第八章_第二节_人的生长发育和青春期

如何保持卫生
心理上： 它是正常的生理现象，不必慌张 行为上：穿宽松干净的内裤 经常用温水清洗阴部 早睡早起
青春期卫生(女生篇)
月 经
女生每月一次的子宫出血现象。
月经形成原因
卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性 激素，促进子宫内膜的增生，为受精卵的孩 子入和发育做准备。如果排出的卵子没有受 精，已经增生的内膜会脱落出血。
青春期
1.男女生进入青春期后各自会出现什么生理 现象？ 遗精 月经 2. 青春期在饮食上要注意些什么？
3.青少年在穿着打扮上要注意些什么？
4.与异性朋友如何相处？
精液
青春期卫生(男生篇)
青春期男生的睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起 形成精液
遗精
精液积累到一定的量，就会自动排除体外，这就是遗精

青春不属于爱 不要轻易地去给你的人生下定义 青春也不是梦 不要深醉在玖红色的梦幻中
如果你正青春 随着青春的脉博 乘着理想之舟 追踪着哥伦布的步伐 找寻人生的大陆。
人生是美好的，对人的各个生长发育阶段都有不同的赞美 之词，抒发了热爱生命的情感，你能用知道的赞美之词完成 下表吗？
生长发育时期 赞美之词 婴儿 希望之星 幼儿 童年 青年 成年 老年
青春期：个头长的很快，身体各部分都在发育
12 ～23岁 23 ～
成年期：个体发育成熟，身高体重已稳定，各系统发育完善 青年期 (24~39) 中年期 (40~59) 老年期 60以后
成年期
特征：
身高和体重达到稳定的水平 生殖器官具备了繁殖后代的能力 神经系统发育完善 心理成熟，情绪稳定 能够积极参与社会活动
身高体重达到稳定的水平； 生殖器官具备了繁殖后代的能力； 神经系统发育完善、心理成熟、情绪稳定； 能够积极参与社会活动。
生长发育各个时期的划分
婴儿期：不会说话、走路等行为，完全依赖大人的照顾
0～1岁
幼儿期：体形较胖，走路会摔跤，要大人的照顾
2 ～6岁
童年期：学会了一般的行为习惯，逐步学会自理
7 ～11岁
打 开 青 春 之 门
青春期是一个人发展智力的 “黄金时代”，人的一生能 够有所发明，有所创造，往 往是在青春期打下的基础。
新生命的诞生应该从何时算起? 受精卵 胚胎 胎儿 婴儿 成人
人的生长发育 讨论：人的生长发育分为几个时期？ 每个时期有什么特点?
0-1岁
2-6岁
7-11岁
12-23岁 人一生中最长 的一个阶段
平均年龄
女 9 10 10.7 男 11 12 ——
胸围开始突增
阴毛出现 月经初潮 首次遗精
11
12.8 13.6 ——
13
14.6 —— 15.6
讨论： 1.青春期生长发育主要表现在什么方面？ 2.青春期性发育主要表现在什么方面？ 3.青春期第二性征发育是由什么原因引起？
归纳
生殖器官的生长发育 女：生殖器官由幼稚性 男：生殖器官由幼稚性 第二性征的发育 女：乳房增大 声音变细 音调较高
青春期发育（女生篇）

思考 1 女生一般从什么时候进入青春期
10-12岁
2 进入青春期后有些什么生理现象
身高体重突然而迅速的增加 女生开始出现 月经
讨论：
1.说出男女生的生殖 器官发育开始突增的 年龄。
10岁
2.男、女孩在开始发 育的年龄上有什么不 一样？ 一般男生比女生 晚两年。
发育指标
身高开始突增 生长突增高峰（身高、体重、肩宽） 乳房开始发育
在雌性激素的刺激下
成人型；出现月经 成人型；出现遗精
在雄性激素的刺激下
男：胡须生长 喉结突出 声音变粗 声调较低
青春期形态发育：身高突增，体重增加。 青春期功能发育：肌肉力量增加、 心脏收缩力提高、 肺活量增大、 神经系统更大分化和发展。 青春期性发育主要包括： 生殖器官的生长、第二性征的发育 第二性征： 在雄性、雌性激素的刺激下表现出来的， 生殖器官以外的性别差异。
如何注意青春期卫生
1 注意流血量和天数
2 注意月经期间的身体卫生、饮食营养和休 息 3 心理上一定要平衡，不要慌张
注意青春期心理卫生

心理发生剧烈变化

注意自身变化的同时，注意心理卫生
有了强烈的独立意识。
遇到挫折又有依赖性，渴望 得到家长和老师的关怀。
内心世界逐渐复杂， 有的事情不想跟家长交流。
小太阳 金色童年 花样年华 春华秋实 夕阳红 祖国的花朵
小组活动 讨论：人的生长发育分为几个时期？
以小组为单位，把你带来的照片 进行交流，猜猜看照片上反映的是你 生长发育的哪个时期？各个时期有什 么特点?

成年期是人一生中最长的一个阶段
24~39
40~59 60以后
青年阶段
中年阶段 老年阶段
老年人肌肉萎缩，视力下降，行动 迟缓，头发花白，需要亲人和社会 各方面的关心和照顾。

思考
青春期发育（男生篇）
1 男生一般从什么时候进入青春期
10-14岁
2 进入青春期后有些什么生理现象
身高体重突然而迅速的增加 男生开始遗精
分析表8-1 ，说出表中的哪些特征属于男女生的第二性征。
发育指标
身高开始突增 生长突增高峰（身高、体重、肩宽） 乳房开始发育
平均年龄
女
9 10 10.7
男
11 12 ——
胸围开始突增
阴毛出现
11
12.8
13
14.6
月经初潮
首次遗精
13.6
——
——
15.6
肌肉发达 肩膀Βιβλιοθήκη Baidu宽
强健有力 英俊潇洒
体态丰满 妩媚动人
进入青春期后，随着身体的发育、性意识 也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远， 到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的 依恋，这些都是正常的心理变化。 男女生之间 要互相尊重、 互相鼓励，男 生要关心和爱 护女同学。
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
青春期是一个人发展智力的“黄金 时代”，人的一生能够有所发明，有所 创造，往往是在青春期打下的基础。 青春期的身心健康能够为一生的健 康、生活和工作打下良好的基础。 做好青春期的卫生保健，保持一种 健康、积极向上的心态，培养高尚的情 操，树立远大的理想。