七年级下册政治第一单元第一课.ppt

• 你在生活中遇到过那些烦恼？你是怎么进 行自我调节的？
• 查找相关资料，进一步了解青春期成长的 生理变化和心理变化。
有的心理学家把青春期称为“心理断乳 期”。结合自身实际，与同学讨论这种说 法。
• 1、要处理好青春期的烦恼，我们不应该 （）
A.主动寻求父母、老师、同学的帮助 B.多参加社会公益活动，享受奉献的快乐 C.多参加科技、文体活动，培养自己的高雅 情趣
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽 放。
② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
你遇到过类似问题吗？原因 是什么？
我不喜欢爸妈干涉我 的事情。可是，当我 遇到麻烦时，还是渴 望他们“出现”！
1、认知能力得到发展 2、自我意识不断增强 3、情感世界愈加丰富
不要不仰望要别仰人 慕自别己亦人是风景 自己亦是风景
青春的邀约
悄悄变化的我
青春 所有的结局都已写好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎么样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何地去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的群岚 遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订得极为拙劣 含著泪 我一读再读 却不得不承认 青春是一本太仓促的书
6、怎样处理青春期心理矛盾？
① 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中 放松自己。
② 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③ 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接 纳和调适青春期的矛盾心理。
④ 我们还可以学习自我调节，成为自己的 “心理医生”。
7、尝试自我调节？
① 把自己的想法写下来。 ② 参加体育活动。 ③ 学习自我暗示。 ④ 试试自我解嘲。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在 全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长
让我在班会上表演，我却不敢亮剑！
4、青春期矛盾心理的主要表现？
① 反抗与依赖 ② 闭锁与开放 ③ 勇敢与怯懦
5、怎样认识青春期心理矛盾？
① 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也 为我们的成长提供了契机。
② 积极面对和正确处理这些矛盾，我们才能 健康成长。
怎么办长胡子 了！
他们都
笑我声 音难听！
真讨厌！ 又胖了！ 怎么让人 出门嘛！
② 处于青春期的我们，往往更加关注自己的 外表。有时，一些正常的心理现象也可能 给我们带来烦恼。
3、进入青春期，我们的成长发育有什么特点？ 我们应该怎样认识对待青春期变化？
特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身 体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得 慢；有的先长胖，有的先长高。
D.在不开心的时候，找周围同学出气
• 2、生活中有的同学喜欢拿别人的生理开玩 笑，说三道四。叫这个“傻大个”，叫那
个“小胡子”，说这个“满天星”。这种 做法（ ）
A.同学之间的玩笑话，不必当真 B.这样的生活才有乐趣可言 C.是对同学的不尊重，应该坚决杜绝 D.会增加同学之间的友谊
——席慕蓉 《青春》
Biblioteka Baidu
例如：
一年前的我
现在的我
身高
156cm
162cm
体重
42kg
48kg
肺活量 伴随着身24体16m外l 形的明3显468ml
奔跑速度变化，我3m们/秒开始进入青5m/秒
鞋衣子服的型码号数春期。
M 36
L 38
你是否了解自己身体的变化？ 想一想：这些变化说明了什么？
1、我们的身体变化主要表现在哪些方面？（P3）
① 身体外形的变化，内部器官的完善， 性机能的成熟。
青春期一般指人的发育中，介于儿童期和成年期之间 的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个成长发育的 高峰期。
2、青春期带给我们的积极作用和消 极影响？（P3） 答案1
① 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满力量。我们拥有充沛的 精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望， 感觉生活拥有无限可能。