小学生睡眠状况调查报告

精心整理小学生睡眠状况的调查报告

姓名：

班级：

学号：

用。

呼吁

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对——六年级学生进行抽样调查（每班随机发放10份调查问卷）；

五、调查过程

（一）搜集整理相关资料（上网、图书馆）

（二）撰写访谈提纲，制作调查问卷；

（三）对师专附小部分师生及其家长进行调查；

（四）将有效调查问卷进行整理，并作出相关数据统计图；

（五）通过分析数据得出六年级学生睡眠状况的优劣，并对原因进行分析。

六、调查分析

（一）对六年级四个班40位同学问卷调查及其结果

1、周一到周五每天晚上几点上床睡觉

见，要求学校制定科学的作息时间，依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利，确保小学生每天睡眠时间不少于10小时，根据这一规定，为保证每天10小时的睡眠，小学生应在晚上九点以前上床睡觉。然而，从总体调查数据看，能够在九点以前睡觉的学生只占被调查人数的 4.2%，并且，有17.5%的学生在晚上十点以后才能上床睡觉。

对学生睡眠习惯的养成不够重视。

②部分老师的作业布置比较多，没有充分考虑到学生的休息、睡眠时间。

七、理论依据

（一）美国哈佛大学医学院柳席圣（译音）在研究睡眠对人记忆力和学习效果的影响的论文中强调：“实验结果证明，学习之前缺少睡眠会严重危害人的神经系统和大脑储存新信息的功能。因此，良好睡眠可以使大脑为第二天的记忆活动做好充分准备。”

（二）《自然神经学》杂志公布的研究结果表明，缺乏睡眠足以破坏人大脑中负责记忆的海马体的活动，人们接受新信息的能力因此减弱，从而导致学习质量下降。

（三）据美联社报道，美国研究人员表示，睡眠时间不足可能是学生学习成绩不理想的一个重要原因。领导此项研究的布朗医学院心理学家戈汉·法隆说，晚上睡眠不到8小时的学生更加健忘，他们在学习新课程时感觉最困难，注意力也最难以集中。

八、调查结论

本次研究调查，虽然花去了许多时间，但是我收获了更多课堂上无法获得的知识，同时也对小学高年级学生睡眠状况有了一定的了解。

（一）我知道了学生的睡眠与成绩是有直接关系。不管是从我的实际调查分析还是从书籍和网上所搜集的各种专家的观点，我都深刻认识到，只有睡眠充足才有精神上好课，才能提高学习效率，获得好成绩。

（二）专家认为小学生睡眠应达10小时。新版《未成年人保护法》也明确规定，学校和家长必须要

(一

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1.看小

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附件小学生睡眠情况调查表

1.你的睡眠时间大概是多少？

□超过9小时□8~9小时□7~8小时□6~7小时□少于6小时

2.你对你的睡眠情况满意吗？

□满意□一般□不满意

3.你理想的睡眠时间是多少______。

□8□10□12

4.你经常看电视吗？

□是□否

5.你上午上课是的状态如何？

□好□差

6.你下午上课是的状态如何？

□好□差

7.你的回家作业一般做到几时完成？

□

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