体育课考核方案
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五年级体育考核方案
雷小勇
一、考核原则:
学业评价不仅要关注学生的学业成绩,而且还要发现和发展学生多方面的潜能,了解学生发展中的需求,帮助学生认识自我建立自信.根据课程标准的精神,按照一定的标准和方法,对学生体育学习进行综合性评价,即在强调评价体能和运动技能的同时,重视评价学生的学习态度、情感和能力等方面的发展。评价应以育人为本,关注学生的运动兴趣;关注学生的情感休验;关注学生个性差异,激发和调动学生的积极性,使学生养成坚持锻炼的良好习惯,尝试成功的喜悦,从而提高学生对体育的兴趣。
二、考核内容及权重
﹙一﹚实践考核内容﹙70-80%﹚
1、立定跳远
2、掷实心球
3、一分钟仰卧起坐
﹙二﹚理论考核内容﹙0-10%﹚
保健知识、锻炼方法、时事新闻及相关的体育基本知识。
﹙三﹚情感、态度、价值观评价﹙10-20%
三、考核标准
1、立定跳远
优秀级:两脚左右开立与肩同宽,目视前方,有预摆,起跳有力,落地时做到屈膝缓冲,跳完后向前走出。男生跳过95cm以上,女生跳过80cm以上。
良好级:预备时两脚左右开立与肩同宽,目视前方,有预摆,起跳时手脚协调配合,落地平稳。
男生跳过75-94cm,女生跳过60-79cm。
合格级:准备姿势正确,两脚左右开立与肩同宽,目视前方,能基本完成动作。
男生跳过60-74cm,女生跳过50-59cm。
2、实心球前抛
方法(略)
考核等级:按五年级《体育与保健》考核标准:
优秀级:男6 . 5 米以上,女5 . 5 米以上
良好级:男5 . 5 米以上,女5 米以上
合格级:男4 . 5 米以上,女4 米以上
3、一分钟仰卧起坐
方法:受测者全身仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90 度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴从住其踝关节,以便固定下肢.受试者起坐时两肘触及或者超过双膝为完成一次。仰卧时两肩脚必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录一分钟完成的次数,一分钟到时,受测者虽已坐起但肘关节没有达到膝者不计该次数,精确到个数。
优秀级:男45 个以上,女43 以上
良好级:男37—44 个,女35—42 个
合格级:男29—36 个,女27—34