投掷单元教学计划

投掷单元教学设计

一、投掷教学价值投掷是田径教学的基本内容之一，主要是发展学生的投掷能力，上下肢力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。以及根据学年计划和学期教学进度计划，投掷教学安排在五年级第二学期6~8 周进行。结合学校的实际情况和学生的自身情况，以及考虑安全因素选择了投掷项目中技术相对简单，难度较低的项目——投实心球。

二、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体发展作依据，

以

“动中思、动中健、动中乐”为主题，设计有趣灵活的教学。教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、归纳总结方法和技能。课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念。

三、教材分析根据《体育与健康课程标准》水平目标，激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏选择投掷实心球作为主教材，投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平（三）的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。针对五年级学生身心发展的特点，通过持轻物掷准、投掷实心球等活动可以发展学生的上肢力量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团队精神。持轻物投准、投掷实心球都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视发展与提高学生的判断力和动作协调性。

四、学情分析

投实心球技术虽然相对比较简单，但是，由于它和我们日常生活、工作所从事的活动有一定的区别，由于投实心球运动的自身特点，加上有些学生从小养成的不良习惯，怕脏怕累，普遍感到枯燥无味，往往引不起学生的兴趣，，影响锻炼效果。五年级的主要任务是通过练习改进投实心球技术，达到锻炼身体、培养能力的目的。因此在练习过程中安排了“持轻物掷准”“抛接沙包”“抛推实心球”的练习，并且以游戏的形式来进行锻炼，发展学生的上肢、腹部和下肢力量。这些练习既有趣味性，又容易组织比赛，符合青少年的生理、心理特点。利用实心球、沙包练习增加了课的练习密度。另外，这些练习不损坏场地，可在球场、水泥地进行。

投掷教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生的健康体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。投掷项目是斜抛运动，要想投的远，在具备力量的同时还要考虑出手的初速度和角度，这就要求必须掌握正确的投掷技术，为终身体育奠定基础。

五、教学方法

本课的采用投掷器物为常见的沙包，采用不同的形式，用以了解投掷的基本技术，使其既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展其功用。力争在投掷教学过程中展现一堂平实而学生喜爱的体育课。在进入主教材部分，教师设疑让学生探究技术动作，教师导疑学生总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，让学生学习投掷的方法，练习学生投准的能力。发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护环境的良好品

质。通过游戏，培养学生自信和团结协作的能力。最后的放松活动随乐而动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。

六、教学目标运动参与：体会各种挥动、抛掷、转体等抛掷动作，并能用于生活。

技能目标：初步学习各种方式投掷方法，并体验活动乐趣，提高投掷能力，进一步学习和掌握投掷的基础理论知识，增强体育意识，提高体育文化素养。

生理目标：发展上下肢力量和腰背力量，提高身体的协调性和灵活性，以及身体各部位的协调用力；肌肉、骨骼得到强有力的锻炼，为下一部学习打下良好的身体基础。

心理目标：进一步开发学生的智慧潜能，培养学生的参入意识和创造能力，树立吃苦耐劳、坚毅勇敢、拼搏向上的精神，树立集体主义观念。发展个性，培养竞争意识及创新、合作和应变能力；进行国际主义和爱国主义教育，提高学生的社会责任感，培养他们的组织性、纪律性。

七、教学重、难点

1、全面增强学生的力量素质

2、改进投掷技术，掌握正确的用力顺序，提高投掷能力

投掷单元教学计划设计

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