学会欣赏教案

备课人周丽上课时间章及内容学会欣赏节及内容

教学目标1、认识赞美的必要性，掌握赞美的技巧和基本原则。

2、让学生体验到赞美别人带来的愉悦和受到赞美后的鼓舞、奋进，激发学生恰当地对他人表示赞美的动机。

3、学生能够运用学到的赞美技巧、赞美性语言、赞美性的行为方式，对他人进行适度的赞美以形成融洽的人际关系。

教学重点赞美技巧的掌握以及预防和克服在这一方面存在的心理障碍

教学难点赞美原则的掌握以及良好习惯的培养

备课内容备注真诚沟通，心灵交流，欢迎大家参加本次活动。

环节一、热身小游戏：掌声响起来

（一）师：生命是在一分一秒中渐渐积累起来的，一分钟有多长？你一分钟

能做什么？现在请你预计你一分钟能拍手多少次？（学生做估计，把估计的数字

写在纸上。）

师：现在让我们以一颗平常心来做个一分钟拍手游戏。老师倒数至“开始”时，

我们同学开始鼓掌。计时一分钟，学生拍手

师：你预计的次数是多少？实际拍手多少次？

师：拍完之后看到你的数字有什么感受？

师：从同学们拍手的预计次数和实际次数，你发现了什么？

生：实际次数比预计次数多；低估了自己；没自信

小结：生活学习中，我们很多时候都低估了自己，其实人人都拥有潜能，人

的能力几乎是无穷无尽的

（二）、积极挑战

（一）师：有句格言说得好：永不满足是向上的齿轮。现在我们再来一次一

分钟拍手活动，不过，这次我们定一个目标，一分钟拍300次，如何？

师：这次你拍手多少次？

师：有什么新发现？

生：有了进步，凡事要坚持和努力，朝着目标前进；

坚持下来，就能实现目标；

坚持就能不断发挥潜能；

坚持就是胜利

过渡：给自己设置合理的目标，坚持不懈，就能发挥潜能。可在现实生活中，

许多人的潜能并没有发挥出来，因为他们缺少对自我的肯定以及别人对自己的肯

定和欣赏。

环节二、故事导入：

1、教师讲述：有一个这样一个真实的故事：一个女孩子长得很丑，没有多少

人喜欢她，她也对自己失去信心，她想：反正都没有人关心我，注意我的。于是

她每天邋邋遢遢，做事也不认真，学习也不求上进。老师很着急，怎样才能改变

她这种想法和做法呢？

于是心理学家就出了这样一个主意，让同学们每天都对丑女孩说：“你今天好

看多了”,“你今天真精神”,“你的表现不错”,“你真能干”等等这类赞扬和肯定她的

话。一段时间后，人们惊奇地发现，女孩子真的变得漂亮可爱了。大家不是假装

喜欢她，而是真的很喜欢她了。其实她的长相没变，只不过她不再是随随便便的，

而中做事积极主动了，学习又很努力，主动和同学们交往，爱表现自己了。

创设情境，提出问题：

(1)她一开始丢失了什么？她现在又找回了什么？请同学们思考一下。

（2）为什么会发生这么大的变化呢？学生们回答，发表自己的看法

（3）教师小结：别人对她的肯定和赞美，让她开始认识到自己的优点，从而提高自己的自信心。自信让这个女孩子焕发出迷人的光彩。

2、引出并说明主题

在当今竞争日益激烈的社会中，要想获得成功，自信心是相当重要的。而自信心则来源于两个方面，一方面来源于对自我的肯定和欣赏，另一方面来源于他人对自己的肯定和欣赏。今天我们将进行一次“欣赏我自己”的活动，它包括“欣赏自己”和“感受被欣赏”两个部分。

环节三、欣赏自己活动

师：大胆地展现自己，是时代的要求，也是自我发展的需要，但在很多时候我们却不敢大胆地展现自己，究其原因是羞怯。我们要走出羞怯的泥沼，拿出勇气，克服羞怯，欣赏自己。

师要求学生自我认识，自我欣赏，自我肯定。

请每一位同学拿出我们发的自我认识评分表，在表上给自己打打分。

附2：

自我认识评价表

下面是自我认识评价表，参考分值：若你对其中某一项内容持很满意态度则打10分；满意打8分比较满意打6分；不太满意打4分以下。

（1）我给自己的容貌打（）分

（2）我给自己的身材打（）分

（3）我给自己的皮肤打（）分

（4）我给自己的性格打（）分

（5）我给自己的意志打（）分

（6）我给自己的谈吐打（）分

（7）我给自己的记忆力打（）分

（8）我给自己的理解能力打（）分

（9）我给自己的社交能力打（）分

（10）我给自己的情绪调节能力打（）分

我对自己的满意程度（总分）：（）

小结：师询问个别同学的最高分，具体表现，给予肯定和表扬，正确定位自己，从小处寻找自己的闪光点，就是对自己的能力和力量所持的一种肯定态度，也是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。

环节四、朗读《欣赏自己》

《欣赏自己》

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；

也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；

于是，你很自卑。其实

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；

做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。

过渡：刚才同学们都进行了“欣赏我自己”的活动，许多同学都很认真。相比自我肯定和欣赏，我们更喜欢得到他人的肯定和欣赏，心情会更愉悦，对他人进行肯定和欣赏的方式和方法很很多种，其中最真接的方式就是赞美。

环节五、感受被欣赏活动

你会赞美人吗？你看到过别人因为你的赞美而乐开了花的笑脸吗？你体会过被人赞美的快乐吗？

其实简单而丰富的日常生活中，只要我们稍微留意一下，就可以发现许多值得赞美的细节。得体的衣饰、真诚的笑脸、阅读的品位、不错的成绩单、课堂里一次精彩的发言、妈妈的一道拿手好菜……学会赞美人，学会把美好的感觉表达出来吧！接下来我们来个活动“小组赞”

1、小组赞

师：我们来做做练习。小组先讨论一下，你们想赞扬谁？

生：（小组讨论）在白纸上记载。

师：（边巡视边提示：可从人品、性格、技能、学习、工作、言谈举止、兴趣爱好等各方面入手）

师：我们先请几个同学来演示一下。

生（第一组）：我们要赞扬班长。她作为班长，既谦虚，又乐于帮助同学，我们很感谢她。

师：注意！使用“你”，而不是“她”。

生（第二组）：

生（第三组）：

生（第四组）：

生（第五组）

师：从这么多同学的嘴里，我今天又发现班上许多同学的优点。真的，我今天特别真切地感受到：我们班同学真的好棒！

教师宣布活动规则和要求

（1）活动规则

①本次活动志在建立一种“你行，我也行”的观念；欣赏自己，悦纳自己；

②尽量把自己的优点、同学的优点充分挖掘出来；

③尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见，也不要插嘴，更不能嘲笑。

④有关的积极评价要具体、明确。

⑤在倾听和进行评价的时候，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并充分表现出来。

附：

热心进取忠厚老实上课认真待人和气活泼好动和蔼可亲热心公

益篮球打得好热心助人运动细胞好幽默风趣合作互助聪明点子多说话有趣开朗活泼班上的开心果数学好操作技能高打字速度快认真打扫卫生见义勇为认真负责大方品行优良学习态度好很有正义感

善于画画随和努力向上笑口常开好相处合群做事谨慎平易近人

诚恳善良很会唱歌踏实为人实在孝顺沉默文静美丽可爱……你还能说出其他的吗？

过渡：让“暴风雨来得更猛烈些吧！”我们来个轰炸式的赞美。

2、大家赞

师：谁自愿充当第一个靶子，让其他同学来夸一夸她？勇敢一点！（可请班长）