螺旋藻的营养含量具有六个最

螺旋藻的营养含量具有六个最：

A、蛋白质含量65%左右，而大豆为40%，奶粉为13-22%，瘦肉为16-22%。

B、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在至今发现的天然食物中含量最高）。

C、生育酚（维生素E）含量在植物里最高。

D、（维生素B12）在植物中含量最高。

E、藻蓝蛋白（用于防治癌症）含量高达17%，是植物中之最。

F、SOD（超氧化物岐化酶）含量达到2万至６万单位。

螺旋藻的神奇功效：

（1）促进婴幼儿健康成长：螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，也是偏食儿童良好的营养补充来源，可逐渐纠正偏食的不良习惯。

（2）青少年发育成长期的均衡营养：青少年处于青春发育期，所需的营养素远大于成年人，加上学习繁重，运动体能消耗很大，极易造成隐性营养不足、发育不良、记忆力下降、视力减退等。螺旋藻可提供充足均衡的各种营养，吸收良好。

（3）维持成年人旺盛的精力：现代人生活节奏明显加快，饮食趋于简单、方便，经常食入过多的美味佳肴，使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上社交应酬、工作压力、作息紊乱、无暇锻炼、烟酒过度等，均会导致机体代谢失常，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻可调节人体的酸碱度，其叶绿素可

净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能。

（4）延缓老年人的衰老：人类衰老的主要原因是在代谢中产生了大量的氧自由基，它强烈破坏人体中生命分子结构，导致细胞功能衰退，加速人体衰老。螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。

（5）减肥、护肤、美容：螺旋藻含有丰富的营养素，饭前1小时服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋藻。

（6）防癌、抗癌：服用螺旋藻，可提高人体免疫力，减少患感冒和各种感染的几率。螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与螺旋藻多糖等物质。自由基可以导致基因突变而诱发癌症，β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂。藻蓝蛋白、螺旋藻多糖已被公认可以提高免疫力，抑制或杀伤肿瘤细胞，并减轻放化疗的副作用。

（7）胃肠炎、溃疡病及便秘：西医治疗胃病的方法，主要采取中和多余胃酸的办法，反而使人体的消化功能越来越弱，导致慢性胃病，久治不愈。螺旋藻是碱性营养食品，既可以中和胃酸、又可以补充营养，其中的叶绿素、β-胡萝卜素对消化道上皮细胞具有修复、再生和促进其正常分泌的功能。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎有特殊的预防意义和独特的疗效。螺旋藻可增强肠道的蠕动，有效缓解或消除习惯性便秘。

（8）糖尿病：螺旋藻含丰富的维生素，其中的维生素B1使糖代谢趋于稳定；维生素B6、镁及γ-亚麻酸可促进胰岛素的合成，促进分泌胰岛素的机能恢复，使血糖值下降。螺旋藻调节血脂的作用，利于延缓或防止糖尿病并发症的发生。

（9）心脑血管疾病：螺旋藻含有的γ-亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度，含有的叶绿素、丝氨酸、钾盐和维生素B6能帮助人体合成胆碱，有利于降低血脂、降低血压、减少血液粘滞性，保持血管弹性，防止动脉硬化，预防心脏病和脑中风。

（10）营养性缺铁性贫血：螺旋藻以含铁量高而著称，螺旋藻中的铁比硫酸铁高60%，而且纯天然的铁功效更高。同时含有丰富的维生素B12和叶酸能明显促进红血球的形成，增加血色素，改善贫血。

（11）肝病：螺旋藻含丰富的维生素和优质的蛋白质，有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效，高含量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁与维生素B6的辅助下，在体内可合成大量的胆碱，对防治脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果；另外，螺旋藻多糖、藻蓝蛋白、β-胡萝卜素、硒、锗等物质有提高机体免疫力和抗病毒的作用，对高病毒、高转氨酶的大三阳患者，通过半年以上的服用，大部分患者病毒能完全清除。

（12）肾脏病：食物中残留的许多重金属与药物都对肾脏有毒害作用，螺旋藻中叶绿素的含量为普通蔬菜的10倍以上，可净化血液，加速排泄汞及药物等代谢废物，起到保护肾脏的作用。

（13）风湿性关节炎：螺旋藻通过提高人体的免疫力，尤其是所含的γ-亚麻酸（GLA）对风湿性关节患者很有很好的辅助治疗效果。

（14）抗辐射作用：螺旋藻多糖体能增加机体免疫力，能有效消除或缓解电脑、电视、微波炉等家用电器的辐射对骨髓细胞的毒性抑制作用。

（15）艾滋病：美国国家癌症研究所历经三年的时间，用螺旋藻进行抗艾滋病毒的研究，结果发现：螺旋藻的一些化学成分有明显的抗艾滋病毒（AIDS）活性，这些物质为糖脂和硫酸苷脂。螺旋藻中脂类含量为5-8%，其中含糖脂59%，硫酸苷脂2-5%。

适合人群

电脑工作者或白领：面对四周笼罩着的电磁辐射，螺旋藻是现代人抵抗辐射、恢复健康的好帮手。

免疫力低下者：螺旋藻中含有的螺旋藻多糖，能提高机体非特异异性的细胞免疫功能，促进机体特异的体液免疫功能。

血脂偏高者：螺旋藻富含Y-亚麻酸、亚油酸等不饱和酸，能增强血脂代谢功能、使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用。

肿瘤患者：螺旋藻中的辅酶Q10和藻多糖还能增强巨噬细胞的能力，抑制肿瘤细胞的繁殖。

强力劳动和大运动量者：螺旋藻丰富的铁质及多种维生素，能促进神经细胞的兴奋性递质的合成和释放，调节神经细胞功能，提高神经系统的兴奋性和应激性，具有较强的抗疲劳作用；

缺氧环境中工作者：螺旋藻丰富的铁质、维生素B12、叶绿素等增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用；

营养不良：1克螺旋藻相当于1000克各类蔬菜和水果维生素和矿物质的总和。螺旋藻富含多种优质蛋白质、维生素和藻类微量元素。

减肥：富含的各种营养成分补充减肥人群因节食造成的营养不良。

肠胃不适者：螺旋藻本身生长在碱性环境中，含有最丰富的钾、钠、钙、镁等碱性元素，是最好的碱性食品。既可以中和胃酸又可以解决胃部营养的滋补问题。食用螺旋藻产品后，螺旋藻能够迅速分解成细微粒子，紧贴在胃部和十二指肠的粘膜上，形成一层保护膜，由此促进胃粘膜再生，修复已损伤的肠胃粘膜，调节过多胃酸，使胃部倍感舒适，长期食用，可使肠胃表面光滑，富有弹性，恢复活力。大量临床试验表明，食用螺旋藻治疗胃病效果好。