面打开;闭口,里面打开唱。大笑或大哭,有利于打开喉咙(哭腔在歌唱中用的多)。 四、面罩共鸣(用弱声) 如何寻找面罩共鸣? 1、面带微笑,找打哈欠时的最初提升眉头的状态。防空暗音色。若声音不够明亮,露出些牙齿。 2、用哼唱的感觉——哼哈唱法,用打哈欠的状态哼鸣,用e、i母音 3、不张大嘴,有利于找到面罩共鸣。感觉声音不直接从嘴里出来,把声音送到上面去。 4、小声练要多于大声练,找面罩共鸣,声音就不会唱散了。 五、发声速成: 1、气息:搬钢琴或任何重物时打嘟或发“si”。 2、打开喉咙(如上所述) 3、位置:用鼻子调节、固定,不能掉。 六、和声练习:大三和弦、小三和弦,注意中声部的音准要加强训练 七、音准练习:半音阶的连唱、全音阶的连唱、滑音、音阶、声区的间音混合 八、真假声混合训练、两度音程和三度音程的训练、四、五度 音程的训练、六七度音程的训练、八度音程的训练、半音音阶、小调音阶、灵活弹性的训练、变化的音阶、重复音、三连音、琶音、前装

怎样自己在家中练习发声和气息

怎样自己在家中练习发声和气息 胸腔共鸣——教师普通话训练 【编者案】 教师每天大声讲课,嗓音负担很重,如果不采用胸腔共鸣的发声方法,不但声音缺乏底气、不洪亮,而且容易导致嗓子疲劳甚至声带损伤! 怎样才能让讲课变得更轻松自如?怎样才能让说话的效果更美、更有底气? 编者特意为有志于练好普通话或从事教学工作的人整理了这篇材料,希望对你有用。 共鸣腔与共鸣 共鸣腔有胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。发声时,我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体,引起共振,这就是共鸣。而根据声音特色和声区划分,分别有头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣。共鸣能起到美化声音、扩音的作用,任何一个优秀的歌手,其发声和美妙的歌唱都是建立在这种基础上,所以,这是一个非常重要的基本功! 腹式呼吸法 腹式呼吸的动作要领是: 【1】吸气过程中,腹部自然地鼓胀起来,注意不要太用力——其生理原理是横膈膜下降,使得肺部有更大的扩张空间。 【2】呼气过程(说话、歌唱)中,随着胸腔内气量的减少,腹部在逐渐收缩的过程中要继续保持轻度的鼓胀感——其生理原理是吸气肌与呼气肌之间的轻度相持对抗能够延缓腹部收缩的速度,使得气流稳定持久。(注:呼气肌和呼气肌是参与对横膈膜、胸廓的控制的肌肉系统)【3】每次呼吸往往长达十几秒钟,声音的高低强弱、抑扬顿挫的变化,全靠呼吸肌灵活的相持对抗运动来完成。声音的大小、强弱完全由气流、由呼吸肌来控制,而不是由咽喉嗓子控制。这就是所谓的的“声靠气传”。 我们平时生活中采用的是自然式呼吸,这种是下意识的,气吸得少而浅,呼气也不用控制,一次呼吸只要三秒钟左右,不能用于歌唱或朗诵。 【提示:腹式呼吸法可以在上课时、走路时、睡觉时、吃饭时、卧床时、说话时等几乎任何时候练习。最好能形成平常呼吸的习惯】 、吸气1. 想象自己处于一个美丽的花园之中,深深地闻了一下鲜花的异香----好,这就是歌唱的吸气,这样吸气得才深。 吸气要用鼻和口同时自然的进行,尽力作到平稳轻巧,柔和,不可用强制力量,不能僵,气要吸得深,不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋,体会一下腰周围的扩张,膨胀的感觉。找到这种感觉是的关键。 2、呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼,憋住气息的感觉,呼气要均匀,舒缓 。 各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片,放在墙上,距离它4至6厘米,吸气后保持一下,然后用口吹气使之不落地,30秒钟以上便为合格。

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