博雅汉语准中级加速篇2_第9课锻炼计划

4. 什么时候你会忍不住向家？ 5. 你在中国遇到过什么困难的事情吗？那时候你怎么办？（只得） 6. 你每天练多长时间的口语？
7. 最近两年你们国家有什么变化？（一下子） 8.你觉得什么牌子的汽车比较结实？ 9. 如果要到一个没去过的地方，你会怎么走？（照） 10. 你觉得用什么办法可以减轻我们的压力？
女子学校 女子长跑 她是一位刚强的女子。 她获得了女子长跑比赛冠军。
谁说女子不如男。
健身
健身器材 健身运动 健身房 健身中心
健身俱乐部
俱乐部
乒乓球俱乐部
英语俱乐部 舞蹈俱乐部 老年俱乐部
进行社会交际、文化娱乐等活动的团体和场所
练
练习 练钢琴 练武术 练舞蹈
反复学习，多次操作
傻乎乎
傻乎乎的样子
1、像醋的气味或味道：～菜。 ～溜溜。～甜。～奶。～枣。 2、因疲劳或疾病引起的微痛而无力 的感觉：～痛
不得了
同学们累得不得了 我喜欢得不得了 同学们高兴得不得了 这件衣服便宜得不得了 表示程度非常深， 常常用作程度补语，前面有得
小马伤心得不得了
他难过得不得了
婆婆
公公
婆婆
老太太
老太太人老心不老 这几个老太太每天都去公园跳舞。 老太太身体硬朗着呢。
心慌
第一次上台表演难免有点儿心慌。 丽丽第一次见男朋友有点儿心慌。 老太太心脏不好，经常感觉心慌。
喘
喘气 哮喘 老年人容易得哮喘病。 她咳得喘不过气来。 跑完步以后他喘得厉害。
力气
有力气 力气很大 感冒发烧的时候，一点儿力气也没有。
男人要比女人力气大。 这架钢琴太重，花费很大力气才抬进来。
女子
傻乎乎地笑 傻乎乎跟着别人做错事 傻乎乎的样子很可爱。
泡
泡脚 浸泡 泡澡
游泳池
这个游泳池很漂亮。 她家有一个很大的游泳池。
回
今年是润九Hale Waihona Puke Baidu，九月份生日的人
可以过两回生日。
这是他头一回来中国。 他曾经去过美国一回。
量词
次
趟
结实
指身体健康 、物体牢固 肌肉结实 身体结实 这根绳子很结实，不会断的。 这孩子长得真结实。
他招手向我们打招呼。
电梯
一部电梯 等电梯 坐电梯 乘电梯
在九楼呢，还是坐电梯上吧。
那栋新建的楼有电梯吗？
上班高峰期，人多，等电梯 还要好一会儿呢。
有时
有时下雨，有时晴天。 有时坐公交车去学校，有时时间来不及了，就打的。 上班的时候特别忙，有时连饭都吃不上。 上班的时候特别忙，有时连饭都吃不上。
只得
昨天回家太晚，公共汽车都没了， 只得坐出租车。 明天要考试，还没有复习，只得 晚上熬夜复习了 忘带宿舍钥匙了，只得在这里等 舍友回来。
副词
不得不
楼梯
走楼梯 爬楼梯 电梯坏了，我们只得走楼梯。
经常爬爬楼梯，锻炼身体。
酸
酸溜溜 尝起来酸溜溜的 坐得时间长了，肩膀酸疼。 昨天爬了一天山，今天腿有点儿酸。
邓亚萍是乒乓球冠军。
羽毛球
打羽毛球 羽毛球比赛 去操场打羽毛球，你觉得怎么样？ 这里有卖羽毛球的吗？ 这场羽毛球比赛竞争激烈。
至少*
周末，我至少十点钟才起床。 他说汉语太快了，至少重复两遍我才能听懂。 丽丽每天中午至少要睡两个小时觉。 副词 表示最小限度
至少*
副词 表示最低限度
1、至少+动+数量。 例如：写完以后至少看两遍。 我每周给爸爸妈妈至少打一次电话。 从留学生公寓到国际文化交流学院至少走十五分钟。 2、至少+数量 例如：这篇课文至少两千字。 尉亮老师至少三十岁了。 这次出差，至少两个月才能回来。
量
饭量 运动量 酒量 剩余量 工作量 增加量
指数量的多少
我哥哥饭量很大，一个人能吃一斤饺子。 小王没有酒量，喝一瓶啤酒就醉。 身体不好的人运动量不要太大。
求
求助 求婚 求职 求某人办事 你答应他的求婚了吗？ 求你帮帮我吧。 毕业将要面临的就是求职找工作。
请求
饮料
一瓶饮料 喝饮料
约
我们班同学约好了星期六晚上一起吃饭。
不容易坏
照
介词 ：按照 这个菜是照着书上的说明做的。
照着
照你这样说，他今天是回不来了。
照：按，依
1、照+名。可加“着” 例如：这个菜是照着书上的说明做的。 照老师的要求做。 照现在的速度，这些活儿一个星期也干不完。
2、小句。可加“着”
例如：照着两个人住一间房安排，十个人的话，需要五 间房。 3、照+代词+看（说），表示某人具有某种看法。 照你这样说，他今天是回不来了。
请你说说这样做的理由。 他这样做是对的，我们没有理由反对。
喜欢或爱一个人需要理由吗？
借口
每次迟到他都说是闹钟坏了，这显然是借口。 工作忙是借口，他只是不想回家。
以某事为理由
你要是不想呆在这里，就找个借口说你有事要回去 。
理由： 指事情发生的真正原因，带有比较强烈的客观意识。 借口： 指当事人为事情发生寻找的原因，有可能是事实的原因， 也有可能是个人强求的原因，带有比较强烈的主观意识。
2011年11月2日，美国安全化妆品运动联盟表示，强生婴儿洗发水中含有可致癌的二恶烷以及季铵盐15。美国、中国、加拿大等5国市场所售产品中仍含有该物质。
回答问题
11.你觉得要想学好汉语要多长时间?(恐怕) 12. 你觉得玩什么运动量比较大？ 13. 你觉得求别人做什么比较困难？
14. 在你们国家，女孩子主动约男孩子出去玩儿，别人会觉得不好吗？ 15. 如果上课迟到了，你hi找借口吗？你会找什么样的借口？
商量并确定
我们约个时间一起打保龄球吧。 你们约了在哪儿见面。
着
买着 摸着 找着 吃着 睡着 打着
一般放在及物动词的后面，表示达 到目的
我的自行车丢了再也没找着。 离得太远，没摸着。 刚才几个小朋友抢着吃这几颗糖， 不知道他吃着没？ 我没打着他。
拍子
羽毛球拍 乒乓球拍 网球拍
理由
事情的道理、根由
2011年11月2日，美国安全化妆品运动联盟表示，强生婴儿洗发水中含有可致癌的二恶烷以及季铵盐15。美国、中国、加拿大等5国市场所售产品中仍含有该物质。
生词复习
乒乓球 增长 羽毛球 极 至少
忍不住 有时
酸 老太太 力气 俱乐部
招手
只得 不得了 心慌 女子
电梯
楼梯 婆婆 喘 健身
2011年11月2日，美国安全化妆品运动联盟表示，强生婴儿洗发水中含有可致癌的二恶烷以及季铵盐15。美国、中国、加拿大等5国市场所售产品中仍含有该物质。
照我看，你就别去了。
减轻
减轻压力 减轻体重 减轻痛苦 哪些运动可以减轻心理压力？ 听音乐可以减轻一些压力和痛苦。
1、降低重量、负担等 减轻国家的负担 2、使程度减少 减轻忧愁
她太胖了，需要减轻体重。
恐怕
我头疼得厉害，恐怕是感冒了。 今天有大雾，恐怕飞机是要晚点了。 这是我们内部的资料，你要带走， 恐怕不行。
打保龄球
保龄球馆
胳膊
一只胳膊 一条胳膊 把胳膊伸直 举起胳膊
粗
我的胳膊比他的粗。 这根线粗，那根线细。
树张粗了
斜
斜线 斜塔
斜对面
学校的斜对面就是邮局。
袖子
长袖子
短袖子
项目
男子项目 女子项目
事物按性质分成的类 比赛项目
运动项目
体育项目 这次运动会，你都参加了哪些项目？ 这次运动会我参加了女子400米接力项目。
副词，似乎、大概，
表示推测。 常常有担心的色彩。
经
动词：1、经过。
动词
经过
这次列车从乌鲁木齐出发，经过山西，到北京。 2、表示过程或手续。用于书面语。 经+动词/小句 经老师介绍，他进入了这家大型企业工作。 他们俩是经人介绍认识的吗？ 经反复考虑，我决定不去了。 未经学校比准，不能随便离开学校。
保龄球
增长*
逐年增长 快速增长 增长缓慢
北京市车辆总数在逐年增长。 新中国成立后，人口数量快速增长。
受金融危机的影响，这两年经济增长缓慢。
• 增加 • 在原来的基础上加多了。 • 在校学生由八百增加到了一千。
• 增长：增加、提高 • 例如：俄罗斯这几年出现了零增长。 产值比去年增长了百分之十。 增长知识 区别：增加主要在量化方面，增长主要是用于趋 势和比例方面。
第 九 课
锻炼计划
问题： 你们喜欢锻炼身体吗？ 你们怎么锻炼身体？
生 词
2011年11月2日，美国安全化妆品运动联盟表示，强生婴儿洗发水中含有可致癌的二恶烷以及季铵盐15。美国、中国、加拿大等5国市场所售产品中仍含有该物质。
乒乓球
打乒乓球 乒乓球比赛 我的业余爱好是打乒乓球。 周末，体育馆举行乒乓球比赛。
极
昨天晚上的节目极精彩。 情人节那天，花店的鲜花极贵。 他的汉字写得极漂亮。
副词 很 特别
非常
忍不住
忍了很久，受不了了
忍不住笑了 电影太感人，我忍不住流泪了。 本来说要减肥，结果看到好吃的 忍不住想吃。
招手
向某人招手
举起手来上下摇动,示意叫人过来 或表示打招呼
招了招手 招一下儿手 看，小姑娘在向你招手。
生词复习
练 游泳池 傻乎乎 回 泡
结实 恐怕
胳膊 袖子 求 着
照
经 粗 项目 饮料
减轻
保龄球 斜 量 约
拍子
理由
借口
2011年11月2日，美国安全化妆品运动联盟表示，强生婴儿洗发水中含有可致癌的二恶烷以及季铵盐15。美国、中国、加拿大等5国市场所售产品中仍含有该物质。
回答问题
1.你每天花多长时间学汉语?(至少) 2. 来中国留学有什么好处？（增长） 3. 在你所在的城市，除了地铁还有什么交通工具？