高一年级立定跳远单元教学计划
一、教学任务:提高跳跃能手,改进所学过的技术。培养学生不怕苦,敢于争取
胜利的顽强的意志和品质。
二、教学重点:蹬、伸、跳。
三、教学要求:动作协调、连贯。
四、教学顺序:
教学小结: