体育与健康教学的校本课程

体育与健康教学的校本课程
恩施市三岔中学吴绍勇
一、问题的提出
学校体育课程改革的历史告诉我们，随着学校教育的不断发展，体育教材的更新进度也在加快，我们要在总结我国体育课程改革的经验和自己体育教学经验的基础上，我们如何将体育与健康教学的校本课程做的更适合与我们校情学情。

二、体育校本课程内容的研究
（一）体育与健康校本课程：
《体育与健康课程标准》作为国家教育主管部门制定与颁发的中小学生在体育与健康素养方面所应达到水平的基本文件，它体现了国家对各个学段的学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力等方面的基本要求，同时它也具体规定了体育与健康课程的性质、目标以及内容标准等，并提出了教学与评价的建议，使各教师在实施校本课程教学时对学生学习成绩进行评定的依据。

《体育与健康课程标准》提出的体育与健康课程改革的总目标是：“提高学生身体和心理的健康水平”，为了实现这个目标，我们需要正确理解体育与健康课程的基本理念，主要包括以下六个方面。

一、倡导全面和谐发展的教育，改变现行体育课程过于注重运动技能传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学习和形成正确价值观的过程.
二、建立新的课程结构.改变现行体育课程结构过于强调学科本位,内容过多和缺乏整合的现状,以适应不同地区和学生发展的需要，体现体育课程结构的均衡性、综合性和选择性.
三、体现课程内容的现代化，改变现行体育课程内容：“难、繁、偏、旧”的现状。

并关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力.
四、促进学习方式的变革。

改变现行体育课程的实施过于强调接受学习、机械训练的现状
五、形成正确的评价观念，改变现行体育课程的评价过份强调运动成绩的现象和过于注甄别的功能，发挥体育课程评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。

六、促进课程的民主化与适应性。

改变现行体育课程管理过于
集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强体育课程对地方、学校和学生的适应性。

根据以上的这些分析，我觉得有三个方面的突出表现：一是课程结构的重新建构；二是教学理念的变化；三是建立发展性课程评价体系。

这些基本理念也是制定体育校本课程的理论依据。

（二）体育课程结构与体育校本课程：
体育课程结构是构成体育与健康课程的各部分及其相互之间的配合。

它是根据体育与健康教学目的而建立的。

新中国成立以来，随着对体育课程目标认识的深化，体育课程结构体系经历了一个不断发展的阶段。

第一阶段，就是以发展人体基本活动能力和锻炼身体为目标进行教材分类。

第二阶段，制定了基本教材和选用教材相结合的课程体系。

第三阶段，是必选内容，限选内容和任选内容三部分相结合的体育课程体系。

同时在2002年新编的《体育与健康课程标准》课程中明确提出课程内容包括必修内容和选项内容，加大了选项内容的比重，选项内容所占的比例为总课时的50%。

从而给地方和学校留有较大的灵活性和选择性。

这既有利于体育教师根据实际情况开展丰富多彩的活动。

同时也有利于学生选择和创造性地进行学习。

选修内容又分为限选内容和任选内容两大类。

限选内容就是在必修内容的基础上，由学校根据学生的爱好和需要，结合学校的实际情况，从课标规定的限选内容中选定一至二项内容，而任选内容则是由学校根据自身情况自由选择的教学内容，这些内容可以包括民族、民间传统体育项目和现代科学的健身方法。

从体育课程结构体系的发展我们可以看到，体育课程选项内容在逐步增加；体现出体育教学在向实用性和灵活性发展，因此，要求我们体育教师提高学校体育专业的修养，深入钻研体育教材、分析学生身体和心理方面的需求，在体育教学中选用适宜的教学内容，从而提高体育教学的水平。

（三）体育课程管理与体育校本课程内容：
《体育与健康课程标准》对体育课程管理也体出调整。

国家放宽了对体育课程统一管理的硬性规定，实行国家地方和学校的三级管理体制。

这样做既有利于国家的宏观指导，也有利于地方和学校实施
课程的自主性和选择性，从而实现了体育课程统一性与灵活性的结合。

这将推动体育与健康课程的建设和发展，从而形成“一标多本”的局面。

我国地域辽阔，不仅地形地貌差异明显，经济和教育的发展也不平衡，各地人民生活和文化习惯也各不相同。

因此，国家制订的《体育与健康课程标准》就充分考虑到我国的国情、教育和社会习俗等方面的差异，力求使课程标准具有广泛的适应性。

《体育与健康课程标准》根据青少年身心发展的特征和需求，提出了学生在不同阶段的学习目标，而并非提出“事无巨细”的教学任务和教学内容；它所提出的学习目标是面向全体学生的，并保证95%以上的学生经过自己的努力或在教师的指导下能够达到学习目标，另外，它所提出的实施建议也仅仅是建议性的。

因此，地方和学校完全可以根据当地的具体条件和学生的情况制定切实可行的体育课程实施方案。

三、体育校本课程的试验
为了选定体育与健康教学的校本课程内容，我们学校的体育教师先研究了选定原则；遵循“健康第一”、“终身锻炼”的思想，按照体育与健康课程改革的基本理念，根据三岔中学的场地、器材和教师等方面的具体情况，分析学生体育的爱好，锻炼的兴趣，学生的接受能力，选择符合学校条件，适合学生的身心特点，具有地方和学校特色的体育校本课程内容。

同时借鉴其他学校的先进经验。

从而保证课程标准涉及的必修内容比较完整地得到执行，同时又使学校体育教学开放搞活，确保学生受益，避免放任自流的现象发生。

为此，我们两位教师和其他爱好体育的教师一起进行信息收集和分析。

在调查分析的基础上，经过大家的讨论确定将竹杆舞、肉连响、傩难、乒乓球和篮球项目作为三岔中学的体育校本课程并上报学校批准，最后由学校在初中七、八年级体育课、综合实践活动课和体育课外活动进行推广。

并且我们今年把肉连响和傩戏申报了省级课题进行研究，我们计划把这两项民族民间艺术融入一体，创编成学校的课间操。

这个课题我们正在研究和创编的过程中，这两个项目非常适合三岔中学的学生他们在日常的生活中会经常看到，而且我们在创编的过程中，也充分考虑到学生的心理特点。

乒乓球和篮球项目属于《体育与健康课程标准》必修内容的提
高与拓宽。

把这两个项目作为校本课程，一方面是考虑这两个项目很适合广大中学生开展，有利于提高学生跑、跳、投及腿部的移动的运动能力，发展他们的身体素质，提高心肺功能，通过参加篮球和乒乓球的比赛可以培养团结向上、刻苦顽强的体育道德风尚。

综合以上各种因素，我们学校选定了校本课程的项目，具体制定了教学和训练的计划。

（二）体育校本课程的实施：
三岔中学实施体育校本课程的指导思想是：以制订体育校本课程为突破口，以引导学生产生运动兴趣，促进学生主动参与体育活动为着眼点；以增进学生身心健康为目标。

为此，制定了试验体育校本课程的实施步骤，确定了体育教师的分工。

首先，在体育课外活动组织推广校本课程，体育教师对学校以往的体育课外活动的组织形式也进行了讨论，以往体育课外活动的组织形式为：全年级集合，简单的划定区域后就让学生根据自己的兴趣进行体育活动。

这种放羊式的体育课外活动有一部分同学得到了相应的锻炼而还有一部分同学没有得到锻炼，根据这情况经过讨论大家一致认为，组织学生根据自己的意愿报名参加，竹杆舞、肉连响、傩戏、乒乓球或篮球的一个项目。

从学生参加校课程报名情况的统计来看，有七、八年级女学生参加竹杆舞的人数占60%，男生占15%，乒乓球女生占15%，男生占20%，篮球女生占25%，男生占65%。

同时参加肉连响、傩戏的人数占两年级总人数的75%以上。

在报名的基础上，分别组成四个大的项目组，每个项目又分成四至八个活动小组，分别指派三到四名教师组织开展各种活动。

体育教师事先分别对部分教师进行指导，并做好周密的活动计划，安排了每个锻炼小组的组长。

例如：傩戏我们聘请了民间艺术大师谭学朝老先生及他的徒弟来学校进行表演和传艺，并组织多种形式的练习，开展不同项目、不同组别的小型比赛。

并在学校一年一度的文化艺术节中进行肉连响和傩戏的表演。

七、八年级在体育课中安排了竹杆舞、肉连响、傩戏、乒乓球和篮球等项目的教学和训练，充分利用体育课场地宽阔、练习时间宽裕的特点，组织学生进行多种形式的练习。

四、体育教学工作计划的制订
体育教学工作计划是依据课程标准各学段学习领域目标和水平目标规定的活动或内容要求，结合学生身心特点和学校场地设备等实际情况，科学、合理地规划教学内容的教学文件。

它是体育教师有目的、有计划地组织实施课堂教学的主要依据，是全面实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域目标、克服教学盲目性、片面性和随意性的基本保证。

学校体育教学工作计划主要有：学年教学工作计划、学期教学工作计划（教学进度）、单元教学工作计划和课时工作计划（教案）四种。

现依据课程标准各领域“水平一”的目标及其规定的活动和内容，对上述四种教学工作计划的制订方法及教学计划试举例如下，仅供参考。

一、学年教学工作计划的制订
学年教学工作计划也称年度教学工作计划，它是以年级为单位，依据国家规定的课程标准，结合学校实际和学生年龄特点，对全年教学内容和考核项目的规划，是制订学期教学计划和其他教学计划的依据。

（一）制订学年教学工作计划的思路
七年级学年教学计划，是依据课程标准“水平四”各领域规定的活动和内容，选定具体的教学内容，并把这些教学内容合理地分配到两个学期。

然后，再根据学年授课周数、每周授课时数，以及每年级
的各项教材及其设定的课时比例，合理地分配到两个学期中去。

并根据教材的性质、特点确定测试体能和动作技能的项目。

（二）方法和步骤
1．分析研究低年级学生的基本情况，加强计划的针对性
在制订七年级学年教学计划时，教师应对学生的情况要尽可能多了解。

一般说来，七年级学生他们经过小学阶段的学习初步掌握了一些体育的基本技能，但对体育知识的概念了解的不够多。

因此在安排七年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。

另外，还可以通过询问了解学生的体能情况、身体与心理情况。

到了八年级，学生经过一年的体育课体验，对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉，初步建立起了中学课堂常规意识和习惯，体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有新的提高，但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。

这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。

因此，从了解和研究学生入手，制订学年教学计划，有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度，将本学段教材内容合理地分配到两个学期中去，对于提高教学计划的针对性，克服盲目性和提高教学质量，都具有实际意义。

一学期除节假日外，一般按18周计算；国家教学计划规定每周上2-3节体育课，全年实际上课总时数为；
18（周）× 2（学期）×3（每周课时）=108课时）
108×2（每课时按上两项教材计算）=216（课次）
（2）根据教材的难易程度和教学需要，确定各项教材的授课时数。

（三）学年教学工作计划示例
1．依据体育课程标准各级目标的涵义和要求，选定教学内容。

课程标准的各级目标，是统领和选编各学段教学活动或内容的依据，因此在制订教学计划时，首先要悉心研究领会课程标准的总目标、领域目标和水平目标的指导思想、理念涵义及目标之间的相互关系，并依据本学段各级目标要求选定相应的教学内容。

2．深入研究教学内容的性质和特点，分配好两个学期的教学内容。

如上所述，学段各领域中的教学内容不是教师主观随意安排的，而是依据本学段各领域和水平目标的规定选定的。

因此，教师在制订学年教学计划时，应先对所确定的教材进行深入研究，如：根据教材的难易程度和目标的特定要求，考虑哪些内容适于安排在七年级，哪些内容安排在八年级；根据教材的性质、特点，分清哪些教材分别属于哪个目标统领下的内容，等等。

掌握好教材的性质、特点及目标属性，有助于合理地把本学段的教学内容在分配到两个年级中时，做到目标明确，份量适宜，难易度符合相应年级学生的接受能力。

3．根据学年、每周授课时数和季节规律，分配好两个学期的内容。

根据以上思路，现列举学年、学期、单元教学工作计划和部分教案，供教师结合学校实际情况制订计划时参考。

二、学期教学工作计划（教学进度）的制订
学期教学工作计划是依据学年教学工作计划安排的教学内容和规定；每周教学时数；以及各项教材的时数比例。

结合季节、学生年龄特点和学校实际情况制订的。

它是制订单元和课时教学计划的依据。

（一）几点说明
1．下面试举的七年级学期教学工作计划（示例）所选编的教学内容，是依据表“七年级学年体育教学工作计划”中的教材编制的。

2．每周授课时数是按1课时安排的；每课时安排两项教材或活动（一课时为两课次），但体育基础常识课、身体测量课和地域性活动课等，每课时可以安排一项教材或一项教材1～2课时完成。

应注意学与练结合、室内与室外有机结合。

3.在所示举的学期教学计划中，没有确定体能和动作技能的测式项目。

在实际制订计划时应根据学生的实际情况加以制订。

4.在制订学期教学计划时，还可以安排“机动课”时间（一般安排2～4课时）以便对各种原因的课或薄弱环节等进行适当弥补和调整。

（二）学期教学工作计划示例
三、单元教学工作计划的制订
单元教学工作计划（包括课题单元）教学计划。

它是依据学期教学计划中某项教学内容或活动（一般为测试项目或发展体能效果好、动作技术较复杂等重点教材或连续进行的课题活动）及其目标制订的课时教学规划。

通过对某项教材或课题活动的统筹设计、逐课实施，能够确保教学有计划、有秩序地进行，保证教学目标的有效实现。

（一）方法和步骤
1．依据该学段领域和水平目标的要求，按照学年、学期教学计划中该项教材的课时规定，提出每次课的目标要求和教学重
点。

2．结合学生的情况和教学设备条件，安排教法步骤和组织措施。

3．最后一次课进行终结评价（重点评价学生的参与态度、学习进步程度和简单的运动技能掌握情况）。

（二）单元教学计划示例（仅供参考
四、课时教学工作计划（教案）的制订
课时教学工作计划也称教案，它是依据学段水平目标的规定和学期教学进度（包括单元教学计划）中课时教学内容的安排，制订的教学实施方案；是教师组织课堂教学的基本依据。

高质量的课时计划，是顺利实施课堂教学和有效实现教学目标的前提和基本保证。

为此，教师要精心设计教学方案，以确保教学有效地实施和目标的达成。

（一）制订课时教学计划的基本思路
（二）课时教学计划示例
课时计划的形式多种多样，这里提供的是依据水平一的目标及本学年、学期计划中选编的部分内容或活动，仅供参考。

体育课的设计（教案示例）
培养对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。

这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的生动体验。

一、创设良好的学习环境。

学习环境对“发展能力、培养兴趣”具有重要作用。

本课依照课程标准要求，努力改革体育教学的方法，采用情境教学模式，把中学生喜爱的事物用故事形式通过游戏活动贯穿在教学的全过程，使体育教学的进行与故事情节的发展有机地结合起来。

本课的“导入”，采用音乐、图片和模仿练习紧密结合在一起，充分调动学生视、听、本体感觉一起参与体育活动中去，使学生一到课堂就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下就集中在各项活动之中。

在全课中，紧紧扣住了故事的情和景，使情景交融，学生始终沉浸在良性的环境中自觉、自主、能动地学习。

二、设计新颖的组织形式。

本课力图突破以往体育课固定的格局，让学生在课堂上就如在家中玩耍一样，开创一个亲切和谐、灵活宽松的课堂教学形式，使学生真正体验到体育活动的乐趣。

课中除了采用指令性集体练习形式外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时也强调了学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供了发展能力的广阔时空。

在练习中注重鼓励学生自我表现，让学生显示个体在集体中的价值。

三、选择有效的教学方法。

本课主要的教学环节为：第一感知练习──解疑、精讲──第二感知练习──评价。

其第一感知练习为感性认识阶段，通过解疑精讲，使第二感知练习逐步上升为理性认识阶段。

运用这一教导模式，初步感受到从“感知──运用”过程的愉快情绪。

在“导”与“学”的双重作用下，学生尽情地发挥自己的主观能动性，不仅设想出形式各异的活动，而且提高了基本活动能力。