补充雌激素需谨慎

45岁左右，月经不按时来，量时多时少；常常一阵阵地发热、出汗，总感觉莫名地烦躁；老是腰膝酸痛、全身没力气，晚上辗转难眠……你是不是正处在这样的状况中？其实这些表现都是雌激素水平的波动、低落或缺乏造成的，不少中老年女性都被这些问题所困扰，也是更年期综合征的表现。

雌激素被称作女性的保护伞

女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积，体态丰满；增加分泌物；促进骨中钙的沉积等。可以说，雌激素能影响到女人的每个细胞，它对全身各个器官组织都有作用。雌激素分泌正常时，女性会保持美丽，可当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少。特别是更年期后，雌激素水平低落导致很多不适而困扰着女性。

雌激素需要在专业医生指导下使用并长期随访

绝经激素治疗是一种医疗措施，它必须在专业医生的指导下进行，并且需要长期追踪随访。目前激素补充治疗适应症主要包括：绝经相关症状，包括月经紊乱、潮热、出汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍等；泌尿生殖道萎缩相关的问题，包括排尿困难、反复发作的阴道炎、反复泌尿系感染、夜尿、尿频和尿急等；存

在低骨量及骨质疏松症，包括有骨质疏松症的危险因素或绝经后骨质疏松症。这些适应症必须通过专业医师的严格把关，女性朋友切不可自己“对号入座”。尤其值得注意的是，应用激素补充治疗的绝经后女性必须配合医生完成定期随诊，以观察用药后的不良反应，重新评估禁忌症和慎用情况，酌情调整用药。

雌激素补充需谨慎

1、确定已进入更年期

获知自己是否已进入更年期的最简单判断标准是：年龄大于40岁，10个月内发生两次月经周期长度改变，即与以前月经周期长度相比差异在7天以上。

2、切忌同龄人用什么自己就用什么

看到同龄的朋友吃什么，自己就吃什么，这是一些女性常走的“捷径”。但是不是所有的更年期女性朋友都适合绝经激素治疗。在治疗前，一定要进行子宫、乳腺的筛查和全身的健康体检，根据检查结果，在医生的建议下选择适合自己的治疗方案，并认真定期地做好复查，适时进行个性化调整。

3、更年期激素补充有限制

首先需要在有效的时间内开始，也就是60岁以前或者绝经10年内。特别不建议60岁以后开始使用。有子宫的妇女在使用雌激素治疗同时需加用孕激素，以保护子宫内膜，防止因单纯使用雌激素导致子宫内膜增生。

激素补充是调节更年期表现的一种方法，但是并不是每个人都适合补充雌激素。除此之外，女性朋友可以选择一些不含激素调理产品，如巢之安知本天韵胶囊，其中含有的大豆异黄酮可以自主调节身体的雌激素分泌，且不含激素成分。更多关于巢之安产品的详细信息以及卵巢保养的更多方法可登录巢之安官方网

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补充雌激素的药有哪些种类

补充雌激素的药有哪些种类到更年期的女性都会雌激素低，补充雌激素的药有哪些种类呢。每个女性到了四十岁左右都会出现更年期的症状，也就是雌激素低的症状，这个期间如果不好好照料就会让女性明显的显老，各种身体上的不适都会渐渐的浮现在表面。表现症状严重的可以适量的吃些补充雌激素的药物，现在就说说补充雌激素的药有哪些。妇女更年期综合征的根本原因主要是卵巢停止分泌雌激素，因此，给绝经后妇女补充适量的雌激素，应该是针对病因的特效治疗。更年期绝经后妇女采用雌激素替代疗法，对改善妇女的健康状况，解除痛苦，提高生活质量，很有作用。雌激素分泌不足，影响卵巢、子宫、阴道、乳房功能的正常发挥，让女人的身体彻底失去保护，遭受各种疾病的侵扰，出现潮红潮热、心慌出汗、乳房下垂、情绪急躁、失眠、记忆力减退、皮肤瘙痒、腹胀、便秘、月经紊乱、内分泌失调、性欲减退、骨质疏松等症状。多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。也可以适当的补充些维E也能够起到调理内分泌的作用.调理内分泌需要内外结合方

可调理好.平时要注意饮食清淡,不宜辛辣冷冻刺激的食品.不宜过度熬夜,注意作息时间,保持一颗良好的心情进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。综上就是要补充雌激素的药有哪些种类的简单概括，女性是家里的保护伞，总是能很好的保护家人的各方面，其实女性在保护家人之前先要学会保护自己，让自己身体健康。这样才能更好的照顾家人，到了不同的年龄就会给自己补充身体所需的成分，让自己精神焕发，青春永驻。

雌激素低吃什么中药

雌激素低吃什么中药对女性来说，如果雌激素过低这时候可以通过一定的用药来进行治疗，可以连续服用大豆异黄酮三个月，植物类的激素药比动物合成的安全很多，另外平时生活当中可以适当的吃一些蜂王浆，一些大豆制品的食物，比如说喝一些豆浆，吃豆腐等等，都有一定的调养的作用。 ★大豆食品豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。

★蜂王浆蜂王浆是补充雌激素的不错选择，能够恰到好处的补充女性体内缺乏的雌激素，而且蜂王浆还含有大量氨基酸，维生素和微量元素，能补充人体营养，满足生理需要，协调内分泌，平衡机体，非常适合雌激素不足女性食用，可以将蜂王浆泡水喝。 ★坚果坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善因雌激素缺乏引起的焦虑症状，舒解身心压力。而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。常见坚果有：核桃、花生、松子、瓜子、腰果、板栗、白果、夏威夷果、莲子、碧根果等。 ★南瓜

南瓜富含维生素E，作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效;此外，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等病。除了维生素E之外，南瓜中还富含硒和锌，同样对调节雌激素发挥着独特的作用。 ★维生素D食物要补充雌激素，可以适量吃一些含维生素D的食物，每天食用一些牛奶或者鱼类，长期坚持的话，能够调节体内雌激素的平衡，并且能给血液中的循环机体起到保护作用。

人工绝经后雌激素补充治疗原则张绍芬

人工绝经后雌激素补充治疗原则张绍芬复旦大学附属妇产科医院内容提要无论是恶性肿瘤患者因根治性手术切除了卵巢或通过放、化疗导致卵巢组织破坏而功能衰竭；或者是良性疾病患者因疾病严重，病灶弥漫，卵巢被广泛破坏而不得已切除，所导致的人工绝经均严重影响妇女的生活质量。人工绝经后雌激素补充治疗可以改善血管舒缩症状与泌尿生殖道萎缩症状，预防骨质疏松和心血管疾病，从而提高生活质量。根据疾病的性质，合理掌握HRT适应证、禁忌证和慎用情况，权衡利弊、低剂量、个体化应用，采用多学科协作管理，注意随访及监护并与其他健康措施联合使用，人工绝经妇女可以从HRT中获得最大益处并使风险降到最低。单用雌激素是人工绝经患者HRT的核心环节；视个体特点，有时雌、孕激素连续联合应用也是一种必要的选择。概论围绝经期妇女健康是重要的公共健康问题。据统计，在占我国总人口约11％的40 ～ 59 岁的女性中，50％以上存在绝经相关症状或疾病，包括潮热盗汗、失眠、烦躁、阴道干燥、性交疼痛及骨质疏松、心血管疾病、老年痴呆等。已经认识到围绝经期与绝经后期激素补充治疗是此期综合治疗策略的重要组成部分，可明显改善此期患者的生活质量。除自然绝经的女性外，我国还有不少因妇科疾病尤其是妇科恶性肿瘤通过手术或放、化疗导致人工绝经的患者，其中不乏较年轻的女性，她们的绝经症状往往更加严重，她们的生活质量同样值得关注。如何对人工绝经的患者正确地个体化地行施雌激素补充治疗，改善其生活质量，且不增加疾病的复发，不降低肿瘤患者的总生存期，同样也是值得我们重视和深入研究的重要健康问题。一、有关绝经名词的定义与人工绝经世界卫生组织人类生殖特别规划委员会于1994年6月14日-17日在日内瓦召开有关90年代绝经研究进展的会议，推荐有关绝经名词的定义：

补充雌激素方法

含有雌性激素的食物：年龄在45岁左右的中年女性，由于体内雌激素水平明显下降，她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮红等更年期综合症的一系列表现，同时也会出现腰酸背痛等骨质疏松症；由于雌激素浓度的下降，她们心血管病的发生率也明显升高。最近研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率，同时还具有抗肿瘤作用。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。因此，专家建议，更年期妇女及老年人应多吃上述食品，可以补充体内雌激素的不足。可以服用一些激素类药物，但长期服用对身体不好。鸡蛋中含有激素，可以多吃一些鸡蛋。大豆及其制品是食补雌激素的理想之选。亚麻籽、扁豆、谷类，以及茴香、葵花籽、芝麻、洋葱等食物中也含有雌激素，属于植物雌激素，植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物，适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果，不但补充了微量的植物雌激素，同时也为身体提供了其它多种多样的营养素，只有这样才能最终满足身体健康所需。所以建议食物中摄取植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率，同时还具有抗肿瘤作用。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。因此，专家建议，更年期妇女及老年人应多吃上述食品，可以补充体内雌激素的不足。补充雌激素不外乎三种方式：使用雌激素药品、服用雌激素保健品、食用含有天然雌激素的食品。使用雌激素药品，在医学上被称为“雌激素替代疗法”，是用外源性雌激素（人工雌激素）调节体内激素不足或过多造成的内分泌紊乱。几十年来，雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家描述为能永葆女性青春的灵丹妙药。可是近来科学试验发现，雌激素替代疗法弊大于利，长期服用雌性激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加。雌激素有严格的适应症和禁忌症，用于抗衰老、葆青春实不可取，错误地补充雌激素，可以使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。雌激素对保护妇女健康至关重要，因而名目繁多的雌激素保健品蜂拥上市。但是对于许多人来讲，受一些宣传的误导极易产生滥用雌激素保健品的问题。许多人认为只要是保健品总会对身体有好处，殊不知，在许多情况下却适得其反。因此，雌激素保健品并不是人人都可以随意吃的。我们如何才能安全而有效地调节和补充体内的雌激素水平，达到养颜、健康和永葆青春呢？除非必要时在医生的指导下服用一些人工雌激素进行调理，否则，我们应该选择一些含有天然雌激素的食品进行日常保健，这种补充方法剂量很小而又源源不断，不会给机体带来冲击，而是对内分泌进行微调，简单、安全、稳定、有效，是女性补充雌激素的最佳选择。

激素补充治疗的好处

激素补充治疗的好处（一）改善更年期症状 ——针对血管舒缩症状是肯定有益的这是激素补充治疗的首要用途，雌激素补上去了，能有效地缓解更年期的症状。更年期有太多的症状，如乏力、烦躁激动、潮热出汗、睡眠欠佳、四肢酸痛、性欲减退等。每个人都不一样，有人身上有一种、两种症状，有人身上有十几种、二十几种，甚至所有的症状都有，活在那里太没意思了，甚至想自杀。激素用上去，90%的人能快速显效，甚至是今天性激素用上去，明天几乎所有的症状都好了。有女同胞跟我说了：周医师，你这个药没那么灵光的，本来路也走不动，觉也睡不着，昨天晚上用上去，今天所有的症状就都好了。激素补充治疗对潮热出汗等血管舒缩症状是肯定有益的，许多研究证实3/4的患者，只要小剂量HRT就可有效缓解。（二）减少泌尿系统感染，延缓生殖系统衰老，改善性健康——改善阴道症状和尿道的症状也是肯定有益的 1、这是激素补充治疗最有效的用途，局部用雌激素可能比全身用效果更好，因为局部用的雌激素很快就到达阴道和尿道局部了。 2、绝经后因尿道变短、粘膜变薄、括约肌松弛，局部抵抗力下降，表现为尿频，尿急，尿失禁，反复泌尿系感染等。雌激素受体广泛存在于尿道、膀胱、三角区、耻骨尾骨肌，雌激素补充治疗后

增加尿道上皮的细胞成熟指数，刺激尿道血流和尿道上皮的生长，增加尿道的闭合压，改善尿动力学。 3、局部雌激素治疗可以增加阴道上皮致密核指数，改善阴道萎缩症状，改善性健康；改善阴道环境，有效治疗老年性阴道炎。（三）骨质疏松的一线治疗方法之一 ——属于一级预防 60岁之前使用性激素，可一级预防过早绝经和继发性闭经患者的骨丢失，降低绝经后期骨质疏松骨折风险。60岁以后以预防骨折为唯一目的的更年期妇女是否使用HRT ，应慎重权衡利弊。（四）其他好处：减少结肠癌的发生，对皮肤、椎间盘、结缔组织有好处性激素补充治疗能减少结肠癌的风险，这是明确的，是A级证据。胆汁酸被认为是结肠上皮癌变的促发因素，外源性雌激素减少了继发的胆汁酸的产生。这个观点在WHI的研究中就已经很肯定了，近年来的研究也支持这个观点。对结缔组织、皮肤、关节和椎间盘都是有好处的，因为我们知道椎间盘上面都是什么？不是骨头就是韧带，或者是结缔组织。那么当你雌激素缺乏后，补充了雌激素，对它的功能是有好处的。肩周炎有一个充分显示其好发年龄的名称----“五十肩”，发病原因除了肩关节的活动减少外，另一个主要的原因就是局部软组织退行

雌激素替代新纪元——经皮补充雌二醇是唯一正确的选择

雌激素替代经皮补充雌二醇是唯一正确的选择1.雌二醇是人体真正需要的雌激素，雌酮和雌三醇是其代谢产物，不能当成雌激素，特别是雌酮代谢垃圾，具毒性，被科学家命名为“雌毒”，应尽量减少其在体内堆积。 2.所有口服雌激素无论是天然还是合成的药物，经过肝脏首过效应后都大大增加雌酮浓度，数倍（5倍）于雌二醇浓度。应放弃口服补充雌激素的研究和产品。即使是口服天然雌二醇，因为首过效应，血中雌二醇增高有限，仍然长期处于内分泌失衡状况，是治标不治本的（长期应用戊酸雌二醇对妇女围绝经综合征有效性及安全性的临床分析中国妇幼保健2010年第25卷，P692-696 ）。无论口服何种雌激素，因为首过效应，增加的都是“坏”雌激素——雌酮为主 All oral estradiol- and estrone-based estrogens result in higher estrone levels than estradiol levels, because estradiol is metabolized by the intestinal mucosa during the first pass to estrone. 3.雌酮药物的出现是人们退而求其次的不得已而为之的历史错误，决不能作为雌激素的代名词；机体缺乏的和应该补充是雌二醇，绝不是雌酮。 4.美国生殖内分泌专家舒瓦兹贝恩大夫：当妊娠雌酮第一次在市场上出现时，它仅仅用于短期内治疗潮热，但是后来它的用途被扩大了（我想补充一点，这是在没有任何研究结果的情况下），它们应用于荷尔蒙替代疗法中，长期治疗各种更年期症状。我认为在更年期后，任何一种荷尔蒙替代疗法都应该使人免于患心脏病，但妊娠雌酮就没有这样的作用。大多数内分泌医生用缓解症状的方法来治疗更年期。他们认为只要妇女不再出现潮热现象，就是使用了正确的治疗方法。但事实并非如此。（《性感岁月》）。 5.从1970年7月至1974年12月,某医疗中心诊断了94例子宫内膜腺癌。另选年龄相近和正常子宫的妇女188例(2倍于子宫内膜腺癌患者)作对照组。据报道,94例子宫内膜腺癌患者中,有57%的患者应用了结合性雌激素(主要是硫酸钠雌酮),而对照组中仅有15%。应用雌激素组与对照组相比,子宫内膜腺癌发生率为7.6倍,比率从应用雌激素1～4.9年的5.6倍上升到应用雌激素7年以上为13.9倍。 6.不能因为感情因素而无视循证医学：（1）国际大规模临床验证HERS（美国20个中心2763例绝经期妇女参加），2000年将作为HERS-II

含雌激素高的食物

什么食物含雌激素高吃富含雌性激素多的食物可使皮服富光泽，但注意雌性激素亦是一把双刃剑，多食有害于身体。所以我重点推荐具有几种双向调节功能的食物，只有这样补，才是最安全的。（1）黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种。（2）维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。（3）富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。（4）来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌，（5）而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。（6）海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。（7）每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。（8）鸡、猪等肉类，尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃，黄鳝少吃，草莓少吃，明显不成比例的，特别大的水果、大的蔬菜少吃，因雌性激素含量太大。其它含雌性激素的食物：由雌性激素喂养的大多集中在家禽、家畜和淡水鱼类；水果蔬菜所含的雌性激素均为正常，人工增产基本上不是用的这个，且植物中的雌性激素大多对人性调节政党的激素水平有利，但草莓不要吃，记住过于异形的，过于个大的，颜色过艳的水果、蔬菜不要吃，非当季的、进口的和超贵的水果蔬菜不要吃就行了。

环境污染造成的大量食物有害物质残存，会诱导雌性激素过量产生，而适当调整身心，加强运动有助于恢复正常的雌性激素水平。所有食物与影响因素共分为五大类，具体总结如下，请酌情采纳即可：（1）含有雌性激素的酌情酌量少吃：肥鸡鸭（皮、脖、内脏尽量不要碰）、鱼（甲鱼，黄鳝、鲫鱼、锂鱼、鲶鱼最好少吃）、猪肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盘、人参、西洋参、蜂王浆、避孕药物、美容品、木瓜、芒果、当归等。肉的话尽量吃瘦肉，且少量，吃深海鱼可以（小黄鱼、鲳扁鱼、带鱼、鲅鱼、墨鱼均可）、笨鸡蛋等可以。（2）促进雌性激素上升的，此类最好少碰：油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、动物内脏；化妆品、农药残留、化肥残留、杀虫剂残留，塑料制品、橡胶制品、尾气、废水、黏合剂、色素、防腐剂、氟利昂、垃圾浓烟、除草剂与其它环境污染。（3）促进雌性激素稳定，此类应积极调节：情绪稳定、少生气、遇烦恼的事想开些；劳逸结合；多运动少肥胖；良好睡眠；每天70克蛋白质即可，勿多。（4）对人体调节雌性激素有益的，此类应注意补充：每天三十种左右不同的食物，适当均衡且多样化：蔬菜、水果、粗粮、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、莴苣、胡萝卜、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿。荠菜、大蒜、香菇、牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、黑叶蔬菜、豌豆、谷类、扁豆、小麦、黑米、洋葱、柚子、杨梅、紫葡萄、有核的水果（比如樱桃、李子）、苹果、石榴、银杏、以及绿茶等。（5）具有双向调节雌性激素功能的，此类每日不能少：葛根、红薯、山药、黑豆、黄豆，豆腐、核桃，松仁、腰果、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、红葡萄酒、花生酱。

补雌激素的中药有什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢补雌激素的中药有什么导语：中药里面有哪些是可以补充雌激素的呢？相信大家都会想那种植物的雌激素含量较高，那么这种植物一定是可以补充雌激素的，特殊情况的药物除外中药里面有哪些是可以补充雌激素的呢？相信大家都会想那种植物的雌激素含量较高，那么这种植物一定是可以补充雌激素的，特殊情况的药物除外，现在小编就为大家介绍一下哪些中药所含的雌激素是比较多的呢。根据现代药理研究，植物性雌激素含量较高的中药有葛根、补骨脂、当归、女贞子、枸杞子、杜仲、银杏等。这些中药及其方剂所含雌激素或类雌激素样物质的药效是不容忽视的。乳腺腺体组织是下丘脑垂体性腺轴的内分泌靶器官之一。在运用中医药理论治疗疾病的过程中，这类具有雌激素或类雌激素样作用的中药及方剂常常被使用。 1 补益药 1.1 补气药人参到目前为止，从植物人参中已分离并确定了结构的皂苷成分计40余种。人参茎叶中还含有山萘酚、三叶豆苷、人参黄酮苷等黄酮类化合物以及酚酸类、甾醇类成分。人参对生殖内分泌系统作用的机制尚不清楚，但其总皂苷的促性腺激素样作用必须依赖垂体的存在。研究表明，人参促性激素样作用的有效成分是人参皂苷，它可使垂体前叶的促卵泡激素(folliclestimulating hormone，FSH)和促黄体生成素(luteinizing hormone，LH)释放增加，从而加速幼年雌性小鼠动情期的出现，同时使子宫和卵巢重量增加。对人参粗制剂进行的药理研究表明，人参能加速大鼠的性成熟过程，使已成熟的雌性大鼠动情期延长；使家兔睾丸中精子数增多，活动力增强；使蜂王产卵能力提高。关于人预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

补雌激素及好孕汤

补雌激素及好孕汤 1、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐或糖,这样不会难吃.从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 2、阿胶红枣这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。 3、红塘生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。 4、红塘生姜水--升级版红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。 5、好孕汤（一）当归金银花汤功效：暖子宫，宫寒者服用材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

女人一动作竟能快速补充雌激素

女人一动作竟能快速补充雌激素雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常之少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑- 垂体- 性腺（卵巢）这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，造就女性特有的丰满体态与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经。促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。

使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕。 ★喝豆浆、蜂王浆补雌激素不靠谱这是不可能的。如果可以，我们的食品就要分成男用食品、女用食品了。豆浆不管用，虽然雌激素药物是从大豆中提取的，一车豆子可以提取出几片雌激素，吃了管用，但我们不能吃一车豆子呀。很显然，喝一杯豆浆对补充雌激素可以说没什么作用。大豆提取物还有一种是大豆异黄酮，它的效力是雌激素的千分之一到万分之一，所以异黄酮保健品也是没用的。雪蛤、蜂王浆都没有用。胎盘素是管用的，但不知道它的提纯工艺，里面含有多少量，如果太少，也没什么作用。

西医认为，食补不能真正的解决疾病问题。如果一个更年期女性，需要的雌激素量，食物是解决不了的，还是要吃药。如果是平时因为情绪影响雌激素波动，很快就可以恢复正常，不用食补都可以。 ★雌激素需要你这样养经过实验证明，刺激人体的一些穴位，可以帮助神经内分泌网络达到平衡。比如刺激三阴交穴位，三阴交是肝、脾、肾三条阴经交融的穴位。雌激素主要是卵巢分泌，一些针对盆腔的自我调控运动也是有帮助的。例如提肛逆腹式呼吸，当你吸气时腹肌收缩，同时提

激素补充治疗

激素补充治疗(HRT)的药物及其特点北京协和医院陈蓉大家好！我是北京协和医院的陈蓉，非常高兴有机会来给大家做一讲座，我的讲座的题目是“激素补充治疗中的常用药物”。我的讲座的内容大概分这几个部分：首先我会简要概述一下激素补充治疗，为什么要用激素补充治疗？主要是从这方面来说，然后我会介绍一下激素补充治疗中的各种常用药物，包括雌激素、孕激素，还有替勃龙，这是一个非常特殊的药物。这部分是我这个讲课的一个重点。最后会花一点时间介绍一下激素补充治疗中的一些常用的方案。首先我们看一下围绝经期妇女中她的体内发生了一些什么样的变化？围绝经期的妇女因为卵巢功能衰退，雌激素分泌逐渐的减少。但是这个减少的过程它不是一个直线下降，它是一个波动性下降的一个过程。所以我们看一下这张图中，从育龄期到绝经后的这样的雌二醇的一个变化过程。我们可以看到，雌二醇是一个下降的过程。好，所我们可以这么认为，绝经后应该被看作是一种雌激素缺乏的状态。那因为雌激素的缺乏，这是相对或者绝对的缺乏，应在一部分妇女中就会产生一个，我们叫做更年期综合征这样的一种症候群，啊，表现为潮热、出汗这一系列的不适，失眠啊，包括不明原因的乏力等等。这些部分内容我想我们在前面的我们其他教授的一些讲解过程中大家都已经听到了。好，那更年期综合征它的原因是雌激素的相对或绝对缺乏，那么我们要给她做治疗，那我们就很自然的想到了我们应该什么呀，给她补充雌激素，对，事实证明大家想的是对的。我们给她补充雌激素这样的一个疗效，最初当然想的是补充雌激素，但是后来我们经过这个发展的过程，我们现在就不只是补雌激素了，我们，当然有子宫的妇女我们还要补充孕激素，我们这样的一个整个的疗法叫什么？激素补充治疗，英文的简写就是 HRT 。

警惕各种“补品”中的雌激素

警惕各种“补品”中的雌激素最近，一篇题为“武汉7岁女孩常吃雪蛤，2个月吃成性早熟”的报道引起了人们广泛关注。半年前，杨女士（小女孩的妈妈）的同事去长白山出差给她带了一盒雪蛤，她听说雪蛤是专门针对女性的补品，于是自己每天服用。用了一个月发现自己胖了点，肤色比以前好了，就想到女儿从小长得瘦弱，最近还老是感冒，就每天也给孩子吃。持续吃了两个多月后，杨女士在给女儿洗澡时，发现7岁的女儿乳房已经发育了，到医院一检查，结果孩子患上了性早熟。孩子为什么会突然患上性早熟？孩子之所以出现性早熟，罪魁祸首就是“大补”的雪蛤，雪蛤是雌性林蛙的输卵管及卵巢，又称林蛙油。林蛙分布在中国吉林省以至黑龙江等地丛林中，以吉林省长白山所产最为著名，是一种珍贵蛙种，自明代起被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一，但现在已经被大规模养殖。因为雪蛤是雌性林蛙的性腺体，所以富含雌激素。雌激素决定了女性第二性征的发育，女性第二性征发育中乳房发育出现又是最早的。7岁的小女孩，本来卵巢还没有开始分泌雌激素，但持续摄入富含雌激素的雪蛤，身体内就有了一定水平的雌激素，最终导致了乳腺发育的提早出现，即性早熟。成人也要警惕各种含雌激素的“补品” 对于各种含雌激素的“补品”，不仅不该给孩子吃，成年人同样需要警惕，因为

雌激素作用广泛，对各个性器官的发育和功能维持都起着关键作用，甚至对神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等也起到重要调节作用。所以女性不同阶段的雌激素水平要维持相对稳定和平衡，不能失调无序。雌激素水平过低，女性就会出现性欲低下、更年期综合症、骨质疏松等一系列表现，甚至出现抑郁症；而雌激素水平持续过高也不好，充足的证据显示，雌激素水平过高可以增加罹患很多妇科疾病的风险，如乳腺癌、子宫肌瘤和子宫癌，尤其是外源性的摄入造成的升高，增加可能更明显。等等！那为啥杨女士也吃了很长时间却没见患癌症，肤色还比以前更好了呢？肤色比以前变好是雌激素的一个常规作用，雌激素可以使肤质变得姣好，女性也正是由于雌激素的优势，相比男士，皮肤才更红润光滑有弹性。至于没有患癌症就更好理解了，虽说癌细胞一旦出现，便会迅速增殖，但从一个癌细胞生长繁殖到直径1厘米左右的肿瘤，得需要十几年甚至几十年才能“修成正果”，修炼期间还大多都被正常的免疫系统所绞杀，况且，雌激素水平过高也只是增加了各种癌症的风险，并不是一定患癌，更不是两三个月就表现出来的，癌细胞组织较小的时候根本无法查出。还有哪些“补品”中含雌激素？除雪蛤之外，蜂王浆、花粉、胶原蛋白口服液等美容保健市场的宠儿也往往含有雌激素，之所以主要在美容市场，是因为雌激素改善皮肤肤质的效果比较明显，可以短时间让皮肤焕发光彩，而增加癌症风险是短期不容易发现的。蜂王浆是蜜蜂巢中工蜂咽头腺的分泌物，食用蜂王浆的幼虫将变成蜂王，蜂王属于母蜂。研

雌激素补充治疗更年期综合征的临床效果分析

雌激素补充治疗更年期综合征的临床效果分析发表时间：2017-04-11T17:20:19.677Z 来源：《医师在线》2017年2月上第3期作者：王霁艳 [导读] 对于围绝经期之后的妇女，其卵巢功能会表现出一定程度的衰退。贵州省建筑医院贵州/贵阳550003 【摘要】目的：探讨对更年期综合征患者实施雌激素补充治疗后获得的临床效果。方法：选择我院2013年06月～2015年07月收治的更年期综合征患者118例作为研究对象；所有更年期综合征患者选择抽签分组的方法；对照组：补佳乐；观察组：补佳乐+黄体酮胶囊；对比 Kupperman评分等结果。结果:在Kupperman评分等方面，观察组优于对照组更年期综合征患者非常明显（P<0.05）。结论：对于更年期综合征患者的基本表现加以了解后，合理选择补佳乐+黄体酮胶囊展开雌激素补充治疗，最终可以成功改善患者的Kupperman评分结果，显著提高更年期综合征患者的生活质量。【关键词】雌激素补充治疗；更年期综合征；临床效果对于围绝经期之后的妇女，其卵巢功能会表现出一定程度的衰退，使得雌激素合成量呈现出一定程度的减少，从而导致妇女较易表现出急躁不安症状、心悸头晕症状、失眠多汗症状以及阴道干痛等系列疾病症状，则证明妇女表现出更年期综合征的情况，从而使得妇女的生活质量表现出较大程度的降低【1】。为了确保更年期综合征患者于临床获得确切治疗，本次研究将我院收治的更年期综合征患者作为主要对象，临床展开补佳乐以及补佳乐+黄体酮胶囊等不同方法的对比研究，具体如下。 1、资料与方法 1.1一般资料选择我院2013年06月～2015年07月收治的更年期综合征患者118例作为研究对象；所有更年期综合征患者选择抽签分组的方法；对照组（59例）：年龄分布范围为46岁～65岁，平均年龄为（55.39±2.56）岁；观察组（59例）：年龄分布范围为47岁～63岁，平均年龄为（55.65±2.57）岁；观察两组更年期综合征患者的平均年龄，存在均衡性（P>0.05）。 1.2 方法对于观察组更年期综合征患者的基本表现加以明确后，合理选择补佳乐+黄体酮胶囊药物加以雌激素补充治疗。对于补佳乐，口服剂量为1毫克/天。对于黄体酮胶囊，口服剂量为200毫克/天。治疗1个疗程的时间为21天。在用药第12天至第21天之间，需要选择黄体酮胶囊加以配合治疗，口服剂量为200毫克/天。【2】。对于对照组更年期综合征患者，单纯选择补佳乐药物进行治疗，治疗方法同观察组。 1.3 判断标准主要选择改良Kupperman评分的方法对更年期综合征患者的疾病症状改善情况展开评价，获得的分数越少，表示治疗效果越显著，疾病症状缓解程度越明显。 1.4 统计学方法临床选择统计学软件SPSS18.0对所有更年期综合征患者的治疗结果展开统计学分析，Kupperman评分结果对比展开t检验（以表示），当P<0.05为存在明显差异，具有统计学意义。 2、结果在Kupperman评分等方面，观察组优于对照组更年期综合征患者非常明显（P<0.05），见表1。 3、讨论对于更年期的妇女，因为表现出长时间雌激素缺乏，从而导致其存在较高概率患有心血管疾病以及出现骨折的情况，对此合理对患者展开雌激素补充治疗具有重要的意义。补佳乐药物的有效应用，针对更年期综合征患者加以治疗后可以获得显著效果。其可以将患者于更年期表现出的潮热症状等加以有效改善，可以将患者表现出的生殖泌尿道萎缩加以有效减缓，将患者的排钙量成功减少，从而针对骨质疏松症等系列疾病，可以获得显著的预防效果，此外可以将患者患有心血管疾病以及患有老年痴呆疾病的概率成功降低【3】。在此基础上配合选择黄体酮胶囊加以治疗，针对雌激素对于患者子宫内膜表现出的增殖作用可以进行有效对抗，从而针对患者的子宫内膜可以进行有效保护。本次研究中，选择补佳乐+黄体酮胶囊进行治疗的观察组更年期综合征患者，同选择补佳乐进行治疗的对照组更年期综合征患者进行比较，观察组成功改善了患者的Kupperman评分结果，有效证明选择补佳乐+黄体酮胶囊对更年期综合征患者加以雌激素补充治疗的临床价值。综上所述，对于更年期综合征患者的症状表现等加以观察后，于临床合理选择补佳乐+黄体酮胶囊展开雌激素补充治疗，最终可以为更年期综合征患者系列疾病症状的改善作出有效保证，从而显著提高更年期综合征患者的生活质量。【参考文献】 [1] 闫军红.知柏地黄丸联合雌激素补充治疗更年期综合征的疗效评价[J].实用妇科内分泌电子杂志,2015,2(11):118-119. [2] 刘恩令,周玉秀.雌二醇屈螺酮片激素替代治疗更年期综合征的疗效[J].中国老年学杂志,2014,7(19):5566-5567. [3] 李春季.性激素补充疗法治疗妇女更年期综合征的临床效果[J].实用临床医药杂志,2014,18(23):193-194.

食疗补充女性雌性激素的方法

食疗补充女性雌性激素的方法女性雌激素减少，不仅使例假推迟，月经量减少，甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药，均可调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之却影响人体健康。其实，通过食补，是可以调整雌激素的。 1、再忙不忘喝水很多人一忙起来就什么都忘了，但是请记住：你可以忘记吃饭，但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性，每天的8杯水还是继续坚持喝吧! 2、每天一杯豆浆想不美丽都难大豆中含有异黄酮，这种物质可以在雌性激素不足时，进行补充。女孩子们如果想要青春常保就应该特别重视大豆类食物的补充。尤其是进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。 3、当归山楂做水喝在发现自己身体内的雌激素明显减少时，有一个小方法可以帮助快速恢复：从药店买来一些当归，每天放10克左右泡水喝，不到一个月就可看到明显效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。 4、不要忘记蜂王浆想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。 5、炒菜选油有学问葵花籽油中富含丰富的亚麻酸，有刺激雌性激素合成的功能。每天炒菜时放入葵花籽油就可以不知不觉中进行雌激素补充了。另外野生葛根核桃和松仁也是亚麻酸的上好来源，可以经常买来吃。 20—30岁这个年龄段的女性正是青春焕发的时刻，她们有着充沛的精神和体力。但是过度的服用

女性补充雌激素要讲方法

女性补充雌激素要讲究方法众所周知，雌激素可以帮助女性拥有娇美的容颜、曼妙的身材及健康的身体，但很多女性朋友对雌激素的认识较为片面，补充雌激素常不讲究方法，以至于给其身体带来了伤害。体内的雌激素不可过多，也不可过少。一般而言，女性体内的激素水平处于一种平衡状态，若雌激素补充过多过猛，就有可能引发癌症、血管栓塞性疾病、胃肠道症状、妇科症状、肝损伤以及促使相关疾病恶化等；若雌激素水平下降太快，则会出现更年期特有的症状，如月经不调、潮热面红、失眠多梦、腰膝酸软、自汗盗汗等，缺乏雌激素还会加速女性骨质流失、增加患心血管疾病的风险。另外，并不是所有女人都可以补充雌激素的，患乳腺癌的女性、孕妇、伴有原因不明阴道出血的女性、肝功能异常、血栓栓塞性疾病如脑血栓等的女性则不应该补充雌激素。女性补充雌激素宜微调。所谓“微调”是指根据每一位病人体内雌激素的水平来决定剂量，并根据服药后体内雌激素的变化来决定下一步该用多少。常用的激素替代疗法通过外源性补充雌激素，来弥补自身生成雌激素的不足，是目前最有效的治疗方法，但临床上应用也常见其副作用，补充雌激素可致子宫内膜增生、乳腺增生和阴道不规则出血等。而方出《伤寒论》黄连阿胶汤方的“坤泰胶囊”不含任何激素成分，却可以达到补充雌激素的目的。“坤泰胶囊”是SFDA批准唯一改善卵巢功能的专利纯中药，十年临床应用，研究表明，服用坤泰胶囊可有效改善卵巢功能，维持女性体内激素平衡。女性日常护理保健很重要。医学研究发现，女性体内雌激素水平的下降幅度和主观体验在很大程度上表现出个体之间的差异。这一研究结果说明，不同的生活方式会影响到女性机体生理和生物化学过程，尽管人类目前还不能改变生物学规律，但却能有效地干预这些自然过程。女性如果想拥有健康的身体、美丽的容颜，就要做到——合理膳食、放松心态、锻炼身体、健康生活！

可怕的雌激素,千万别乱用

可怕的雌激素,千万别乱用我在32岁时患上了子宫内膜增生，每次月经都血崩，几乎丧命。诱发因素是因闭经吃了雌激素(乙烯雌醚)。后又因失血休克采用了雌激素止血。因体内存在大量雌激素导致子宫肌瘤并生长迅速，后采用保守治疗保住了子宫。但肌瘤还是不断的长，其实已经是子宫内膜腺肌症了，经多方治疗无效的情况下，我自己买了一本《妇科病学》仔细认真的研究该病的治疗措施，结果发现什么治疗都是枉然，治疗到最后就是把子宫及附件全部切除，这对于女人来说简直是灭顶之灾，这是我无论如何也不能接受的。幸运的是书上说生育可以稳定甚至治愈病情。我二话都没有就怀了一孩子，一有孩子，身体状况立马就好了，连贫血也没了，生下一男婴健康状况良好，剖腹产时连肌瘤也找不到了，就子宫内膜异位的卵巢巧克力囊肿还在，乘机剥离了。如果一开始血崩时医生就告诉我怀孕生孩子的话，我就不可能得子宫内摸腺肌症，子宫内膜异位。得了这种病，还很容易导致各种妇科炎症。如果你得了这种病，千万不要一味的听从医生，因为好医生不容易碰上，，她们为了保住自己的饭碗绝对不敢违背计划生育的。但这种病就是因为体内激素不平衡导致的，人为是无法去平衡的，说不定还会弄巧成拙，加重病情。唯一的方法就是生育，生育是最好的也是唯一的自我调节体内激素水平的方法。如果你是个健康的女人，如果你有二胎生育指标我也劝你再生一个，这对于我们女人来说是一件好事，可以避免很多的妇科疾病，比如乳腺增生、子宫肌瘤、囊肿，这些都是会剥夺我们幸福生活的。其中利害关系不用我说大家都是能体会的。如果害怕多生一个加重生活负担的话，請有选择的生育。我也可以告诉你们：在农历十五这一天夜里十二点是生男生女的分界线，十二点之前受精，是男孩，十二点以后是女孩。想生男孩的，必须在十二点之前让女的先排卵，这样才会万无一失。这是科学的，不过我不想细说了，我用我自己试验过了，很灵的。我本不想说的，但看见很多的女人得了这种病被折磨的，有的甚至失去了家庭，我觉得有义务告诉大家。如果你得了这种病，千万不要把子宫拿掉，拿掉就完了。也不要害怕，如果还有妇科炎症，可以自己采草药服用新鲜的效果会很好。阴道炎盆腔炎可以用益母草、牛膝、马鞭子煮汤药服用，如果还有霉菌感染，可以用三叶酸、马齿苋榨汁或晒干碾成粉冲服，最管用的是苦菜。这些都是我亲自试用过的，无毒。效果很好，请大家相信我。现在还有很多三十出头的女人感觉不如从前，误以为是年龄大了，是不是体内缺少雌激素，才会导致很多不适，还有人认为补充雌激素会使自己容颜焕发青春，也有怕进入更年期而补充雌激素的，殊不知，这是非常危险的举措。我们体内就是缺少雌激素，你能把握多少量吗？药品类雌激素是化学性的，万一过量，反而会导致体内激素水平不平衡，从而会导致女人子宫功能性出血，这是会要了命的；还会引起子宫内膜基因突变，造成子宫内膜腺肌症、子宫肌瘤（长势迅猛）、子宫内膜异位（卵巢巧克力囊肿），这些病，医生都是没有办法治疗的，最终的结果，就是把那些只属于女人的东西统统拿掉，要不然会影响生命。医生是没有办法人为地平衡一个人体内的激素水平的，唯一的办法就是生孩子。当你怀孕的时候，体内的所有激素全部升高，当你生完孩子，哺乳期过后，体内激素又开始下降。所以生育是人体自我调节激素水平的最好的方法，以前的很多妇女生很多的孩子，很少有得乳腺癌、子宫肌瘤的。为了你的健康，请千万不要盲目服用雌激素。这是血的教训。编后语：关于生男生女，信息来源于电视，一女的动物饲养员为了让棕熊能产下雌性幼崽，硬是等到夜里十二点以后让雌、雄棕熊交配，说是和地球和月球的引力对精子的作用有关，我想棕熊是哺乳动物，我们人也是哺乳动物，很多地方都是相同的，不妨一试，万一不灵也无所谓。试验结果还是很灵的。见笑了。说给大家听的目的不为别的，只是希望不再有胎儿因为性别而被流掉，太残忍了。 ◆ 关于雌激素，我是谈虎色变，像经历了一场噩梦，幸好儿子救了我，才让我有了今天的幸福。那是万万不能尝试的，我写下此内容的目的，是想告诫大家不要步我后尘。因为我看到了太多的女人为此而被摧残，有的家庭破裂，很多的悲剧。像我这样幸运的，寥寥无几。因为医生是不会乱说话的。敢说真话的医生也屈指可数，除非病人是他家属。

女性补充雌激素要讲方法

女性补充雌激素要讲方法集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

补充雌激素需谨慎

45岁左右，月经不按时来，量时多时少；常常一阵阵地发热、出汗，总感觉莫名地烦躁；老是腰膝酸痛、全身没力气，晚上辗转难眠……你是不是正处在这样的状况中？其实这些表现都是雌激素水平的波动、低落或缺乏造成的，不少中老年女性都被这些问题所困扰，也是更年期综合征的表现。雌激素被称作女性的保护伞女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积，体态丰满；增加分泌物；促进骨中钙的沉积等。可以说，雌激素能影响到女人的每个细胞，它对全身各个器官组织都有作用。雌激素分泌正常时，女性会保持美丽，可当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少。特别是更年期后，雌激素水平低落导致很多不适而困扰着女性。雌激素需要在专业医生指导下使用并长期随访绝经激素治疗是一种医疗措施，它必须在专业医生的指导下进行，并且需要长期追踪随访。目前激素补充治疗适应症主要包括：绝经相关症状，包括月经紊乱、潮热、出汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍等；泌尿生殖道萎缩相关的问题，包括排尿困难、反复发作的阴道炎、反复泌尿系感染、夜尿、尿频和尿急等；存

在低骨量及骨质疏松症，包括有骨质疏松症的危险因素或绝经后骨质疏松症。这些适应症必须通过专业医师的严格把关，女性朋友切不可自己“对号入座”。尤其值得注意的是，应用激素补充治疗的绝经后女性必须配合医生完成定期随诊，以观察用药后的不良反应，重新评估禁忌症和慎用情况，酌情调整用药。雌激素补充需谨慎 1、确定已进入更年期获知自己是否已进入更年期的最简单判断标准是：年龄大于40岁，10个月内发生两次月经周期长度改变，即与以前月经周期长度相比差异在7天以上。 2、切忌同龄人用什么自己就用什么看到同龄的朋友吃什么，自己就吃什么，这是一些女性常走的“捷径”。但是不是所有的更年期女性朋友都适合绝经激素治疗。在治疗前，一定要进行子宫、乳腺的筛查和全身的健康体检，根据检查结果，在医生的建议下选择适合自己的治疗方案，并认真定期地做好复查，适时进行个性化调整。 3、更年期激素补充有限制首先需要在有效的时间内开始，也就是60岁以前或者绝经10年内。特别不建议60岁以后开始使用。有子宫的妇女在使用雌激素治疗同时需加用孕激素，以保护子宫内膜，防止因单纯使用雌激素导致子宫内膜增生。