1例少年中长跑运动员高血常规指标的案例分析

养恢 复 ，不但起 不 到合理提 高 运动成 绩 的 个 血常规 ！” 目的，反而 会影 响青 少年运 动 员的 身体健 康 ，干扰青 少年 运动 员 的正常 发育 ，促使
青少 年 的发 育超 前 ，造成青 少 年运 动员 的
早衰 。
７月 ｌ ９日下 午
运 动员 ：
（ ）姓 名 ：ｘ 性别 ：男 年 龄 ：１ １ ７
变 形能力 减弱 ，不能顺 利通 过小 血管 ，从
（ 转第 ８ 下 ｏ页 ）
运 动 员 ：“光 喝 的 ＸＸ （ 种 补 血 中 一
运 动员 ：“ 个 月 了， 现在 轻 了” ２ 。
笔 者 ：“腹 胀 吗， 平 时 有 这 个 现 象
吗？ ”
药 ） １ 多 了 。我 们 队友 都 喝 那 个 ， 我 训 练 强 度 加 大 ， 由于 ＲＢＣ、ＨＣＴ、Ｐ Ｔ ， 年 Ｌ 喝得 多 ， 常喝 半药 锅 。 经 ” 笔 者 ：“ 不 是 虚 ，而 是 有 点 过 了， 你 出现 了头晕 ，是 吗 ？”
运 动 员：“ 天 的时候 提 的成绩 。 春 ” 笔 者 ：“ 血稠 气虚 ，多跑 有氧 跑 。 ” 运 动 员 ：“ 我跑 有 氧 少 ，一 般 ４ ０ ０ 米 跑 道 ， 人准 备活 动跑 ２ 圈， 别 ０ 我就 跑 ５ 。 圈 ” 笔 者 ：“ 告诉 你 ： （ ）多跑有氧 跑 （ １ 强度 低 ，时 间长 ） 。 （ ）多喝水 、多 吃木 耳、洋 葱 、 山楂 ２ 等 食物 。 （ ）必要 时建 议遵 医 嘱使用 药物 治疗 ３ （ Ｘ 、ｘ ｘ或 ｘ 等 ） ” ＸＸ Ｘ Ⅻ 。
觉 好多 了 。 ”
笔 者 ：“ 长 时 间 了 ？ ” 多
中 医讲 ，气属 阳 ，血属 阴 ，气 的 功能 以推 动 、温煦 为主 ，血 的功 能 以营养 、滋
（ ）ＭＣ Ｃ （ 均 红 细 胞 血 红 蛋 白 ８ Ｈ 平
运 动 员 ：“ 我在 ５月份 的 时 候感 到 胸 浓度 ） ３ ３ ５
监控 。
（ ）Ｍ ＣＨ （ 均 红 细 胞 血 红 蛋 白 量 ） ７ 平
３１ ３
题 ，记 录下 交谈 内容 ，借 以抛砖 引玉 。 ７ １ 月 ９日上 午 疼、胸 闷气 短 ，去省 医院检 查 ，心 电图正 常，大 夫说 没事 ，我现 在也 不知 道是什 么 病 。 我现 在 吃 维 生 素 ｃ 和 维 生 素 Ｅ ，感
润为 主 。气血之 间 存在着 气 为血 帅、血 为
气 母 的关 系 。 以说气与 血 的平衡 是关键 。 所
（ ４ Ｃ （ 小板压 积 ） ０ １ ２ ）Ｐ Ｔ 血 ． ３ 笔 者 ：“ 近 你 吃过 什 么特 殊 的东 西 最
吗 ？”
从聊 天 内容 中可知 ：首先 此 队员用 的是 单
（ ２）ＲＢＣ （ 细 胞 ） ５４ 红 ．４ （ ３）ＨＢ （ 红 蛋 白 ） １ ０ 血 ７
（ 篇 幅 问题 ，血 常 规 数据 、 谈话 内 因
容 有删节 ）
２ 情 境 描 述
２０ 年 ７ １ ０９ 月 ９日，某 少 年 运 动 员在 查找 资料 时 ，搜 到 笔者 的博 客 ，便用 ＱＱ
味药 ，里 面没有 补气 的药 ，造 成 了气血 的
不 平衡 。其次 ， 该运 动 员的有 氧训 练不 多 ， 心 肺 功能 与现在 的指 标达 不到 平衡 ，随着 等 的数 值较 高 ，造成 血液 粘稠 ，造 成心脏 负担过 重 ，血液 流速 减慢 ，运氧 不 充分 。 西医 认为 ： （ ）红细胞 与血 小板 压积 偏 高 （ Ｃ １ Ｐ Ｔ Ｏ １ ． ）互 相 凝结 成 块 ，阻 塞 了血 管 ，影 响 ３ 了心肌 营养 的运送 ，红细胞 等血 中细 胞 的
（ 的天 呢 ，这 孩 子 怎 么有 点 像 进行 我
过 高原 训练似 的） 笔 者 ：“ 看看 你 的舌头 有瘀 点 吗 ？” 运 动员 ：“ 里面有 点瘀 点 。 ” 笔 者 ：“舌 苔 白 ，舌 尖红 吗 ？ ” 运 动员 ：“ 白，没有 里面 的 白 。 也 ”
笔 者 ：“这样 吧 ，你 下午 去 医 院 查一
中 图分 类号 ：Ｇ８ ０
文 献标 识 码 ：Ａ
文 章 编号 ：１ ７ — ５ Ｘ （ ０ ０ ５ ０ ７ ０ ６ ４ １ １ ２ １ ）０ — ０ — ２
１ 主题 与 背景
运 动 训 练 和 营 养 恢 复 是 一 个 统 一 的
过程 ，营养 恢 复在提 高机 体 的生理 生化指 标方 面起着 决定 的作 用 ，尤其 是一 些特殊 的营 养物质 。但 是这 些营养 物 质 的摄 入 必 须是 暂 时的、有 着准 确监控 的，盲 目的营
钐
２０第 期（第 期 ０年 ５ 总 ９） １
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训 练 与 竞 赛
ｄ ｉ ０３ ６ ／ ｓｎ１７ －５ ｘ２ １ ． ３ ｏ： ．９ ９ ｓ ４ １ １．０ ０ ５０ １ ｊ ｉ ６ ０ ０
１ 例少年中长跑运动员 高血常规指标的案例分析
孔德 文 ，纪春 杰
（． １ 山东 省滨 州市惠 民县 姜楼 中学 ， 山东 滨州 ２ １１；２ 山东 蓬莱 第二 职业 学校 ， 山东 ５７４ ． 蓬莱 ２５０ ） ６６０
运 动员 ：“ 吃完 饭有 ，还 打嗝 。 ” 笔 者：“ 头晕 吗 ？”
运动 员 ：“ 晕正 常 ，现在 天热 ，我 头 笔 者 ：“ 不是 赛前 和特 殊 的训练 问
（ ）ＨＣ （ 细胞 压积 ）４ ． ４ Ｔ 红 ８１
（ ）Ｐ Ｔ （ ， 板 ）２ ７ ５ Ｌ 血 Ｊ 、 ８ （） ６ ＭＣＶ（ 均红 细胞血 红 蛋 白体 积 ） 平
８ ４ ８．
３ 问题 讨 论
这 位 运 动 员 的 问题 在 于 营 养 物 质 盲 目补 充 ， 没有 及 时 有 效 地 进 行 准 确 的