高中英语写作话题分解训练:健康、运动与饮食
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高中英语写作话题分解训练:健康、运动与饮食一、写作常用词汇。
nowadays当今
be concerned about对…关心
majority大多数
staple food主食
;
fiber纤维素
calorie卡路里
consist of=be made up of由…组成
mineral矿物质
nutrition营养
}
nutrient营养物质
be rich in富含…
be high/low in含…高/低
be accustomed to对…习惯
take exercise参加体育锻炼,做运动
-
build up one’s body增强体质强身健体锻炼身体
essential必要的,必需的
regular有规律的,定时的
keep fit/healthy保持健康
be beneficial to对…有益
}
do harm to对…有害
lose weight减肥,长瘦了
put on weight/gain weight增重,发福
have an influence/effect on对…有影响
maintain保持,维持
[
a balanced diet平衡的饮食
a healthy diet健康饮食
ways of cooking烹调方法
be on a diet在节食
aim to do旨在
…
vitamin维他命
energy精力,能量
energetic精力充沛的
athletic运动的,体格强健的
alcohol酒精
!
cigarette香烟
recover康复
character-building磨练意志的
build up one’s character磨练意志
build oneself up增强体质
^
develop/build up one’s body强身健体
develop a habit of养成…的习惯
get into a good/bad habit of染上好/坏习惯
二、写作常用句型练习。
1. 当今越来越多的人关心自己的健康。
}
2. 大多数人摄入的脂肪太多而纤维不足,这对他们的健康很有害。
3. 健康饮食包括饮食多样化,吃富含维生素、纤维和矿物质而脂肪和热量含量低的食物。
4. 健康饮食和经常运动是保持健康的关键。(the key to do sth.)
5. 进行运动有助于强生健体。
6. 经常运动是保持健康的必要部分。(an essential part of)
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7. 通过合理的饮食和经常运动,你可以保持适当的体重且身体健康。(by doing)
8. 我们必须保持平衡的饮食和规律的饮食习惯。(regular)
9. 最后,摆脱像抽烟、喝酒这样的坏习惯也是保持健康的重要手段。(get rid of)
10. 抽烟、喝酒对健康损害极大,因此应该放弃。
11. 由于关心自己的健康,许多人经常运动并保持平衡的饮食。
}
12. 经常运动不仅能强身健体,还有助于锻造人的性格。
13. 只有通过合理饮食和经常运动你才能保持身体健康。
14. 大约有50%的青少年没有吃早餐的习惯。
15. 许多熬夜的中学生为了早晨在床上多睡几分钟(extra)往往不吃早饭。(study late into the night)
16. 有些学生的家长因为工作太忙而无法做早饭,因此把钱给孩子让他们在上学的路上买早饭吃。
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三、写作常用词汇测试。
当今
对…关心
大多数
主食
?
纤维素
卡路里
由…组成
矿物质
营养
~
营养物质
富含…
含…高/低
对…习惯
参加体育锻炼,做运动
-
增强体质,强身健体,锻炼身体
必要的,必需的
有规律的,定时的
保持健康
对…有益
|
对…有害
减肥,长瘦了
增重,发福
对…有影响
保持,维持
?
平衡的饮食
健康饮食
烹调方法
在节食
旨在
'
维他命
精力,能量
精力充沛的
运动的,体格强健的
酒精
/
香烟
康复
磨练意志的
磨练意志
增强体质
进行健身运动强身健体
养成…的习惯染上好/坏习惯