仪表礼仪

仪表礼仪一、面部妆容（一）四季妆容1、春天型特点：春天型的人，有着闪闪发亮的眼睛，感觉很温暖的象牙色肌肤，发质较柔软，呈棕黄色。

分析：春天型的人与新绿、嫩黄、暖粉的色调相吻合，适用明亮浅色调，有温暖感的颜色。

妆色：春季型的人应该用暖底调的色系，比如用带闪光金粉的浅黄色配浅黄绿色做眼影的主色，象牙白做眉骨的提亮色，腮红、口红用珊瑚粉，还可以再点上金橙色的唇彩，总之要透出轻盈、有光泽的感觉。

误区：避免用冷暗色调，避免用黑色的眼线、睫毛膏。

基色：适合以黄色为基调的颜色。

2、夏天型特点：夏天型的人，有着冷米色皮肤、柔和的灰调发色、玫瑰粉的红晕，眼睛呈深咖啡色。

分析：夏天型的人与常春藤色、紫丁香色及夏日海上、天空等色调相吻合。

妆色：夏季型人要选择浅水粉与天蓝相配合的眼影，眉骨提亮色用柔白，腮红、口红用淡淡的玫瑰红或粉红会使整个人看上去越发的柔美、雅致。

误区：避免强烈色彩反差对比的搭配，避免用黑色的眼线、睫毛膏。

基色：适合以蓝色为基调的颜色。

3、秋天型特点：通常有着深棕色的头发和眼睛，肤质较好，脸上很少有红晕，眼睛会给人以沉稳之感。

分析：秋天型的人与大自然秋季的色调相吻合，如枫叶的红色、树木的老绿色、泥土的棕色等。

妆色：适用略沉稳一些的暖色调颜色，比如可以用柔和哑光橙色与苔绿色相配的眼影，腮红、口红可以是鲑肉色或铁锈红。

误区：避免过于鲜艳的颜色。

基色：适合以金色为基调的颜色。

4、冬天型特点：有青底调肤色的人，从很浅的青白到暗褐色的脸色都是冬季型的人，眼睛乌黑发亮，头发光泽感好。

分析：冬天型的人除了与黑、白、灰三种颜色吻合外，也适用红、黄、蓝、绿等色彩纯正、鲜艳、有光泽感的颜色。

妆色：眼影可以选择冰粉与松绿的组合，腮红、口红可以是艳丽的玫瑰红或蓝红，整个人看上去熠熠生辉。

误区：避免轻柔的色彩。

基色：适合以冷峻惊艳为基调的颜色。

（二）生活妆1、清洁皮肤，润肤或爽肤水，补充水分2、营养面霜，隔离霜，BB霜干性皮肤：隔离霜油性皮肤：隔离乳液3、修颜液：调整面色偏黄皮肤¬——紫色偏白皮肤¬——浅绿4、打粉底：选择与肤色吻合或稍暗的颜色，使状显得透明真实5、定妆：使用无色透明蜜粉，用大粉扫扫去多余蜜粉，定妆后皮肤水润，透明，有光泽6、画眉：选择适合自己眉色和发色的眉笔，毛量越少，颜色要越浅，在眉型内以Z字形来回均匀描绘，浓淡要适宜，扫出柔和的眉型，画出自然的颜色7、眼影：生活妆的眼影多采用米色，浅棕，金棕等自然色，用简单的单色晕染法晕染，从眼角开始，外深内浅，眉毛下方着亮色8、眼线：沿睫毛根部，上方2/3处开始画，画到下方1/2处，线条要自然流畅9、睫毛：生活妆首选黑色、透明的睫毛膏，Z字形刷法，注意睫毛根，尖，上下睫毛都要刷。

上下睫毛分别选择深色和浅色调的组合，可以使眼睛更加明亮有神。

10、腮红：首选清单柔和型(如粉红偏紫)，其次要与整个妆面色调协调一致，如冷色调妆面¬——淡粉红色暖色调妆面¬——淡橘色11、唇彩：颜色自然淡雅，如肤色系，淡粉，上妆前先涂一层润唇膏滋润唇部皮肤，唇色过重的可盖上粉底，再涂上唇彩，最后涂一层透明唇蜜增强透明感。

12、修整妆面，使局部整体全面协调。

二、发型（一）适合各种场所的发型1、清纯的长直发：适宜轻松状态的居家场所2、优雅端庄的盘发：适宜受邀请出席宴会和高级正式场所，与礼服，饰品搭配，既时尚又引人注目3、花蝴蝶长卷发：适宜约会的浪漫餐厅，电影院等4、层次利落的短发：这种发型清爽利落，适合好友之间郊外旅游，海边活动等（二）不同脸型，不同发型1、长脸型：要用优雅可爱的发式缓解脸长形成的严肃感；发型轮廓上要压抑顶发的丰隆，前方宜下垂，两侧发容量宜增加；对于脸型狭长的女生来说，松动飘逸，整齐中带点凌乱的发型最宜。

2、圆脸型：适当增加发顶的高度，使脸型看上去拉长；梳妆时要避免两侧头发隆起，比较适合侧分头，梳垂直向下的发型。

3、方脸型：可以将头发盘起，盘发转移人们的视觉，或者采用厚实发量和耳边巧妙弧度的短发，不对称有纵长感的斜刘海遮盖宽大的额头，一定程度上收缩了脸型；刘海衔接的耳边侧发，则让宽大的方脸收缩，小巧圆润，梳妆时切忌暴露前额。

4、倒三角脸型：基本上适合所有的发型，但顶部的头发要注重蓬松动感，整体发型呈现圆润感，轮廓的棱角被遮盖是关键三、着装（一）西装的穿着规范1．西装的套件。

西装有单件上装和套装之分。

非正式场合，可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等；半正式场合，应着套装，可视场合气氛在服装的色彩、图案上选择大胆些；正式场合，则必须穿颜色素雅的套装，以深色、单色为宜。

2．衬衫。

与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无皱折，尤其是领口。

衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2厘米左右为宜，领子应略高于西服领，下摆要塞进西裤。

如不系领带，可不扣领口。

3．领带。

领带必须打在硬领衬衫上，要与衬衫、西服和谐，其长度以到皮带扣处为宜。

若内穿毛衣或毛背心等，领带必须置于毛衣或背心内，且西服下端不能露出领带头。

领带夹是用来固定领带的，其位置不能太靠上，以衬衫的第4粒纽扣处为宜。

（后附领带打法）4．西装的纽扣。

西装有单排扣和双排扣之分。

双排扣西装，一般要求将扣全部扣好；单排扣西装，若是三粒扣子的只系中间一粒，两粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。

5．西装的帕饰。

西装的胸袋又称手帕兜，用来插装饰性手帕，也可空着。

手帕须根据不同的场合折叠成各种形状，插于西装胸袋。

6．西装要干净、平整，裤子要熨出裤线。

7．穿西装一定要穿皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的颜色要与西装相配套。

穿皮鞋还要配上合适的袜子，使它在西装与皮鞋之间起到一种过渡作用。

（二）职业装较为正式的场合，应选择女性正式的职业套服；较为宽松的职业环境，可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰，以较好地表现职业女性的职业能力。

服装的质地应尽可能考究，色彩应纯正，不易皱褶。

服装应以舒适、方便为主，以适应整日的工作强度。

办公室服饰的色彩不宜过于夺目，以免干扰工作环境，影响整体工作效率。

应尽量考虑与办公室的色调、气氛相和谐，并与具体的职业分类相吻合。

坦露、花哨、反光的服饰是办公室服饰所忌用的，服饰款式的基本特点是端庄、简洁、持重和亲切。

（三）外出职业装服装款式应注重整体和立体的职业形象，注重舒适、简洁、得体，便于走动，不宜穿着过紧或宽松、不透气或面料粗糙的服饰。

正式的场合仍然以西服套裙最为适应；较正式的场合也可选用简约、品质好的上装和裤装，并配以女式高跟鞋；较为宽松的场合，虽然可以在服装和鞋的款式上稍作调整，但切不可忘记职业特性是着装标准。

外出工作，最忌着装具有强烈的表现欲，这是需要努力克制和避免的。

色彩不宜复杂，并应注意与发型、妆容、手袋、鞋相统一，不宜咄咄逼人，干扰对方视线，甚至造成视觉压力。

所用饰品则不宜夸张。

手袋宜选择款型稍大的公务手袋，也可选择优雅的电脑笔记本公文手袋，表现女性自信、干练的职业风采。

（三）晚礼服晚礼服是用于庆典、正式会议、晚会、宴会等礼仪活动的服饰。

晚装服饰的特色、款式和变化较多，需根据不同的场合和需求的风格而定。

闪亮的服饰是晚礼服永恒的风采，但全身除手饰之外的亮点不得超过两个。

晚装多以高贵优雅、雍容华贵为基本着装原则，西式的晚装多为开放型，强调美艳、性感、光彩夺目；中式传统晚装以中式旗袍为主，注重表现女性端庄、文雅、含蓄、秀美的姿态。

晚装既讲究面料的品质，也讲究饰品的品质，好的品质可以烘托和映衬女人的社会形象和品质。

女人最恰到好处的美是精致，晚装是凸显女性魅力的代表着装，讲究细部的款式和做工的精美。

（四）公务礼服公务礼服是用于较为正式、隆重的会议、迎宾接待的服饰。

公务礼服是服饰中品位和格调具有代表性和典型性的。

服饰的优良品质是最为重要的。

色彩应以黑色和贵族灰色为主色，忌用轻浮、流行的时尚色系。

做工要精致得体，并应特别注意选配质地优良的鞋子。

佩饰应小巧而精美，服饰和佩饰的重点是衬托女人高雅迷人的气质。

此类活动较少有充分的交流机会，手袋是你身份的显要表征，应选择质地优良、色彩和谐、款式简洁、精美的手袋。

（五）休闲服休闲服是为适应现代个性化的生活方式而产生的一类服饰，具有生活服饰和职业服饰的双重性。

不少职业场所，已在职业空间提供了较大的宽松条件，休闲服也成为一些轻松的职业场所适用的服饰。

穿着舒适大方，是休闲服的基本特点，成熟优雅是休闲服较高的着装层面。

休闲服较多地体现了回归大自然的生活理念，从面料、款式上更好地与人体亲密接触，体现了服饰与人体之间更亲密、更坦承、更自由、更从容的生命规律，是新时尚、新观念的服饰语言。

面料多天然、优质，色彩应亲切、柔和，易于吸汗，不需熨烫等复杂打理。

休闲服要特别避免体臭和服装异味，其高度洁净所表现出来的品质和魅力，甚至会高于其他服饰。

（六）不同场合适合的着装1、喜庆欢乐的场合。

比如庆祝会、联欢会、生日、婚礼、聚会等。

这时的穿着要跟人们高兴、快乐、兴奋的情绪协调，女士可以穿得色彩鲜艳、丰富一些，款式也可以新颖一些，以烘托活跃欢快气氛。

太深沉的色彩或太古板的款式都不太适合。

男士可以穿着像白色或其它浅色西装、花色漂亮醒目的领带，以表现出轻松愉快的心情。

2、隆重庄严的场合。

比如开幕闭幕式、签字仪式、剪彩仪式、出席重要的或高层次会议、重要的会见活动、新闻发布会等，这些场合，要特别注意个人的公众形象和媒介形象，注意仪表，衬托隆重庄严的气氛，所以不能穿得太随便。

女士不要花里胡哨、随随便便，可以穿上套装或较为端庄的连衣裙，体现职业女士的正规场合的风范。

男士要西装革履，正规、配套、整齐、洁净、一丝不苟。

3、华丽高雅的场合。

这类场合多半是晚上举办的正式社交活动，如正式宴会、酒会、招待会、舞会、音乐会等。

这时，女士要把自己打扮得漂亮一点，显示出女士独有的美好气质和修养。

可以穿连衣长裙、套裙，面料要华丽、质地要好，色彩应单纯。

可以有花边装饰，或用胸针、项链、耳环加以点缀。

式样简洁的裙装，更能体现一种超俗的美。

但要记住，你不是参加私人的社交聚会，而是以工作身份参加的与工作有关联的活动，所以，太艳丽、闪烁不定、过于袒胸露背的衣裙都不适合这时候穿，它会完全淹没你的职业身份。

男士穿着深色西装，就可以了。

4、悲伤肃穆的场合。

比如吊唁活动、葬礼。

到这种场合来的人，应该抱着沉痛的心情、肃穆的情绪。

所以，在着装上应该避免突出个性，而是将自我的个性揉进这种特殊场合的氛围中。

可以穿黑色或深色套服（西装或中山西装），西装配白衬衣、黑领带；女士不抹口红、不戴装饰品、不用鲜艳的花手绢，全身衣装是深色或素色，让外表的肃穆和内心的沉痛协调一致起来。

（七）色彩选择的因素1、服色与年龄不论年轻人还是年长者都有权利打扮自己。

但是在打扮时要注意，不同年龄的人有不同的着装要求。

年轻人的穿着可鲜艳、活泼和随意些，这样可以充分体现年轻人朝气蓬勃的青春美；而中老年人的着装则要注意庄重、雅致、含蓄，体现其成熟和端庄，充分表现出成熟之美。