人体缺铁有什么症状

人体缺铁有什么症状

一般人们认为贫血不过是营养不良，虽然说贫血当中的缺铁性贫血就是属于营养性贫血，可是也不能够因为问题不是很严重就不引起重视，长期的贫血会给人的身体带去严重的影响，因此一旦身体出现贫血的症状，就得及时的去治疗，这样才能够保证身体健康，对自己负责。

缺铁性贫血的症状：

缺铁性贫血患者一般表现为面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适。患有缺铁性贫血的妇女可有月经不调、闭经等。特殊表现缺铁的特殊表现有：口角炎、舌乳突萎缩、舌炎，严重的缺铁可有匙状指甲，食欲减退、恶心及便秘。欧洲的患者常有吞咽困难、口角炎和舌异常，称为Plummer-Vinson或Paterson-Kelly综合征，这种综合征可能与环境及基因有关。吞咽困难是由于在下咽部和食管交界处有黏膜网形成，偶可围绕管腔形成袖口样的结构，束缚着食管的开口。

体征久病者可有指甲皱缩、不光滑、反甲，皮肤黏膜苍白、皮肤干枯，毛发干燥脱落。心动过速，心脏强烈搏动，心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血

性心力衰竭，也可发生浮肿。约10%缺铁性贫血患者脾脏轻度肿大，其原因不清楚，患者脾内未发现特殊的病理改变，在缺铁纠正后可消失。少数严重贫血患者可见视网膜出血及渗出。

缺铁性贫血的治疗：

补铁就需要补充含有铁和蛋白的铁剂，如服用乳酸亚铁的铁之缘片，可以补充造血原料铁和蛋白快速提高血红蛋白数量改善贫血。

饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。女性贫血最好不要喝茶以及咖啡。

新稀宝：专注营养保健品20年