大学生心理危机的预防与处理
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南 大学 的马 家 爵杀 人 事件 、 旦 大学研 究 生 张某 虐猫 复 事 件 的发 生屡见 不鲜 。 学生 的心理 健康 状况 引起 了 大 社 会各 界 的普遍 关 注 。
一
、
心理危 机和 危机 干预
心理危机（ｅｔ ｓ） ｍ ｎ ｃ ｉ是指当个体面临突然或重 Ｍ ｒｓ ｉ 大生活逆境（ 如亲人死亡、 婚姻破裂或天灾人祸等） 时所 出现的心理失衡状态。 对于当代在校大学生来说 ， 比较 常见 的有就业 危机 、 习危 机 、 学 情感 危机等 。如果 危 机 得不到及时的缓解就会导致个人行为 、 情感和认知方 面的功 能失调 ，所 以在危 机 中个人 需要外 在 资源 的帮 助 和支持 ， 以度 过危 机事件 ， 增强应 对不幸 的能力 ｆ危 １ １ 。
激烈的竞争 给人们带来生活 、 学习、 工作诸方面的压 力 。北京 市心理危机研究与干预 中心公 布的数据显
收稿 日期 ：０ ２ ０ — ９ ２ １－ １２
新生群体之中。 中学到大学是学生人生的一个重要 从 转折 ， 是走 向社会 的一个重要阶段 ， 在这样一个跨越
作者简介 ： 李伟兰（９０ ）女 ， １ ８一 ， 广东司法警官职业学院心理咨询中心讲师
会性 问题 【 ３ Ｊ 校校 园这 个学 术 的殿 堂 同样 不 可 避 免 。高 的受 到 了很 大的影 响 ， 据一 项 以全 国 １． 根 ２ ６万大 学生 为 对象 的调查 显 示 ，约 ２ ．３ ０２％的人有 不 同程 度 的心
的刘海洋伤熊事件 、浙江大学 的周一超杀人事件 、 云
示 ： 中国 ， 在 每年至 少有 ２ ． ８ ７万人 死 于 自杀 ， ２０万 有 ０ 人 自杀未 遂 ； 均 每两 分 钟 就 有一 人 死 于 自杀 ， 人 平 八
自 杀未遂 。 １０ 有 ５ 万人因家人或朋友 自杀出现长期严 重的心理创伤 ， １ 万小于 １ 岁的孩子因父亲或者 有 ６ ８ 母 亲 自杀 而变 成单 亲家庭 。自杀 已成 了非常 严重 的社
２１ ０ ２年 ４月
中共 银川 市委 党校 学报
Ｊｕ ｏ ｍ￣ｏ ｅＹ ｎ ｈ ａ ｎｃ ￣Ｐ ｒ Ｈｇ ｆ ＰＣ ｆｈ ｉｃｕ ｎＭｕ ｉ ｐ ａＷ Ｃｏ ｅｅｏ ． ｔ ｉ Ｃ．
第 １ ４卷第 ２ 期
大学生心理危机 的预 防与处理
李 伟 兰
（ 东司法警官职业学院 ，广州 ５００ ） 广 １００
２ ０
的过 程 中 ， 育 环境 、 习基 础 、 教 学 家庭 环 境 、 长 经历 成
这方 面 的问题 处理 不好也 会带 来心 理危 机 。
等影响很大。而学生一跨人大学的校门 ， 大学 的生活 方 式 、 习方式 和 人 际交往 方式 与 高 中 阶段都 有 所不 学 同， 对绝 大 多数 新 生 来说 ， 们 面对 的是 久 违 而 又 陌 他 生的校园 ， 生疏而又关系密切 的新的群体 ， 这使得很 多学生 感觉 不适 应 ， 往会感 到孤 独 与焦躁 。 大学 ， 往 在 课余时间增多 ， 学生需要 自己合理地安排好时间和精 力， 有些学生就会无所适从 ， 还在 等着教师为他们安 排 作 息 时间 ， 至 不知 道 自己要 做 什 么 。还有 的学 生 甚 在中学 阶段可谓是佼佼者 ， 但是到 了大学之后 ， 人才 济济 ， 比之下 会 逊 色 或者 平 庸 很 多 ， 相 由于 年 轻 人都 有好胜心理 ， 如果不能合理地将这种心理转化为学习 上 的动力 ， 就会 感 到 自卑 。 由于 目前 大学 生 的 自理 能
未来 ， 正成 为家庭 和社 会 的栋梁 。 真 三 、 学 生心理 危 机的原 因分 析 大
１ ． 环境适 应 问题 。环境 适应 问题 主要 发 生在 大 学
生危险的人提供支持和帮助， 使之恢复心理平衡 ， 从而
恢复 个人 行为 、 情感 和认 知方 面 的功能 。 二 、 学生心 理危 机 的现状 大 在 现代 社会 中 ， 着社 会经 济 、 化 的快速 发 展 ， 随 文
一
项 调查 结果 表 明 ：超 过 ｌ４的被访 学 生 曾经有 ，
过 自杀念 头 。近 年 １ 到 ３ ５岁 ４岁 的青 少 年死 亡 事 件
中 ，自杀 已经成 为第一 死 因 ，约 占死亡 总人 数 的 ２ ． ％。 ６０ ４ 要解决 大 学生 的 自杀 问题 是一 个非 常 复杂 而 困难 的问题 ， 是需 要家 庭 、 校 、 会 共 同解 决 的问 这 学 社 题。我们高校教育者 ， 乃至全社会都应共同努力帮助 大学生度过成长过程 的艰难阶段 ， 成功迈向更美好的
中图分 类号 ： ８ Ｂ４
Baidu Nhomakorabea
文 献标识码 ： Ａ
文章编 号 ： ６ １ １５ （０２０ —０ ００ １７ — １７２ １ ） ０２ —３ ２
近年来 ， 高校的大学生 由于学业受挫 、 人际关系 不适 、 情感 困 惑 和就 业 压 力 等多 方 面 的 因素 ， 致 大 导
学 生 自杀 和伤 害他人 的事 件时有 发 生 。 如清华 大 学 诸
摘要 ： 随着社会竞争的日益加剧， 大学生承受的各方面压力不断加大 ， 出现的心理健康问题也越来越多 。科
学分析 大学 生的心 理状况 ， 时采取 有效 的干预 措施 ， 于全 面提 高大学 生 的心理 素质 ， 一步 减少 心理 及 有利 进
危 机事 件 的发 生 。 关键 词 ： 学生 大 心理危 机 危 机干 预
机得 到及 时 的缓 解或 得到外 在力量 帮助 的过程则 称 为 危机 干 预 。 它是 一种 短期 的帮助过 程 ， 的 目的是 随 时 它 对那 些经 历个人 危机 、处 于 困境 或遭受挫 折 和将 要发
理障碍。 某大学学工部两次对入学新生进行全面的心 理 测查 ，结 果 表 明 ，５ ２ ％的学 生 存 在 程度 不 同的 心理 障碍。 据统计 ， 因各种心理疾病而休学 、 退学 的大学生 人数 已占总休 、 退学人数的 ５％左右。［ ０ ４ １
一
、
心理危 机和 危机 干预
心理危机（ｅｔ ｓ） ｍ ｎ ｃ ｉ是指当个体面临突然或重 Ｍ ｒｓ ｉ 大生活逆境（ 如亲人死亡、 婚姻破裂或天灾人祸等） 时所 出现的心理失衡状态。 对于当代在校大学生来说 ， 比较 常见 的有就业 危机 、 习危 机 、 学 情感 危机等 。如果 危 机 得不到及时的缓解就会导致个人行为 、 情感和认知方 面的功 能失调 ，所 以在危 机 中个人 需要外 在 资源 的帮 助 和支持 ， 以度 过危 机事件 ， 增强应 对不幸 的能力 ｆ危 １ １ 。
激烈的竞争 给人们带来生活 、 学习、 工作诸方面的压 力 。北京 市心理危机研究与干预 中心公 布的数据显
收稿 日期 ：０ ２ ０ — ９ ２ １－ １２
新生群体之中。 中学到大学是学生人生的一个重要 从 转折 ， 是走 向社会 的一个重要阶段 ， 在这样一个跨越
作者简介 ： 李伟兰（９０ ）女 ， １ ８一 ， 广东司法警官职业学院心理咨询中心讲师
会性 问题 【 ３ Ｊ 校校 园这 个学 术 的殿 堂 同样 不 可 避 免 。高 的受 到 了很 大的影 响 ， 据一 项 以全 国 １． 根 ２ ６万大 学生 为 对象 的调查 显 示 ，约 ２ ．３ ０２％的人有 不 同程 度 的心
的刘海洋伤熊事件 、浙江大学 的周一超杀人事件 、 云
示 ： 中国 ， 在 每年至 少有 ２ ． ８ ７万人 死 于 自杀 ， ２０万 有 ０ 人 自杀未 遂 ； 均 每两 分 钟 就 有一 人 死 于 自杀 ， 人 平 八
自 杀未遂 。 １０ 有 ５ 万人因家人或朋友 自杀出现长期严 重的心理创伤 ， １ 万小于 １ 岁的孩子因父亲或者 有 ６ ８ 母 亲 自杀 而变 成单 亲家庭 。自杀 已成 了非常 严重 的社
２１ ０ ２年 ４月
中共 银川 市委 党校 学报
Ｊｕ ｏ ｍ￣ｏ ｅＹ ｎ ｈ ａ ｎｃ ￣Ｐ ｒ Ｈｇ ｆ ＰＣ ｆｈ ｉｃｕ ｎＭｕ ｉ ｐ ａＷ Ｃｏ ｅｅｏ ． ｔ ｉ Ｃ．
第 １ ４卷第 ２ 期
大学生心理危机 的预 防与处理
李 伟 兰
（ 东司法警官职业学院 ，广州 ５００ ） 广 １００
２ ０
的过 程 中 ， 育 环境 、 习基 础 、 教 学 家庭 环 境 、 长 经历 成
这方 面 的问题 处理 不好也 会带 来心 理危 机 。
等影响很大。而学生一跨人大学的校门 ， 大学 的生活 方 式 、 习方式 和 人 际交往 方式 与 高 中 阶段都 有 所不 学 同， 对绝 大 多数 新 生 来说 ， 们 面对 的是 久 违 而 又 陌 他 生的校园 ， 生疏而又关系密切 的新的群体 ， 这使得很 多学生 感觉 不适 应 ， 往会感 到孤 独 与焦躁 。 大学 ， 往 在 课余时间增多 ， 学生需要 自己合理地安排好时间和精 力， 有些学生就会无所适从 ， 还在 等着教师为他们安 排 作 息 时间 ， 至 不知 道 自己要 做 什 么 。还有 的学 生 甚 在中学 阶段可谓是佼佼者 ， 但是到 了大学之后 ， 人才 济济 ， 比之下 会 逊 色 或者 平 庸 很 多 ， 相 由于 年 轻 人都 有好胜心理 ， 如果不能合理地将这种心理转化为学习 上 的动力 ， 就会 感 到 自卑 。 由于 目前 大学 生 的 自理 能
未来 ， 正成 为家庭 和社 会 的栋梁 。 真 三 、 学 生心理 危 机的原 因分 析 大
１ ． 环境适 应 问题 。环境 适应 问题 主要 发 生在 大 学
生危险的人提供支持和帮助， 使之恢复心理平衡 ， 从而
恢复 个人 行为 、 情感 和认 知方 面 的功能 。 二 、 学生心 理危 机 的现状 大 在 现代 社会 中 ， 着社 会经 济 、 化 的快速 发 展 ， 随 文
一
项 调查 结果 表 明 ：超 过 ｌ４的被访 学 生 曾经有 ，
过 自杀念 头 。近 年 １ 到 ３ ５岁 ４岁 的青 少 年死 亡 事 件
中 ，自杀 已经成 为第一 死 因 ，约 占死亡 总人 数 的 ２ ． ％。 ６０ ４ 要解决 大 学生 的 自杀 问题 是一 个非 常 复杂 而 困难 的问题 ， 是需 要家 庭 、 校 、 会 共 同解 决 的问 这 学 社 题。我们高校教育者 ， 乃至全社会都应共同努力帮助 大学生度过成长过程 的艰难阶段 ， 成功迈向更美好的
中图分 类号 ： ８ Ｂ４
Baidu Nhomakorabea
文 献标识码 ： Ａ
文章编 号 ： ６ １ １５ （０２０ —０ ００ １７ — １７２ １ ） ０２ —３ ２
近年来 ， 高校的大学生 由于学业受挫 、 人际关系 不适 、 情感 困 惑 和就 业 压 力 等多 方 面 的 因素 ， 致 大 导
学 生 自杀 和伤 害他人 的事 件时有 发 生 。 如清华 大 学 诸
摘要 ： 随着社会竞争的日益加剧， 大学生承受的各方面压力不断加大 ， 出现的心理健康问题也越来越多 。科
学分析 大学 生的心 理状况 ， 时采取 有效 的干预 措施 ， 于全 面提 高大学 生 的心理 素质 ， 一步 减少 心理 及 有利 进
危 机事 件 的发 生 。 关键 词 ： 学生 大 心理危 机 危 机干 预
机得 到及 时 的缓 解或 得到外 在力量 帮助 的过程则 称 为 危机 干 预 。 它是 一种 短期 的帮助过 程 ， 的 目的是 随 时 它 对那 些经 历个人 危机 、处 于 困境 或遭受挫 折 和将 要发
理障碍。 某大学学工部两次对入学新生进行全面的心 理 测查 ，结 果 表 明 ，５ ２ ％的学 生 存 在 程度 不 同的 心理 障碍。 据统计 ， 因各种心理疾病而休学 、 退学 的大学生 人数 已占总休 、 退学人数的 ５％左右。［ ０ ４ １