关爱女性盆底健康盆底康复PPT课件

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盆底障碍性疾病
尿失禁：>50％的已婚育女性
盆底器官脱垂：30%-40%
性接触疼痛：
产后3个月为70.59% 产后6个月为13.21%
发病率高
医源性盆底功能障碍：发生率为10％
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妊娠和分娩 会造成哪些盆底损伤
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剖腹产就不会出现阴道松弛？
因此，不管是顺产还是剖腹产，妊娠 过程中，女性的盆底功能已造成不同 程度的损伤，如阴道松弛
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生物反馈训练
认知自身盆底状态， 主动进行恢复训练
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个性化的训练方案
针对性地锻炼盆底肌肉
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Βιβλιοθήκη Baidu22
游戏中快乐训练
放松训练
协调性训练
肌力增强训练
抗疲劳训练
精准训练
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盆底障碍也会引起：
焦虑抑郁
辅助心理治疗， 让你放松心情，放 松身体。
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生物反馈治疗的有效率： 70％一80％
2005年，Dannecker等报道了 390例压力性和混合性尿
失禁患者接受生物反馈治疗，总有效率达95％，随访3
个月至7年．有效率仍达71％
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生物反馈——盆底康复
生物反馈是一种游戏式训练 盆底功能障碍会看到哭脸 通过训练会逐渐看到笑脸
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生物反馈训练
就如一次健身房之旅
非药物 无创 主动锻炼 可操作性好
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盆底康复
盆底康复应从产后42天开始
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人人需要产后盆底康复
引起下背部疼痛
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如何应对？
目前 发达国家 对产后42天女性 进行常规盆底肌肉训练 ——生物反馈训练
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什么是生物反馈
就像对镜舞蹈 生物反馈是盆底的一面
镜子 反映盆底功能 并改善盆底障碍
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生物反馈技术
教您轻松应对“盆底障碍” 产后42天即可开始治疗训练
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几分钟的盆底肌肉测试
精确评价盆底肌肉功能
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怀孕前压力对子宫的影响 —把子宫向斜后方向推
妊娠时压力对子宫的影响 —把子宫向阴道方向推
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产后性生活不和谐
15%——性交疼痛 20%——无高潮 3%——性冷淡
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产后尿失禁
40%
尿频 夜尿 咳嗽漏尿 大笑漏尿
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产后尿失禁
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产后尿失禁
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产后尿失禁
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产后便秘
子宫脱垂
子宫从正常位置沿阴道下降 子宫颈外口达坐骨棘水平以下 甚至子宫全部脱出于阴道口外
关爱女性产后健康——盆底康复
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1. 腹部压力的增加
尿失禁
盆底肌肉的损伤、松弛
子宫脱垂
2. 分娩过程的损伤
性功能障碍
3. 激素水平的骤变
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这些统称为“盆底障碍性疾病”
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盆底就像吊桥，支撑着盆腔脏器
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盆底障碍性疾病
发病率高
目前，在我国，盆底功能障碍性疾病的发病 率高达28%，尤其是产后盆底功能障碍。