青少年脊柱问题及改善方案(1)

青少年脊柱问题及改善方案

一、引言

青少年的生理健康发展是我国教育事业发展中一块短板，大部分的学校虽然有倡导青少年要坐姿端正，用眼卫生等，来保障自己的身体健康，预防脊柱出现问题和病患，但是绝大部分的教师很少会关心关心自己班上的青少年是否有出现脊柱问题的隐患。加之现在的青少年学习压力大，书包是最为直观的一个问题，书包的重量直接影响到了青少年的脊柱是否能够健康的生长，但是似乎许多教师和家长都忽略了这样一个问题。

而在家庭中，父母是青少年最直接的监护人、保护者、教育者，我国许多青少年在成长期就收到脊柱病患的困扰，很大一部分原因来源于家庭家长的监护力度不到位，一味地关心自己孩子的学习成绩，在校表现，而忽视了青少年是否健康成长。因此，坐姿的问题、加强青少年的脊柱保护意识，改善青少年的坐姿问题，是家庭和学校亟待解决的问题。

二、青少年脊柱问题的现状——以上海黄浦区小学为例

（一）问卷调查的基本情况

研究者选取上海市黄浦区某一所小学，随机选取各年龄班110名母亲作为被调查者，通过调查问卷的方式共发放110份，回收105份问卷，其中有效问卷100份，回收率95%、有效率90%，达到调查标准。

（二）青少年脊柱问题调查结果分析

表1 青少年脊柱问题的基本情况

青少年脊柱问题基本情况情况分类所占百分比（%）

您是否十分注重对自己孩子的坐姿教育，是否有教育您家的孩子一定要保持坐姿端正？

注重

不注重

主要看孩子自己

33

20

37

在家中您是否经常与您的孩子一起

进行学习？

经常一起学习

有时会一起学习

工作太忙没时间

由孩子的母亲、祖父母带

14

40

26

20

您是否觉得自己在孩子脊柱的成长中起到了很关键的作用？

有

没有

不清楚

20

47

33

您是否觉得您的孩子会因为坐姿不端正而引发脊柱问题？

会

不会

46

57

在调查的问卷的分析过程中，我们能够看到只有33名母亲对自己的孩子坐姿教育十分注重，并且表示自己会主动的对孩子进行坐姿教育，但是有过半的母亲对自己孩子的坐姿教育明显偏低；在问到是否经常与您的孩子一起进行学习的问题时，有46%的母亲表示自己工作太忙无暇对孩子的学习进行亲自辅导，且自己的学历水平偏低，通常都是由妻子或是祖父母带领孩子学习，这便间接地对孩子的坐姿教育产生了影响；而在觉得自己在孩子脊柱的成长中起到了很关键的作用的问题上，只有20%的母亲认为自己对孩子脊柱的成长会起到影响和关键作用；在问及是否觉得您的孩子会因为坐姿不端正而引发脊柱问题时，有过半的母亲认为不会引发脊柱问题。

三、青少年脊柱问题的主要成因分析

（一）父母缺乏健康教育意识，缺少刚性约束

在一方面，对于孩子的教育，某些母亲对自己孩子学习的期望值太低，尤其是一些外来务工人员下意识地认为，在大城市中自己的孩子的学业成功的机率不高，直接导致了对孩子的整个学习期望越低，缺乏刚性约束，法律层面上只需要完成孩子九年的义务教育，而孩子的未来将由其母亲为其进行工作定位。（二）父母长期在外工作，高龄老人无法及时教育

大多数的家庭都有这样一个普遍存在的问题，尤其是在只有父子、父女，即：单亲家庭带着祖辈，一同组织而成的大家庭中尤为常见。因为孩子的母亲需要工作的原因，子女的监护人大多是爷爷奶奶，外公外婆。这就决定了祖父母为监护人，祖父母文化水平低，素质不高，他们基本上没有帮助孩子学习的能力，更加没有科学的方式，方法来教育这些孩子，另外孩子还缺乏家庭文化环境。（三）监护人文化水平过低，没有意识到脊柱问题的严重性

母亲通常会因为工作繁忙或者孩子的监护人没有良好的文化水平，在孩子遇到学习困难的时候，往往不能给予其较好的学习方面的帮助，孩子只能借助自己的慢慢摸索以及其他的方式来解决学习中的问题。这便直接导致了孩子对学习的学习兴趣逐步下降，由于得不到较好的帮助，在学习成绩和进度上会有很大的影响。对孩子而言，其监护人一直处在工作的状态，监护人也无法将孩子一直带在身边进行时时的教育和监护。然而加上由于城市中的教育费用较为高，一般家庭

无法负担高额的教育费用，所以选择将孩子接受教育的程度也不同，有一些家庭认为，自己的孩子能有高中学历的水平就已经很不错了，但是有可能孩子并不是这样考虑的，这便产生了母亲与孩子之间的沟通障碍，也使得孩子学习中的问题不能及时的得到解决，问题和现状以及不能及时解决形成了一个恶性的循环。四、完善青少年脊柱问题的措施和建议

（一）加强父母自身学习，转变教育观念

家庭是青少年最早的学校，在青少年社会化的过程中，亲情教育起到非常重要的作用。首先，青少年家长要主动学习保护脊柱的知识，主动增强与青少年的互动交流，主动关心青少年的坐姿问题，注意观察青少年的脊柱成长。很多母亲不清楚应该怎么教育孩子，并且没有学习教育孩子方法的习惯。遇到困惑时，更加愿意凭借自己的意愿去教育孩子，不太相信书中的方法。母亲们缺少科学系统的家教知识致使家庭教育缺乏科学理论的指导而陷入了经验模式。因此，应提高母亲们的再学习的意识，社会和教育部门可以通过各种形式开展培训课程，推出青少年脊柱问题的家庭教育课程。

（二）关注青少年脊柱问题，贯穿在日常教学中

学校应该从全方面的角度出发，加大对青少年身体素养和能力方面的培养，进一步改善教育环境，用社会主义核心价值观对青少年进行引导和教育。一是加强新媒体平台的建设，如团委官方微博、公众号、校报、期刊和网站等，这些青少年能在日常生活中接受较多信息的载体，有利于推动青少年关注自己的脊柱问题；二是学校要进一步引导青少年树立正确的学习观和生活观，应抓住我国当前大力提倡建设“健康型”社会的契机，将青少年健康学习的观念与校园文化建设相结合，通过多种途径，营造健康和谐的校园学习文化氛围。学校可组织青少年成长发育专业的教师或邀请校外生理学专家定期举办有关保护脊柱知识的专题讲座，针对我国当前的青少年脊柱问题进行专题性解析，引导青少年从大局着想，从自身做起，确立适度、健康的学习方式，建立起正确的坐姿，防止青少年脊柱问题的发生。