公开课教案

《舞动青春》单元教学计划

教学目标：1、了解第三套广播体操——舞动青春的构成，了解广播体操在中学生钟开展的意义，认识到广播体操健身、健心作用。

2、熟练掌握第三套广播体操《舞动青春》

3、培养学生的组织纪律性和集体主义观念，让学生感受美，体验美，培养学生

的表现力和审美能力。

教学构思

一、指导思想

坚持“健康第一”的原则，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。从教学设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。

二、教学目标

认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，基本掌握体侧运动和体转运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，

培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

三、教学分析

本次课为练习课，本单元课程中第三节课；

四、教学重点、难点

重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。

难点：体侧运动的手臂与腿的配合，力度和幅度的控制。

六、生理指标

练习密度：50%——60% 平均心率：100——110次每分钟

《舞动青春》—广播体操

第二个八拍

1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看

第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

三、学习体转运动

动作要领：

第二个八拍

1-2 上体左转180°，同时两臂经前（左右臂

第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动