肥胖发病机制
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E储存= E摄入- E消耗
热能的来源
碳水化合物、脂肪、蛋白质
每克碳水化合物产生4千卡热量
每克脂肪产生9千卡热量
每克蛋白质产生4千卡热量
热能的消耗
1. 基础代谢
维持生命最基本活动所需的能量
影响因素:身高、体重、年龄、性别
2.体力活动
3. 食物特殊动力作用 由于摄取食物引起机体能量代谢增高 蛋白质:30% 碳水化合物:5%~6% 脂肪:4%~5%
肥胖 Obesity
肥胖发病率
欧洲: 1982~1986 美国: 1988~1994 1999 男性15%,女性22% 男性20%,女性25% 儿童10%
上海某社区:超重29.5%,肥胖4.3%
一、肥胖的定义
因体内热量摄入大于消耗,造成脂肪在
体内积聚过多,导致体重超常的病症。
脂肪的形成
热能摄入大于消耗,多余的热能 即转化为脂肪储存。
胰岛素受体数量↓、敏感性↓
胰岛素抵抗
血糖↑
(二)高血压
国外研究:
20~30岁,超重者高血压患病率是正常体重组 的2倍,是低体重组的3倍; 40~60岁,超重者的血压比正常体重组高50%, 比低体重组高100%。
我国研究: 北京地区对少儿肥胖和血压改变的8年随 访观察表明,13岁肥胖少儿高血压发病 率为14.3%,是同龄非肥胖儿的3倍。
父母双方肥胖:肥胖发生率70%~80%
双生子试验和养子试验
2.遗传与热量摄入
•热量摄入有明显的家族特征
•同卵和异卵双胞胎的热量 摄入都非常相似,同卵双 胞胎之间的相似性更为明显
3. 遗传与热量消耗
(1)基础代谢
肥胖型妇女所生婴儿比消瘦型妇女 所生婴儿的基础代谢率低24%
(2)食物特殊动力效应
产生食欲亢进, 进食量增多。
即刻饱腹效应(心理饱感)
取决于对食物的感受
持续饱腹效应(生理饱感)
取决于食物消化、吸收后机体内代
谢物质的变化
(1)多吃与肥胖
①母亲多吃与胎儿肥胖
②过量喂养与婴儿肥胖
③成人过食与肥胖
(2 )饮食结构
高糖饮食与肥胖
麦芽糖、蔗糖、 乳糖等双糖
在细胞内经有氧氧化 和无氧酵解产生能量
肥胖患者大都存在高脂血症、动脉粥
样硬化、心脏负荷加重等因素。
(四)睡眠呼吸暂停综合征
“睡眠呼吸暂停综合征”最常见的发病
类型为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,
是指在睡眠时通过上呼吸道(如喉部)的
气流受阻,呼吸会发生10秒至超过1分
钟的停止,通常在夜里睡眠时会发生数 十次甚至上百次。
• 大多数睡眠呼吸暂停综合征患者都有肥 胖的表现,体重指数平均为31.1,而且体 重指数的增高与病情的严重程度密切相 关; •肥胖病人约45%~55%有打鼾,有些病 人本人不知道自己有睡眠时打鼾和睡眠 呼吸暂停,往往是同室居住的人观察到
(2)经济地位和教育水平
五、肥胖的危害
肥胖的主要并发症
内科 2 型糖尿病 脂代谢紊乱 高尿酸血症 高血压 冠心病 脑血管意外 胆石症 脂肪肝 睡眠呼吸暂停综合征 意外死亡 外科及妇产科 变形性关节炎 腰椎间盘脱出 疝、静脉瘤 麻醉、手术并发症 胰腺炎 不孕症 妊娠高血压综合征 分娩及产褥期异常 多囊卵巢综合征 生殖激素的异常 肿瘤 结肠癌(男) 直肠癌(男) 前列腺癌(男) 子宫内膜癌(女) 宫颈癌(女) 卵巢癌(女) 乳腺癌(女)
1.交感神经活性增强:
高胰岛素血症使交感神经活性增强,心率↑、心输 出量↑,血压↑
2.肾小管回吸收钠增加:
胰岛素具有抗利钠作用,使血容量及心输出量↑
3.外周血管阻力增加:
胰岛素促进细胞外Ca2+向细胞内流动,使阻力血管平 滑肌细胞内Ca2+ ↑ ,血管收缩,加之交感神经活性 增强,使外周血管阻力↑
男性主要是结肠癌、直肠癌和前列
腺癌的发病率增高, 而女性子宫内 膜癌、卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌和
胆囊癌的发病率增加。
六、肥胖的治疗
(一)非药物治疗
饮食疗法
油脂类25g 奶类100g 豆类50g 肉类(50~100g)
鱼虾类50g
蛋类(25~50g) 蔬菜类(400~500g) 水果类(100~200g)
常的生物学效应。
Leptin 抵抗可能机制: ①产生Leptin 拮抗物 ②增加Leptin 结合蛋白的产生
③Leptin 转运系统缺陷
④存在Leptin 受体缺陷
(二)环境因素
1. 饮食因素
下丘脑中存在调节摄食的饱食中枢
和饥饿中枢。刺激前者可产生饱胀感,
引起摄食下降或拒绝进食; 刺激后者则
夫妻之间的相关系数:0.28
兄弟姐妹之间的相关系数:0.21
肥胖基因(obese gene)
1950年Ingalls等发现一株近亲繁
殖的小鼠食欲亢进, 过度肥胖, 其
体重可以达到正常小鼠的3倍, 并且
患有糖尿病。
研究表明, 这种小鼠的肥胖 是由于一个基因发生了隐性突变引 起的, 遂将此基因命名为肥胖基 因(obese gene), 这株小鼠也
因此得名ob/ob小鼠。
Zhang 等于1994 年首次克隆出小 鼠的肥胖基因(ob 基因) 。小鼠的ob 基因定位于第6号染色体,主要在脂肪 细胞表达,表达产物为瘦素(Leptin) 。
目前的研究表明,Leptin 具有广
泛的生物学效应, 其中较重要的是作
用于下丘脑的体重调节中枢, 引起食 欲降低、能量消耗增加、抑制脂肪合 成, 从而减轻体重。
白色脂肪组织 体内过剩能量以中性脂肪形式储存的组织 棕色脂肪组织 分布在颈、肩、腋窝 产生大量热量
二、肥胖的诊断指标
1. 肥胖程度
标准体重(Kg)=身高(cm)-105 =[身高(cm)-100]×0.9(男性) ×0.85 (女性)
实际体重-标准体重
肥胖程度(%)=
标准体重
×100%
肥胖程度 ±10% 10%~20% 20%~30% 30%~50% >50% >100%
颈部脂肪堆积,压迫上气道,上气道口 径变小;
当呼吸气流通过狭窄的气道时,引起咽 壁颤动发出鼾声; 严重者可因上气道闭塞而引起呼吸暂停。
(五)胆石症和胆囊炎
形成结石的化学成分主要是胆固 醇结石与胆色素结石。在肥胖者 中, 男性肥胖者的胆石症发生率 较正常体重者增高2 倍, 而女性
则增高3倍。
(六)肿瘤
鼠给予外源性Leptin后,1周内能量
消耗增加20%,1月内体重减轻30%。
在人类肥胖者及2型糖尿病患者筛
查ob基因突变的研究中, 大部分没有 检测到突变。
肥胖患者ob基因表达增强, 血Leptin
水平升高, 并与体脂含量和BMI成正相关,
与动物实验相反, 故推测肥胖个体可能存
在内源性的Leptin抵抗, 使其不能发挥正
分解为 乳糜微粒
经血液循环至 肝和脂肪组织
供给 组织利用
分解为 游离脂肪酸
合成脂肪储存
(3)饮食习惯
①三餐分配不合理 早餐吃好 午餐按时 晚餐清淡
②吃饭速度过快
③吃零食太多
④边吃饭边看电视
2. 运动不足
肥胖者
坐的时间多17% 站的时间少15%
其他体力活动的时间少35%
3. 社会因素与肥胖
(1)生活方式 每天看电视4h以上的妇女比 每天看电视1h以下的妇女, 肥胖流行的倾向大2倍。
脂肪组织增加→ob mRNA 表达↑→循环 中Leptin ↑→被转运系统转运通过血 脑屏障的Leptin ↑→作用于下丘脑→ 神经肽Y(NPY)水平↓→食欲↓和能量
消耗↑→脂肪组织↓
目前已在两种遗传性肥胖小鼠中 发现ob基因突变,致Leptin 合成受阻。 因ob基因突变而缺乏Leptin的肥胖小
谷类(300~500g)
(二)药物治疗
西布曲明(曲美):
兴奋下丘脑饱食中枢,增加饱腹感,抑制
食欲;诱导外周组织产热,增强分解代谢
心率增快、血压升高
奥利司他:
胰脂肪酶抑制剂,减少小肠对脂肪
的吸收
胃肠蠕动异常
(一)2型糖尿病
BMI过高是2型糖尿病发病的主要危险因子
BMI大于35
BMI小于21
女性升高93倍 男性升高42倍
即使BMI控制在正常范围内,如果腰围大于
102cm,糖尿病的发病率也会提高3.5倍。
脂肪降解加强
游离脂肪酸(FFAs)↑↑
肝、肌肉FFAs氧化↑ 肝脏、肌肉对糖的利用↓
脂质毒性作用
则可诊断为肥胖病。
三、肥胖的种类
单纯性肥胖: 无明显内分泌代谢疾病病因可寻 的肥胖(simple obesity)。 继发性肥胖:由内分泌代谢疾病如垂体前叶功 能减退、垂体瘤、甲状腺功能减 退、皮质醇增多等导致的肥胖。
四、肥胖的发生机制
(一)遗传因素
1.遗传与肥胖发生
人群: 10~19岁的青少年 父母均瘦或正常:肥胖发生率10% 父母一方肥胖:肥胖发生率35%~45%
摄入1千卡热量的碳水化合物后,连续观察4h的食物特殊动力效应
父母与子女 之间的相关 系数为0.30
异卵双胞胎 之间的相关 系数为0.35
同卵双胞胎 之间的相关 系数为0.52
胖人的食物特殊动力作用明显低于瘦人
(3)体力劳动和体育活动
加拿大:记录18073人的活动情况
父母与子女之间的相关系数:0.12
诊断 正常范围 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 病态肥胖
2. 体重指数 (Body Mass Index,BMI ) =体重/身高2(Kg/m2)
BMI
<18.5 18.5~24.9 25.0~29.9 30.0~39.9
诊断
瘦 正常 超重 肥胖
>40.0
病态肥胖
3.体脂肪含量(F% ) 按体内脂肪的百分含量计算 正常男性F = 15% , 正常女性F = 22%; 男性F>25% , 女性F>30%
血糖
葡萄糖等单糖 淀粉类多糖降解吸收缓慢
一小部分转化为糖原 由肝脏和脂肪组 织合成脂肪
膳食纤维与减肥
•满足饱腹感
•阻止其他物质的吸收
•天然缓泻剂
高脂饮食与肥胖
即刻饱腹效应差 热能密度高 持续饱腹效应不强 植物性食品如花生、大豆、核桃中油脂丰富 高脂膳食可以诱发肥胖 低脂膳食减少肥胖发生
植物油 ห้องสมุดไป่ตู้物脂肪
(三)心脑血管疾病
肥胖与冠心病:
BMI大于29者患冠心病危险较BMI小于21者 增加3.3倍
肥胖与脑血管意外:
BMI 28.9~40.4的男性因脑血管意外的死亡率是 BMI 16.2~23.2的男性的1.4倍,BMI 28.6~35.7 的女性因脑血管意外的死亡率是BMI 15.9~22.0 女性的1.6倍