锗石的保健及作用

锗石的保健及作用
保健功效
锗的药用保健功效：强化自然治愈力、改善全身体质、防止老化、预防癌症、消除肿瘤、肝病、气喘、血压调整、排除体内的毒素、自律神经失调症等等慢性病症
锗石的功能作用：
锗石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从锗石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。

锗能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人体提高免疫力。

锗石可入药，具有凉血止血，降逆止呕，清火平肝的效力，还可治高血压引起的头晕、目眩、耳鸣等症。

锗石床垫的功效：
对高血压、高血脂、肥胖、动脉硬化、糖尿病等有明显的抑制作用，对颈椎病、肩痛、痛经、风湿关节痛、老年便秘、气喘、腰肌劳损、心脑疾病、神经衰弱、失眠、健忘等疾病有显著疗效，是不可多得的绿色保健产品。

锗石床垫没有放射性，对人体相反还有点凉血止血、降逆止呕、清火平肝的效力，还可以治高血压引起的头晕、目眩、耳鸣等症。

其治疗原理和另外的含铁矿物药，如磁石、禹舍粮（即褐矿铁、铁的氧化物和氢氧化物的集合体）相仿。

电气石的保健及作用
电气石是一种硅酸岩矿物，其工艺名称为“碧玺”。

电气石是多元素的天然矿物，主要成分有镁，铝，铁，硼等10多种对人体有利的微量元素。

电气石最早发现于斯里兰卡，当时被视为与钻石、红宝石一样珍贵的宝石。

人们注意到这种宝石在受热时会带上电荷，这种现象称为热释电效应，故得名电气石。

电气石的五种优点：
电气石最大的优点是能够产生永久性微弱电流为0.06毫安培，与通过人体神经的电流类似，促使血液循环顺畅。

（利用电气石的负离子和红外线功能可治愈女性多年的四肢冰冷症、肩膀痛、腰痛、生理痛及神经痛等）。

电气石的优点不仅仅是产生电流，只要善加利用，就可得到各种效果，具有其他矿物所没有的优点，其特性大致分为下列五种。

（1）产生负离子、（2）电解水、（3）缩小水分子、（4）放射远红外线（4—14微米的成长光线）、（5）含有有效微量矿物质。

远红外
远红外是远程红外线的简称,远红外是红外线中波长最长的一段，是波长在6 000～15 000nm的电磁波。

用于探测目标自身发射电磁波的通道。

主要功能
1、基因方面的，它可以校正使其保持健康，比如野生动物他们生病时一般靠晒太阳来康复，如果一个人在一个黑暗的山洞里住上一个月，那么他们的身体就会变形，生病。

2、细胞方面的，远红外和人体的频率有一部分是同频的，同频就产生共振，一共振就象筛米一样使细胞排列有序，振振振就把细胞内的水分子变小分子使细胞毒素排出，细胞内通畅，细胞吸收营养就充分细胞就健康，
3、血管方面的，共振产生热量，热胀冷缩血管扩张，血循环加快血管畅通，微循环畅通，微循环是人的第二心脏，是百病之源，中医讲疼则不通，通则不疼，一通百通，很多微循环疾病如，高血压高血脂糖尿病等自然就好了。

4、神经方面的，人的神经分中枢神经和自律神经，中枢神经支配我们的肢体语言，自律神经支配我们的脏腑器官和内分泌，由于振动的不断刺激使神经通畅可以有效的控制我们的肢体语言和内分泌
5、纤维方面，远红外纤维可发射8-15微米远红外线，称之为生命光线，在医学中的主要效应是热作用。

穿着远红外服装，可起到阵痛，活化细胞组织，使血行良好，促进人体血液的微循环，增进新陈代谢，加强免疫力、亦有防臭、干燥、除湿、抑菌等作用。

【玉石床垫的科学原理】
依照人体颈椎23度仰角曲度开发的
“蝶形凹槽回波设计”
玉石床垫依照人体颈椎23度仰角曲度开发的“蝶形凹槽回波设计”，有效支撑了颈部，彻底改变了老式枕头颈部悬空、生理曲度扭曲的状况，避免了传统睡枕因为曲度不科学而加重颈椎不适的问题，并且很好的改善了脑部面部供血，有利于中老年心脑血管病人的康复保健。

结合人体工程学、中医经络学精髓集于一体
采用的高科技太空NASA材质，结合人体工程学、中医经络学精髓集于一体，减轻人体受力点压力，使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少60%，成功实现
科学睡眠理疗功能。

嵌入了天然玉石片，在睡眠最自然的状态下，通过纯物理作用，起到消除颈椎疾病、改善睡眠质量、改善心脑健康的作用。

从而促进人体微循环改善，有效活化脑神经细胞，改善脑部血液微循环。

【睡眠与健康】
睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。

睡眠的作用主要有以下几个方面：
(1)消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。

因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。

另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。

(2)保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。

而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。

这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。

因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。

(3)增强免疫力，康复机体：人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。

睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。

现代医学中常把睡眠做为一种治疗手段，用来帮助患者渡过最痛苦的时期，以利于疾病的康复。

(4)促进生长发育：睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠；且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。

所以应保证儿童充足的睡眠，以保证其生长发育。

(5)延缓衰老，促进长寿：近年来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。

人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧则生命持久；若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。

睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。

(6)保护人的心理健康：睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的。

因为短时间的睡眠不佳，就会出现注意力涣散，而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。

(7)有利于皮肤美容：在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，所以睡眠有益于皮肤美容。

【睡眠不好的危害】
人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，人的睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。

长期患睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱。

医学专家指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于睡眠不好引起的。

失眠的影响是多方面的，影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。

轻微或偶发性的短暂失眠，对工作或学业并不会造成明显的影响。

持续睡眠时间低于生理的需要（约六至八个小时)，达两三天以上，由于生理上有补足睡眠的需求，会造成立即且明显的影响。

最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力，学习效率及创造性思考力也会显著减退。

【提倡睡硬板床】
硬板床保健的说法从上世纪三十年代流传至今，其理论依据是硬木板能支持颈腰，保持向上的正常生理弯曲，缓解、预防疼痛。

医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情有益。

现今广泛流行的席梦思床，过于柔软，人睡上去会在使弹簧床垫凹下去，久而久之，它容易使脊柱变形、弯曲。

通常成长期的儿童，也应睡硬板床，可防止成长期间驼背等。

归根结底，床宜硬不宜软。