癌症患者应当保持怎样的心情

心情

人的心情时好时坏，我们应该调整好自己的心情，让自己经常处在愉悦、快乐、豁达、大度、淡定的情境中。一个病人，如果心情调整好，病魔就会不知不觉被吓跑；如果心理压力大，只会使病情越恶化。

在生活中，癌症病人应该积极地寻找快乐或做一些有意义的事，这样就会感觉每天过的很充实、有意义，没有荒废时间，人就会很快走出焦虑、患得患失和恐惧的状态。看书、听轻音乐、和家人聊天都是不错的方法。

最好不要参与一些容易引发剧烈情绪波动的活动，比如：观看球赛、参与赌博等对于病人来说都是不适当的。保证高质量的睡眠，也能带来好的心情。