按揉穴位

按揉穴位，缓解疲劳。

印堂穴是人体经外奇穴，按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。

按摩百会穴,可清神醒脑,增强记忆力,位置：头顶正中央。

寻穴方法：左右两耳至头顶正中的线，与眉间中心往上直线的交会点。用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位，以促进血液流动，消除记忆障碍和增强记忆力。

后脑勺敲打法：用双手覆盖双耳，手掌置于脑后，左右两手指接近，食指翘于中指上，在脑后高骨处，用食指上下弹打50次。可以增强记忆力，解除疲劳。

牙痛按摩这三个穴位超有效

1.按揉下关穴（位于面部两侧，大致在耳垂与鼻尖连线的中点，合嘴时有孔，张嘴即闭）用中指指面按揉100次，要求有明显的酸胀感。

2.按揉颊车穴；（位于咀嚼时鼓起的咬肌最高点）用中指指面按揉100次，手法宜稍重，有明显酸胀感为佳。

3.按揉合谷穴（位于双手虎口，食指与拇指之间，第二掌骨中点）先用一手拇指指端用力掐此穴1分钟，再按揉10次，反复操作5遍以上，手法力量稍重，以酸胀痛感明显为佳。