科学饮水降血脂
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科学饮水降血脂
血脂高大多意味着血黏度增高，它是心脑血管疾病的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少吃高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，人到中年应当积极预防血黏度增高，而预防血黏度增高最有效而经济的办法就是多喝白开水。