科学的发声训练方法
科学发声练习步骤是什么
科学发声练习步骤是什么下面是科学发声练习的步骤：1.姿势调整：首先，保持正确的姿势非常重要。
坐或站直，肩膀放松，头部微微抬起，颈部和背部保持自然的直线。
正确的姿势可以帮助你使用肺部的全部容量，使声音更加有力和稳定。
2.呼吸练习：深呼吸是发声的基础。
练习通过鼻子深吸气，使腹部膨胀，然后通过嘴巴缓慢呼出气，同时收缩腹部。
这样的练习可以让你充分利用肺部容量，并增加发声的效果和稳定性。
3.声音放松：练习放松声音是发声的关键。
通过舌头和嘴唇的放松来缓解紧张感。
练习舌头在口腔内部的自由运动，帮助你的发音更加清晰和准确。
4.声音共鸣：声音共鸣是提高声音品质和穿透力的重要一环。
通过合理的嘴形和口腔姿势，让声音集中在口腔内部共鸣，从而产生更加丰满和饱满的声音。
这可以通过练习发出“嗯”“哼”等音来实现。
5.声带锻炼：声带是声音产生的关键部位，通过适当的声带练习可以提高声音的稳定性和富有感染力。
例如，练习发出高低不同音调的音，轻轻按住喉结扩张喉部肌肉，用肌肉的力量产生声音。
6.音调控制：通过练习改变音调的高低和音量的大小，可以提高声音的表现力和感染力。
练习发出不同音高的音符，逐渐提高音高的难度，并注意音调的平稳和连贯。
7.节奏感训练：练习声音的节奏感可以帮助你更好地控制声音的节奏和韵律。
可以通过和音乐一起练习，或者使用节拍器等工具，练习按照一定的节奏发声。
8.口语演练：利用日常生活中的口语对话练习发声，并注意语速和语调的控制。
在练习中注重语音的准确和语调的自然，让自己的声音更加舒适和自信。
9.录音和听回：将自己的练习录音，并仔细听回，注意声音质量、清晰度和表现力。
通过听回自己的发音以及与优秀者的对比，找出改进的空间，并不断调整和改进自己的发声方式。
10.自信表达：最后，发声的目的是为了更好地沟通和表达自己。
在正式场合，要保持自信和放松，将练习的成果应用到实际中去。
综上所述，科学发声练习的步骤包括姿势调整、呼吸练习、声音放松、声音共鸣、声带锻炼、音调控制、节奏感训练、口语演练、录音和听回以及自信表达。
演讲时的发音技巧
演讲时的发音技巧今天让就小编我来给大家讲一讲演讲发声的方法和技巧吧!下面是小编为大家收集关于演讲时的发音技巧，欢迎借鉴参考。
演讲发声技巧一：口部训练口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响演讲发声技巧二：气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断”。
我以前学唱歌的时候，每天早晨和傍晚都要空腹练气。
训练气息，不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。
有句话叫“饱吹饿唱”，不过对于培训师来讲，不能太饿，否则没力气讲几个小时，呵呵。
进行呼吸练习的时候，我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。
练习方法：1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
科学发声训练教程
科学发声训练教程在现代社会中，语言交流是人们日常生活中不可或缺的一部分。
无论是在工作中还是在日常生活中，我们都需要用语言来表达自己的想法和意见。
然而，很多人在发声时会遇到一些问题，比如声音嘶哑、发音不准确等。
这些问题不仅会影响我们的交流效果，还可能对我们的健康造成影响。
因此，科学发声训练变得越来越重要。
本文将为大家介绍一些科学发声训练的方法和技巧。
一、正确的呼吸方式正确的呼吸方式是发声的基础。
我们需要通过鼻子吸气，让气体进入肺部，然后通过肺部的肌肉收缩，将气体排出体外。
在发声时，我们需要将气体从肺部推出，通过声带的振动产生声音。
因此，正确的呼吸方式对于发声非常重要。
正确的呼吸方式应该是腹式呼吸。
腹式呼吸是指在吸气时，膈肌下降，腹部向前凸出，使得肺部能够充分扩张，吸入更多的氧气。
在发声时，我们需要将腹部肌肉收缩，将气体从肺部推出，产生声音。
因此，腹式呼吸可以帮助我们更好地控制呼吸，产生更加清晰、响亮的声音。
二、正确的发音方式正确的发音方式是发声的另一个重要方面。
不同的语言有不同的发音规则，我们需要根据自己所要学习的语言，掌握正确的发音方式。
在英语中，有一些常见的发音问题，比如“th”音、长短音节的区分等。
我们可以通过练习口型、舌位等方法来改善发音。
比如，对于“th”音，我们可以将舌头放在上齿龈后面，轻轻咬住舌尖，然后吐气，发出清晰的“th”音。
在汉语中，也有一些常见的发音问题，比如“sh”、“ch”、“zh”等音的区分。
我们可以通过练习口型、舌位等方法来改善发音。
比如，对于“sh”音，我们可以将舌头放在上齿龈后面，舌尖轻轻抵住下齿龈，然后吐气，发出清晰的“sh”音。
三、正确的发声姿势正确的发声姿势也是发声的重要方面。
我们需要保持良好的姿势，才能够产生更加清晰、响亮的声音。
我们需要保持挺胸抬头的姿势。
这样可以使得气体更加顺畅地进入肺部，产生更加清晰、响亮的声音。
我们需要保持松弛的肌肉。
紧张的肌肉会影响呼吸和声音的产生，因此我们需要保持松弛的状态，让声音更加自然、流畅。
怎样练习科学发声的方法有哪些
怎样练习科学发声的方法有哪些现在有很多唱歌的人学习唱歌不知道用怎样的科学发声方法?那么就让我来告诉你们一些比较科学的方法吧?下面是店铺!就让小编给大家分享一些有效的发声方法吧!希望能对你有帮助!练习科学发声的方法首先要从形体开始煅练:五句话，十个字:稍息、提肛、垂闾、收腹、挺胸。
成为自已的习惯动作后，再进行下一步的训练，大约需要20天左右。
人用于发声共五个腔体，腹腔，力量的源泉。
胸腔、咽腔、口腔、头腔、共鸣腔。
可以调节的只有口腔和咽腔。
首先从口腔开始以下颌为基准向后仰头张咀使下颏骨充分打开下陷一个坑就到位了。
口腔内部打开:把舌头吐出然后卷起收回，舌尖放在下唇上面(要点)，舌面下凹。
然后检查下颌的疙瘩肌由是否放松。
经过一段时间的训炼成为自已的习惯动作，这就是口腔打开的方法。
大约10一20天左右。
然后训炼咽腔打开，在口腔打开的基准础上口鼻同时深深吸气，敝住把喉位下拉，每天45分钟，一个课时，分三份，早、中、晚各15分钟能达到一口气一分钟以上最好，经过长期训练，大约一年到两年的时间，喉位就可稳定的站在索骨窝的上方了，记住舌尖一定放在下唇上方，以舌尖为圆心，舌根向下画圆!这样咽腔就成简状，完全打开了，与胸腔贯通。
胸腔、咽腔、口腔打开后，进行头腔打开的训练。
轻轻的发出”疑“阿”的声音去训练高位置，记住一定是轻轻的，不可加力，一加力喉位就会上移随着喉位的稳定性加强了，逐渐的放开音量，这样训练就能达到四个腔体同时打开!科学发声法就炼成了。
您可以唱不同国度，不同地域，不同民族风格，流行的歌曲!可独唱可合唱，可唱低、中音，可唱高音的任何歌曲，只要您喜欢。
到那时您就是优秀的歌唱家了!我的电话:135****6330不信我可以给大家演示。
(ps喜欢唱歌的小伙伴可以去骚扰骚扰热心滴老续哟) 最后还有一点要提示，在演唱歌曲时一定要把阴平和阳平的字(韵头、韵腹、韵尾)在韵尾时收在”上(尚)声或”去”声上，就能字正腔圆了。
此是声乐发声基本功训炼法，简单明了，一听就懂，一看就会，程序化，按步就班，只要一步步走下来，不急于求成，拔苗助长，谁都可以炼成功的放之四海而皆准的科学训炼法!这种训炼方法，适用于所有人，教师、公交售票员，播音员学了它声音会非常好听，不会司哑。
教师的科学发声及训练
声音不均匀。
• 哈 哈 哈…… • he ha hai huo （均发第四声） • Peng pa pi pu pai （均发第一声） • 吹尘土或空瓶（30秒）呼气时试着数数，逐
步增加，字音要稳劲有力，不能面红颈粗或 弯腰驼背。
• 情----高 气----深 声----中 • 体会气息的运用（董卿 主持）
吐字，将字腹吐准，拉开立起。拉开，纵向打开口腔； 立起，主要元音的发音要占据足够的时间，形成立起 来的饱满感。
字尾收音，归音弱收。把韵尾收到各自的位置上，从韵 腹开始逐渐到韵尾，口腔逐渐缩小、放松，收得柔和、 自然。
如“标” b是字头，咬字发音；“i ”韵头，结合 紧密a是韵腹，吐字延音；o是字尾，归音收韵。
站立式：放松 深吸
坐式：前倾 双脚自然着地 小腹稍内敛
抽泣、闻花香、打呵欠、抬重物
低位横向呼吸
呼气训练（拉住、平稳、均匀、可控）
1.吸气到位后保持吸气状态5-20秒，再缓 慢呼出；不能憋气，要保持吸气时小腹微收， 后腰撑胀，上腹微凸，两肋扩张的感觉
2.模拟吹灰，不能吹到人身上，要轻轻吹，两 肋、腰腹的对抗要尽量保持，呼出气流细弱 绵长均匀。（吹空瓶）
（干涩含混、平淡单调、有气无力的声音无法引起孩 子听讲的兴趣，无法表现多彩的大千世界。）
体会语言的魅力
科学发声的训练
用气 发声 吐字（词）
一、气息训练
（一）基本要求 1.气息要充足 嗓音才响亮 2.气息要通畅 发音才高质 3.气息要稳劲 话语才清晰 4.气息要灵活 传情才丰富 5.气息要节省 首尾才完整
2.口腔共鸣：软腭上升堵住鼻腔通道，气流冲 击声带到达口腔，形成共鸣，手捏住鼻子， 学“嘎”“嘎”声。中音共鸣，丰满、圆润。
科学发声训练方法
科学发声训练方法科学发声训练的方法一：基本训练影响音质的要素有以下几点:呼吸、横隔膜、声音共鸣、口腔各部位灵活性。
人类的发音器官一般分为三个部位—呼吸器官,喉头和声带,咽腔和鼻腔人类的声音是有呼吸的气流造成的,气流是声音的原动力,正常的呼吸是语言流畅的基本条件。
1、呼吸器官主要是由肺、胸腔、横隔膜三部分来分担责任的。
肺:人的声音就是靠肺排出的气流。
经由支气管、气管达到喉头,冲击声带、咽头,擢用与口腔鼻腔等发音器官形成的。
2、咽头与声带:声带藏在咽头里面。
两条声带可以左右,也可以闭拢,中间的通道叫"声门"。
从肺呼出的气流通过关闭着的声门是,就引起了声带的震动,发出声音。
3、咽腔、口腔和鼻腔:是声音要的共鸣器官,声波从声带所发出的微弱而单纯的声音,经过这些共鸣器官的调节作用,不仅音量加大了,而且音色也丰富了科学发声训练的方法二：用气训练和发声练习(一)用气训练:(15分钟)目的(1)提高音质。
呼吸的正确与否,是决定声音好坏的关键,气不足,声音暗淡无光。
用气过猛,又损坏声带。
如果使用得当,不仅音色优美,音量也会大的惊人(2)学会调整呼吸,缓解紧张,放松心态。
位置:A:舒适地做在椅子里,闭上眼睛,均匀地呼吸,全身放松不动。
头部放松、面部肩部、后背、腰部、大臂小臂、手指、大腿小腿。
脚趾,全身没有任何紧张。
听一段音乐,所有的注意力都集中在美妙的音乐上。
B寻找呼吸支点。
继续闭眼，全身放松不动，去感觉自己身上还有什么地方在活动，请把手放在那位置上。
C方法：在椅子上做直，背部伸直，肩部放松，下额微收，双手掌心向上防在膝上，双目自然禁闭，先将体内的气呼出，然后慢慢地、均速的呼入，吸气时，腹部凸起，腰部同时张掌开。
不是向上挺胸，而是向上掌开，感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，控制片刻后，在慢慢的呼出，呼气时，切忌一下把气放出，而是要控制住腰部，慢慢的呼出气来，呼气的感觉好象是慢慢的叹气。
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧主要包括以下几个方面：
1. 气息训练：气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
要学会胸腹联合呼吸法，采用鼻子吸气，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，使肋骨自然向外扩张。
此时，腹部有发胀的感觉。
随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。
2. 口腔训练：普通的说话嗓子疼痛沙哑，而用丹田之气说话不累，并且有魅力、好听、有感染力。
要练习情、气、声三个方面。
情是艺术化的表达，要根据说话的内容来用声音（抓住说话的内容，来表现）。
气要是充足的气，有持久的动力。
类似于汽车的发动机一样，要令气息充足有持久动力。
声要圆润，要有磁性有感染力，分高中低三种声音。
3. 练气息、甩舌头、调语速：要想学会用歌唱的嗓音说话，就要接受一套正确的科学发声训练，主要内容是练气息、甩舌头、调语速。
训练前，先要做准备工作，具体方法是：深吸一口气，然后嘴巴微微张开呈半圆形，使气流缓缓流出声门，同时发出声音。
4. 支撑练习：支撑是高音、长音、音域广，不挤压嗓子等的根本，是基础！需要坚持，需要天天练习。
可以尝试用护腰带来练习，但不要绑得太紧。
发声训练需要从气息、口腔、情感等多方面进行综合训练，坚持不懈地练习，才能达到理想的效果。
第二章第二节 科学发声训练方法
共鸣控制
3、头腔共鸣训练： 交替发口音a和鼻音ma.a-ma.发口音时软腭上挺，堵住鼻腔通路，体会口腔 共鸣；发鼻音时，软腭下垂，打开鼻腔通路，体会头腔共鸣。反复练习，体 会软腭上挺或下垂的不同感觉。 4、“三腔”共鸣综合训练： （1）拔音练习：由本人的最低音拔向最高音发a、i、u，体会共鸣状态的变 化。 （2）绕音练习：上绕音由低到高螺旋形向上发a、i、u；下绕音由高到低螺 旋形向下发a、i、u体会共鸣状态的变化。 （3）夸张四声练习：选择韵母音素较多的成语或词句，运用共鸣技能做夸张 四声的训练。山—明—水—秀，黑—白—分—明，融—会—贯—通。 （4）大声呼唤练习：假设一个目标在80——100米处。 老——王——等——一——等。苗——苗——早——点——回—家。 小明，快——回——来——！ 呼唤时，注意控制气息，并注意延长音节，体会“三腔”共鸣。
倒拔垂扬柳
鲁智深到东京大相国寺看守菜园子。菜园子附近 住着二、三十个泼皮，他们常来菜园子偷菜，已 换了几个看园子的人都管不了他们。他们这次听 说又换了个新人，便来闹事。没想到被鲁智深把 两个领头的踢到粪坑里，吓得他们跪地求饶。第 二天，泼皮们买些酒菜向鲁智深赔礼。大家正吃 得高兴，听到门外大树上的乌鸦叫个不停，泼皮 们说这叫声不吉利，吵的人心烦，便欲搬梯子拆 掉鸟巢。鲁智深上前把那棵树上下打量了一下 说:"不用了，待我把树拔掉。"说完，只见他脱掉 外衣，用左手向下搂住树干，右手把树的上半截， 腰往上一挺，那棵树竟然连根拔起。众泼皮惊得 个个目瞪口呆，忙跪在地上拜鲁智深为师。
综合练习——绕口令
3、鼻韵母练习： （1）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。 （2）山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山 前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比 严圆眼的眼圆？ 4、唇音练习： （1）粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤 凰，花凤凰。 （2）八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕 把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
教师嗓音的科学发声训练和保养
教师嗓音的科学发声训练和保养教师嗓音的科学发声训练旨在提高发音质量、减少声音疲劳并增强声音的持久性。
以下是一些关键的训练方法：呼吸训练：正确的呼吸是良好发声的基础。
教师需要学会腹式呼吸，通过放松腹部肌肉来吸气，然后通过控制腹部肌肉来呼气。
这样可使气息更加均匀，有助于提高发音的清晰度和持久性。
发音器官训练：包括舌部、唇部、下巴和喉咙等部位的训练。
教师可以通过练习绕口令、朗读诗歌、模拟讲话等方式来锻炼这些部位，以改善发音和语言流畅度。
声乐训练：通过学习和练习歌唱，教师能够更好地掌握气息控制和发音技巧。
声乐训练不仅有助于提高教师嗓音的音色和表现力，还可以增强其自信心和教学能力。
要保持教师嗓音的优良状态，以下是一些关键部位的保养建议：喉部：保持喉部放松，避免过度用嗓。
教师在课堂上可采用适当的语调、音量和合适的说话方式来降低声带压力。
口腔：保持良好的口腔卫生，定期洁牙。
练习打开口腔、抬起软腭等有助于改善发音的动作。
鼻子：注意鼻腔清洁，避免鼻音过重。
教师可以通过捏鼻翼、按摩鼻梁等方式来保持鼻腔通畅。
唱歌技巧对于教师嗓音保养具有重要意义。
以下是一些实用的唱歌技巧和方法：音域拓展：教师可以通过练习假声、混合声等方法来拓展自己的音域，从而在授课过程中更加游刃有余地传达教学信息。
声音控制：教师在唱歌时需要注意控制声音的力度和音色，通过练习轻唱、弱唱等方式来保护声带，避免声音疲劳。
呼吸运用：唱歌时需要合理运用气息，练习气息控制和呼吸技巧，从而更好地支持发声。
表情放松：教师需要保持放松的面部表情，尤其是喉咙部分的肌肉，以减轻声音紧张和喉咙疲劳。
教师嗓音的科学发声训练和保养对于提高教学质量、保护教师嗓音具有重要意义。
通过呼吸训练、发音器官训练和声乐训练等方法，教师可以学会更好地运用自己的声音；通过保养措施和唱歌技巧的学习，教师可以保持嗓音的良好状态，从而更好地完成教学任务。
希望本文能够为教师们提供有益的发声训练和保养建议，帮助大家更好地传道授业。
科学发声训练方法45992
☼ 咬紧字头归字尾，阴阳上去A记变声；
10
呼吸控制
☼ 呼吸控制的练习：格律诗“十三辙”的练习：
☼ 发花辙：杜牧《泊秦淮》
☼ 烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。
☼ 商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。
☼ 梭波辙：白居易《乱中过流沟寺》
☼ 九月徐州新战后，悲风杀气满山河。
☼ 惟有流沟山下素，门前依旧白云多。
☼ 乜斜辙：白居易《村夜》
☼ 霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。
☼ 独出门前望野田，月明荞麦花如雪。
☼ 一七辙：杜甫《江畔独步寻花》
A
11
☼ 黄四娘家花满溪，千朵万朵压枝低。
呼吸控制
☼ 呼吸控制的练习：格律诗“十三辙”的练习：
☼ 姑苏辙：王昌龄《芙蓉楼送辛渐》
☼ 寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。
☼ 洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
☼ 1、唇舌灵活，力量集中：
☼ 唇舌灵活是语音流畅、自如的前提。
☼ 口部操：（1）唇的练习：
☼ 喷—双唇紧闭，阻住气流，突然放开爆发出b和p音。
☼ 撮—双唇紧闭，撮起（用力撅嘴）和嘴角后拉交替进行； 唇撅起用力向左、向右歪，交替进行。
☼ 绕—双唇紧闭，撮起左转360、右转360，交替进行。
☼ 把嘴唇尽量拢园，再努力向两边展开，如发“i”状，反复 练习。
A
9
呼吸控制
☼ 呼吸控制的练习：
☼ 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
☼ 部位方法要找准，开齐合撮属口型。
☼ 双唇班报必百波，舌面积结教坚精。
☼ 翘舌主争真知照，平舌资则早在增；
☼ 擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
☼ 合口呼午枯胡古，开口高坡歌安争；
☼ 撮口虚学寻徐剧，齐齿忆依摇曳英。
正确发声方法的训练步骤
正确发声方法的训练步骤2011.8.15一、正确发声的基本姿势身体直立，两肩下垂，两眼平视，面部放松（特别指面部及口唇要放松）。
两脚前后分开半步。
这种站法是为形成两个重心交替使用，以便于气息灵活地走动。
注意事项：站好后，应马上进入歌唱状态。
即把思想集中到发声的一系列准备动作上来。
这种“意识先行”的准备非常重要，是解除心理紧张与形体肌肉紧张的前题。
二、吸气同时完成的一系列动作上腭提起，下巴放松，喉头站稳，胸腹式混合呼吸，三分保持。
注意事项：①吸气时应用口、鼻同时吸进。
②所谓“三分保持”的吸，就是说如果你能吸进十分气，只要吸进三分，不要吸得过满而使呼吸肌肉群失去灵活而使声音僵硬，没有弹性。
③吸气同时进入全面的歌唱状态。
三、呼气与开始发音呼气是实现正确发声观念的具体体现。
也就是真正实现哪里使劲和往哪里使劲的问题。
用意念指挥发声生理肌能的调整与配合。
呼气时——腹肌用力（初学时意念上保持尽量不能让气流快速流出，尽量用最少的气流唱出最美妙尽量长的乐句），胸腔保持站定——声带拉合（保持良好的闭合）——提起软腭——声带在意念的反指使下稳定均匀有控制地吹向声门——意想声音集中从某一高点唱出（做功点将根据个人的不同，和唱法需要，等因素，最好有导师的指点，意想位置不同，一般情况下先意想声音从眉心集中唱出）。
请注意：①这些动作从吸气到发声都是连贯的，一气呵成，不能分节。
②软腭即是悬雍垂，俗称小舌头的前面。
③要“意想”着发出的声音要圆滑。
四、随着域升高，母音位置后移由于音域逐步提起，柱肌应并笼，在意识上要感到母音位置渐渐后移，声音变圆，音色柔和，对比之前声音稍暗，所以有的导师也会说高音区时声音变“暗”。
请注意：①送气时主要靠腹肌收缩牵动横隔上升，使气流均匀地吹向声门；“激起”时腹肌要急速收缩。
②发音时，喉结要站稳定，不要上下抖动，有很多学生因模拟泛音故意过分作波，那时十分错误的。
（一些通属唱法中根据歌曲情趣表现需要稍作些波是有艺术价值的，但初练发声时本人坚决反对故意作波或错误的发音模仿）。
声乐发声技巧有哪些
声乐发声技巧有哪些1.呼吸控制：良好的呼吸控制是声乐发声的基础。
学会通过腹部呼吸来获取充足的空气，并注意用稳定的气流来产生声音。
2.声音放松：声乐发声时，肌肉要放松，并尽量避免张紧颈部和喉咙的动作。
这样可以减少声音的压力，使声音更加顺畅。
3.喉咙位置：正确的喉咙位置是喉咙放松下沉，嘴唇微微向外突出，腭帆上翘。
这样可以有效避免声线发力过大，同时保持良好的共鸣。
4.音高掌握：要掌握正确的音高，可以通过练习音阶以及各种音程的练习来加强。
5.共鸣控制：声波在体内反弹产生共鸣，产生更富韵味的声音。
歌手需要学会控制共鸣的位置，以获得更好的音量和音质。
6.声音支撑：学习正确的声音支撑可以帮助歌手保持稳定的声音。
通过腹肌的运用来支撑声音，避免声音过度压力。
7.发音准确：清晰准确的发音对于歌手来说至关重要。
要注意咬字清晰，发音准确，并注重口形的正确。
8.表情和情感投入：唱歌不仅仅是技巧的呈现，更是情感的传达。
要学会将自己的情感融入到歌唱中，使表演更有感染力。
9.预热和休息：在唱歌前进行一定的声乐预热练习可以帮助松开声带，并保护喉咙的健康。
并且在唱歌后要进行适当的休息，避免过度使用声带。
10.获得专业指导：如果你想要更快地提高唱歌技巧，最好能够找到合适的声乐老师进行指导。
专业的指导可以帮助你发现并纠正唱歌中的问题，提供个性化的训练方案。
总结起来，声乐发声技巧包括呼吸控制、声音放松、喉咙位置、音高掌握、共鸣控制、声音支撑、发音准确、表情和情感投入、预热和休息等方面。
通过不断地练习和专业的指导，你可以逐渐掌握这些技巧，并成为一名出色的歌手。
正确发声方法的训练步骤
正确发声方法的训练步骤2011.8.15一、正确发声的基本姿势身体直立，两肩下垂，两眼平视，面部放松（特别指面部及口唇要放松）。
两脚前后分开半步。
这种站法是为形成两个重心交替使用，以便于气息灵活地走动。
注意事项：站好后，应马上进入歌唱状态。
即把思想集中到发声的一系列准备动作上来。
这种“意识先行”的准备非常重要，是解除心理紧张与形体肌肉紧张的前题。
二、吸气同时完成的一系列动作上腭提起，下巴放松，喉头站稳，胸腹式混合呼吸，三分保持。
注意事项：①吸气时应用口、鼻同时吸进。
②所谓“三分保持”的吸，就是说如果你能吸进十分气，只要吸进三分，不要吸得过满而使呼吸肌肉群失去灵活而使声音僵硬，没有弹性。
③吸气同时进入全面的歌唱状态。
三、呼气与开始发音呼气是实现正确发声观念的具体表现。
也就是真正实现那里使劲和往那里使劲的题目。
用意念指挥发声生理肌能的调整与配合。
呼气时——腹肌用力（初学时意念上保持尽量不能让气流快速流出，尽量用最少的气流唱出最美妙尽量长的乐句），胸腔保持站定——声带拉合（保持良好的闭合）——提起软腭——声带在意念的反指使下稳定匀称有控制地吹向声门——意想声音集中从某一高点唱出（做功点将根据个人的不同，和唱法需求，等因素，最好有导师的指点，意想位置不同，一般情况下先意想声音从眉心集中唱出）。
请注意：①这些动作从吸气到发声都是连贯的，一气呵成，不能分节。
②软腭即是悬雍垂，俗称小舌头的前面。
③要“意想”着发出的声音要圆滑。
四、随着域升高，母音位置后移由于音域逐步提起，柱肌应并笼，在意识上要感到母音位置渐渐后移，声音变圆，音色柔和，对比之前声音稍暗，所以有的导师也会说高音区时声音变“暗”。
请注意：①送气时主要靠腹肌收缩牵动横隔上升，使气流均匀地吹向声门；“激起”时腹肌要急速收缩。
②发音时，喉结要站稳定，不要上下抖动，有很多学生因模拟泛音故意过分作波，那时十分错误的。
（一些通属唱法中根据歌曲情趣表现需要稍作些波是有艺术价值的，但初练发声时本人坚决反对故意作波或错误的发音模仿）。
科学发声训练方法
科学发声训练方法科学发声训练是帮助人们提高声音投射和表达能力的一种训练方法。
通过科学发声训练，人们可以增强嗓子肌肉的力量和灵活性，改善发声的质量和音色，使自己的声音更加富有磁性和魅力。
下面介绍一些科学发声训练的方法和技巧。
第一，深呼吸。
发声时必须要有足够的气息才能够做到富有力量和持久性。
深呼吸可以帮助我们吸入更多的空气，增加声音的储备。
要做到深呼吸，先将身体放松，抬起肋骨，吸气时将空气填满整个胸腔，并尽量用腹部呼吸。
可通过练习腹式呼吸和瑜伽的深呼吸来增强深呼吸的能力。
第二，调整音高。
音高指的是声音的音调高低。
发声时，我们可以通过调整气息的流量和喉咙肌肉的张力来改变声音的音高。
为了增加声音的音高，我们可以使喉咙肌肉稍微绷紧，并让气息快速地流过声带。
要降低声音的音高，则可以放松喉咙肌肉，减慢气息的流速。
通过不断的练习，可以使自己的音高更加准确和稳定。
第三，发声时选择正确的共鸣点。
共鸣点是指在发声时声波共鸣的区域。
人的声音可以在喉咙、鼻子和口腔中共鸣。
通过选择正确的共鸣点，我们可以使声音的音质更加丰满和饱满。
在发声时，我们可以尝试将声音放在不同的共鸣点上，比如将声音放在鼻腔中或者放在口腔中，来感受不同的共鸣点带来的音质变化。
第四，声音的舌位。
舌位是指在发音时舌头的位置。
不同的舌位会影响到声音的音质和发音的准确性。
发部分音和大多数辅音时，舌尖应该放在上齿龈的位置。
而当发出元音音素时，舌尖应该放在口腔的中央位置，舌头后部放松，舌面顶着上腭。
正确的舌位可以帮助我们产生正确的发音和清晰的声音。
第五，投射声音。
声音投射是指将声音传播到远处的技巧。
为了增加声音的投射力，我们需要将声音从喉咙中向前推送，并保持气息的充足。
通过练习发声和朗读，可以增强声音的投射能力，并使声音更加清晰和响亮。
第六，音色的调节。
音色指的是声音的独特特征，是由声波的谐波成分决定的。
不同的音色会给人不同的感觉和印象。
要调节音色，我们可以通过改变喉咙肌肉的张力和舌位来改变声音的共鸣效果，从而影响音色的风格和特点。
播音主持如何训练发声
播音主持如何训练发声发声是播音主持的基本功之一，良好的发声能够让主持人的声音更加清晰、准确，增加听众的亲和力和专业感。
下面将介绍一些训练发声的方法，帮助播音主持提高自己的发声能力。
1.呼吸训练：深呼吸是发声的基本要素之一、播音主持应该学会利用腹部呼吸，即通过收缩腹肌将气体吸入肺部，然后用腹肌的力量将气体推出，使呼吸更加深沉而且稳定。
可以进行一些练习，如腹式呼吸练习和吹蜡烛练习，以加强呼吸肌肉的功能。
2.声音放松：在发声之前，需要通过一些放松练习来减轻声带和喉咙的压力，帮助主持人的声音更加轻松和自然。
可以进行一些伸展运动，如转动头部、肩部和颈部等，以释放压力和紧张感。
3.声音共鸣：共鸣是指声音在口腔、喉咙和鼻腔等器官中产生共鸣，增加声音的质量和音色。
播音主持可以进行一些共鸣练习，如无声的喉咙共鸣和嘴唇共鸣等。
通过这些练习，可以使声音更加明亮、富有共鸣感。
4.语音训练：语音是播音主持的核心技能之一、通过模仿专业主持人的语音，可以提高自己的发音准确性和语调感。
可以选择一些专业主持人的录音或视频，反复听、模仿他们的语音，以提高自己的语音技巧。
5.朗读训练：朗读是训练发声能力的重要方式之一、通过朗读一些文学作品、新闻稿等，可以提高自己的语言表达能力和发音准确性，并且可以增加对不同文本风格的理解和把握能力。
可以选择一些适合播音主持训练的朗读材料，如新闻稿、演讲稿等。
6.录音自评：播音主持人可以通过录音自我评估的方式，来了解自己的发声情况并及时调整。
可以录制自己的练习内容，然后反复听，分析和评估自己的发声表现。
可以注意语音语调是否准确、发音是否清晰等，从而得出改进发声的方法和方向。
7.实践经验积累：真实的主持工作是最好的发声训练机会。
在实际的主持节目中，可以不断提高自己的发声能力。
在主持过程中，注重呼吸、语音、语调的训练，注意言之有物、自然流畅，根据不同的主持场合和风格调整自己的发声方式。
总之，发声训练需要不断地学习和实践，只有坚持不懈地进行训练，才能提高自己的发声能力。
科学的发声训练方法
科学的发声训练方法演讲、演唱、主持人等需要频繁使用声音的工作者，需要进行科学的发声训练，以保护声带，提高声音的质量和持久度。
发声训练方法在很大程度上决定了一个人的声音能否深入人心、有无魅力，甚至影响工作表现。
下面将介绍一些科学的发声训练方法，希望对需要进行声音训练的人士有所帮助。
1.正确的呼吸方式正确的呼吸对声音的产生至关重要。
通常来说，深呼吸比浅呼吸更有利于声音的发声。
在进行声音练习时，可以通过练习腹式呼吸来加强呼吸肌肉。
这种呼吸方式不仅能够提高肺活量，还可以帮助控制气息的流向，使声音更加稳定和持久。
2.发声的姿势正确的姿势对声音的产生也有很大的影响。
通常来说，站直，收腹，肩部放松是比较有利于声音发声的姿势。
此外，头部也要保持平衡，不要出现前倾或后仰的情况，以免影响气息的流通。
3.舌头练习舌头是一个非常重要的发音器官，它的灵活性和准确性对发音起着决定性的作用。
为了提高舌头的灵活性，可以进行一些舌头的拉伸和训练。
例如，可以将舌头伸出来，左右转动，上下移动，以增强舌头的力量和灵活性。
4.声带的保护声带是发声的重要器官，因此需要加强保护。
在进行声音练习时，要注意避免过度用力，以免损伤声带。
此外，要保持清洁，并且尽量避免吸烟、喝酒等会损害声带的行为。
5.音域拓展音域的拓展是打破发声的瓶颈的关键。
通过科学的练习，可以逐渐扩大自己的音域，并且提高音域的清晰度和稳定性。
通常来说，可以通过唱歌、练习发音等方式来进行音域的拓展。
6.发音训练科学的发音训练包括清晰的发音和正确的语调。
在进行发音训练时，可以通过练习发音游戏，拉练语言节奏等方式来进行。
此外，还可以通过模仿声音、训练发音力度等方式来进行。
7.声音调节声音的调节对发声质量的提高至关重要。
可以通过模仿专业发声的人的方式来进行声音调节训练，学习并掌握正确的发声技巧。
总之，科学的发声训练方法可以帮助个人提高声音的质量和持久度，从而在工作中更加出色。
希望以上介绍的发声训练方法对您有所帮助，也希望您在发声训练中能够坚持不懈，不断提高自己的发声水平。
构音障碍中发声训练方法
构音障碍中发声训练方法
在构音障碍中，发声训练方法主要包括以下几种：
1. 呼气训练：通过练习发“h”音和“a”音，以及其它音，来提高呼气的
控制能力。
呼气时嘴张圆，发“h”音的口形，然后有声发“a”音。
重复
练习后，逐渐减少发“h”音的时间，增加发“a”音的时间，最后可练习发其它音。
2. 摩擦音训练：通过做发摩擦音口形，然后做发元音口形，如“s…… a，s…… u”，来提高发音的清晰度。
3. 松弛喉部训练：如打哈欠伴随呼气，在打哈欠的呼气相发出字词。
因打
哈欠时可以完全打开声门，停止声带的内收。
4. 爆破音训练：如ba、bu等爆破音也可用来辅助发音启动。
5. 构音训练：帮助患者明确正确舌位，根据音素、音节、词组、短句、儿歌5个水平展开训练，引导患者做出正确的构音动作。
请注意，以上训练方法需要逐步进行，不能急于求成。
在进行任何一种训练方法时，都需要保持耐心和积极配合，并随时调整训练计划以适应个人情况。
同时，如果您在训练过程中遇到困难或问题，建议及时向专业人士寻求帮助。
科学发声锻炼方法有哪些(完整版)
科学发声锻炼方法有哪些科学的练声方法练声是运用系统的方法和材料，对具有一定先天条件的人，开发发声器官潜在能力以适应特定技术要求的声音训练过程。
科学的练声过程是理论与实践、方法与效果高度统一的过程。
下面为你整理科学发声锻炼方法，希望能帮到你。
一、基本训练(一个小时)影响音质的要素有以下几点 : 呼吸、横隔膜、声音共鸣、口腔各部位灵活性。
人类的发音器官一般分为三个部位呼吸器官 , 喉头和声带 , 咽腔和鼻腔人类的声音是有呼吸的气流造成的 , 气流是声音的原动力 , 正常的呼吸是语言流畅的基本条件。
1 、呼吸器官主要是由肺、胸腔、横隔膜三部分来分担责任的。
肺 : 人的声音就是靠肺排出的气流。
经由支气管、气管达到喉头 , 冲击声带、咽头 , 擢用与口腔鼻腔等发音器官形成的。
2 、咽头与声带 : 声带藏在咽头里面。
两条声带可以左右 , 也可以闭拢 , 中间的通道叫声门。
从肺呼出的气流通过关闭着的声门是 , 就引起了声带的震动 , 发出声音。
3 、咽腔、口腔和鼻腔 : 是声音要的共鸣器官 , 声波从声带所发出的微弱而单纯的声音 , 经过这些共鸣器官的调节作用 , 不仅音量加大了 , 而且音色也丰富了二、用气训练和发声练习(一)用气训练 :(15分钟 )目的 (1) 提高音质。
呼吸的正确与否 , 是决定声音好坏的关键 , 气不足 , 声音暗淡无光。
用气过猛 , 又损坏声带。
如果使用得当 , 不仅音色优美 , 音量也会大的惊人(2) 学会调整呼吸 , 缓解紧张 , 放松心态。
位置 :A: 舒适地做在椅子里 , 闭上眼睛 , 均匀地呼吸 , 全身放松不动。
头部放松、面部肩部、后背、腰部、大臂小臂、手指、大腿小腿。
脚趾 , 全身没有任何紧张。
听一段音乐 , 所有的注意力都集中在美妙的音乐上。
B 寻找呼吸支点。
继续闭眼，全身放松不动，去感觉自己身上还有什么地方在活动，请把手放在那位置上。
C 方法：在椅子上做直，背部伸直，肩部放松，下额微收，双手掌心向上防在膝上，双目自然禁闭，先将体内的气呼出，然后慢慢地、均速的呼入，吸气时，腹部凸起，腰部同时张掌开。
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• 1.3吐字归音 1.3吐字归音
吐字归音强调的是对发音动作过程的控制，是一种经 过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确 清晰。 字的基本构成 字头：字音发出的起始阶段，是显示字意、决定字音 是否纯正清晰的基础部分 字腹：字音延伸发展的高潮阶段，是字音的中心和主 体，是整个字音发生过程持续时间最长最响亮的部分 字尾：字音消失的收尾阶段，是完成字音、直接影响 字意正确表达的重要部分
• 1.2共鸣 1.2共鸣
人的口腔、胸腔等发音器官就 象一个音箱，搭配使用得当就能发 出具有磁性的嗓音，共鸣训练强调 对发音器官的控制练习，以达到理 想的音质音色。
• • 练习一 • •
胸腔共鸣练习：暗淡 反叛 散慢 计划 到达 发展 练习二 口腔共鸣练习：澎湃 碰壁 拍打 喷泉 批判 品牌 练习三 鼻腔共鸣练习：妈妈 买卖 弥漫 隐瞒 出门 戏迷 （注：仔细体会发音时胸腔、口腔、 鼻腔共鸣的感觉）
• 练习一 • •
八百标兵奔北坡 北坡炮兵并排跑 炮兵怕把标兵碰 标兵怕碰炮兵炮 练习二 老龙恼怒闹老农 老农恼怒闹老龙 龙怒农恼龙更怒 龙恼农怒龙怕农 练习三 长扁担，短扁担 长扁担比短扁担长半扁担 短扁担比长扁担短半扁担 长扁担绑在短板凳上 短扁担绑在长板凳上 长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担 短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担
• 练习一
闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什么花的味儿呢？你似 乎闻到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气 息。 • 练习二 模拟吹灰尘：假如桌面上布满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘 均匀地吹净。 • 练习三 慢吸慢呼的训练：一口气数不完二十四个葫芦四十八块瓢，一个 葫芦两块瓢、两个葫芦四块瓢、三个葫芦六块瓢……（注：慢吸慢呼， 葫芦两块瓢、两个葫芦四块瓢、三个葫芦六块瓢……（注：慢吸慢呼， 气吸八成，吐字清楚，不可求快。） • 练习四 慢吸快呼的训练：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿 （注：慢吸快呼，吐字清晰）
• *语音练习口诀
学好声韵辩四声 部位方法需找准 双唇班抱壁摆波 舌跟高狗工耕固 翘舌煮蒸真致照 擦音发翻飞纷复 合口呼五枯胡谷 嘴撮需学寻徐巨 低鄂恩音烟弯稳 咬紧字头归字尾 阴阳上去要分明 开齐合撮数口型 抵舌当地豆点丁 舌面集结教艰精 平舌兹责早在增 送气查柴产撤撑 开口和坡哥安争 齐齿优一摇叶英 穿鼻昂迎中拥声 不难达到纯和清
• • •
• 基本要领
咬狠：字头咬狠咬重 吐圆：字腹均衡、丰满、圆润、宽广 收准：字尾干净利落地收到准确的位 置上
吐字方法
•
唇：（b,p,m,f) 唇：（b,p,m,f) 舌尖：(d,t,l,n) 舌尖：(d,t,l,n) 舌面：(zh,chi,shi) 舌面：(zh,chi,shi) 舌根：(g,k,h) 舌根：(g,k,h) 牙：(z,c,s) 牙：(z,c,s) 擦音与送气音：(j,q,x) 擦音与送气音：(j,q,x)
科学的发声训练方法
• 1.语音 1.语音
说起语音训练，就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音，这是科学发 声的三个基本要素。 • 1.1呼吸 1.1呼吸 呼吸是发声的基础，一般人根本不会注意，我们常用的是胸式呼 吸，发出的声音比较轻飘、窄细。语音训练中科学的呼吸方法应该是 胸腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健感，容易产生 坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，适合于长期用嗓者。对 话务员来讲，掌握此方法要特别强调坐姿坐态，人坐正，略微挺胸收 腹，同时全身肌肉要放松。 • 吸气要领 吸到肺底--- 稳劲----持久----及时补换 稳劲----持久----及时补换