妇女节健康知识讲座

妇女节健康知识讲座

一、讲座目的

二、讲座重点及难点

三、讲座内容

婚前保健

婚前卫生指导

1.性保健指导

包括性生理、性心理和性卫生的基础知识。

2.生育保健指导

(2)可根据日程推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法帮助确定“易孕阶段”和“不易受孕阶段”，安排在易孕期受孕。

3.新婚节育指导

(2)婚后要求较长期(1年以上)避孕除可选用外用避孕药具外，如无甾体激素药物禁忌，可选用口服避孕药，以短效为宜。计划妊娠前半年停用。

(3)婚后要求长期避孕或再婚后不准备生育者：应先用长效、安全、简便、经济的稳定性避孕方法，如宫内节育器、长效避孕针、皮下埋植等方法。

1.暂缓结婚

(1)有关精神病在发病期内：此类患者在发病期内失去自控能力;婚后多种因素影响患者康复;如果女性患者婚后妊娠，大量抗精神病药物对胎儿有致畸、发育迟缓、胎死宫内等影响。

(2)指定的传染病在传染期内：此时结婚对健康的危害：①传染

配偶;②影响患病康复;③如果妊娠可以传染给胎儿，导致不良结局。

(3)重要脏器疾病伴功能不全。

(4)生殖器官发育障碍：可能影响婚后性生活，应先矫治后再结婚。

2.不宜生育

包括孕前期保健、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、产时保健、产褥期保健

(一)孕前期保健

②.妊娠前有健康的生理社会环境受过较大精神打击，工作学习

过于紧张，生活条件困难，家庭不和等，均不适宜妊娠。

④.戒烟酒若有吸烟不良嗜好，孕前应戒除，不酗酒。

(二)早孕期保健

(三)中孕期保健

(四)晚孕期保健

(五)产时保健

产时保健是指分娩时的保健，这段时间虽是分娩的一瞬间，却是整个妊娠安全的关键。提倡住院分娩，高危孕妇应提前入院。产时

保健要点概括为“五防、一加强”。“五防”是指：①防感染②防

滞产③防产伤④防出血⑤防窒息。“一加强”是指加强对高危妊娠

的产时监护和产程处理。

(六)产褥期保健

产褥期保健通常在初级保健单位进行，产后访视时访视者应认真观察产妇子宫复旧情况、手术伤口情况、有无乳腺感染及生殖道感

染等。产前有并发症者尽量争取在产褥期内治愈。

围绝经期及绝经后妇女保健

(一)围绝经期保健

围绝经期妇女保健的主要内容有：

①合理安排生活，重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入，保持心情舒畅，注意锻炼身体。②防治绝经前期月经失调，重视绝经后

再现阴道流血。

⑥补充钙剂，以防骨质疏松。

⑦体内支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁，应行肛提肌锻炼，即用力作收缩肛门括约肌的动作，每日3次，每

次15分钟。

(二)绝经后妇女保健

绝经后至进入老年期仍有10多年时间，此时期体内雌激素水平

进一步下降，出现相应的临床症状，故应做好此期保健工作。

1.绝经后妇女常见临床表现

其主要内容有：①生活起居规律，饮食合理，保持心情舒畅，加强身体锻炼;②保持外阴部清洁，预防萎缩的生殖器发生感染;③重

视绝经后阴道流血，一旦再现阴道流血，应速到医院检查;④由于体

内雌激素水平下降，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张

力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼(用力做收缩肛门的动作)，以加强

盆底组织的支持力;⑤此时期是妇科肿瘤的好发年龄，应定期行妇科

检查及全身检查;⑥加大钙剂量，以防绝经后骨质疏松;⑦继续行激

素替代治疗;⑧绝经后1年取出宫内节育器。

说到这我突然想起一件事，前几天我有一个朋友来找我，边说边哭的跟我说，有一天她下班，看见他15岁的儿子不但不学习还躺在

沙发上看电视，旁若无人，看得津津有味，咧着大嘴嘿嘿的笑，我

这朋友从来都不爱发火的人，气得火冒三丈：大人这一天到晚忙得

要死，累得要死，你却没事似的，放学不写作业，还看电视。他儿

子不服气啊，顶嘴狡辩。我这朋友更火了，谁知这孩子根本不怕，

摔门走了。最后还是我这朋友到同学家把儿子请回来了，谁知回来

后，这孩子反倒变本加厉了，说什么孩子都不听，有意和母亲对着干。我这朋友非常头疼，不知道该怎么办了。

其实，谁的问题都不是，是更年期遭遇了青春期。

孩子的青春期一般在12～18岁，女孩通常比男孩早出现一到两年。这一时期，正好是许多母亲的更年期。更年期和青春期都是人

生心理、生理变化最突出的时期，如果一家人既有更年期，又有青

春期，那么彼此双方稍不注意，就极可能引发冲突。更年期和青春

期之所以不能和平相处，主要有以下几方面原因。

然而令人遗憾的是，青春期少年其他相应的心理发展却相对滞后，例如看问题的角度，分析、解决问题的能力等。所以有人形容他们

是“半成品”。处在更年期的母亲，看见“半成品”的孩子，肯定

恨铁不成钢，尤其是父母投入了大量心血并寄予了很高期望的时候，则非常希望孩子能够听话，心领神会他们的意思，并按照去做，否

则就心里不愉快，并要表达出来。一个要管，一个不愿意让管，矛

盾就产生了。

更年期的妇女由于卵巢功能退化，雌激素分泌减少，不但导致一些躯体功能的变化，更带来一些情绪的改变。此时她们变得敏感、

多疑、焦虑、烦恼、忧郁、好争吵、总有无名怒火及易激惹等，并

且控制力很差。有这样情绪特征的两个人碰到一起，肯定是“战事

不断”。第三，两方面认识不一致。青春期的孩子对父母的看法也

发生了许多微妙的变化，我们可以用一个直角坐标系说明，横坐标

表示时间，纵坐标表示程度。那么，就可以用三条线表示子女对父

母的看法。第一条线是子女看父母的缺点，这条线呈S形，即子女

小时候不认为父母有多少缺点，但随着年龄增长，他们“发现”父

母身上的缺点越来越多，青春期时处在很高的位置。第二条线是佩

服父母的，这条线呈倒S形，即子女小时候非常佩服自己的父母，

但随着一天天长大，他们佩服父母的心理慢慢被佩服自己的心理取代，到了青春期，佩服这条线到了最低点。第三条线是尊重线，这

条线呈V形。即子女小时候很尊敬父母，进入青春期则到了最低谷，在溺爱环境中长大的孩子尤其突出，以后随着年龄的增长又慢慢增

加起来。青春期的孩子认为父母有很多缺点、毛病，不再佩服父母，