正面管教体验课---20160301.

阿尔弗雷德· 阿德勒 心理学经典三部曲
鲁道夫· 德雷克斯 儿童心理学奠基之作
一、正面管教的理论基础
阿德勒个体心理学注重人与人之间的积极关系。 个体心理学认为： 人类的行为都有目的。 人的行为目标是归属感和价值感。 人的观念、行为、价值观等形成，基于以下循环： 感知→诠释→信念→决定（个人逻辑）相互影响。 人与人之间应该形成横向关系leadership(领导力)而 不是纵向关系laddership：每个人都具有平等的尊 严和尊重。 Gemeinschaftsgefuhl（社会情感）： “community feeling” or “social interest”.每个 人都是社会的一部分（归属感），能够对社会做出 贡献（价值感）。
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一点题外话：认识愤怒
• 什么是愤怒？当个体遭受到攻击、威胁、羞辱等强烈刺激而感到 自己的愿望受到压抑、行动受到挫折、尊严受到伤害（安全受到 威胁）时表现的极端情绪体验。——出自《心理学导论》 • 愤怒与害怕、生气和伤心等情绪一样，都是人脑的生理本能，是 一种本能反应，不受理智（意识）的控制。因此，情绪没有对错 之分，只有存在与否。
对于世界而言，你只是一个人，但是对于某个人，你可能是全世界。 To the world you may be one person, but to one person you may be the world. ——查尔斯· 狄更斯
一、正面管教理念及课堂简介
正面管教提倡的“有效管教”有以下五个标准： 1，是否帮助孩子感受到存在价值？（归属感和 价值感） 2，是否互相尊重和鼓励？（和善与坚定并行） 3，是否长期有效？（惩罚和奖赏短期有效） 4，是否能够培养孩子重要的社会和生活技能？ 5，是否有助于孩子自我能力的开发（激励他们 建设性地运用个人力量和自主性）
鱼与渔：问题解决与方法提供
正面管教不帮父母直接解决 棘手Biblioteka Baidu问题，却为父母提 供了解决棘手问题的方法 ，同时父母在运用这些方 法时不断增强内功，成为 有智慧、心态淡定、不再 盲从、内心强大的父母。
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二、活动：两个清单
挑战 人生成功的性格和技能
在与孩子相处时有哪些挑战？
你认为孩子需要什么品质、特点和技能 能过的开心，为社会做贡献？
正面管教课堂上经常用到的三要素：感觉、想法和决定
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一、正面管教课程创始人及作品
一、什么是正面管教？
“正面管教” 到底是什么意思?
正面管教英文名为Positive Discipline。三十多 年前，简· 尼尔森起这个名字，是因为很多
人将“管教”理解成负面的意思——惩罚。不知到从什么时候起，很多人认为想要孩子
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一、正面管教理论基础：行为背后的信念
从孩子出生的那一刻开始起，孩子一直在做决定。这些决定组成了他 们的性格和人生目标，是他们对安全感和压力反应的体现。 他们是谁？（好或坏、有能力或无能的自我认知） 世界是怎样的？（对外部环境安全或危险、友好或邪恶的看法） 为了生存和发展，他们需要怎么做？（基于以上认知和看法的决定）
变得更好就必须让他们感觉更糟。
而静下心来想想，作为成人，你什么时候才能做得出色?一定是你感觉自己被接受，
感觉好的时候才会做得出色。管教(Discipline)来自于拉丁语，“Disciplini”，意思
是“教育”，另外一个是“discipulis”，意思是“令人崇敬的领袖或真理或原则的跟随者”。
一、正面管教的核心理念
问一问自己：从这个活动中，我学到了什么？
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四、活动：手掌大脑
我们将学到的所有正面管教的方法都符合以上这些标准。
一、正面管教课堂特点：体验式教学+家长课堂
正面管教家长课采用“体验式教学”的方式，通过 有趣的活动、角色扮演、小组讨论、练习实践、互 相鼓励等方式，从被动学习变为主动学习，让学员 进入孩子的世界，进而发现什么是有效的管教方法， 探索不同教育方法给孩子带来的不同想法、感觉和 决定。 正面管教体系与其他育儿体系的一个不同之处在于， 它不直接面对孩子，它是教大人怎么对待孩子，针 对大人如何做的培训。 很多家长通过这个课程，对孩子的理解程度随之提 高，也学到了解决亲子关系问题的有效方法，进而 建立起与孩子互相尊重的亲密关系，而这种亲密的 亲子关系是孩子成长最重要的心理安全基础。
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二、活动：两个清单
• 挑战：黏妈妈、性格内向、倔强、喜欢闹脾 气、不善于表达、霸道、不自信、情绪激烈 、抗压能力差、胆小、不听话、吃手、作业 拖拉、丢三落四、没礼貌、晚上很晚也不睡 觉、学习缺乏动力…… • 期待：积极开朗、快乐、专注、正直、有主 见、勤劳、自尊、有担当、有责任心、善良 、诚信、解决问题的技巧、自信、韧性、高 情商、抗压能力强、热爱运动和音乐……
• 我们无法否定情绪，但可以控制行为，调节情绪。对待孩子：“ 无条件接纳情绪，有条件接纳行为。”
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三、活动：厉害的巨人活动
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三、活动：厉害的巨人活动
我们很多人在失去控制的时候表现得更有控制欲。
有多少人在听到别人那样对待孩子的时候，会觉得不能接受， 但是当你自己那样做的时候，却觉得这是孩子自己造成的？
“正面管教”的核心理念是：不惩罚，不骄纵， 主张用和善与坚定并行的方法，培养出自律、有 责任感、合作以及有自己解决问题能力的孩子。
一、正面管教理念语录分享
我们是从哪里得到这样荒诞的想法，为了让孩子做得更好，首先必 须让他们感觉更糟？孩子感觉好的时候做得更好。 ——简· 尼尔森 一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。 ——鲁道夫· 德雷克斯
正面管教体验课 愤怒，一个很少被提及却急需被普及的话题
讲师：杨华京
一、正面管教理念及课堂简介 二、活动：两个清单
目录
三、活动：厉害的巨人 四、活动：手掌大脑 五、活动：愤怒与3A
六、活动：用“我句式”表达愤怒
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一、正面管教理念及课堂简介
“正面管教”家庭教育 体系在大约40 年前源 于美国，以奥地利心理 学家阿尔弗雷德•阿德 勒和鲁道夫•德雷克斯 的“个体心理学”理论 为基础，由简•尼尔森 和琳•洛特博士等教育 专家完善。