珍惜时间 提高效率

对于医生来说：时间就是生命
对于军人来说：时间就是胜利
对于现阶段的我们来说：时间就是
知识
DO：一分钟我们能掌握哪些知识？
口算闯关
阅读语文古诗词 写化学方程式——任意
下面我们一 起来做一个 计算题：
学校里的一
天有多少个
一分钟？
反思
我们所学到的知识是不是刚才的600倍呢？
你的时间哪去了？
当你学习时，它们是否陪着你：
高效利用时间的几个原则
一、学会舍弃——只做最重要的事情。 二、做自己力所能及的事情。
三、根据不同内容的学习特点来安排时间。
四、注意适当的休息。
把我的睡眠还给我！
高效利用时间的几个原则
一、学会舍弃——只做最重要的事情。
二、做自己力所能及的事情。
三、根据不同内容的学习特点来安排时间。
四、注意适当的休息。
以随心所欲，想用多少就用
多少，用途也没有任何的规
定。条件只有一个：用剩的
钱不能留到第二天再用，也
不能节余归自己。
请问：你如何用这笔钱？
一分钱也不剩
在刀 刃上
买最该买的东西
把钱 花完
便宜 实惠
同样的钱，买的最多
我们所拥有的时间财富
所有的同学都一样，一
11 10 9 8 7 4 12 1 2 3
天都只有24小时，但区别
就在于他们如何利用这所
拥有的24小时。总计就是
1440分钟。
6
5
我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？
类比分析
一分钱也不剩
在刀 刃上
买最该买的东西
把钱 花完
便宜 实惠
同样的钱，买的最多
类比分析
充分利用时间，不浪费
做最该做的事，要事第一
效能
同样时间，成果更多
效率
勤恳
忙碌的小西：
小西每天早上上学几乎都要迟到，上课经 常没精神，因为他每天起床要做很多事情： 赖床5分钟；找衣服5分钟； 刷牙、洗脸5分钟；烧水、洗头10分钟； 整理书包5分钟；吃饭15分钟； 听听力10分钟；坐公交车上学20分钟。 共花75分钟。 思考：1、请你帮小西重新安排时间。 2、如果是你，该如何安排？
DO
感受时间
看一段视频
这漫长而又短暂的1min还可以做哪些事情呢？
1.一分钟，我能做仰卧起坐40个
2.一分钟，火车可以行驶5000米
3.一分钟，西红柿采摘机可摘69千克
4.一分钟，印刷机可印报纸1300多张
5.一分钟，电子计算机可以运行60亿次
6. ……
对于工人来说：时间就是产品
对于农民来说：时间就是粮食
统筹安排
• 提高时间的利用率—
设定目标
• 没有目标就无法管理ห้องสมุดไป่ตู้
—增加生命的宽度
• 在具体的事项中，追求 高效率
• 目标必须明确具体，且
有完成时限
高一14班主题班会
猜谜语
杨柳枯了，有再青的时候。 桃花谢了，有再开的时候。 燕子飞了，有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量， 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料，它是衡量重量的标准， 它就是——
DO
感受时间
单腿站立，左手捏住右耳垂， 右手捏住左耳垂，闭上眼睛。 坚持一分钟。
时间 杀手
当你休息时，它们是否陪着你： 英语课老师要检查单词+_+
生物老师等会儿要找我谈话 ~~~~(>_<)~~~~
数学练习册还没有做完！ 思想 包袱
这个题目的作文好难写╮(╯▽╰)╭
物理课听不懂( ⊙ o ⊙ )啊！
亲，你需要管理你的时间啦
如果银行明天向你的帐号
拨款1440元，你在这一天可
五、把良好的计划变成现实。
没有行动，一切为零！
每晚回顾
• 检视自己的执行状况 • 如不满意，检讨自己的 时间管理方法 • 发现问题，及时调整
优先排序
• 先按重要性再按急迫性 决定顺序 • 一天内2-3件要项
时间在自己手里！！
路在自己脚下！！
4 3 2 1
没 有 行 动 ︐ 一 切 为 零
立即行动