情绪释放技术-EFT(PPT48页)
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• 肺／大腸經失調會產生這些情緒：悲傷、失落、執著、頑固、傷心、 完美主義、罪惡感等等。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與肺／ 大腸經有關的。就是在你大拇指內側第一指節，也就是靠近指甲根部 的位置，屬於太陰肺經的少商穴。
• 腎／膀胱經的失調會產生的這些情緒：恐懼、不安、懷疑、不信任、絕望。 在情緒釋放技巧當中，有兩個敲擊點是關於腎／膀胱經。一個是在眉頭，也 就是你順著眉毛往鼻樑方向摸過去，眉毛的起點。也就是針灸當中的攢竹穴， 屬於太陽膀胱經。另一個則是在胸骨兩側，位於鎖骨下方。也就是針灸當中 的兪府穴，屬於少陰腎經。
开心、或者痛苦的事件；或者给当事人制造痛苦的人物，
往往在当事人的一生中都会留下负面影响。
•
假如当事人回忆这些创伤事件时，心态比较平静，说
明当事人自己已经有意识或者无意识地处理好了这些事件，
不需要再进行处理。
整、轻拍刺激身体重要穴位来将受干扰的能量系
统纠正，从而释放负面情绪。
•
EFT现时已被欧美，澳洲及世界各地的心理
医生，治疗师及辅导员广泛采用，其效果快速而
永久。
EFT的定位
• 在心理疗法上，EFT被定义为简快疗法。 • 在能量疗法上，EFT被定义为经络能量疗法。 • 在另类与辅助医学上，EFT是一种身心整合
• 任脈與督脈是屬於奇經八脈，督脈在我們身體中央的正後方，任脈則是在身 體正中央的正後方。任督二脈與我們內分泌系統與免疫系統有密切的關連。 當我們遇到壓力時，很可能產生前面所述的任何一種情緒狀況。一個是在督 脈上的水溝穴，它在人中的中央。也就是你鼻子與嘴唇中間那條凹槽的正中 心。另一個則是在任脈上的承漿穴，在你下巴凹陷處的正中央。
• 密西根大学心理研究室主任-自己开业-美婚 姻和家族治疗心理学会会长-认知和临床催 眠疗法先驱人物.
• 負面情緒能引起身體上許多負面的反應可從下一 個例子看出，將近三十年前（一九八○）一位心 理醫生 Roger Callahan 輔導一位對水有恐慌症 的病人，這位女士頭痛，晚上做惡夢，腸胃不好， 她已求醫多年，這位醫生已輔導她一年半仍沒有 進展。當時 Callahan 醫生正在學習經絡學，那 天因為她胃的毛病，他一時靈感敲她眼下胃經的 一個穴位，沒想到她對水的恐懼立刻消失，頭不 痛了，她立刻跑到游泳池旁邊沖洗臉，也不再做 惡夢。Callahan 醫生用拍打穴位的方法消除了許 多其他身心毛病，這個簡單的拍打穴位的方法已 被許多心理學家採用，效果很好，
情绪橡皮擦
• 质能方程E=MC2能量比物理层次要高光速的平方 倍，能驾驭能量后对物质层次更是轻而易举。
• 不是事件本身而是心理紊乱造成了心理不安. • 敲击人体能量经络上的一些特定部位，可以在最
根本的层面上削弱和消除负面情绪和生理病痛， 达到重新平衡和治愈的效果。随着这种敲击对人 体电磁能量产生作用，它也直接影响了思维场以 及所有与该问题相关的紊乱。
• EFT所採用的並非穴位本身，而是調理整條經絡，因此所有的穴位幾乎都是 每條經絡的終點或起點。
• 每个人从出生开始，就开始经历一系列生活事件，很多小 的事件，在我们的意识层面都忘记了，但是潜意识是不会 忘记的，尤其是负面的情绪，更是牢牢的印在我们的潜意 识里。
Baidu Nhomakorabea
•
甚至，有些创伤事件，也就是当事人经历过的非常不
• 思维场疗法不会改变已经发生过的一切，（记忆 仍在）但可以消除长久以来的痛苦。
中医经络学
• 1995年皮安尔.法内约尔证明了经络系统的 客观存在。用无害但对无线电波敏感的99M 注射，然后伽马成像仪追踪，发现与五千 年前中国人的经络系统完全吻合。
• 祝总骧—敲打循声
• 憤怒－肝／膽經。許多不同的因素都會引發忿怒的情緒，尤其當我們 受到委屈、被誤解或是不公平的待遇時。肝／膽經的失調會產生這些 情緒：挫折感、易怒、忌妒、憤恨、刻薄。也容易引發情緒性的疼痛 與偏頭痛。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與肝／膽經有關的。 就是在你眼睛外側，屬於少陽膽經的瞳子穴。
• 當心／小腸經的失調會產生這些情緒：孤獨、脆弱、情緒不穩、歇斯 底里、壓抑、過度興奮、罪惡感、羞恥感與被拋棄感等等。也會失去 對生命的熱情與活力。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與心／小 腸經有關的。就是在你小指的內側，第一節指節，大約在指甲根部的 附近。這是屬於少陰心經上的少衝穴。
• 脾／胃經的失調會產生這些情緒：神經質、無力感以及易怒、注意力 與記憶力衰退。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與脾／胃經有關 的。就是在你眼睛正下方，屬於陽明胃經的承泣穴。
疗法。EFT常作为心理、医疗或教育工作者 的第二专长与辅助工具。 • 它既是一种身心整合技术，又是一套非常 好用的工具。
EFT的历史（一）
• 思维场疗法（简称TFT):一种针对心理失调 的治疗方法.
• 负面情绪是以能量束形式的活跃信息在思 维场中干扰体内的能量动向,造成心理紊乱, 妨碍了正常情绪.
• 思维场疗法可以唤醒人体自身的治疗系统
• 人体的能量在经络高速公路运行，交汇于 各个穴位，运行不畅人就会得病.
• 精神和肉体统一示范
• 以能量系统为中心，辅以精神系统，从而 影响情绪系统，进而改善生理系统。
TFT--卡拉汉博士
• 有时候我觉得我和我的同事能让病人获得 的,只是让他们领悟自己承受煎熬的能耐--卡 拉汉博士:美国雪城大学临床心理学博士
情绪释放技术-------EFT简介
• EFT是一套由西方国家传入并融汇中国经脉及人 体能量治疗的一套治疗方法，能快速而持久有效
消除负面情绪。而这里面所说的〝体内的能量系
统〞，其实就是中国人五千年前就已经了解清楚 的〝经络系统〞
•
其背后理论是“所有负面情绪之产生是由于
身体的能量系统(经络)受到干扰”，因此通过调
• 當三焦／心包經失調時，還有另外一種情況可能會發生。就是情緒變化相當 劇烈，以及神經過敏。對於一點小事就反應過度。在情緒釋放技巧裡，有兩 個穴位被使用來平衡情緒。一個是厥陰心包經的中衝穴，位在中指第一指節， 指甲根部份附近。另一個是在少陽三焦經的液門穴，它在小指與無名指的中 間。在情緒釋放技巧裡，它被稱為廣效點。
• 腎／膀胱經的失調會產生的這些情緒：恐懼、不安、懷疑、不信任、絕望。 在情緒釋放技巧當中，有兩個敲擊點是關於腎／膀胱經。一個是在眉頭，也 就是你順著眉毛往鼻樑方向摸過去，眉毛的起點。也就是針灸當中的攢竹穴， 屬於太陽膀胱經。另一個則是在胸骨兩側，位於鎖骨下方。也就是針灸當中 的兪府穴，屬於少陰腎經。
开心、或者痛苦的事件；或者给当事人制造痛苦的人物，
往往在当事人的一生中都会留下负面影响。
•
假如当事人回忆这些创伤事件时，心态比较平静，说
明当事人自己已经有意识或者无意识地处理好了这些事件，
不需要再进行处理。
整、轻拍刺激身体重要穴位来将受干扰的能量系
统纠正，从而释放负面情绪。
•
EFT现时已被欧美，澳洲及世界各地的心理
医生，治疗师及辅导员广泛采用，其效果快速而
永久。
EFT的定位
• 在心理疗法上，EFT被定义为简快疗法。 • 在能量疗法上，EFT被定义为经络能量疗法。 • 在另类与辅助医学上，EFT是一种身心整合
• 任脈與督脈是屬於奇經八脈，督脈在我們身體中央的正後方，任脈則是在身 體正中央的正後方。任督二脈與我們內分泌系統與免疫系統有密切的關連。 當我們遇到壓力時，很可能產生前面所述的任何一種情緒狀況。一個是在督 脈上的水溝穴，它在人中的中央。也就是你鼻子與嘴唇中間那條凹槽的正中 心。另一個則是在任脈上的承漿穴，在你下巴凹陷處的正中央。
• 密西根大学心理研究室主任-自己开业-美婚 姻和家族治疗心理学会会长-认知和临床催 眠疗法先驱人物.
• 負面情緒能引起身體上許多負面的反應可從下一 個例子看出，將近三十年前（一九八○）一位心 理醫生 Roger Callahan 輔導一位對水有恐慌症 的病人，這位女士頭痛，晚上做惡夢，腸胃不好， 她已求醫多年，這位醫生已輔導她一年半仍沒有 進展。當時 Callahan 醫生正在學習經絡學，那 天因為她胃的毛病，他一時靈感敲她眼下胃經的 一個穴位，沒想到她對水的恐懼立刻消失，頭不 痛了，她立刻跑到游泳池旁邊沖洗臉，也不再做 惡夢。Callahan 醫生用拍打穴位的方法消除了許 多其他身心毛病，這個簡單的拍打穴位的方法已 被許多心理學家採用，效果很好，
情绪橡皮擦
• 质能方程E=MC2能量比物理层次要高光速的平方 倍，能驾驭能量后对物质层次更是轻而易举。
• 不是事件本身而是心理紊乱造成了心理不安. • 敲击人体能量经络上的一些特定部位，可以在最
根本的层面上削弱和消除负面情绪和生理病痛， 达到重新平衡和治愈的效果。随着这种敲击对人 体电磁能量产生作用，它也直接影响了思维场以 及所有与该问题相关的紊乱。
• EFT所採用的並非穴位本身，而是調理整條經絡，因此所有的穴位幾乎都是 每條經絡的終點或起點。
• 每个人从出生开始，就开始经历一系列生活事件，很多小 的事件，在我们的意识层面都忘记了，但是潜意识是不会 忘记的，尤其是负面的情绪，更是牢牢的印在我们的潜意 识里。
Baidu Nhomakorabea
•
甚至，有些创伤事件，也就是当事人经历过的非常不
• 思维场疗法不会改变已经发生过的一切，（记忆 仍在）但可以消除长久以来的痛苦。
中医经络学
• 1995年皮安尔.法内约尔证明了经络系统的 客观存在。用无害但对无线电波敏感的99M 注射，然后伽马成像仪追踪，发现与五千 年前中国人的经络系统完全吻合。
• 祝总骧—敲打循声
• 憤怒－肝／膽經。許多不同的因素都會引發忿怒的情緒，尤其當我們 受到委屈、被誤解或是不公平的待遇時。肝／膽經的失調會產生這些 情緒：挫折感、易怒、忌妒、憤恨、刻薄。也容易引發情緒性的疼痛 與偏頭痛。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與肝／膽經有關的。 就是在你眼睛外側，屬於少陽膽經的瞳子穴。
• 當心／小腸經的失調會產生這些情緒：孤獨、脆弱、情緒不穩、歇斯 底里、壓抑、過度興奮、罪惡感、羞恥感與被拋棄感等等。也會失去 對生命的熱情與活力。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與心／小 腸經有關的。就是在你小指的內側，第一節指節，大約在指甲根部的 附近。這是屬於少陰心經上的少衝穴。
• 脾／胃經的失調會產生這些情緒：神經質、無力感以及易怒、注意力 與記憶力衰退。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與脾／胃經有關 的。就是在你眼睛正下方，屬於陽明胃經的承泣穴。
疗法。EFT常作为心理、医疗或教育工作者 的第二专长与辅助工具。 • 它既是一种身心整合技术，又是一套非常 好用的工具。
EFT的历史（一）
• 思维场疗法（简称TFT):一种针对心理失调 的治疗方法.
• 负面情绪是以能量束形式的活跃信息在思 维场中干扰体内的能量动向,造成心理紊乱, 妨碍了正常情绪.
• 思维场疗法可以唤醒人体自身的治疗系统
• 人体的能量在经络高速公路运行，交汇于 各个穴位，运行不畅人就会得病.
• 精神和肉体统一示范
• 以能量系统为中心，辅以精神系统，从而 影响情绪系统，进而改善生理系统。
TFT--卡拉汉博士
• 有时候我觉得我和我的同事能让病人获得 的,只是让他们领悟自己承受煎熬的能耐--卡 拉汉博士:美国雪城大学临床心理学博士
情绪释放技术-------EFT简介
• EFT是一套由西方国家传入并融汇中国经脉及人 体能量治疗的一套治疗方法，能快速而持久有效
消除负面情绪。而这里面所说的〝体内的能量系
统〞，其实就是中国人五千年前就已经了解清楚 的〝经络系统〞
•
其背后理论是“所有负面情绪之产生是由于
身体的能量系统(经络)受到干扰”，因此通过调
• 當三焦／心包經失調時，還有另外一種情況可能會發生。就是情緒變化相當 劇烈，以及神經過敏。對於一點小事就反應過度。在情緒釋放技巧裡，有兩 個穴位被使用來平衡情緒。一個是厥陰心包經的中衝穴，位在中指第一指節， 指甲根部份附近。另一個是在少陽三焦經的液門穴，它在小指與無名指的中 間。在情緒釋放技巧裡，它被稱為廣效點。