国内外完美主义研究综述
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多学者认 同完美主义 的二维 观， 为完美 主义有积极和消极 认
黄希庭曾指 出： “ 每个人都希望 自己是完 美的 ， 也都不 同 程度地追求 自 我完美。但在追 求完美 的过程 中 ， 如果对 自己 的要求过于严格 ， 自己完美无 缺， 希望 就很容易带来适应的障
碍。 ” 并特别提 到大学生 在进行 症状 自评时 ， Ｓ Ｌ一 ０ 在 Ｃ ９ 上 有些超标 ， 尤以“ 迫” 强 一项 较为严 重 ， 因此 指出“ 强迫意 向的
第 ２ 卷第 ３ ｌ ５ 期
２１年 ９ ０ ０ 月
沧州师范专科学校学报
Ｊ ｕｎ ｌ Ｃ ｎ ｚｏ ｅｃ ｅｓ’Ｃ ｌ ｇ ｏ ｒａ ａｇｈ ｕ Ｔａ ｈ ｒ ｏ ｅｅ ｌ
Ｖ０．６Ｎ ３ １２ ． ｏ． Ｓ ｐ．００ ｅ ２ １
国内外完美主义研究综述
孙 颖， 廖 星
（ 天津大学 职业技术教育学院， 天津 ３１２ １） ） ７
作者简介 ： 颖 （ 一） ， 孙 １ ９ ， 山东荣城人 ， 女 天津大学职业技术教育学院副教授 ， 士生导师， 硕 心理学博 士， 研究方 向： 应用心理学； 廖 星（ ８ 一 ， 河北石家庄人， １ ６ ）男， ９ 天津大学职业技术教育学院２３级在读型， 这五种发展模型都以早期教育为切人点 ， 探讨完美 主
错误在中下水平 ， 男生的父母批评 比女生高 ； 成绩好的学生 比 成绩差的学生个人标准高。
Ｓｈｌ 的研 究还 指 出 ， 质 优异 和成 绩 出众 的学 生 ｃｕｅ ｒ 资 中， 完美主义者的比例随着年龄和年级的增加而增加。另外 ，
完美主义、 被动完美主义 、 我批评完美 主义、 自 个人标准完 美 主义等。Ｊ ＿ ｌ 王敬群等通过对完美主义文献的分析 ， 归纳 出完 Ｌ ２ Ｊ
心理问题和心理障碍。
８３ ２ 资质优异的六年级学生进行 了问卷调查研究 ， 利用聚类 【 ３ Ｊ
分析对数据进行处理发现 ， 完美主义者 占 ６．％， ７２ 非完美主义 者占 ３ ．％。訾非用类似 的研究方法对 ３０名中国研究生进 ２８ ５
行定量研究 ，结 果表 明， 美主义 者 占 ７． 非完美主义 【 ４ Ｊ 完 ２０ ％，
一
、
完美主义的定义
在大 、 中学生 ， 尤其是资质优异 的学 生 中， 是普遍 存在的心理 现象。例如 Ｐｒｅ使用《 ａ ｒ ｋ 佛洛斯特多维完美主义心理量表》 对
完美主义心理 的研究 最早可 以追溯 到个体心理学 派的 创始人 Ａｒ ｄ ｒ ｄ ｒ ｌ ｄＡｌ。Ａｌ 认为 ， 类的众多 动机 中， 求 ｆ ｅ ｅ ｅ 在人 追 完美是最为纯净 和最为本 质 的动机 。人类 最根本 的 目的就 是不断、 更好地适应他所在 的生存环境 ， 而促使人类不断改变 自己、 发展 自己 的内在动力 就是追求完 美。但 同时， 也提 他 出， 个体追求完 美必须是 以社会兴趣为 目的， 否则将导致诸多
者占 ２ ． ８Ｏ ％。徐强等对 ６ 名 中国大学生进行研究 ， －结果表 ５ 明， 完美主义者 占 ８．％， ６Ｏ 非完美 主义者 占 １． ４０ ％。
从完美主义的提 出至今 ， 欧美心理学界 已经对完美主义
进行 了大量的研究 ， 近几年 国内一些学者也越来越关 注完美
杨宏飞等人的研究也表明， 大学生具有中度完美主义 【 ６ Ｊ
之分 。从研究结果看 ， 不管从什 么角度区分完美主义 ， 最后都 发现完美主义有 的维度是积极的， 有的维度是消极的。因此 ， 可以认为 ， 完美主义的积极 、 消极之分是 比较公认 的观点 。
核心是指完美主义倾向， 这在某种意义上是符合大学生心理
发展的特点 的。 ”
二、 资质优异者中的完美主义者
近年来 ， 国内外在资质教育领域的研究发现， 完美主义
收稿 日期 ： １— ４ Ｉ ２ ０ ０ 一／ ０ ５
三、 完美主义的形成机制
王敬群 回 了国外的研究 ， 总结出五种完美主义发 顾
基金项 目：０ 年度 国家社科基金 资助 项 目， ２Ｂ Ｄ 编号 ： ． Ｂ￣ｇ 。 Ｎ０Ｓ ７ ｏ８
美主义的四个核心特征 ： 自我强加的高标准 ； 自我评价过于依
Ｋｎ 等人 的研究发现 ， 资质优异的女性青少 年倾 向于随着 ｌｅ ｉ ｌ ８
年龄的增加而变得更为完美主义化。
赖成功和成就 ； 较高的 自 我评价 ； 恐惧失败。 在完美主义的研究历程 中， 大多数 的心理学家主要关注 的是完美主义不适应 的方面 。 自８ 年代末期开始 ， 但 ０ 越来越
摘 要： 完美主义是一种普遍存在 的心理现象， 并且与心理健康存在 密切的关系， 国内外心理学家 已越 来越 关注完美主
义的研究 。对 国内外完美主义研 究现状进行 了回顾 和总结 ， 中涉及完 美主义的形成机制 ， 其 完美主 义的积极作 用和 消
极作 用等。 关键词 ： 美主５ ； 完 Ｃ 形成机制 ； 心理健康 中图分类号 １８８６ Ｂ４． 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： ３— ７２２Ｌ）３ ３ 一 １ ８ ４６（ ＯＯ —０７ ∞ ０ Ｏ ８
倾向 ， 、 标准 、 整洁 个人 父母期 望在 中上 水平 ， 父母批评 、 关注
主义的研究。国内外研究 者从 不 同角度对完美 主义进行 了 分析 ， 但是完美 主义 的可操作 性定义 尚无统一概 念。Ｈ ｔ和 ｅ ｔ
Ｈ ｗｔ于 ２（ 年总结出了 个完美主义 的不 同术语 ， 主动 ｅｉ ｔ ３２ Ｉ 如
较抑郁症 、 焦虑症 和正常人 的完美主义研 究 ， 以及对单向抑郁
义形成的机制， 同的模 型选择 了家庭早期教 育中的不 同要 不
素进行研究 。社会期 望模型 主张父母 对儿 童的高期 望是完 美主义产生的根源 ； 社会学 习模型强调模仿父母完 美主义 的
症 、 向抑郁症和混合型精神病人的研究中都发现 ， 双 自我取 向 完美在临床样本 上与抑郁 有关 ， 学生样本 上 与抑郁无 关。 在
黄希庭曾指 出： “ 每个人都希望 自己是完 美的 ， 也都不 同 程度地追求 自 我完美。但在追 求完美 的过程 中 ， 如果对 自己 的要求过于严格 ， 自己完美无 缺， 希望 就很容易带来适应的障
碍。 ” 并特别提 到大学生 在进行 症状 自评时 ， Ｓ Ｌ一 ０ 在 Ｃ ９ 上 有些超标 ， 尤以“ 迫” 强 一项 较为严 重 ， 因此 指出“ 强迫意 向的
第 ２ 卷第 ３ ｌ ５ 期
２１年 ９ ０ ０ 月
沧州师范专科学校学报
Ｊ ｕｎ ｌ Ｃ ｎ ｚｏ ｅｃ ｅｓ’Ｃ ｌ ｇ ｏ ｒａ ａｇｈ ｕ Ｔａ ｈ ｒ ｏ ｅｅ ｌ
Ｖ０．６Ｎ ３ １２ ． ｏ． Ｓ ｐ．００ ｅ ２ １
国内外完美主义研究综述
孙 颖， 廖 星
（ 天津大学 职业技术教育学院， 天津 ３１２ １） ） ７
作者简介 ： 颖 （ 一） ， 孙 １ ９ ， 山东荣城人 ， 女 天津大学职业技术教育学院副教授 ， 士生导师， 硕 心理学博 士， 研究方 向： 应用心理学； 廖 星（ ８ 一 ， 河北石家庄人， １ ６ ）男， ９ 天津大学职业技术教育学院２３级在读型， 这五种发展模型都以早期教育为切人点 ， 探讨完美 主
错误在中下水平 ， 男生的父母批评 比女生高 ； 成绩好的学生 比 成绩差的学生个人标准高。
Ｓｈｌ 的研 究还 指 出 ， 质 优异 和成 绩 出众 的学 生 ｃｕｅ ｒ 资 中， 完美主义者的比例随着年龄和年级的增加而增加。另外 ，
完美主义、 被动完美主义 、 我批评完美 主义、 自 个人标准完 美 主义等。Ｊ ＿ ｌ 王敬群等通过对完美主义文献的分析 ， 归纳 出完 Ｌ ２ Ｊ
心理问题和心理障碍。
８３ ２ 资质优异的六年级学生进行 了问卷调查研究 ， 利用聚类 【 ３ Ｊ
分析对数据进行处理发现 ， 完美主义者 占 ６．％， ７２ 非完美主义 者占 ３ ．％。訾非用类似 的研究方法对 ３０名中国研究生进 ２８ ５
行定量研究 ，结 果表 明， 美主义 者 占 ７． 非完美主义 【 ４ Ｊ 完 ２０ ％，
一
、
完美主义的定义
在大 、 中学生 ， 尤其是资质优异 的学 生 中， 是普遍 存在的心理 现象。例如 Ｐｒｅ使用《 ａ ｒ ｋ 佛洛斯特多维完美主义心理量表》 对
完美主义心理 的研究 最早可 以追溯 到个体心理学 派的 创始人 Ａｒ ｄ ｒ ｄ ｒ ｌ ｄＡｌ。Ａｌ 认为 ， 类的众多 动机 中， 求 ｆ ｅ ｅ ｅ 在人 追 完美是最为纯净 和最为本 质 的动机 。人类 最根本 的 目的就 是不断、 更好地适应他所在 的生存环境 ， 而促使人类不断改变 自己、 发展 自己 的内在动力 就是追求完 美。但 同时， 也提 他 出， 个体追求完 美必须是 以社会兴趣为 目的， 否则将导致诸多
者占 ２ ． ８Ｏ ％。徐强等对 ６ 名 中国大学生进行研究 ， －结果表 ５ 明， 完美主义者 占 ８．％， ６Ｏ 非完美 主义者 占 １． ４０ ％。
从完美主义的提 出至今 ， 欧美心理学界 已经对完美主义
进行 了大量的研究 ， 近几年 国内一些学者也越来越关 注完美
杨宏飞等人的研究也表明， 大学生具有中度完美主义 【 ６ Ｊ
之分 。从研究结果看 ， 不管从什 么角度区分完美主义 ， 最后都 发现完美主义有 的维度是积极的， 有的维度是消极的。因此 ， 可以认为 ， 完美主义的积极 、 消极之分是 比较公认 的观点 。
核心是指完美主义倾向， 这在某种意义上是符合大学生心理
发展的特点 的。 ”
二、 资质优异者中的完美主义者
近年来 ， 国内外在资质教育领域的研究发现， 完美主义
收稿 日期 ： １— ４ Ｉ ２ ０ ０ 一／ ０ ５
三、 完美主义的形成机制
王敬群 回 了国外的研究 ， 总结出五种完美主义发 顾
基金项 目：０ 年度 国家社科基金 资助 项 目， ２Ｂ Ｄ 编号 ： ． Ｂ￣ｇ 。 Ｎ０Ｓ ７ ｏ８
美主义的四个核心特征 ： 自我强加的高标准 ； 自我评价过于依
Ｋｎ 等人 的研究发现 ， 资质优异的女性青少 年倾 向于随着 ｌｅ ｉ ｌ ８
年龄的增加而变得更为完美主义化。
赖成功和成就 ； 较高的 自 我评价 ； 恐惧失败。 在完美主义的研究历程 中， 大多数 的心理学家主要关注 的是完美主义不适应 的方面 。 自８ 年代末期开始 ， 但 ０ 越来越
摘 要： 完美主义是一种普遍存在 的心理现象， 并且与心理健康存在 密切的关系， 国内外心理学家 已越 来越 关注完美主
义的研究 。对 国内外完美主义研 究现状进行 了回顾 和总结 ， 中涉及完 美主义的形成机制 ， 其 完美主 义的积极作 用和 消
极作 用等。 关键词 ： 美主５ ； 完 Ｃ 形成机制 ； 心理健康 中图分类号 １８８６ Ｂ４． 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： ３— ７２２Ｌ）３ ３ 一 １ ８ ４６（ ＯＯ —０７ ∞ ０ Ｏ ８
倾向 ， 、 标准 、 整洁 个人 父母期 望在 中上 水平 ， 父母批评 、 关注
主义的研究。国内外研究 者从 不 同角度对完美 主义进行 了 分析 ， 但是完美 主义 的可操作 性定义 尚无统一概 念。Ｈ ｔ和 ｅ ｔ
Ｈ ｗｔ于 ２（ 年总结出了 个完美主义 的不 同术语 ， 主动 ｅｉ ｔ ３２ Ｉ 如
较抑郁症 、 焦虑症 和正常人 的完美主义研 究 ， 以及对单向抑郁
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素进行研究 。社会期 望模型 主张父母 对儿 童的高期 望是完 美主义产生的根源 ； 社会学 习模型强调模仿父母完 美主义 的
症 、 向抑郁症和混合型精神病人的研究中都发现 ， 双 自我取 向 完美在临床样本 上与抑郁 有关 ， 学生样本 上 与抑郁无 关。 在