常见中药减肥2 《中药减肥》教学课件
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中医减肥ppt课件
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几种有效的自我按摩方法
压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2
寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴 位上揉转10圈。
旋揉脐周减肥法 坐着或躺着，按摩者右手四指并拢，指面放在肚脐上适当用力
下压，左右各旋揉10下。 环摸按摩减肥法
右手掌从心口窝开始摸，经左肋下，向下到小腹，向上经右肋 下回摸到原处。如此环摸36圈;然后以左手掌从心口窝以同样的手法 向相反方向环摸36圈。
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脾肾两虚型
[临床表现] 形体肥胖、虚浮肿胀、 疲乏无力、少气懒言、动而喘息、头 晕畏寒、食少纳差、腰膝冷痛、大便 溏薄或五更泄泻、舌质淡、苔薄白、 脉沉细。重度肥胖症患者多为此型。
[保健原则] 温阳化气利水。 [食物选择] 豇豆、刀豆、枸杞子、 羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、 胡桃仁等。
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胃热湿阻型
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使用拔罐为什么能减肥呢？？
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧
附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可
引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能 和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸
拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而
物，因为这时很可能吃得过量。
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可以纤腰的两款食谱~
荷薏粥
做法：鲜荷叶1张，洗净撕碎，先煮取汁，去荷渣； 用荷叶汁与薏苡仁50克、粳米30克煮成粥，代早餐食用， 连吃 1个月以上。 原理：荷叶其气清香，能化湿去脂，薏苡仁健脾除湿， 能促进脂肪燃烧，两者配合减肥力强。
冬笋蒜烧鲤鱼
做法：用活鲤鱼1尾(500克左右)，剖去内脏、鳃和 鳞，用玉米油炸成金黄色；冬笋100克切片、大蒜50克 切片、生姜10克切成粒，与炸鱼同烧，加酱油10克炒
几种有效的自我按摩方法
压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2
寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴 位上揉转10圈。
旋揉脐周减肥法 坐着或躺着，按摩者右手四指并拢，指面放在肚脐上适当用力
下压，左右各旋揉10下。 环摸按摩减肥法
右手掌从心口窝开始摸，经左肋下，向下到小腹，向上经右肋 下回摸到原处。如此环摸36圈;然后以左手掌从心口窝以同样的手法 向相反方向环摸36圈。
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脾肾两虚型
[临床表现] 形体肥胖、虚浮肿胀、 疲乏无力、少气懒言、动而喘息、头 晕畏寒、食少纳差、腰膝冷痛、大便 溏薄或五更泄泻、舌质淡、苔薄白、 脉沉细。重度肥胖症患者多为此型。
[保健原则] 温阳化气利水。 [食物选择] 豇豆、刀豆、枸杞子、 羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、 胡桃仁等。
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胃热湿阻型
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使用拔罐为什么能减肥呢？？
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧
附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可
引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能 和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸
拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而
物，因为这时很可能吃得过量。
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可以纤腰的两款食谱~
荷薏粥
做法：鲜荷叶1张，洗净撕碎，先煮取汁，去荷渣； 用荷叶汁与薏苡仁50克、粳米30克煮成粥，代早餐食用， 连吃 1个月以上。 原理：荷叶其气清香，能化湿去脂，薏苡仁健脾除湿， 能促进脂肪燃烧，两者配合减肥力强。
冬笋蒜烧鲤鱼
做法：用活鲤鱼1尾(500克左右)，剖去内脏、鳃和 鳞，用玉米油炸成金黄色；冬笋100克切片、大蒜50克 切片、生姜10克切成粒，与炸鱼同烧，加酱油10克炒
常见减肥中药材PPT课件
用于肾阳亏虚型形体肥胖。
菟丝子含有胆甾醇、菜油甾醇、及三萜
13
化合物，研究表明具有降血脂的作用。 .
菟 丝 子：日常应用
菟丝子一升（酒五升、渍二、三宿、每次一
升），日三服，可消肿减肥健身。
菟丝子配杜仲等中药，煎服可治腰膝酸痛。
五子衍宗丸（菟丝子、枸杞子、五味子、覆 盆子、车前子），治小儿遗尿。
绞股蓝茶；大印象减肥茶。 绞股蓝30克，杞子30克，生山桂30克，
代茶饮。具有镇静安神，益气强生之功。
20
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女贞子
21
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女贞子
补肾滋阴、养肝明目、降脂轻身。 用于阴虚型肥胖。 亚油酸有降低血脂、预防动脉硬化
的作用。
22
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女 贞 子：应用
女贞子，9-15克，煎服，长服能轻身减肥。
二至丸：女贞子（冬至日采），旱莲草（夏 至日采），此方具有“补益肝肾”之功效， 用于肝肾不足形体肥胖。
6
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山 萸 肉：日常应用
山茱萸、枣仁各10克，夜交藤30克，水 煎服。治虚烦失眠。
牛膝（去苗）、山茱萸各30克，桂心1 克，水煎服。治各种腰痛，腰脚无力。
山茱萸60克，益智仁30克，人参、白术 各24克，共分为10剂，水煎服。治老人 尿频、遗尿。
7
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何首乌
8
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何首乌
益气瘦身，补益精血，解毒，润肠通便 用于肝血虚、肾亏型形体肥胖。 首乌中的2、3、5、4—四羟基芪-2-0-
肥胖。
26
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止血减肥药
凡既有减肥祛脂又能有加速凝血过程， 或消除导致血不循经的原因，从而既能 减轻形体肥胖又能达到了迅速制止体内 外出血的药物，称为止血减肥药。
止血减肥药主要适用于肥胖患者呈现出 血病证，如咯血、吐血、衄血、便血、 尿血、崩漏、紫癜及跌打损伤出血等
中医减肥ppt课件
CHAPTER 02
中医减肥的理论基础
中医脏腑理论
总结词
中医脏腑理论是中医减肥的理论基础之一，它认为人体的五脏六腑协同工作，维 持身体的正常运转。
详细描述
中医脏腑理论认为，人体的五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠 、大肠、膀胱、三焦）各有不同的功能和相互关系。通过调理脏腑功能，可以改 善身体的代谢和循环，从而达到减肥的目的。
详细描述
中医体质理论将人体的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁 质和特禀质等类型。针对不同体质类型，中医减肥的方法也有所不同，例如痰湿质和湿热质的人减肥 时需要特别注意调理脾胃。
中医病因病机理论
总结词
中医病因病机理论认为，肥胖的原因主要是 由于饮食不节、缺乏运动、情志不畅等因素 导致的气血不和、脏腑功能失调。
详细描述
中医认为肥胖是由于体内痰湿、水饮等病理产物堆积所致，因此通过中药调理 、针灸、推拿等方式，改善身体内部环境，使身体恢复正常的代谢功能，从而 达到减肥效果。
中医减肥的优势与特点
总结词
中医减肥具有整体调理、个性化治疗、安全无副作用等特点。
详细描述
中医减肥不仅仅是针对体重的降低，更是对身体内部环境的全面调理，使身体恢复健康状态。中医减肥可根据个 体差异制定个性化治疗方案，针对不同原因引起的肥胖进行针对性治疗。此外，中医减肥采用天然中草药和针灸 等手段，安全无副作用，对身体无伤害。
中医经络理论
总结词
中医经络理论是中医减肥的另一个重 要理论基础，它认为经络是人体内气 血运行的通道。
详细描述
中医经络理论认为，人体的经络是气 血运行的通道，通过刺激经络上的穴 位，可以调节身体的气血运行，促进 新陈代谢，从而达到减肥的效果。
中医减肥课件ppt
未病先防
中医强调预防为主，通过 调理身体，预防肥胖及相 关疾病的产生。
中医减肥的优势与特点
安全性
中医减肥方法和蔼，副 作用小，合适长期坚持
。
全面性
中医减肥重视整体调理 ，改进体质，从而到达
减肥效果。
持久性
中医减肥重视生活习惯 的调整，帮助养成健康 的生活方式，下落复胖
风，效果显著
成功减肥案例二：运动养生
总结词
结合适量的运动和养生方式，促进新陈代谢，到达减肥效果。
详细描写
患者通过每天坚持适量的有氧运动，如漫步、慢跑和太极拳等，以及重视休息和睡眠，调整身体状态 ，成功减轻体重并保持健康的体态。
成功减肥案例三：针灸减肥
总结词
利用针灸刺激穴位，调节身体内 分泌，促进新陈代谢，到达减肥 目的。
肥胖是体内痰湿集合 ，脏腑功能失调所致 。
肥胖可引起多种疾病 ，如高血压、糖尿病 、高血脂等。
中医认为肥胖与饮食 、情绪、缺乏运动等 因素有关。
中医减肥的原理
调理脏腑功能，促进新陈代谢 ，加速脂肪代谢。
调整饮食结构，控制热量摄入 ，到达减肥目的。
结合运动和中医推拿等手段， 促进身体代谢和脂肪燃烧。
中药减肥
总结词
中药减肥旨在调理身体内部环境，改进肥胖体质。
详细描写
根据中医理论，肥胖与体内痰湿、湿热等因素有关，因此中药减肥主要是通过调理身体内部环境，改进肥胖体质 。中药减肥需要耐心和长期坚持，同时需在专业医师指导下进行。
04
中医减肥的注意事项
健康减肥的注意事项
保持饮食平衡
公道搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪，保证 摄入足够的维生素和矿物质。
成功减肥案例五：中药减肥
总结词
《中医减肥讲座》课件
通过活血化瘀，促进脂肪代谢，加速减肥效果。
常见的中医减肥方法
针灸
通过针刺特定穴位，调整体 内的气血运行，达到减肥的 效果。
拔罐
通过在特定部位施加负压， 促进血液循环，排出体内的 湿气和毒素。
艾灸
利用艾叶的独特药性，刺激 穴位，促进能量代谢和脂肪 燃烧。
中医减肥的食疗方案、消食利湿的中草药泡茶，有助于减轻体内湿气。
2
养生粥
选择粗粮杂糧，结合一些清热补肾的食材熬制粥，滋补养生。
3
蔬果搭配
膳食中摄入足够的新鲜蔬菜和水果，为身体提供营养的同时，控制体重。
中医按摩疗法
1 腹部推拿
按摩腹部可以促进肠胃蠕动，加速脂肪代谢。
2 耳磁按压
通过按摩耳部穴位，刺激身体机能，达到减肥效果。
3 腿部按摩
按摩腿部可以促进循环，改善下半身的脂肪堆积问题。
在进行中医减肥过程中应选择正规医疗机构， 咨询专业医师指导。
总结和展望
总结
中医减肥方法结合了多种技术和理论，具有较好 的效果。
展望
未来，中医减肥将继续发展，为人们提供更多健 康减肥的方式。
《中医减肥讲座》PPT课 件
欢迎各位参加《中医减肥讲座》！在这个课件中，我们将介绍中医减肥的原 理、常见方法、食疗方案、按摩疗法、中药配方和注意事项。
中医减肥的原理
1 平衡能量
中医减肥通过调整体内能量的平衡来实现体重的控制。
2 调整脾胃功能
通过调理脾胃功能，改善消化吸收，促进新陈代谢。
3 活血化瘀
中药配方与减肥
苦参茯苓丸
利用苦参和茯苓的祛湿作 用，有助于体内湿气的消 除和新陈代谢的促进。
减肥药丸
结合多种中药成分，通过 改善新陈代谢和抑制嗜食， 达到减肥的效果。
常见的中医减肥方法
针灸
通过针刺特定穴位，调整体 内的气血运行，达到减肥的 效果。
拔罐
通过在特定部位施加负压， 促进血液循环，排出体内的 湿气和毒素。
艾灸
利用艾叶的独特药性，刺激 穴位，促进能量代谢和脂肪 燃烧。
中医减肥的食疗方案、消食利湿的中草药泡茶，有助于减轻体内湿气。
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养生粥
选择粗粮杂糧，结合一些清热补肾的食材熬制粥，滋补养生。
3
蔬果搭配
膳食中摄入足够的新鲜蔬菜和水果，为身体提供营养的同时，控制体重。
中医按摩疗法
1 腹部推拿
按摩腹部可以促进肠胃蠕动，加速脂肪代谢。
2 耳磁按压
通过按摩耳部穴位，刺激身体机能，达到减肥效果。
3 腿部按摩
按摩腿部可以促进循环，改善下半身的脂肪堆积问题。
在进行中医减肥过程中应选择正规医疗机构， 咨询专业医师指导。
总结和展望
总结
中医减肥方法结合了多种技术和理论，具有较好 的效果。
展望
未来，中医减肥将继续发展，为人们提供更多健 康减肥的方式。
《中医减肥讲座》PPT课 件
欢迎各位参加《中医减肥讲座》！在这个课件中，我们将介绍中医减肥的原 理、常见方法、食疗方案、按摩疗法、中药配方和注意事项。
中医减肥的原理
1 平衡能量
中医减肥通过调整体内能量的平衡来实现体重的控制。
2 调整脾胃功能
通过调理脾胃功能，改善消化吸收，促进新陈代谢。
3 活血化瘀
中药配方与减肥
苦参茯苓丸
利用苦参和茯苓的祛湿作 用，有助于体内湿气的消 除和新陈代谢的促进。
减肥药丸
结合多种中药成分，通过 改善新陈代谢和抑制嗜食， 达到减肥的效果。
《中医减肥讲座》PPT课件
肥胖问题已经成为全球性的公共卫生问 题。即便在中国这样的发展中国家，肥 胖也逐渐成为严重的健康问题。
h
4
肥胖的原因
肥胖病与饮食，劳逸，体质，遗传，年 龄，性别，工作性质，精神因素及地域 差异有关。主要原因有三种： 1 、饮食过量，食欲旺盛。 2、脂肪燃烧分解的功能障碍。 3、遗传地饮食习惯和方法。
而通过针灸等中医治疗方法，可以由内而外调理人体内分泌系统和神经 系统，从而达到减重的目的。
h
23
中医对肥胖的分类
脾虚湿阻型
[临床表现] 形体肥胖、肢体困重、 倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、 大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉 缓或濡细。此型临床上最为多见。 [保健原则] 健脾化湿。 [食物选择] 扁豆、蚕豆、豌豆、 赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、 玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄 瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鲤鱼等
h
16
根据性格选择运动项目
1.紧张型：应多参加竞争激烈的运动项目， 特别是足球、篮球、排球等，在运动中 接受考验，遇事就不会紧张。
2.胆怯型：应多参加游泳、溜冰、拳击等 等。
3.孤僻型：多参加团体性运动，如篮球、 排球、接力跑、拔河等。
4.急躁型：多参加打太极拳、下棋、慢跑、 射击、游泳等。
h
17
什么是减肥反弹？
简单地说，就是减肥后的再度肥胖。只 要一个人的吸收大于消耗，多余的热量 就会变成脂肪储存起来，人就会长胖， 这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无 关。
h
18
那些人容易出现减肥反弹？
1.快速减肥者。 2.节食减肥者。 3.遗传性肥胖一族。 4.盲目减肥未找出肥胖原因者。
h
19
如何通过正确饮食来减肥？
h
5
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肥胖的原因
肥胖病与饮食，劳逸，体质，遗传，年 龄，性别，工作性质，精神因素及地域 差异有关。主要原因有三种： 1 、饮食过量，食欲旺盛。 2、脂肪燃烧分解的功能障碍。 3、遗传地饮食习惯和方法。
而通过针灸等中医治疗方法，可以由内而外调理人体内分泌系统和神经 系统，从而达到减重的目的。
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中医对肥胖的分类
脾虚湿阻型
[临床表现] 形体肥胖、肢体困重、 倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、 大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉 缓或濡细。此型临床上最为多见。 [保健原则] 健脾化湿。 [食物选择] 扁豆、蚕豆、豌豆、 赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、 玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄 瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鲤鱼等
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16
根据性格选择运动项目
1.紧张型：应多参加竞争激烈的运动项目， 特别是足球、篮球、排球等，在运动中 接受考验，遇事就不会紧张。
2.胆怯型：应多参加游泳、溜冰、拳击等 等。
3.孤僻型：多参加团体性运动，如篮球、 排球、接力跑、拔河等。
4.急躁型：多参加打太极拳、下棋、慢跑、 射击、游泳等。
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什么是减肥反弹？
简单地说，就是减肥后的再度肥胖。只 要一个人的吸收大于消耗，多余的热量 就会变成脂肪储存起来，人就会长胖， 这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无 关。
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18
那些人容易出现减肥反弹？
1.快速减肥者。 2.节食减肥者。 3.遗传性肥胖一族。 4.盲目减肥未找出肥胖原因者。
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如何通过正确饮食来减肥？
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常见中药减肥 《中药减肥》教学课件
香附
香附
轻身减肥、疏肝理气、调经止痛 情志抑制所致的肥胖、消化不良、胸膈
痞闷、呕吐吞酸、心腹疼痛、胁胀、乳 房胀痛、疝痛等症，及肝郁气滞所致的 月经不调，经痛等证
香附根茎含挥发油，有香附子酮、香附子醇、 香附子烯、生物碱、β––芥子烯和方藿香酮等， 具有轻身理气等作用。
香 附：日常应用
菖蒲根
菖蒲根
菖蒲根别名水剑草，又名九节菖蒲，它与兰花、 菊花、水仙并称为我国的“花草四雅”。
延年益心智，轻身减肥开窍，化湿和胃 主用于心气亏虚、湿蒙清窍型形体肥胖 石菖蒲的根茎中含有β-细辛醚、细 醚，石竹
烯，α- 葎草烯、石菖醚等为主要成份的挥发 油，有轻身减肥、镇静、抑菌、抗癌等效果。
干地黄
荷叶
荷叶
荷叶
荷叶
轻身减肥耐老、清暑利湿、升发清阳、 止渴生津、开胃消食、凉血止血
用于脾虚型肥胖 现代药理研究证明荷叶中有荷叶碱、莲碱、荷
叶甙 等成分。具有降血脂、降胆固醇的作用。 临床用于脾虚型肥胖有较好疗效。用荷叶煎剂， 连服3个星期，治疗高血脂症47例，降胆固醇 总有效率达91 .3%。
荷 叶：日常应用（减肥）
减肥，取干荷叶20克或鲜荷叶50克，切成丝 或块放茶杯中，用开水冲泡代茶饮，至味淡为 止。长期使用有减肥的作用。
荷叶灰方，荷叶适量烧灰存性研末，收贮备用， 适量米饮调服，每日3次，作减肥用。
清宫减肥仙药茶：六安茶、乌龙茶、荷叶、紫 苏叶、山楂等。功能降脂通脉。主治血脂偏高， 肥胖病。
荷 叶：日常应用（减肥）
乌龙茶减肥茶，具有减肥、降脂、降压、 降糖等作用。主治肥胖病、高血脂、高 血压、糖尿病。
飞燕减肥茶：茉莉花茶、荷叶、槟榔、草决明、 青皮、丝瓜络、木香等制为冲剂，功能消积导 滞，行气通络、利尿通便，主治肥胖病、冠心 病、高血压等。
关于中药减肥课件
湿淤浊、肾阳不足、气虚血瘀息息相关。按中医辩证肥
胖可又分为虚证和实证，虚证多见于生活富裕、活动量
少，表现为肤白无华，身体沉重，食量少，喜热饮，妇
女月经量少，易出汗。经典方剂为《防已黄芪汤》，实
证肥胖以风热壅盛，表里俱实、口干舌燥、大便秘结、
舌红苔黄，典型方剂为《防风通圣丸》。
整理版
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减肥中药是以药性理论（四气、五味、升降浮沉、归经、十
另有一种减肥物质是通过抑制人体中的去甲基肾腺素β 3
受体，使脂肪组织能量消耗增加，从而加速脂肪代谢速率， 以产生热量的方式分解人体多余脂肪，应用此原理制作的典 型产品有“曲美减肥胶囊”。
整理版
8
二、健美（减肥）特殊用途化妆品
（一）有关法规
美容护肤品是以美化人体为主要目的的。随着科技进 步和人们的需求，在化妆品中填加中药或天然植物成分， 赋予特殊功能从而形成了特殊用途化妆品。它包括育发、 染发、美乳、健美（减肥）除臭、祛斑、防晒和脱毛减轻 痤疮损害等类别。
中药与减肥——中药在减肥保 健食品和健美化妆品中的应用
北京中医药大学 夏开元教授
整理版
1
祖国瑰宝中药与当今时尚减肥息息相
关，许多中药及其功效成分成功地用于
减肥保健食品和填加到化妆品中。
我国药用植物资源丰富，有取之不尽
的资源，中医药学理论博大精深，由此
形成了独具中国特色的减肥产品。内服
的减肥茶、减肥胶囊、减肥片；外用健
必须经国家行政部门批准，取得批准文号后，方允许 生产审批中应提交10文件，其中包括各种试验报告：毒理 试验（多次皮刺、皮肤变态等多项）；卫生化学（重金属、 性激素）；微生物等（细菌、霉菌、大肠杆菌）及临床人 体试验。在有效和安全中安全是更重要的。
第四讲中药与瘦身减肥课件
第四讲 中药与减肥瘦身
拥有一个健康苗条，曲线优美的形体真的是许多女性的 梦想！肥胖症不仅影响体形美，而且其各种并发症如糖尿病、 高血压、高脂血症等，也将严重地威胁健康甚至生命，故防 治肥胖既有美容意义，更有临床意义。市场上减肥方法很多， 如抽脂减肥、节食减肥、运动减肥 、针灸减肥、药物减肥
等，我们素有“绿色药物”之称的中药能不能减肥呢，常用
中医病因病机
脾胃实热：脾胃实热则消谷善饥，多饮多食，致气 血有余，化为膏脂内蓄，成为肥胖。 活动减少：久卧久坐，气机郁滞，导致水谷精微转 输失调，膏脂痰湿内蓄而致肥胖。 总之各种病因致痰湿泛溢肌肤、留滞脏腑是肥胖 的直接发病机理，故消除病因，化痰祛湿是中药内 服减肥基本原则。中药减肥副作用少，疗效稳定。 下面我们来讲讲常用的减肥瘦身中药。
桑白皮为桑科植物桑的干燥 根皮
桑白皮
【性能功效】甘，寒。归肺经。泻肺平喘（肺热咳喘）， 利水消肿（水肿、小便不利）。 【美容效用与药理】减肥瘦身，用于肥胖症。桑白皮利水 有助于排泄氯化物，调节新陈代谢治疗肥胖症。另可润泽 毛发，用于毛发干枯，头生白屑。桑白皮能促进头皮血液 循环，有固发作用，并治疗头屑、头痒，可再生头发。 【用法用量】内服6~12g。外用适量，水煎洗。
现代医学关于肥胖的分类
现代医学认为肥胖可分为单纯性肥胖和继 发性肥胖。无明显的内分泌、代谢性疾病 病因可寻者称单纯性肥胖；继发性肥胖又 称为症状性肥胖，多由内分泌-代谢疾病引 起，如皮质醇增多症、甲状腺功能减退、 多囊卵巢综合征等，应以治疗原发性疾病 为主。减肥主要是针对单纯性肥胖。
中医病因病机
山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实
山楂
【性能功效】酸、甘，温。归脾、胃、肝经。消食化积（饮食 积滞），行气散瘀（气滞血瘀诸痛证）。 【美容效用与药理】降脂减肥，用于肥胖症。山楂具有降脂作 用，能清除脂质，有利于肝糖代谢，能增强胃中蛋白酶的活性， 促进消化；所含的脂肪酶能促进脂肪食积的消化，所含的膳食 纤维能促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和 废物的排泄，减少脂肪吸收。 润肤祛皱，用于皮肤老化，面部细纹，皮肤粗糙，面部色斑。 含有多种有机酸、胡萝卜素及类黄酮成分，可深入滋养肌肤， 收敛毛孔，促进微循环，防老化。 延缓衰老，用于早衰。含有维生素C、E及胡萝卜素是抗氧化剂， 提高机体免疫力；总黄酮能扩张血管和持久降压作用。 【用法用量】内服9~12g，也可泡茶饮。 【使用注意】胃酸分泌过多者慎用。
拥有一个健康苗条，曲线优美的形体真的是许多女性的 梦想！肥胖症不仅影响体形美，而且其各种并发症如糖尿病、 高血压、高脂血症等，也将严重地威胁健康甚至生命，故防 治肥胖既有美容意义，更有临床意义。市场上减肥方法很多， 如抽脂减肥、节食减肥、运动减肥 、针灸减肥、药物减肥
等，我们素有“绿色药物”之称的中药能不能减肥呢，常用
中医病因病机
脾胃实热：脾胃实热则消谷善饥，多饮多食，致气 血有余，化为膏脂内蓄，成为肥胖。 活动减少：久卧久坐，气机郁滞，导致水谷精微转 输失调，膏脂痰湿内蓄而致肥胖。 总之各种病因致痰湿泛溢肌肤、留滞脏腑是肥胖 的直接发病机理，故消除病因，化痰祛湿是中药内 服减肥基本原则。中药减肥副作用少，疗效稳定。 下面我们来讲讲常用的减肥瘦身中药。
桑白皮为桑科植物桑的干燥 根皮
桑白皮
【性能功效】甘，寒。归肺经。泻肺平喘（肺热咳喘）， 利水消肿（水肿、小便不利）。 【美容效用与药理】减肥瘦身，用于肥胖症。桑白皮利水 有助于排泄氯化物，调节新陈代谢治疗肥胖症。另可润泽 毛发，用于毛发干枯，头生白屑。桑白皮能促进头皮血液 循环，有固发作用，并治疗头屑、头痒，可再生头发。 【用法用量】内服6~12g。外用适量，水煎洗。
现代医学关于肥胖的分类
现代医学认为肥胖可分为单纯性肥胖和继 发性肥胖。无明显的内分泌、代谢性疾病 病因可寻者称单纯性肥胖；继发性肥胖又 称为症状性肥胖，多由内分泌-代谢疾病引 起，如皮质醇增多症、甲状腺功能减退、 多囊卵巢综合征等，应以治疗原发性疾病 为主。减肥主要是针对单纯性肥胖。
中医病因病机
山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实
山楂
【性能功效】酸、甘，温。归脾、胃、肝经。消食化积（饮食 积滞），行气散瘀（气滞血瘀诸痛证）。 【美容效用与药理】降脂减肥，用于肥胖症。山楂具有降脂作 用，能清除脂质，有利于肝糖代谢，能增强胃中蛋白酶的活性， 促进消化；所含的脂肪酶能促进脂肪食积的消化，所含的膳食 纤维能促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和 废物的排泄，减少脂肪吸收。 润肤祛皱，用于皮肤老化，面部细纹，皮肤粗糙，面部色斑。 含有多种有机酸、胡萝卜素及类黄酮成分，可深入滋养肌肤， 收敛毛孔，促进微循环，防老化。 延缓衰老，用于早衰。含有维生素C、E及胡萝卜素是抗氧化剂， 提高机体免疫力；总黄酮能扩张血管和持久降压作用。 【用法用量】内服9~12g，也可泡茶饮。 【使用注意】胃酸分泌过多者慎用。
《中药减肥》教学课件 课程概况
四季减肥
酷夏为什么会越热越胖 劳累—饭后稍事休息便入睡；视力疲 劳—避免外出—过用视力式休闲；空调 环境—清爽的凉意—食欲大增；冷饮 “陷阱”；男人喜美食，女人贪睡觉。
夏去秋来怎样保持体型
戒吃零食和宵夜，大量蔬果保持肠胃畅通。 每餐只吃八成饱，避免甜食，只用代糖，喝完
汤再吃青菜，沾粉油炸食物，先把外皮去掉。 不边看电视边聊天并同时吃东西，不要把肚子
看作剩余菜的垃圾桶，饭后立刻刷牙，把零食 放在较高的位置或索性不储备。肚子饿时，不 去买东西。 每天做半小时轻量运动。 每晚以一茶匙粗盐混和热水浸脚十五分钟及睡 前单脚跳十次及掌心按摩小腹十次。
秋季如何保持瘦身成果
饭前喝淡汤或吃个水果 晚饭少吃，以素食为主 饭后散步半小时
学期瘦身计划实施
减肥治疗方法介绍
餐饮疗法 ★膳食安排 ★食物减肥 ★药粥法 ★饮茶法 ★水果
减肥治疗方法介绍
运动疗法
跑步法、步行法、爬山法、游泳、太极拳、 跳绳、///身边事：爬楼梯、种植花草、准备三 餐、拖地、逛街
减肥治疗方法介绍
利尿剂/致泻剂。 药物减肥。
功和操。 外科手术。 其他：吹气球、喝醋、婴儿食品、电话卡、大
一日三餐：早上吃得饱、中午吃得 好（瘦肉）、晚上吃的少，有冬瓜 汤尽可能喝
晚饭少吃，以素食、水果为主 散步半小时或者上下5层楼梯20分钟 按时睡觉和起床 戒高能量食品、大吃大喝、零食
《中药减肥》课程概况
学习目的（医学类院校的要求、肥胖的有
关知识及其危害、基本治疗方法、正确对待减
肥） 学习要求 学习内容安排
肥胖的一般认识
中国人肥胖测定标准： ★成人体重指数〔体重（以公斤为单位）
／身高的平方（以米为单位）〕大于24 为超重，大于28为肥胖； ★男性腰围大于85厘、女性腰围大于 80厘米也属肥胖。
关于中药减肥ppt课件
本文就中药在减肥产品中的应用作一 概述。
2
一、中药保健食品
（一）基本理论
肥胖是一个由遗传、环境、生活方式等因素相互交错 而形成的一种体内脂肪蓄积所致的状态。。单纯性肥胖是 指机体内产生的热量大于消耗，多余的热量可转化为脂肪， 造成脂肪在体内积蓄，而导致肥胖。在旧中国、困难时期 和富裕社会单纯性肥胖人群数量明显不同就是这个道理。 用公式表示：
7
4.脂肪自身氧化
即所谓“燃烧脂肪”，在产品中加入能够在细胞线粒体 内,并不是真燃烧而是使脂肪自身氧化，并转化为能量，从而 达到减少体内脂肪积累而减肥的目的。要防止减掉的并非脂 肪而是蒸发水分。
如L—肉碱（L—Carnitine, Vitamin BT），即是利用此原 理发展的一种从酵母，曲霉等微生物的发酵培养液中分离提 取的减肥的减肥保健食品填加剂。典型产品有“巨不肥营养 减肥套餐”。
ΔU=Q-W 其中ΔU：代表新增贮存于皮下脂肪的增加值。
Q：代表从食物中摄取的能量（cal） W：代表消耗的能量（cal）。 由公式可知：愈使ΔU值小，应降低Q值和增加W值。 即平日控制饮食和增加运动量就成为减肥的基本层面， 而对于某些人群不愿或没有时间运动，如何降低Q值就成为 我们讨论的重点。
3
1.食疗减肥
中药与减肥——中药在减肥保 健食品和健美化妆品中的应用
1
祖国瑰宝中药与当今时尚减肥息息相
关，许多中药及其功效成分成功地用于 减肥保健食品和填加到化妆品中。
我国药用植物资源丰富，有取之不尽 的资源，中医药学理论博大精深，由此 形成了独具中国特色的减肥产品。内服 的减肥茶、减肥胶囊、减肥片；外用健 美霜、浴液、按摩乳等品种琳琅满目。
如：××减肥胶囊
配方：枳实提取物（辛弗林）、荷叶提取物、绞股兰提取物、 山渣提取物
2
一、中药保健食品
（一）基本理论
肥胖是一个由遗传、环境、生活方式等因素相互交错 而形成的一种体内脂肪蓄积所致的状态。。单纯性肥胖是 指机体内产生的热量大于消耗，多余的热量可转化为脂肪， 造成脂肪在体内积蓄，而导致肥胖。在旧中国、困难时期 和富裕社会单纯性肥胖人群数量明显不同就是这个道理。 用公式表示：
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4.脂肪自身氧化
即所谓“燃烧脂肪”，在产品中加入能够在细胞线粒体 内,并不是真燃烧而是使脂肪自身氧化，并转化为能量，从而 达到减少体内脂肪积累而减肥的目的。要防止减掉的并非脂 肪而是蒸发水分。
如L—肉碱（L—Carnitine, Vitamin BT），即是利用此原 理发展的一种从酵母，曲霉等微生物的发酵培养液中分离提 取的减肥的减肥保健食品填加剂。典型产品有“巨不肥营养 减肥套餐”。
ΔU=Q-W 其中ΔU：代表新增贮存于皮下脂肪的增加值。
Q：代表从食物中摄取的能量（cal） W：代表消耗的能量（cal）。 由公式可知：愈使ΔU值小，应降低Q值和增加W值。 即平日控制饮食和增加运动量就成为减肥的基本层面， 而对于某些人群不愿或没有时间运动，如何降低Q值就成为 我们讨论的重点。
3
1.食疗减肥
中药与减肥——中药在减肥保 健食品和健美化妆品中的应用
1
祖国瑰宝中药与当今时尚减肥息息相
关，许多中药及其功效成分成功地用于 减肥保健食品和填加到化妆品中。
我国药用植物资源丰富，有取之不尽 的资源，中医药学理论博大精深，由此 形成了独具中国特色的减肥产品。内服 的减肥茶、减肥胶囊、减肥片；外用健 美霜、浴液、按摩乳等品种琳琅满目。
如：××减肥胶囊
配方：枳实提取物（辛弗林）、荷叶提取物、绞股兰提取物、 山渣提取物
中医减肥课程ppt
中医减肥课程ppt
xx年xx月xx日
目录
• 中医减肥简介 • 中医减肥基础知识 • 中医减肥方法 • 中医减肥食疗 • 中医减肥注意事项
01
中医减肥简介
中医减肥基本原理
依据中医理论
中医认为肥胖是由于体内湿气过多、阴阳失衡、气血不足等原因所致，因此中医减肥通过 调节人体内部机制，达到减肥目的。
强调整体观念
中医减肥的注意事项
注意事项1
在进行中医减肥前，应该先进行全 面的身体检查，以便了解自己的身 体状况和减肥目标。
注意事项2
中医减肥需要遵循个体化原则，根 据每个人的体质、年龄、性别、职 业等因素制定个性化的减肥方案。
注意事项3
减肥过程中需要保持积极的心态， 不要过度紧张和焦虑，以免影响减 肥效果。
注意事项4
中医减肥需要坚持长期进行，不能 急于求成，以免影响健康。
中医减肥可能的风险
风险1
中医减肥如果使用不当，可能会 影响身体健康，如过度使用泻药 或利尿剂等药品，会导致脱水、 电解质紊乱等问题。
风险2
中医减肥如果不能坚持长期进行 ，可能会出现反弹现象，使体重 更加难以控制。和注意事项，可能会加重原 有疾病的症状，如心脏病、脑血 管病等的患者在减肥过程中可能 会加重病情。
绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，有助于减少脂 肪堆积和抗氧化。
中医减肥食谱
• 早餐：燕麦粥一碗（燕麦50克，清水200毫升，牛奶适量） • 水果一份（如苹果、香蕉等） • 豆腐脑一份（豆腐脑100克，调味品适量） • 午餐：米饭一碗（约150克） • 清蒸鲈鱼一份（鲈鱼150克，姜葱适量） • 炒时蔬一份（时蔬150克，油盐适量） • 晚餐：面条一碗（约100克干面条） • 凉拌黄瓜一份（黄瓜150克，调味品适量） • 绿豆汤一份（绿豆适量，清水500毫升）
xx年xx月xx日
目录
• 中医减肥简介 • 中医减肥基础知识 • 中医减肥方法 • 中医减肥食疗 • 中医减肥注意事项
01
中医减肥简介
中医减肥基本原理
依据中医理论
中医认为肥胖是由于体内湿气过多、阴阳失衡、气血不足等原因所致，因此中医减肥通过 调节人体内部机制，达到减肥目的。
强调整体观念
中医减肥的注意事项
注意事项1
在进行中医减肥前，应该先进行全 面的身体检查，以便了解自己的身 体状况和减肥目标。
注意事项2
中医减肥需要遵循个体化原则，根 据每个人的体质、年龄、性别、职 业等因素制定个性化的减肥方案。
注意事项3
减肥过程中需要保持积极的心态， 不要过度紧张和焦虑，以免影响减 肥效果。
注意事项4
中医减肥需要坚持长期进行，不能 急于求成，以免影响健康。
中医减肥可能的风险
风险1
中医减肥如果使用不当，可能会 影响身体健康，如过度使用泻药 或利尿剂等药品，会导致脱水、 电解质紊乱等问题。
风险2
中医减肥如果不能坚持长期进行 ，可能会出现反弹现象，使体重 更加难以控制。和注意事项，可能会加重原 有疾病的症状，如心脏病、脑血 管病等的患者在减肥过程中可能 会加重病情。
绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，有助于减少脂 肪堆积和抗氧化。
中医减肥食谱
• 早餐：燕麦粥一碗（燕麦50克，清水200毫升，牛奶适量） • 水果一份（如苹果、香蕉等） • 豆腐脑一份（豆腐脑100克，调味品适量） • 午餐：米饭一碗（约150克） • 清蒸鲈鱼一份（鲈鱼150克，姜葱适量） • 炒时蔬一份（时蔬150克，油盐适量） • 晚餐：面条一碗（约100克干面条） • 凉拌黄瓜一份（黄瓜150克，调味品适量） • 绿豆汤一份（绿豆适量，清水500毫升）
中医减肥课程ppt
推拿减肥法
推拿减肥法
通过手法按摩来促进血液循环 和淋巴循环，达到消耗脂肪和
排毒的目的。
分类
推拿减肥法可分为全身推拿和 局部推拿两种。
优缺点
推拿减肥法具有改善身体循环 、缓解疲劳等优点，但需要专 业的按摩医师进行操作，且部 分人群可能会出现不适反应。
饮食减肥法
饮食减肥法
通过合理的饮食搭配和调控饮食量，达到减少热量摄入和消耗 脂肪的目的。
减肥效果
经过一年的坚持，张小姐的体重下降了15斤，身体状况得到了 明显改善，人也变得更加自信和阳光
05
中医减肥的未来展望
中医减肥的发展趋势
多元化发展
中医减肥将朝着多元化方向发展 ，包括药物减肥、针灸减肥、按 摩减肥、食疗减肥等多种方法相 互配合，以实现更高效的减肥效 果。
科技应用
随着科技的不断进步，中医减肥 也将引入更多的科技手段，如智 能化减肥设备、互联网+减肥等 ，以满足消费者对减肥的个性化 需求。
促进新陈代谢
中医减肥通过促进人体新陈代谢，帮助身体消耗更多的热量，从 而达到减肥的效果，对身体健康有着积极的促进作用。
THANKS
谢谢您的观看
辨证施治
中医减肥强调辨证施治，根据个 体差异制定减肥方案，针对不同 的体质类型采用不同的治疗方法 。
未病先防
中医强调预防为主，通过调理身 体、增强体质，预防肥胖及相关 疾病的发生。
中医减肥的原理和特点
调整阴阳平衡
中医认为肥胖与体内阴阳失衡有关。中医减肥通过调整阴阳平衡，达到减肥的目的。
疏通经络
中医认为经络是人体气血运行的通道，经络不通畅是导致肥胖的重要原因。中医减肥通过疏通经络，促进气血运行，达到 减肥的目的。
《中医减肥讲座》PPT课件_OK
自然平衡是世间万事万物所遵循的规律，按照传统中医 理论，人之所以生病就是因为人体内的平衡 机制被破坏，所以中医讲究调理。根据中医 理论，肥胖的主要原因就是脏腑功能失调， 也就是西医所说的内分泌失调，即饥感神经 与饱感神经之间调节失衡，导致营养吸收不 均衡。“肥胖是营养不良的结果”是对过去 “肥胖是营养过剩的结果”的否定，也是指 导新概念减肥的核心机理，现代中医减肥正是突破了 传统的认识，利用调节内分泌来达到减肥目的。
[保健原则] 清热化湿通腑。 [食物选择] 白菜、圆白菜、 芹菜、莴苣、 竹笋、莼菜、莲藕、苦瓜、马齿 苋、马兰草、 荸荠、鸭梨等。
26
气滞血瘀型
[临床表现] 形体肥胖、两胁胀满、 胃脘痞满、烦躁易怒、口干舌燥、头 晕目眩、失眠多梦、月经不调或闭经、 舌质暗有瘀斑、脉弦数或细弦。肥胖 日久者可见此型。
[保健原则] 舒肝理气、活血化瘀。 [食物选择] 香橼、橙子、桔皮、 桔子、华手、养麦、高粱米、刀豆、 白萝卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、 酒、醋等。
27
肾阴虚型
[临床表现] 形体肥胖、头昏头痛、 五 心烦热、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数 或 细弦。此型临床上比较少见。
[保健原则] 滋阴补肾。 [食物选择] 银耳、黑木耳、黑豆、 桑 椹、甲鱼、猪瘦肉、鸭肉、鸭蛋、海参、 海蛰、黑芝麻、猪肾等。
34
有效性
而中医减肥在 治疗过程中，通过针灸和中药的综合治 疗，对肥胖患者的神经和内分泌功能进 行调整，一方面能够抑制肥胖患者 亢进的食欲，减少进食量，同时抑 制患者亢进的胃肠消化吸收机能， 减少机体对能量的吸收，从而减 少能量的摄入；另一方面可以促 进能量代谢，增加能量消耗，促 进体脂的动员及脂肪分解， 最终实现其减肥效果。
32
使用拔罐为什么能减肥呢？
[保健原则] 清热化湿通腑。 [食物选择] 白菜、圆白菜、 芹菜、莴苣、 竹笋、莼菜、莲藕、苦瓜、马齿 苋、马兰草、 荸荠、鸭梨等。
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气滞血瘀型
[临床表现] 形体肥胖、两胁胀满、 胃脘痞满、烦躁易怒、口干舌燥、头 晕目眩、失眠多梦、月经不调或闭经、 舌质暗有瘀斑、脉弦数或细弦。肥胖 日久者可见此型。
[保健原则] 舒肝理气、活血化瘀。 [食物选择] 香橼、橙子、桔皮、 桔子、华手、养麦、高粱米、刀豆、 白萝卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、 酒、醋等。
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肾阴虚型
[临床表现] 形体肥胖、头昏头痛、 五 心烦热、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数 或 细弦。此型临床上比较少见。
[保健原则] 滋阴补肾。 [食物选择] 银耳、黑木耳、黑豆、 桑 椹、甲鱼、猪瘦肉、鸭肉、鸭蛋、海参、 海蛰、黑芝麻、猪肾等。
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有效性
而中医减肥在 治疗过程中，通过针灸和中药的综合治 疗，对肥胖患者的神经和内分泌功能进 行调整，一方面能够抑制肥胖患者 亢进的食欲，减少进食量，同时抑 制患者亢进的胃肠消化吸收机能， 减少机体对能量的吸收，从而减 少能量的摄入；另一方面可以促 进能量代谢，增加能量消耗，促 进体脂的动员及脂肪分解， 最终实现其减肥效果。
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使用拔罐为什么能减肥呢？
常见中药减肥2 《中药减肥》教学课件
用于肾虚不固、遗精、滑精、遗尿、 尿频。
助阳，明目。
绞股蓝
绞股蓝
能补气生津，清热解毒，止咳祛痰。有 降脂减肥、抗疲劳、抗溃疡和增强机体 免疫等作用。
用于气津两亏型肥胖。 降血脂作用；降血糖作用；对心肌梗塞
及心肌缺血的保护作用；抗癌 。
绞 股 蓝：应用
绞股蓝5~10克，煎服，每日两次。具 有降脂减肥、瘦身美容、抗疲劳、抗溃 疡和增强机体免疫等作用。
用于肝肾不足、血液瘀滯型肥胖 牛膝能使血管扩张，增加血流量，降低
血粘度，降低胆固醇，降血压作用明显， 有轻身减肥的功效。
牛 膝：日常应用
常服用牛膝能达到轻身耐老的作用， 并防止高脂血症。
腰膝关节疼痛、屈伸不利等证 用于尿路结石。用牛膝汤。 取本品引血下行之功，本品又可用
于难产。
茅根
茅根
由菟丝子、仙灵脾、巴戟天、炙龟板等组成
的方药，治不孕症总有效率达94.44%。
覆盆子
覆盆子
益气、轻身、减肥、益肾、固精、 缩尿。
用于肾气虚弱型形体肥胖。 现代药理研究表明，覆盆子能降低
甘油三酯、降低血中胆固醇，故具 有减肥的作用。
覆 盆 子：应用
减肥，单味煎煮常服，可用于血脂 高又见体倦乏力、腰酸腿软、年迈 体弱、耳鸣眼花者。
绞股蓝茶；大印象减肥茶。 绞股蓝30克，杞子30克，生山桂30克，
代茶饮。具有镇静安神，益气强生之功。
女贞子
女贞子
补肾滋阴、养肝明目、降脂轻身。 用于阴虚型肥胖。 亚油酸有降低血脂、预防动脉硬化
的作用。
女 贞 子：应用
女贞子，9-15克，煎服，长服能轻身减肥。
二至丸：女贞子（冬至日采），旱莲草（夏 至日采），此方具有“补益肝肾”之功效， 用于肝肾不足形体肥胖。
助阳，明目。
绞股蓝
绞股蓝
能补气生津，清热解毒，止咳祛痰。有 降脂减肥、抗疲劳、抗溃疡和增强机体 免疫等作用。
用于气津两亏型肥胖。 降血脂作用；降血糖作用；对心肌梗塞
及心肌缺血的保护作用；抗癌 。
绞 股 蓝：应用
绞股蓝5~10克，煎服，每日两次。具 有降脂减肥、瘦身美容、抗疲劳、抗溃 疡和增强机体免疫等作用。
用于肝肾不足、血液瘀滯型肥胖 牛膝能使血管扩张，增加血流量，降低
血粘度，降低胆固醇，降血压作用明显， 有轻身减肥的功效。
牛 膝：日常应用
常服用牛膝能达到轻身耐老的作用， 并防止高脂血症。
腰膝关节疼痛、屈伸不利等证 用于尿路结石。用牛膝汤。 取本品引血下行之功，本品又可用
于难产。
茅根
茅根
由菟丝子、仙灵脾、巴戟天、炙龟板等组成
的方药，治不孕症总有效率达94.44%。
覆盆子
覆盆子
益气、轻身、减肥、益肾、固精、 缩尿。
用于肾气虚弱型形体肥胖。 现代药理研究表明，覆盆子能降低
甘油三酯、降低血中胆固醇，故具 有减肥的作用。
覆 盆 子：应用
减肥，单味煎煮常服，可用于血脂 高又见体倦乏力、腰酸腿软、年迈 体弱、耳鸣眼花者。
绞股蓝茶；大印象减肥茶。 绞股蓝30克，杞子30克，生山桂30克，
代茶饮。具有镇静安神，益气强生之功。
女贞子
女贞子
补肾滋阴、养肝明目、降脂轻身。 用于阴虚型肥胖。 亚油酸有降低血脂、预防动脉硬化
的作用。
女 贞 子：应用
女贞子，9-15克，煎服，长服能轻身减肥。
二至丸：女贞子（冬至日采），旱莲草（夏 至日采），此方具有“补益肝肾”之功效， 用于肝肾不足形体肥胖。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
山 萸 肉：日常应用
山茱萸、枣仁各10克，夜交藤30克， 水煎服。治虚烦失眠。
牛膝（去苗）、山茱萸各30克，桂心1 克，水煎服。治各种腰痛，腰脚无力。
山茱萸60克，益智仁30克，人参、白 术各24克，共分为10剂，水煎服。治 老人尿频、遗尿。
何首乌
何首乌
益气瘦身，补益精血，解毒，润肠通便 用于肝血虚、肾亏型形体肥胖。 首乌中的2、3、5、4—四羟基芪-2-0-
天门冬
山 萸肉
山 萸肉
补益肝肾，轻身强力，祛脂减肥， 涩精敛汗，固虚防脱
用于体虚肥胖。 强壮作用；抗癌作用；利尿降压作
用；解痉作用 。
山 萸 肉：日常应用
草还丹：山茱萸30克，补骨脂50克， 当归10克，麝香0.6克，共研为细 末，炼蜜为丸。主治肝肾不足引起 的体虚肥胖。
山茱萸10克，枸杞子12克，牡蛎 30克，浮小麦30克，水煎服。治自 汗、盗汗。
β-0葡萄糖甙具有抗高脂血症，抑制胆 固醇在肠中的再吸收，并促进胆固醇代 谢，从而起到减肥轻身的作用。
何 首 乌：日常应用（减肥）
常服何首乌可治疗高脂血症和动脉 粥样硬化症。用治胆固醇高的肥胖 症，属肾亏型形体肥胖者。
乌龙茶（复方）。 减肥茶。
何 首 乌：日常应用（其他）
可用于神经衰弱，又可治如夜游症、嗜 睡症、神经性头痛等症。。
肥胖。
止血减肥药
凡既有减肥祛脂又能有加速凝血过程， 或消除导致血不循经的原因，从而既能 减轻形体肥胖又能达到了迅速制止体内 外出血的药物，称为止血减肥药。
止血减肥药主要适用于肥胖患者呈现出 血病证，如咯血、吐血、衄血、便血、 尿血、崩漏、紫癜及跌打损伤出血等
三七
三七
散瘀止血、消肿定痛、去脂减肥。 用于瘀阻型肥胖。 药理实验证明，口服三七粉可使血中已
香 菇 ：应用
枣菇蒸鸡，具有补脾胃，益肝肾， 补血养血之功效，可用于脾肾亏虚、 气血不足之肥胖。
葡萄
补气血，强筋骨，消壅肿，利小便 。 用于气血虚弱型肥胖。
吐鲁番葡萄、人参各3克，火酒浸一夜。早上 用药酒擦手心、腰脊，能助臂力强壮，睡时 擦腰脊，力能助肾强，“服之尤为得力”。 久服，有祛脂减肥之功，可用于气血虚弱型
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚 集，抗血血作用
蒲黄
蒲黄
轻身耐老，补中减肥，聪耳明目，收涩止血， 行血祛瘀。
用于肝郁脾虚型肥胖病。 蒲黄降低血清胆固醇的机理：抑制肠道对外
源性胆固醇的吸收；抑制随胆汁排出的胆固 醇从肠道重吸收，从而阻断肝肠循环，增加 胆固醇从肠道的排出。具有降血脂、减肥作 用。
由菟丝子、仙灵脾、巴戟天、炙龟板等组成
的方药，治不孕症总有效率达94.44%。
覆盆子
覆盆子
益气、轻身、减肥、益肾、固精、 缩尿。
用于肾气虚弱型形体肥胖。 现代药理研究表明，覆盆子能降低
甘油三酯、降低血中胆固醇，故具 有减肥的作用。
覆 盆 子：应用
减肥，单味煎煮常服，可用于血脂 高又见体倦乏力、腰酸腿软、年迈 体弱、耳鸣眼花者。
用于肾阳亏虚型形体肥胖。 菟丝子含有胆甾醇、菜油甾醇、及三萜
化合物，研究表明具有降血脂的作用。
菟 丝 子：日常应用
菟丝子一升（酒五升、渍二、三宿、每次一
升），日三服，可消肿减肥健身。 菟丝子配杜仲等中药，煎服可治腰膝酸痛。
五子衍宗丸（菟丝子、枸杞子、五味子、覆 盆子、车前子），治小儿遗尿。
蒲 黄：日常应用（减肥）
蒲黄配伍生山楂、泽泻等煎液分服 能治疗高血脂症，达到轻身减肥的 效果。
常服单味蒲黄，有降低胆固醇、甘 油三酯的作用。
蒲 黄：日常应用（其他）
生蒲黄配伍黛蛤散，代赭石，炒白芍等 药可治疗支气管扩张性咯血
蒲黄炭研末，凉开水吞服，或配仙鹤草， 血余炭等同服可治内伤出血。
绞股蓝茶；大印象减肥茶。 绞股蓝30克，杞子30克，生山桂30克，
代茶饮。具有镇静安神，益气强生之功。
女贞子
女贞子
补肾滋阴、养肝明目、降脂轻身。 用于阴虚型肥胖。 亚油酸有降低血脂、预防动脉硬化
的作用。
女 贞 子：应用
女贞子，9-15克，煎服，长服能轻身减肥。
二至丸：女贞子（冬至日采），旱莲草（夏 至日采），此方具有“补益肝肾”之功效， 用于肝肾不足形体肥胖。
用于肾虚不固、遗精、滑精、遗尿、 尿频。
助阳，明目。
绞股蓝
绞股蓝
能补气生津，清热解毒，止咳祛痰。有 降脂减肥、抗疲劳、抗溃疡和增强机体 免疫等作用。
用于气津两亏型肥胖。 降血脂作用；降血糖作用；对心肌梗塞
及心肌缺血的保护作用；抗癌 。
绞 股 蓝：应用
绞股蓝5~10克，煎服，每日两次。具 有降脂减肥、瘦身美容、抗疲劳、抗溃 疡和增强机体免疫等作用。
女贞子620克，旱莲草300克，桑椹子300 克。共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服 70-80丸，淡盐汤下。治“虚损百病”，“久
服发白再黑，返老还童”。。
香菇
用于肥胖，食欲不振，吐泻乏力，小便 淋浊，痘疹不出。
降血脂：能降低高脂血症患者的甘油三 脂、磷脂、总脂和非酯型脂肪酸均有不 同程度的降低。日本学者从香菇中分离 出的香菇嘌呤和香菇干粉可抑制体内担 固醇的形成与吸收，促进胆固醇的分解 与排泄。
增高的胆固醇明显下降。用三七辅以治 疗冠心病或高血压的成药或汤剂，治疗 高血脂症76例，结果降胆固醇有效率为 78%，降三酸甘油酯的有效率为57.5%。
三 七：日常应用
煎服三七或口服生三七粉,可降低血胆 固醇和甘油三酯，去脂减肥的功效。
三七有“止血神药”之称，散瘀血，止 血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更适宜。
何首乌与五倍子各3克用食醋调成糊状， 临睡前敷于小儿脐部可治小儿遗尿。
首乌蜜丸可治疗脂溢性脱发。七宝美髯 丹剂型改进也用治脱发。首乌同黑豆， 黑芝麻、阿胶等煎服可治疗斑秃。
菟 丝 子（*）
菟丝子
将菟丝子放在锅内加水煮烧，能分泌出 粘液质，好象吐丝一样，故俗称“吐丝 子”。
养肌健身，轻身减肥，强筋骨，补阳益 阴，固精缩尿，明目止泻。
单用生蒲黄有收缩子宫的作用，可用于 产后子宫收缩不良性出血。
花生
花生
润肺和胃，补脾祛脂 用于肥胖，燥咳，反胃，脚气，乳