第七讲青少年情绪情感发展与教育

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第七讲青少年情绪情感发展与教育
• 内部工作模型是一种关于自我与他人的心理表征模型,包 括两种成分:自我意象与他人意象。
• 自我意象即有关“自己是否是一个能够引起依恋对象做出 有效反应的人”的心理表征。
• 他人意象即关于“依恋的对象在自己需要支持和保护时是 否会是一个能够及时做出反应的人”的心理表征。
• 青少年中后期的学生情绪反应的强烈程度逐渐降低,情绪 的波动性逐渐减少,情绪的稳定性也增强。
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• 青少年时期情绪表现的另一个特点是情绪表达的“掩饰 性”,即情绪的表现与内心真实体验会是分离,有时候 让家长与老师捉摸不透其内心的真实情绪情感。
• 受了委屈,心里非常难过,但在众人场合却表现得若无 其事;受了表扬,心里很高兴,但显得满不在乎;明明 爱慕上了异性,但好像无动于衷,根本没有那回事儿。
密感的形成是人与人之间相互作用的结果。 • 沙利文认为随着儿童的成长,人际关系方面的需求越来越
显得重要,如果这些需要得到满足的话,就会带来安全感, 而如果这些需要得不到满足的话,就会带来焦虑感。
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• 沙利文认为,处于不同发展阶段的儿童有不同的人际交往 需要。青少年期的主要人际需求就是与他人建立亲密关系 的需求。
过渡。 • 在青少年时期,男女混合的群体交往或活动成为过渡的中
间状态。 • 以后交友的范围越来越广,社会交往越来越频繁。
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第二节 青少年的情绪困扰与情绪能力培养
• 一、青少年的情绪困扰 • 青少年时期,由于烦恼、郁闷、孤独等消极情绪体验的增
加,学业压力与人际压力加大,遇到的生活事件与挫折也 会增多。各种因素会导致青少年学生产生许多情绪上的困 扰,会影响青少年学生的正常生活与学习。
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• 二、青少年情绪情感发展的一般特点 • 青少年身心发展尚不平衡,成人感与幼稚感并存,往往
使之面临着更多的矛盾与冲突,因而在情绪情感的表现 上也更为复杂多变。 • 青少年的情绪情感一般特点主要表现在以下几个方面。
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• (一)消极情绪体验增多,持续时间逐渐延长
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• (三)青少年亲密感的发展历程 • 1. “友谊”含义的变化。 • 进入青少年期,由于பைடு நூலகம்象思维能力的发展,青少年的社会
判断能力也更准确,社会判断更多的以人的内在心理特征 进行。在理解友谊的时候将亲密和忠诚看得更重。 • 青少年之间的朋友关系越来越亲密,越来越重视朋友之间 的忠诚和相互接受。
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• (一)自卑感 • 1.什么是自卑感 • 自卑感是指个体觉得自己低人一等的惭愧、羞怯、畏缩甚
至灰心的复杂情感,是自我评价低的体现。 • 自卑的人往往表现为对自己能力或品质评价过低,对自己
存在的价值感到怀疑,对自己想做的事不敢肯定等。
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• 2.青少年自卑感的表现 • (1)自我评价过低。表现在对自己的身体条件以及学习、交往等各
方面评价过低。 • (2)概括化、泛化的特点。即由于某一方面的原因而造成的自卑情
绪极容易泛化到其它方面。 • (3)敏感性和掩饰性。具有自卑感的青少年往往对自己的不足和别
人的评价都很敏感,同时,由于担心自己的缺陷被人知道,因而常加 以掩饰和否认,有时表现出较强的虚荣心。
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• 到了青春期阶段,才会以一种特定的方式彼此关心、了解、 理解,从而建立亲密关系,产生了亲密感。
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• 青春期的亲密关系,无论是和同龄人之间,还是和成年人 之间,无论是在家庭内部,还是在家庭以外,都对青少年 整体的心理发展有着重要的影响。
• 青少年可以与好朋友一起探讨对于未来的思考。在各种选 择的问题上,朋友都可以提供建议。
相关。遇到各种各样不可预期的事件,往往会产生强烈的 情绪反应。
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• 随着阅历的增长和经验的丰富,青少年开始逐渐意识到, 情绪冲动的任意发泄,对达到目的不利,会影响同他人的 关系。
• 另外,由于自我控制和自我调节能力增强,青少年会逐渐 以更加符合社会要求的方式表达自己的情绪。
• 同时,随着年龄的增长,青少年的自我概念出现了理想自 我和现实自我。由于身心发展的不平衡性,青少年的理想 自我与现实自我差距较大,现实自我达不到理想自我的标 准,因此会失去追求理想自我的信心,从而产生自卑感。
• 另外,学业成绩落后、身体上的小缺陷也是青少年产生自 卑感的重要原因。
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• 青少年亲密感的发展直接影响了他们的幸福感、社会交往 与其它各种人格社会性发展。
• 青春期是一个发展亲密关系尤为重要的时期,因为许多在 成年期建立亲密关系所需要的能力,都是在青春期出现。
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• (二)青少年亲密感形成的理论观点 • 1.沙利文的人际关系发展理论 • 沙利文强调社会文化和人际关系对亲密感的影响,认为亲
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• 依恋的内部工作模型理论认为婴幼儿时期,儿童与父母的 依恋关系是随后亲密关系甚至恋爱关系的原型。
• 根据“内部工作模型”的观点,在婴儿期具有安全依恋的 儿童在青少年期会形成一个更积极健康的亲密关系,获得 亲密感。
• 在婴儿期不安全依恋的儿童,青少年时期对他人的拒绝非 常敏感,对于亲密关系的形成会带来负面的影响。
像成人一样体验情绪,感受喜怒哀乐,感受到烦恼与幸 喜。
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(二)情绪的表现方式由外在冲动性向内在掩饰性转变 • 青少年初期,情绪的特征之一就是情绪容易冲动,爆发快,
强度大,而且不稳定。 • 这与此时青少年神经活动的不平衡性、体内生理激素水平
的改变有关。 • 这也与个体在青少年期社会需要增多、自我意识增强密切
• 3.青少年自卑感形成的原因 • 自卑感的形成是各种主客观因素交互影响的结果。 • 自我评价与自我意识发展是自卑感形成的关键性原因。 • 青少年时期,青少年身心发展的不平衡、学业压力的增加
等会导致自我评价会降低。如果对自己的主客观条件认识 与评价不当,就会形成自卑感。
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• (2)在青春期的青少年对于好朋友也会做出更为积极的 回应,而且也更能容忍对方的个性甚至缺点。
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• (3)青春期的青少年,当他们在帮助别人或者安慰别人 的时候,变得对他人的内心世界更为敏感,对他人的理解 更为深刻。
• (4)青春期的青少年, 好朋友解决彼此矛盾的方式也发 生转变,越来越能以协商的方式化解矛盾。
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• 2.亲密感对青少年心理社会性发展的影响 • 青少年时期,亲密感迅速增强。青少年同他人的关系变得
更为紧密,更为私人化,青少年在这些关系中也投入了更 多的精力和情感。
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• 在青春期之前,一般不会发展出真正的亲密关系。儿童也 有朋友,但儿童间的友谊是以共同的活动为载体的。
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• (三)社会性情绪占主导地位 • 随着认知结构的完善,社会经验的丰富以及想象能力的发
展,青少年的情绪体验日益深刻,体验的内容日益广泛, 道德感、理智感、美感等社会性情绪情感逐渐上升到主导 地位,社会性情绪的水平也不断提高。
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• 随着认知能力的发展,青少年对具有社会性的、抽象性的 内容更加关注,从而极大地丰富了情绪体验的内容。不仅 如此,青少年的情感也变得更加细腻、敏感和微妙。
第七讲青少年情绪情感 发展与教育
2020/12/6
第七讲青少年情绪情感发展与教育
第一节 青少年情绪情感发展特点
• 一、情绪情感及其功能 • 情绪和情感是个体对客观事物的态度体验,是对客观事物
与主体需要之间关系的反映。 • 情绪和情感是一种非常重要的心理活动,对于个体的生存
适应具有非常重要的意义。 • 具体表现为:适应功能、动机功能和社会调节功能。
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• 埃里克森认为,青少年只有建立了自我同一感才能获得真 正的亲密感,没有形成安全的自我同一感的青少年往往害 怕与人交往,害怕在这种亲密关系中失去自我。
• 另外,他还指出在真正的亲密关系中,两个人的同一性会 发生融合,但任何一方都不会失去各自的同一性。
• 因此,埃里克森认为形成安全的自我同一感是青少年建立 真正亲密关系的必要条件。
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• 2.亲密性表现的变化。 • 青少年和儿童相比,除了在理解友谊的时候将亲密和忠
诚看得更重以外,他们对于朋友的了解,对于朋友的反 应,感同身受的程度,以及化解矛盾的方式都表现出更 多的亲密性。 • 主要表现在:
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• (1)在个体进入青春期后,他们对于朋友生活中更为隐 秘、更为私人化的一面也开始有所了解。
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• 3.青春期的依恋理论 • 依恋是指一种强烈而持久的心理联结与情感纽带。 • 心理学家鲍尔贝认为在早期亲子互动中,婴幼儿形成了有
关自我和他人的内在心理表征,即内部工作模型。 • 这种心理表征会对个体在依恋关系中的认知、情感和行为
反应模式产生重要的影响,成为个体理解并预测环境、做 出生存适应反应、建立并保持心理安全感的基础。
• 另外,随着知识经验的增多,青少年的想象力更加丰富, 经常对未来充满憧憬,青少年期是一个多梦的时期。
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• 三、青少年亲密感的形成与发展 • (一)亲密感及其对青少年心理发展的意义 • 1.什么是亲密感 • 亲密感是指两个人之间情感上的依恋,特征是: • (1)彼此关心对方的康健和幸福; • (2)愿意同对方谈论私人的、敏感的话题; • (3)拥有共同的兴趣,并参与共同的活动。
• 4.青少年自卑感的克服 • 首先,要正确认识自己,扬长避短,树立自信。 • 其次,放弃过高的奢望,缩小理想自我和现实自我之间的
差距,减低完美主义倾向,克服自卑感。 • 最后,通过“代偿法”,即要能够发现自己的优点,以优
点来弥补缺点。
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• (二)焦虑
• 1.什么是焦虑 • 焦虑是一种复杂的消极情绪,是面临威胁危险自感无力应
• 青少年尤其是青春期的到来,青少年的消极情绪体验增多, 尽管主导情绪是积极的。但随着青春期的到来,烦恼、苦 恼、郁闷、孤独也随之而来,快乐幸福感降低。
• 他们会说“爸爸妈妈都很爱我,但我还是不快乐。”
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• 青少年的情绪持续时间延长。 • 青少年与儿童情绪体验持续的时间都不同。 • 在儿童时期,情绪体验持续的时间短。 • 随着年龄增长,青少年的情绪体验持续时间延长。他们
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• 3.亲密对象的变化。 • 在整个青少年期,青少年与同伴之间的亲密行为急剧增多,
而与父母的亲密关系相对有所下降。 • 青少年时期,与同性朋友的亲密关系迅速发展,与异性的
亲密交往也开始出现。
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• 4.从同性交往向异性交往转变。 • 小学阶段的友谊关系有明显的性别分离现象。 • 随着年龄的增长,青少年逐渐由与同性交往向与异性交往
• 这种同性同伴亲密关系的形成对异性亲密关系建立非常重 要。
• 当青少年进入青春期,异性亲密关系也开始变得重要起来, 两性的恋情开始出现。
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• 2.埃里克森的亲密感观点 • 埃里克森的人格发展阶段理论认为,在每一发展阶段都有
特定的、普遍性的心理社会性任务需要完成,如果完成, 就顺利进入下一阶段,如果没有完成,就会产生心理社会 性危机。 • 埃里克森认为,青少年时期面临的主要发展任务是发展同 一性,避免同一性混乱,在此基础上进一步发展亲密感, 克服孤独感。
• 青少年的亲密关系首先是在同性同伴关系中发展起来,后 来才发展到异性之间的亲密关系。
• 在青春期前阶段,青少年对父母的依恋开始降低,把注意 力转向同性同伴,通过交往与少数同伴建立了亲密关系。
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• 成为好朋友的青少年变得无话不谈,甚至也开始谈论个人 的秘密,逐渐建立起一种诚实与信任的友谊。
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