暑期综合实践活动作业

暑期综合实践活动作业姓名：

亲爱的同学们，我们的身体正处于一个体格和智力发育的关键时期，也是饮食习惯养成的重要时期。在这一时期如果饮食不合理、营养摄入不均衡，就会出现一些营养问题，如肥胖、消瘦、贫血、营养不良等现象。这些现象不仅会对青少年的健康产生近期危害，而且还会影响终生。

任务一《探究食品标签的秘密》

同学们,你们有独立购买小食品的经历么?在琳琅满目的各种食品面前,你是如何选购的?学会看懂食品标签是非常重要的生活技能,从食品标签中我们可以知道食品含有哪些营养物质,帮助大家选到有益身体健康的食品.养成健康的生活方式要从科学选购健康食品开始.请每位同学选出自己最爱吃的几个食品(包含饮料),收集他们的外包装带,结合自己学习到的相关知识,完成下面食品信息表格:

调查表①——“我最喜欢的食品”重要信息表

食品名称营养

成分

食品

配料

净含量

储存

条件

生产日期

及保质期

有无生产

许可标志

有无生产

者信息

(表格仅供参考,可手绘，连同包装袋（食品图片）一同上交) 任务二《晚餐大调查》

应用有关知识指导我们的健康生活，开展有益的调查研究活动，了解我们的晚餐营养状况及家庭中油、盐、米、面的用量，记录真实有效地调查数据。

食品包装粘贴处：（插入包装照片也可）

7天晚餐实物调查表

姓名：性别：年龄：岁身高： cm 体重： kg

华山中学（）年级（）班

日期食物名称数量营养归类营养物种类数