七年制-医学心理学-心理应激(新)
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发生感冒，而低应激组中只有27%的被试发生感冒。 发生感冒，而低应激组中只有27%的被试发生感冒。） 27
其次，如果个体同时具有身体某个器官的脆弱易感性， 其次 ， 如果个体同时具有身体某个器官的脆弱易感性 ， 则应激就更可能直接导致疾病的发生。比如： 则应激就更可能直接导致疾病的发生 。 比如 ： 胃酸和 胃蛋白水平高的个体若经历强烈的或持久的应激， 胃蛋白水平高的个体若经历强烈的或持久的应激 ， 则 容易得胃溃疡；有精神疾病的易感倾向的个体， 容易得胃溃疡 ； 有精神疾病的易感倾向的个体 ， 若经 历强烈的或持久的应激，则容易产生精神疾病。 历强烈的或持久的应激，则容易产生精神疾病。
2．塞里的“一般适应综合征”模型 塞里的“一般适应综合征” 加拿大生理学家塞里（ Selye）最早用“应激” 加拿大生理学家塞里（H.Selye）最早用“应激”这一 术语来代表严重威胁机体内稳态的任何刺激所产生的 影响，将引起应激的刺激称作应激源。 影响，将引起应激的刺激称作应激源。
汉斯·塞里： 汉斯 塞里：医学界的爱因斯坦 塞里
2. 心理应激对健康的双重影响 应激有两种截然不同的结果： 应激有两种截然不同的结果 ： 适应或不 适应，因此应激是把双刃剑， 适应，因此应激是把双刃剑，它对健康具有双 重影响：积极或消极。 重影响：积极或消极。 适当的应激可提高机体的适应能力。 适当的应激可提高机体的适应能力。 过强的应激， 过强的应激 ， 不论是积极应激还是消极 应激，都会使适应机制失效， 应激，都会使适应机制失效，从而导致某些功 能障碍甚至导致疾病。 能障碍甚至导致疾病。
塞里1907年生于奥地利维也纳，后移民加拿大。 1926 年生于奥地利维也纳，后移民加拿大。 塞里 年生于奥地利维也纳 他在加拿大一所医科大学读书。二年级学生时， 年 ， 他在加拿大一所医科大学读书 。 二年级学生时 ， 他在临床见习中发现所有的病人在早期都有一样的症 衰弱无力、萎靡不振、食欲减退、肝脾肿大, 状：衰弱无力、萎靡不振、食欲减退、肝脾肿大,扁桃 体发炎,皮肤出现丘疹等。 体发炎,皮肤出现丘疹等。为什么不同的病在早期阶段 会出现相同的症状呢?塞里对此心存疑问。 会出现相同的症状呢?塞里对此心存疑问。 大学毕业后,塞里致力于提取新的性激素的工作。 大学毕业后,塞里致力于提取新的性激素的工作。他从 雌性大白鼠的性器官中提取一种物质， 雌性大白鼠的性器官中提取一种物质 ， 然后把它注入 另一只大白鼠体内，他希望能有创新性发现。 另一只大白鼠体内 ， 他希望能有创新性发现 。 在检验 大白鼠时，他发现动物体内有三种明显变化， 大白鼠时 ， 他发现动物体内有三种明显变化 ， 即肾上 腺肿大、淋巴结萎缩及胃溃疡。 腺肿大 、 淋巴结萎缩及胃溃疡 。 开始他以为是提取物 所致，可是当他继续做实验时， 所致 ， 可是当他继续做实验时 ， 所得结果使他大为惊 因为他发现将其它任何东西注入大白鼠体内， 讶 ， 因为他发现将其它任何东西注入大白鼠体内 ， 都 会产生同样结果。以后，塞里通过后续实验发现： 会产生同样结果 。 以后 ， 塞里通过后续实验发现 ： 大 白鼠对任何有害刺激几乎都以同样的方式进行反应， 白鼠对任何有害刺激几乎都以同样的方式进行反应 ， 不管是高温还是Ｘ射线，生理变化是一样的。 不管是高温还是 Ｘ 射线 ， 生理变化是一样的 。 根据实 塞里提出了著名的应激理论。 验，塞里提出了著名的应激理论。
应激可能加重已有的疾病。 （3）应激可能加重已有的疾病。
比如， 比如 ， 高血压病人可能由于人际关系紧张而使血压进 一步升高，加重病情； 一步升高 ， 加重病情 ； 冠心病病人可能由于自己喜爱 的球队赢了而激动得心肌梗塞发作。 的球队赢了而激动得心肌梗塞发作。
应激源（生活事件） 第二节 应激源（生活事件）
（2）应激可能与疾病的发生间接相关。 应激可能与疾病的发生间接相关。
现代人类不良生活方式如吸烟、酗酒、药物滥用、 现代人类不良生活方式如吸烟 、 酗酒 、 药物滥用 、 过 度饮食、运动不足、 度饮食 、 运动不足 、 肥胖及社会适应不良等都或多或 少与应激有关， 少与应激有关 ， 而现代社会人类的疾病和死亡与上述 不良生活方式密切相关。 不良生活方式密切相关。
四、心理应激与健康
“没有应激就没有生活” ——塞里 没有应激就没有生活” 塞里
1．心理应激的医学意义： 心理应激的医学意义： 如果将心身健康的变异情况（如情绪反应、 如果将心身健康的变异情况（如情绪反应、心身症 状）作为应激作用过程的结果或应激反应来看待，则与 作为应激作用过程的结果或应激反应来看待， 健康和疾病有关的各种心理社会因素，例如生活事件、 健康和疾病有关的各种心理社会因素，例如生活事件、 认知因素、应对方式、社会支持、 认知因素、应对方式、社会支持、个性特点和某些生物 学因素就悉数可以纳入应激作用过程的有关因素之中。 学因素就悉数可以纳入应激作用过程的有关因素之中。 并能认识到， 并能认识到，尽管这些因素之间的前因后果关系仍有待 进一步讨论，但应激理论却已经为病因学以及治疗、 进一步讨论，但应激理论却已经为病因学以及治疗、干 预和预防提供了一个框架思路。 预和预防提供了一个框架思路。
二、心理学界关注的应激
早期关注的是： 早期关注的是：应激是社会生活中的紧张刺 激。 20世纪 60年代以来更关注应激刺激和应 世纪60 自 20 世纪 60 年代以来更关注应激刺激和应 激反应的中间变量，即包括个人认知评价、 激反应的中间变量，即包括个人认知评价、应对 方式、社会支持、 方式、社会支持、个人经历和个性特征等因素在 应激中的作用和机制。 应激中的作用和机制。 尤其是Lazarus 1976年提出了认知心理应 Lazarus于 尤其是 Lazarus 于 1976 年提出了认知心理应 激理论，突出了认知评价的重要性， 激理论，突出了认知评价的重要性，认为应激是 人对情境和事件评价的产物，对应激研究作出了 人对情境和事件评价的产物， 看电影”实验） 重要贡献。 重要贡献。（“看电影”实验）
三、医学心理学对心理应激的定义
1.应激是多因素相互作用的过程或综合体系： 应激是多因素相互作用的过程或综合体系： 其中包括应激源（生活事件） 认知评价、 其中包括应激源（生活事件）、认知评价、应对 方式、社会支持、个性特点、 方式、社会支持、个性特点、心身反应及其他有关心 理社会和生物学因素。 理社会和生物学因素。
GAS包含警戒、抵抗和衰竭三个阶段。 GAS包含警戒、抵抗和衰竭三个阶段。 包含警戒 警戒期（ stage） 是指机体在面临应激源时， 警戒期（alarm stage）：是指机体在面临应激源时， 通过下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的活动， 通过下丘脑 - 垂体 -肾上腺皮质轴的活动 ， 动员全身的 能量做出反应。 能量做出反应。 抵抗期（ stage） 抵抗期 （ resistance stage ） ： 是指机体努力去适应 应激源，与威胁处于对峙状态。生理唤醒有所下降， 应激源 ， 与威胁处于对峙状态 。 生理唤醒有所下降 ， 但仍保持比正常要高的水平。 但仍保持比正常要高的水平。 衰竭期（ stage） 衰竭期 （ exhaustion stage ） ： 是指当应激源继续存 抵抗持续下去，自身的生理资源消耗殆尽， 在 ， 抵抗持续下去 ， 自身的生理资源消耗殆尽 ， 就会 发生衰竭。此时，机体便会被自身的防御力量所损害， 发生衰竭 。 此时 ， 机体便会被自身的防御力量所损害， 结果导致了疾病的发生甚至死亡。 结果导致了疾病的发生甚至死亡。 3.目前医学关注的应激依然主要是躯体的反应。 目前医学关注的应激依然主要是躯体的反应。
3．应激源的定量研究
（1）生活事件的定量研究：1967年，霍尔姆斯 生活事件的定量研究：1967年 （Holmes）和雷赫（Rahe）编制了《社会再适应评定 Holmes）和雷赫（Rahe）编制了《 量表》 SRRS），设置了生活变化单位（ 量表》（SRRS），设置了生活变化单位（life ），设置了生活变化单位 change units，LCU），用以检测生活事件对个体的 units，LCU），用以检测生活事件对个体的 ），
2.定义： 定义： 心理应激是个体在实际上或认识上的需求与满足这些 需求的能力不平衡时的倾向于通过心理和生理反应表现出 来的作用过程（或多因素作用系统） 来的作用过程（或多因素作用系统）
把握心理应激定义的5个要点： 3. 把握心理应激定义的5个要点： （1）应激源：包括生物的、心理的、社会的和文化的 应激源：包括生物的、心理的、 中介因素：包括认知评价、应对方式、社会支持、 （2）中介因素：包括认知评价、应对方式、社会支持、 个性等，认知评价在其中起关键作用。 个性等，认知评价在其中起关键作用。 应激反应包括生理、心理、 （3）应激反应包括生理、心理、行为反应 （4）各应激有关因素概念之间相互存在内涵上的交叉 应激的本质就是个体对内外环境的需求的适应。 （5）应激的本质就是个体对内外环境的需求的适应。结 果有二：适应或不适应。 果有二：适应或不适应。
塞里发现， 塞里发现 ， 机体面临不同的有害刺激却 表现出相同的、 表现出相同的 、 非特异性的生理生化反 应和相应的病理生理变化。 据此， 应和相应的病理生理变化 。 据此 ， 他于 1936 年 提 出 了 “ 一 般 适 应 综 合 征 ” （ general adaptation syndrome ， GAS）模型。 GAS）模型。
1．定义
应激源是指向机体提出适应要求、 应激源是指向机体提出适应要求 、 可造成心理应 激并可能进而损害个体健康的生物性、 心理性、 激并可能进而损害个体健康的生物性 、 心理性 、 社会 性和文化性的刺激。 性和文化性的刺激。
2．应激源的分类பைடு நூலகம்
现象学分类——工作 家庭和婚姻、人际关系、 工作、 * 现象学分类 工作、家庭和婚姻、人际关系、个人 健康问题、经济、 健康问题、经济、自我实现和自尊问题 * 按事件的性质分类——正性事件；负性事件 按事件的性质分类 正性事件； 正性事件 按事件的主客观属性分类——客观事件 客观事件； * 按事件的主客观属性分类 客观事件；主观事件 按事件的强度分类——生活事件 日常困扰（ 生活事件； * 按事件的强度分类 生活事件；日常困扰（ 巨石与 细砾模式 ）
3. 心理应激对健康的消极影响 （1）应激可能与疾病的发生直接相关 ）应激可能与疾病的发生直接相关。
首先，应激时植物神经系统、 首先 ， 应激时植物神经系统 、 内分泌系统和免疫系统 的改变和焦虑、 的改变和焦虑 、 抑郁等情绪反应都可能造成个体对疾 病的易感状态。 Cohen等的实验 高应激组中有47 等的实验: 47% 病的易感状态 。 （ Cohen 等的实验 : 高应激组中有 47% 的被试
医学心理学
(medical psychology)
第三讲：心 理 应 激 第三讲：
第一节 总
论
一、医学界所关注的应激
fight-or1 ． 坎 农 的 战 斗 — 逃 跑 反 应 （ fight-or-flight response）模型（1929年） response）模型（1929年 坎农（ Cannon） 认为， 坎农 （ W.Cannon ） 认为 ， 机体在面对环境变化 时会保持内环境的稳定，这个过程被称作“内稳态” 时会保持内环境的稳定，这个过程被称作“内稳态” 个体在觉察到一个威胁时， （ homeostasis ） 。 个体在觉察到一个威胁时， 交 感神经－肾上腺髓质轴被激活， 感神经－肾上腺髓质轴被激活，通过交感神经系统 和内分泌系统的作用，躯体被迅速地激活和唤醒， 和内分泌系统的作用，躯体被迅速地激活和唤醒， 这样的生理反应使得个体能够对抗威胁或者逃跑， 这样的生理反应使得个体能够对抗威胁或者逃跑， 因而被称作战斗—逃跑反应 逃跑反应。 因而被称作战斗 逃跑反应。 坎农指出，这种战斗—逃跑反应有积极或消极的 坎农指出，这种战斗 逃跑反应有积极或消极的 影响。 影响。
其次，如果个体同时具有身体某个器官的脆弱易感性， 其次 ， 如果个体同时具有身体某个器官的脆弱易感性 ， 则应激就更可能直接导致疾病的发生。比如： 则应激就更可能直接导致疾病的发生 。 比如 ： 胃酸和 胃蛋白水平高的个体若经历强烈的或持久的应激， 胃蛋白水平高的个体若经历强烈的或持久的应激 ， 则 容易得胃溃疡；有精神疾病的易感倾向的个体， 容易得胃溃疡 ； 有精神疾病的易感倾向的个体 ， 若经 历强烈的或持久的应激，则容易产生精神疾病。 历强烈的或持久的应激，则容易产生精神疾病。
2．塞里的“一般适应综合征”模型 塞里的“一般适应综合征” 加拿大生理学家塞里（ Selye）最早用“应激” 加拿大生理学家塞里（H.Selye）最早用“应激”这一 术语来代表严重威胁机体内稳态的任何刺激所产生的 影响，将引起应激的刺激称作应激源。 影响，将引起应激的刺激称作应激源。
汉斯·塞里： 汉斯 塞里：医学界的爱因斯坦 塞里
2. 心理应激对健康的双重影响 应激有两种截然不同的结果： 应激有两种截然不同的结果 ： 适应或不 适应，因此应激是把双刃剑， 适应，因此应激是把双刃剑，它对健康具有双 重影响：积极或消极。 重影响：积极或消极。 适当的应激可提高机体的适应能力。 适当的应激可提高机体的适应能力。 过强的应激， 过强的应激 ， 不论是积极应激还是消极 应激，都会使适应机制失效， 应激，都会使适应机制失效，从而导致某些功 能障碍甚至导致疾病。 能障碍甚至导致疾病。
塞里1907年生于奥地利维也纳，后移民加拿大。 1926 年生于奥地利维也纳，后移民加拿大。 塞里 年生于奥地利维也纳 他在加拿大一所医科大学读书。二年级学生时， 年 ， 他在加拿大一所医科大学读书 。 二年级学生时 ， 他在临床见习中发现所有的病人在早期都有一样的症 衰弱无力、萎靡不振、食欲减退、肝脾肿大, 状：衰弱无力、萎靡不振、食欲减退、肝脾肿大,扁桃 体发炎,皮肤出现丘疹等。 体发炎,皮肤出现丘疹等。为什么不同的病在早期阶段 会出现相同的症状呢?塞里对此心存疑问。 会出现相同的症状呢?塞里对此心存疑问。 大学毕业后,塞里致力于提取新的性激素的工作。 大学毕业后,塞里致力于提取新的性激素的工作。他从 雌性大白鼠的性器官中提取一种物质， 雌性大白鼠的性器官中提取一种物质 ， 然后把它注入 另一只大白鼠体内，他希望能有创新性发现。 另一只大白鼠体内 ， 他希望能有创新性发现 。 在检验 大白鼠时，他发现动物体内有三种明显变化， 大白鼠时 ， 他发现动物体内有三种明显变化 ， 即肾上 腺肿大、淋巴结萎缩及胃溃疡。 腺肿大 、 淋巴结萎缩及胃溃疡 。 开始他以为是提取物 所致，可是当他继续做实验时， 所致 ， 可是当他继续做实验时 ， 所得结果使他大为惊 因为他发现将其它任何东西注入大白鼠体内， 讶 ， 因为他发现将其它任何东西注入大白鼠体内 ， 都 会产生同样结果。以后，塞里通过后续实验发现： 会产生同样结果 。 以后 ， 塞里通过后续实验发现 ： 大 白鼠对任何有害刺激几乎都以同样的方式进行反应， 白鼠对任何有害刺激几乎都以同样的方式进行反应 ， 不管是高温还是Ｘ射线，生理变化是一样的。 不管是高温还是 Ｘ 射线 ， 生理变化是一样的 。 根据实 塞里提出了著名的应激理论。 验，塞里提出了著名的应激理论。
应激可能加重已有的疾病。 （3）应激可能加重已有的疾病。
比如， 比如 ， 高血压病人可能由于人际关系紧张而使血压进 一步升高，加重病情； 一步升高 ， 加重病情 ； 冠心病病人可能由于自己喜爱 的球队赢了而激动得心肌梗塞发作。 的球队赢了而激动得心肌梗塞发作。
应激源（生活事件） 第二节 应激源（生活事件）
（2）应激可能与疾病的发生间接相关。 应激可能与疾病的发生间接相关。
现代人类不良生活方式如吸烟、酗酒、药物滥用、 现代人类不良生活方式如吸烟 、 酗酒 、 药物滥用 、 过 度饮食、运动不足、 度饮食 、 运动不足 、 肥胖及社会适应不良等都或多或 少与应激有关， 少与应激有关 ， 而现代社会人类的疾病和死亡与上述 不良生活方式密切相关。 不良生活方式密切相关。
四、心理应激与健康
“没有应激就没有生活” ——塞里 没有应激就没有生活” 塞里
1．心理应激的医学意义： 心理应激的医学意义： 如果将心身健康的变异情况（如情绪反应、 如果将心身健康的变异情况（如情绪反应、心身症 状）作为应激作用过程的结果或应激反应来看待，则与 作为应激作用过程的结果或应激反应来看待， 健康和疾病有关的各种心理社会因素，例如生活事件、 健康和疾病有关的各种心理社会因素，例如生活事件、 认知因素、应对方式、社会支持、 认知因素、应对方式、社会支持、个性特点和某些生物 学因素就悉数可以纳入应激作用过程的有关因素之中。 学因素就悉数可以纳入应激作用过程的有关因素之中。 并能认识到， 并能认识到，尽管这些因素之间的前因后果关系仍有待 进一步讨论，但应激理论却已经为病因学以及治疗、 进一步讨论，但应激理论却已经为病因学以及治疗、干 预和预防提供了一个框架思路。 预和预防提供了一个框架思路。
二、心理学界关注的应激
早期关注的是： 早期关注的是：应激是社会生活中的紧张刺 激。 20世纪 60年代以来更关注应激刺激和应 世纪60 自 20 世纪 60 年代以来更关注应激刺激和应 激反应的中间变量，即包括个人认知评价、 激反应的中间变量，即包括个人认知评价、应对 方式、社会支持、 方式、社会支持、个人经历和个性特征等因素在 应激中的作用和机制。 应激中的作用和机制。 尤其是Lazarus 1976年提出了认知心理应 Lazarus于 尤其是 Lazarus 于 1976 年提出了认知心理应 激理论，突出了认知评价的重要性， 激理论，突出了认知评价的重要性，认为应激是 人对情境和事件评价的产物，对应激研究作出了 人对情境和事件评价的产物， 看电影”实验） 重要贡献。 重要贡献。（“看电影”实验）
三、医学心理学对心理应激的定义
1.应激是多因素相互作用的过程或综合体系： 应激是多因素相互作用的过程或综合体系： 其中包括应激源（生活事件） 认知评价、 其中包括应激源（生活事件）、认知评价、应对 方式、社会支持、个性特点、 方式、社会支持、个性特点、心身反应及其他有关心 理社会和生物学因素。 理社会和生物学因素。
GAS包含警戒、抵抗和衰竭三个阶段。 GAS包含警戒、抵抗和衰竭三个阶段。 包含警戒 警戒期（ stage） 是指机体在面临应激源时， 警戒期（alarm stage）：是指机体在面临应激源时， 通过下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的活动， 通过下丘脑 - 垂体 -肾上腺皮质轴的活动 ， 动员全身的 能量做出反应。 能量做出反应。 抵抗期（ stage） 抵抗期 （ resistance stage ） ： 是指机体努力去适应 应激源，与威胁处于对峙状态。生理唤醒有所下降， 应激源 ， 与威胁处于对峙状态 。 生理唤醒有所下降 ， 但仍保持比正常要高的水平。 但仍保持比正常要高的水平。 衰竭期（ stage） 衰竭期 （ exhaustion stage ） ： 是指当应激源继续存 抵抗持续下去，自身的生理资源消耗殆尽， 在 ， 抵抗持续下去 ， 自身的生理资源消耗殆尽 ， 就会 发生衰竭。此时，机体便会被自身的防御力量所损害， 发生衰竭 。 此时 ， 机体便会被自身的防御力量所损害， 结果导致了疾病的发生甚至死亡。 结果导致了疾病的发生甚至死亡。 3.目前医学关注的应激依然主要是躯体的反应。 目前医学关注的应激依然主要是躯体的反应。
3．应激源的定量研究
（1）生活事件的定量研究：1967年，霍尔姆斯 生活事件的定量研究：1967年 （Holmes）和雷赫（Rahe）编制了《社会再适应评定 Holmes）和雷赫（Rahe）编制了《 量表》 SRRS），设置了生活变化单位（ 量表》（SRRS），设置了生活变化单位（life ），设置了生活变化单位 change units，LCU），用以检测生活事件对个体的 units，LCU），用以检测生活事件对个体的 ），
2.定义： 定义： 心理应激是个体在实际上或认识上的需求与满足这些 需求的能力不平衡时的倾向于通过心理和生理反应表现出 来的作用过程（或多因素作用系统） 来的作用过程（或多因素作用系统）
把握心理应激定义的5个要点： 3. 把握心理应激定义的5个要点： （1）应激源：包括生物的、心理的、社会的和文化的 应激源：包括生物的、心理的、 中介因素：包括认知评价、应对方式、社会支持、 （2）中介因素：包括认知评价、应对方式、社会支持、 个性等，认知评价在其中起关键作用。 个性等，认知评价在其中起关键作用。 应激反应包括生理、心理、 （3）应激反应包括生理、心理、行为反应 （4）各应激有关因素概念之间相互存在内涵上的交叉 应激的本质就是个体对内外环境的需求的适应。 （5）应激的本质就是个体对内外环境的需求的适应。结 果有二：适应或不适应。 果有二：适应或不适应。
塞里发现， 塞里发现 ， 机体面临不同的有害刺激却 表现出相同的、 表现出相同的 、 非特异性的生理生化反 应和相应的病理生理变化。 据此， 应和相应的病理生理变化 。 据此 ， 他于 1936 年 提 出 了 “ 一 般 适 应 综 合 征 ” （ general adaptation syndrome ， GAS）模型。 GAS）模型。
1．定义
应激源是指向机体提出适应要求、 应激源是指向机体提出适应要求 、 可造成心理应 激并可能进而损害个体健康的生物性、 心理性、 激并可能进而损害个体健康的生物性 、 心理性 、 社会 性和文化性的刺激。 性和文化性的刺激。
2．应激源的分类பைடு நூலகம்
现象学分类——工作 家庭和婚姻、人际关系、 工作、 * 现象学分类 工作、家庭和婚姻、人际关系、个人 健康问题、经济、 健康问题、经济、自我实现和自尊问题 * 按事件的性质分类——正性事件；负性事件 按事件的性质分类 正性事件； 正性事件 按事件的主客观属性分类——客观事件 客观事件； * 按事件的主客观属性分类 客观事件；主观事件 按事件的强度分类——生活事件 日常困扰（ 生活事件； * 按事件的强度分类 生活事件；日常困扰（ 巨石与 细砾模式 ）
3. 心理应激对健康的消极影响 （1）应激可能与疾病的发生直接相关 ）应激可能与疾病的发生直接相关。
首先，应激时植物神经系统、 首先 ， 应激时植物神经系统 、 内分泌系统和免疫系统 的改变和焦虑、 的改变和焦虑 、 抑郁等情绪反应都可能造成个体对疾 病的易感状态。 Cohen等的实验 高应激组中有47 等的实验: 47% 病的易感状态 。 （ Cohen 等的实验 : 高应激组中有 47% 的被试
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第三讲：心 理 应 激 第三讲：
第一节 总
论
一、医学界所关注的应激
fight-or1 ． 坎 农 的 战 斗 — 逃 跑 反 应 （ fight-or-flight response）模型（1929年） response）模型（1929年 坎农（ Cannon） 认为， 坎农 （ W.Cannon ） 认为 ， 机体在面对环境变化 时会保持内环境的稳定，这个过程被称作“内稳态” 时会保持内环境的稳定，这个过程被称作“内稳态” 个体在觉察到一个威胁时， （ homeostasis ） 。 个体在觉察到一个威胁时， 交 感神经－肾上腺髓质轴被激活， 感神经－肾上腺髓质轴被激活，通过交感神经系统 和内分泌系统的作用，躯体被迅速地激活和唤醒， 和内分泌系统的作用，躯体被迅速地激活和唤醒， 这样的生理反应使得个体能够对抗威胁或者逃跑， 这样的生理反应使得个体能够对抗威胁或者逃跑， 因而被称作战斗—逃跑反应 逃跑反应。 因而被称作战斗 逃跑反应。 坎农指出，这种战斗—逃跑反应有积极或消极的 坎农指出，这种战斗 逃跑反应有积极或消极的 影响。 影响。