全面视野下大中学生身体素质下降的原因分析
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因随着社会的发展和教育程度的提高，中学生身体素质下降已经成为一个普遍存在的问题。
身体素质下降不仅仅是一个学生个体发展的问题，更是整个社会身体素质下降的反映。
下文将从教育、生活方式以及社会环境等方面进行分析，浅析中学生身体素质下降的原因。
教育体系的改变是导致中学生身体素质下降的一个重要原因。
随着学校的发展和教育理念的更新，学校将更多的时间和精力用于提高学生的学习成绩，注重学科知识的教学，而忽视了体育锻炼和身体素质的培养。
以往的学校教育中，体育课多是锻炼身体的重要组成部分，但现在的学校教育中，体育课的时间大大减少，有些学校甚至取消了体育课，导致学生锻炼身体的机会减少，使得学生的身体素质得不到有效的保障和提高。
当前中学生学业负担日益加重也是导致身体素质下降的重要原因。
随着升学竞争的加剧，学生们需要花费更多的时间在学习上，许多学生为了取得更好的成绩，不惜长时间地用功读书，甚至减少了锻炼的时间。
长期的用功读书和缺乏运动使得学生的身体素质得不到有效锻炼和提高，加重了身体素质下降的问题。
生活方式的改变也是中学生身体素质下降的原因之一。
随着社会的不断发展，现代科技带来了便捷的生活方式，但同时也造成了中学生的身体素质下降。
现在的中学生大多喜欢利用空闲时间玩电子产品，而较少参与体育锻炼和户外活动，导致身体素质的下降。
学生在课余时间里，很少参加户外运动和体育锻炼，久而久之使得身体素质下降成为了一个普遍现象。
不良的生活习惯，如熬夜、不规律饮食等也对学生的身体素质产生了负面影响。
社会环境的变化也造成了中学生身体素质下降的问题。
社会的发展带来了物质的丰富和生活的改善，但与此同时也带来了不少的负面影响。
社会上的诸多诱惑，如零食、快餐、熬夜等不良的生活方式影响了中学生的身体素质。
社会的发展也带来了家庭观念的改变，许多家长在工作繁忙的无法给予孩子足够的关注和指导，导致孩子的生活习惯和饮食习惯不良，加重了身体素质下降的问题。
中学生身体素质下降的原因及控制分析
学生身涛
如何决定了一生的身体状况。如果女孩住 １ ０岁至 ｌ ３岁 、 男 孩在 ｌ ２岁至 １ ６岁有一个好 的身体 ，就将给一生 的身体健 康打下坚实基础 。人体的各项体能指标通常会在 ２ Ｏ岁左右 达 到高峰 ， 以后即呈现下降趋势。如果学生在成长期没能打 下坚实 的体质基础 ， 各项体能没有得到持续强化 ， 成人后体 能将过早下降。到一 定年龄后 ， 衰老速度将 会加快 ， 甚 至出 现“ 过 劳死 ” 的严 重 后 果 。 学生体质下降造成机体免疫 力下 降 ，对疾病 的抵抗力 减弱 ， 不仅在传染病流行季节容易发病 ， 而且 易发生各种感 染性疾病 ， 同时机体恢复能力下降 、 病程延长。 另外 ， 生理体质的欠缺还将影响到个体心理承受能力 、 精 神状态的 自我调节能力等诸 多方 面。近年 来频 繁发生的 学生 自杀事件 ，暴露 出当前学生群体心理脆 弱已不是 个别 现象。这一方面反映了当前重视学校心理卫生 的重要意义 ， 另一方面 ， 已有许 多科学家研究表明 ： 体育活动可以转 移情 绪、 是 宣 泄 情 感 的有 效 途 径 ， 而这 一 途 径 还 没 有 得 到 学 校 、 家 长及 学 生 的 重视 。 三、 控制中学生体质下降趋势的几点建议 １ ＿ 加强 宣传力度 ， 提 高体 育健 身意识。鼓励学生走 向操 场、 走进大 自然 、 走到 阳光下 ， 形成青少年体育锻炼 的热潮 。 对于学生来讲 ， 除 了参加学校体 育活动之外 ， 家庭体育也是 促进体质健康水平 的有效手段 ， 但还需进一步加强组织 、 宣 传、 管 力度 、 提高认识 ， 使家庭体育被 越来越 多的居 民所 接受 。树立“ 健康第一 、 终身锻炼” 的指导 想 ， 促进学生积 极地参加体育锻炼 ， 把运动场 当做人际交往 的平台。在身体 练 刊过程中承受一定 的负荷 ， 经过一定超 越 自我的磨练 ， 达 到增强体质 ， 增进健康的效果。 ２ ． 增 加 体 育课 教 学和 课 外体 育 活 动安 排 丌齐 、 卜足体 育相火课程 ， 保证学生每天在校一小时的活动时间 ， 配 足专 业体育教师和保证学生的活动面积。增加体育活动项 目， 卞 富体育活动内容。采取多种多样 的方式 ， 如拓展项 目、 小组 竞赛 、 体能游戏等 内容 ， 增加体 育课的趣 味性 。将 更多的学 生吸 引到运动场 ， 使他们有机会投身于体育锻炼和竞赛 中， 从而产生体育锻炼的欲望 ， 形成 自觉的行为。 ３ ． 建立学校体育协会、 俱 乐部。引进多元化 的体育教育 思路 ， 建 立体 育协会 、 俱 乐部 ， 加强体育教育 中各环节 的联 系， 增加学 生兴趣 ， 挖 掘 学 生 体 育 才 能 和潜 力 ， 有 利 于 体 育 教学 、 训 练、 群体 和竞赛一体化 ， 也有利于大众体育的开展。 ４ ． 加 大 对体 育教 育 的 资金 投 入 。 政 府 与 教 育部 门应 加 大 资金投入 ， 更新体育基础设施 ， 另外 ， 可 以启用部 分体 彩基 金建设一定数量的公共运动场 。一些单位 、 学校运动场馆要 逐 步 向社 会 开放 。 ５ ． 建立多元 、 立体的师资继续教 育基 地。建立“ 省、 市、 县、 乡（ 镇） 、 校” 五级师资继续教育基地 ， 规范体育教育 内容 ， 开展多样化 的培训模式 ，促使体育教师系统地掌握现代体 育教 育学科 中的精髓 ， 形成学校教育 、 专业训练与健康课程 相适应的新的体育教育行为。 （ 作者单位 ： 山东省莱西市一中北校 ）
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浅议我国大中学生身体素质下降的原因摘要:从大中学生参与体育状况调查入手发现,学生身体素质具有持续下降的趋势。
针对学生身体素质下降状况,必须要让体育课落到实处,且要加强开展学校课外体育活动的力度。
充分调动广大学生参与课外体育活动,从而提高学生的身体素质,使学生的身心得到健康发展。
探寻学校学生身体素质下降的根源,并通过实验与理论探讨改变这种状况的方法途径与对策。
关键词:学生身体素质对策引言当前,各级各类学校正全面推行素质教育。
体育教育是素质教育的重要组成部分。
因此,各级各类学校都对学校体育进行了大手笔的改革,但绝大多数都是针对体育教学改革方面的研究。
而缺乏对课外体育活动方面的研究,相反,课外体育活动却是影响学生身体素质的重要原因,现就学生身体素质的下降与课外体育活动的开展提出本人的看法。
1. 现行大中学生的身体素质的现状现行大众学生身体素质整体呈下降趋势,主要表现在耐力、体力(短跑50米)、肺活量和爆发力水平降低。
20XX年教育部启动“全国学生体质健康监测络”后的第一次监测研究报告。
对来自于全国14个省、自治区和直辖市设立的38个监控站的监控数据与前4次全国性的学生体质健康调查结果进行了分析。
本次监测对象为了岁至22岁汉族城乡男女学生,监测人数为176844人,监测内容包括身体形态、生理机能、体能素质、健康状况4个方面的13项指标。
监测结果显示,我国学生的身高、体重、胸围等形态发育指标均呈现持续增长趋势,而学生肺活量却明显下降。
20XX年由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部共同组织“全国学生体质与健康调研”。
此次调研对儿童青少年(学生)进行了包括身体形态、机能、素质和健康状况四个方面24项指标的体质监测,涵盖了31个省、自治区、直辖市,25个民族、1320余所学校的383216人。
9月18日国家体育总局召开的第二次国民体质监测结果发布会上,记者获悉,我国学生在体质健康得到继续改善的同时,耐力、速度、爆发力、力量素质继续呈下降趋势,学生超重与肥胖检出率继续增加,视力不良检出率居高不下。
中学生体能素质下降的原因
浅析中学生体能素质下降的原因一年一度的学校运动会的召开，特别是农村中学生的体能健康问题随着运动会的召开而不断暴露：一是报名的人数少。
尽管学校对每个参赛选项及其报名人数都作了规定和要求，但是“巧妇难为无米之炊”，各班还是很难挑选出体能好又乐意代表班级的选手。
二是参赛选手的耐力、冲刺力、弹跳力、爆发力特别欠缺。
跑100米以上的项目几乎空缺，设奖人数超过参赛人数。
三是部分学生在赛场上的拼搏表现令人失望。
许多本该精彩的项目变成了蹩脚的表演，学生体能下降导致运动会总体质量水平逐年下滑。
一、教育体制因素是导致学生体质欠缺的根本原因当代中学生体质欠缺是一个社会问题，涉及学校、家庭等多个领域，但教育制度制约下的学校、家长、学生的认识和行为是其中最根本的诱因。
我国上个世纪末开始进行的教育改革要求把应试教育转变为素质教育。
然而，人才选拔制度仍然还是以考试为主，且体育分数占高考分值比重微乎其微，只能成为文化课的陪衬和参考。
“一考定终身”仍是学校、家长乃至学生本人秉持的教育理念和学习理念。
因此，很多学校没有科学贯彻素质教育精神，仍然是片面追求升学率，从而将有限的资源全部投入到文化课的教学上，造成学生普遍存在“高智能、低体能”的现象。
尤其是对于高三的毕业班来说，体育课名存实亡，被让位给其他高考科目的现象非常普遍。
二、学校因素是导致学生体质欠缺的直接原因首先，由于受到高考体制的影响，学校普遍存在着严重的重智轻体现象，认为只有提高学生的文化知识水平才是最终或唯一目标，轻视甚至忽略学生的体育锻炼。
在课时安排上常常任意缩减体育教学课时，体育课经常被挪作他用，不能保证学生有足够的锻炼时间。
学校体育工作得不到学校行政的有力支持，体育经费的投入明显不足，场地设施匮乏，器材陈旧单一，不能满足学生对体育活动的需求。
其次，学校体育师资力量薄弱，课程内容单一，没有充分结合高中生的生理心理特点，从而使学生失去对体育课的学习兴趣。
抑或是片面强调学生的兴趣而忽略体育锻炼的系统性和科学性，上课时让学生随意跑跑步，简单做操跑步后就给学生“放羊”，还美其名曰让学生自主选择感兴趣的体育内容。
学生身体素质下降的原因及对策
学生身体素质下降的原因及对策一、研究的目的意义针对青少年体质问题，我国做了几次全面性调查，结果显示我国青少年学生的体质在不断下降，尤其在进入新世纪之后，学生体质下降的程度更为严重。
2007年5月7日，中共中央国务院就青少年体育和青少年体质健康问题专门发布了《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，这充分体现了党中央、国务院对广大青少年学生身心健康和学校体育工作的高度重视。
本文主要从社会、学校及家庭方面进行客观分析，并提出一些可行性建议。
二、学生身体素质下降的原因造成学生体质下降的因素有很多，包括社会环境、教育体制、家庭和青少年个人的因素。
1 社会环境——城市现代文明的困扰向城乡结合地区过度近年来随着经济的突飞猛进，电脑及互联网络的普及、信息传媒技术的迅猛发展、交通条件的不断改善，人们的生活水平有了极大的提高。
上网、看电视、无节制的饮食习惯，学生主动参与体育锻炼的积极性下降等，这些都是导致学生体质下降的原因。
2 教育体制——素质教育的空洞（应试教育）虽然我们不断提倡素质教育，但应试教育的指挥棒使学校不得不片面追求升学率，使学生学业负担过重，学习时间过长，体育锻炼的时间严重不足，导致学生身体素质下降。
家长无奈剥夺孩子休息权，为了孩子的未来，家长别无选择地将孩子往高考升学的“独木桥”上赶。
很多学生在星期天、寒暑假还需要去参加各种补习班。
尤其是面临中高考，体质已经明显下降的学生更无暇顾及体育锻炼。
3 学校体育的发展没有跟上中国经济发展的步伐一两者的失衡梁启超先生曾说过“少年强则国强”。
青少年学生的体质影响着国家的竞争力。
提高广大青少年的健康水平，对于提高整体国民素质，构建和谐社会，实现中华民族的伟大复兴，具有深远的意义。
学校体育是提高青少年体质的重要途径，而现在学校场地简陋、器材缺乏，有限的体育设施未能迎合教学需求，学生的体质也就得不到很好的锻炼。
4 家庭因素——过度宠爱的疾患学生身体素质不断下降，一定程度上是因为他们在中学缺乏运动。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因随着社会的发展和生活水平的提高，中学生的学业压力和社会压力也在逐渐增加，身体素质下降已经成为一个普遍存在的问题。
中学生的身体素质下降不仅影响了他们的身体健康，也对他们的学习和生活产生了不利影响。
本文将从学习压力、生活方式、饮食习惯和运动锻炼等方面来浅析中学生身体素质下降的原因。
一、学习压力过大近年来，中学生的学习压力持续增大，要应对的考试、作业和课外培训成为了他们生活的主要内容。
大量的知识点需要掌握，频繁的考试需要备战，这些都让中学生的精力很难得到充分的恢复。
长期处于高度紧张状态下，中学生的身体素质自然难以得到有效的锻炼，导致身体素质下降。
二、生活方式不健康现在的中学生普遍有着不健康的生活方式，大部分时间都花费在了学习上，很少有时间去参加体育锻炼。
而且，他们大多数时间都花费在了室内，长时间对着电子产品，很少有机会接触到户外的阳光和新鲜空气。
这种不良的生活方式会让他们的身体素质逐渐下降。
三、饮食习惯不合理中学生的饮食习惯普遍不太合理，他们大多偏爱吃垃圾食品，同时蔬菜水果等健康食物的摄入量非常少。
过多的垃圾食品摄入会使中学生的身体吸收过多的脂肪和糖分，从而导致肥胖和身体素质下降。
四、运动锻炼不足现在的中学生缺乏足够的运动锻炼，很多学生课间休息也都是坐在教室里看手机、聊天，几乎没有体育锻炼的机会。
通常来讲，长时间缺乏运动锻炼，就会使身体变得迟钝，忽略身体对于锻炼的需求，导致身体素质下降。
中学生的身体素质下降是由多方面的原因造成的。
学校、家庭和社会应该共同关注中学生的身体素质问题，采取合理的措施来改善中学生的身体素质。
学校应该合理安排学生的学习和生活，让他们有足够的时间进行体育锻炼；家长也要引导孩子养成良好的生活习惯，包括合理的饮食和运动；社会应该推动关于中学生体育健康的政策，提供更多的机会和资源来改善中学生的身体素质。
希望通过大家的努力，可以让中学生的身体素质得到有效的改善。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因近年来，中学生身体素质下降的现象越来越严重，这不仅对学生的健康造成了威胁，也影响了他们的学习和生活质量。
那么，中学生身体素质下降的原因究竟是什么呢？本文将从生活习惯、教育体制及社会环境等多个方面进行分析，以期能够对这一现象有一个较为全面的了解。
中学生身体素质下降的原因之一是生活习惯的改变。
随着社会的快速发展和生活水平的提高，中学生的生活方式经常是以“书山有路勤为径，身体无恙不愿行”的方式来塑造自己，以致健康状况不断恶化。
现代社会中，中学生的课业负担越来越重，长时间的课业压力导致他们没有足够的时间参加体育锻炼，长期的久坐不动导致他们的体能无法得到有效锻炼。
加之网络、手机等电子产品的普及，中学生更容易沉迷于虚拟世界，忽视了户外运动和体育锻炼。
这些都成为了中学生身体素质下降的隐患。
教育体制的问题也是导致中学生身体素质下降的重要原因。
当前的教育体制主要以应试教育为主，学校和教师往往更加注重学生的学业成绩，而忽视了学生的身体素质。
在一些学校，体育课的时间和重要性逐渐被削弱，有的甚至取消了体育课，以腾出更多时间来备战各种考试。
这种做法不仅使学生缺乏体育锻炼的机会，还会让学生们形成不重视身体健康的心态，这必然会导致中学生身体素质的下降。
教育体制对体育教师的要求也相对较低，导致很多学校的体育教学内容单一，缺乏趣味性和挑战性，难以激发学生的体育兴趣和锻炼的积极性。
社会环境的变化也对中学生身体素质产生了影响。
社会的发展使得中学生在课业、兴趣培养和社交等方面的压力都大大增加，这种情况导致中学生的时间和精力都无法合理安排，体育锻炼的时间被大大减少。
社会上食品工业的快速发展，使得中学生在日常生活中更容易接触到高糖、高脂等不健康的饮食，这也是中学生身体素质下降的一个重要原因。
中学生身体素质下降的原因主要来自生活习惯、教育体制及社会环境多个方面。
为了解决这一问题，学校、家长和社会都需要共同努力。
学校应该合理安排课程，减轻学生的课业负担，增加体育课的时间和内容，让学生有更多的时间和机会进行锻炼；家长应该引导孩子正确对待学业和课余生活，关注孩子的身体健康，为他们提供更多的体育锻炼的机会；社会应该加大对青少年体育的宣传和投入，使体育在青少年中受到更多的重视，形成全社会对青少年身体素质的关注。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因1. 引言1.1 背景介绍在当代社会，随着科技的发展和社会的进步，人们的生活方式也发生了巨大的改变。
特别是在中学生群体中，由于社会快节奏的生活方式，学生们的身体素质逐渐下降成为了一个普遍存在的问题。
这种现象引起了广泛的关注，因为中学生是国家的未来，他们的身体素质的强弱也直接关系到国家的未来发展。
身体素质下降的问题已经成为一个亟待解决的社会难题。
随着城市化进程的加快，中学生的生活方式发生了重大的变化。
他们的饮食习惯受到了严重的影响，缺乏科学的营养搭配和合理的食物选择。
由于学业繁重和竞争压力大，很多学生缺乏足够的运动，长时间坐着学习导致身体素质逐渐下降。
在选择娱乐方式时，很多学生偏爱于沉迷于网络游戏和手机等电子产品，缺乏户外活动和运动锻炼。
所有这些因素共同导致了中学生身体素质下降的严重局面。
1.2 问题提出中学生身体素质下降，已经成为一个让人担忧的现象。
随着现代社会的快节奏生活和普及的科技产品，很多中学生的身体素质明显低于过去的水平。
他们的体力逐渐减弱，体重增加，运动能力下降，甚至出现各种健康问题。
这些问题不仅影响了他们的身体健康，也会影响到他们的学习和生活质量。
问题的根本原因是多方面的，其中包括饮食结构的问题、缺乏锻炼、学习压力大、娱乐方式单一等。
在这种情况下，我们迫切需要寻找解决问题的方法，帮助中学生提高身体素质，保持健康的生活状态。
在接下来的内容中，我们将对这些原因进行深入分析，并提出相应的对策，希望能够引起社会的重视，共同关注中学生身体素质下降这一问题。
2. 正文2.1 现代社会背景下学生身体素质下降的原因1. 生活方式的改变：随着现代社会生活节奏的加快和便利化，学生们更多地依赖电子设备，例如手机、电脑等，长时间使用这些电子设备不仅增加了眼睛的负担，也减少了户外活动的时间，导致身体活动量减少，从而影响了身体素质的提高。
2. 饮食结构问题：现代社会的饮食结构普遍偏向高糖、高脂肪、高盐，高热量的食物，学生的饮食习惯不健康，饮食结构不合理，长期过量摄入这些食物容易导致肥胖和健康问题，影响身体素质的提升。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因随着社会经济的发展和科技进步，中学生的生活水平得到了大幅改善，但同时也带来了一系列新问题，其中之一便是中学生身体素质普遍下降。
这不仅限于肥胖问题，还包括体质差、体力不足等方面的问题。
导致中学生身体素质下降的原因有很多，本文将分析其中的主要原因。
1. 锻炼方式的不当中学生在课余时间，多数选择的是看电视、上网、玩游戏等久坐的活动，很少有定期去健身房、做有氧运动等规律性、科学性的锻炼方式。
很多学生甚至在校园里都不愿意参加体育活动，更别说在校园外进行锻炼了。
这种久坐不动的生活方式，导致了青少年缺乏运动量，不仅体能下降，身体素质也随之下降。
2. 饮食结构的问题现代快餐店的食品提供了高热量、高盐分、高糖分的食品，物美价廉，而且制作和食用方便。
因此，中学生很容易产生依赖快餐的饮食方式，而忽视了营养均衡的重要性，导致身体缺乏所需的营养素。
例如，缺乏蛋白质会导致身体发育不良，缺乏膳食纤维会导致便秘等问题，这些都会导致身体素质下降。
3. 学校体育课程的问题虽然中小学体育课程已经被列入必修课的范畴，但是在很多学校中，体育课只是形式上的课程，且教学质量受到很大的局限，导致中学生体育基础不扎实。
例如，体育老师讲课时间比较短，体育课题目单一，不符合学生的兴趣和需求。
这也是导致中学生身体素质下降的原因之一。
4. 家长缺乏引导许多家长喜欢让孩子把更多精力放在学习上，往往会忽略了孩子的锻炼和身体素质的培养。
另外，一些家长还因为工作等原因，没有时间和精力引导孩子的生活方式和饮食习惯。
家长的这种行为导致了孩子的锻炼和身体素质方面的基础不好，进而影响孩子的身体健康。
综上所述，中学生身体素质下降的原因主要有锻炼方式不当、饮食结构的问题、学校体育课程的问题和家长缺乏引导等。
要解决这些问题，需要采取全员参与、持续推进的方式，包括运动和健康的教育，家庭对孩子的引导和监督，以及更加科学和合理的营养饮食。
同时，学校应该适当增加体育课时，加强体育课的教学质量，让学生学到更多关于健身和身体素质的知识，从而为培养健康的中学生打好基础。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因【摘要】中学生身体素质下降是一个日益严重的问题，其原因多种多样。
生活方式不健康是导致中学生身体素质下降的主要原因之一，包括不良饮食习惯和缺乏规律作息。
缺乏体育锻炼也是一个重要影响因素，学生们大多时间花费在学习上，缺乏运动锻炼。
过度沉迷电子设备也是导致身体素质下降的因素之一，长时间接触电子产品会导致近视和肥胖等问题。
学业压力过大和家庭环境因素也会增加学生身体素质下降的风险。
中学生身体素质下降的原因多种多样，需要采取有效措施加以改善，包括加强体育课程，提倡健康生活方式，减少沉迷电子设备，以及减轻学业压力等。
【关键词】中学生、身体素质、下降、原因、引言、背景介绍、正文、生活方式不健康、缺乏体育锻炼、过度沉迷电子设备、学业压力过大、家庭环境因素、结论、多种多样、有效措施、改善。
1. 引言1.1 背景介绍随着社会的发展和生活水平的提高，越来越多的中学生在日常生活中出现了身体素质下降的现象。
这种现象不仅关乎每个中学生个体的健康状况，也直接影响着整个社会的发展和未来。
在如今这个信息爆炸的时代，中学生们面临着诸多的诱惑和挑战，使得他们的生活方式出现了一系列不健康的变化。
过度沉迷于电子设备、缺乏体育锻炼、学业压力过大等也是导致中学生身体素质下降的重要原因。
为了更好地了解和解决这一问题，有必要对中学生身体素质下降的原因进行深入分析和探讨，进而采取有效措施加以改善，为学生们健康快乐地成长创造更好的环境和条件。
2. 正文2.1 生活方式不健康中学生身体素质下降的原因之一是生活方式不健康。
现代社会中，许多中学生的生活方式存在着诸多不健康的习惯和行为，导致其身体素质逐渐下降。
许多中学生存在着不规律的作息时间。
他们常常熬夜玩手机、看电视或玩游戏，导致睡眠不足，影响了身体的正常休息和恢复。
而长期睡眠不足会导致免疫力下降，容易感冒和生病。
许多中学生的饮食习惯也不健康。
他们喜欢吃高热量、高油脂的垃圾食品，而忽视了蔬菜水果的摄入。
中学生体质健康水平下降的成因分析及应对措施探究
中学生体质健康水平下降的成因分析及应对措施探究随着社会的不断发展和进步，中学生的生活方式也在发生着变化。
随之而来的是中学生体质健康水平的下降，这已经成为了一个不容忽视的问题。
体质健康不仅关系着中学生的身体健康，也与他们的学习成绩、心理素质和未来发展息息相关。
我们有必要对中学生体质健康水平下降的成因进行分析，并探讨相应的应对措施。
一、成因分析1. 生活方式的改变随着社会的快速发展，中学生的生活方式发生了较大的改变。
他们更多的时间花在学习和上网娱乐，而运动时间明显减少。
长时间的坐姿学习和上网不仅增加了中学生的视力疲劳，还导致了体质健康水平的下降。
2. 不良饮食习惯现代社会中，中学生的饮食结构渐渐偏向油腻、高热量的食物，缺乏蔬菜、水果等对身体有益的营养物质。
这种不良的饮食习惯导致了中学生体质健康水平下降的一个重要原因。
3. 学习压力过大4. 缺乏科学的运动方式中学生在学习之余，往往会选择一些不科学的运动方式，比如长时间打游戏、看手机等，这不仅无法达到良好的锻炼效果，还使他们容易造成运动伤害，从而增加了体质健康水平下降的风险。
二、应对措施探究1. 增加体育锻炼时间学校和家长应加强对中学生体育锻炼时间的重视，增加学校的体育课时间，让中学生有更多的机会参与体育活动，提高身体素质，增强体魄。
2. 培养健康的生活习惯学校和家长应教育中学生培养良好的生活习惯，包括少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，适度的运动等，从而提高中学生的体质健康水平。
3. 加强心理疏导学校和家长应给予中学生更多的心理疏导和关怀，帮助他们缓解学习压力，增强心理素质，促进身心健康发展。
学校和家长应给中学生提供科学的运动指导，鼓励他们选择适合的体育项目进行锻炼，避免不科学的运动方式，减少运动伤害的发生，提高中学生的体质健康水平。
中学生体质健康水平下降的成因较为复杂，但我们有必要采取相应的应对措施来改善这一现状。
学校、家长以及全社会都需要共同努力，共同关注中学生的身体健康，为他们创造一个更健康、更快乐的成长环境。
浅谈中学生身体素质下降的原因及对策
浅谈中学生身体素质下降的原因及对策从教十几年来，我切身感受到学生体质下降是不争的事实，这种局面的造成是现行教育机制相对滞后的结果。
素质教育喊得轰轰烈烈，应试教育做得扎扎实实，校内外各种补习班，特长班挤占了学生有限的自由活动的时间，还说：不要让孩子输在起跑线上，殊不知，却让孩子跌倒在生命长河的健康线上。
学生的身体素质发展是学校教育不可缺少的一部分，同时也是关系到青少年健康与否的关键，为了使学生能够在紧张的同时娱乐身心、促进身体发育，达到强健体魄、振奋精神，只有通过体育课和学生的课余时间自己支配来完成。
生活水平提高了，学习课时也增加了，学生的体质反而下降了，这听起来像是一件让人疑惑的事情，但却不是危言耸听。
近几年来学生身体形态和体能测试的数据给我们印证和强烈的警示，长此下去，必将影响到人才培养的质量，那么到底什么原因造成了学生体质下降的呢？一、中学生的身体素质现状分析学生身体素质整体呈下降趋势主要表现在耐力、体力（短跑50米）、肺活量和爆发力水平降低，如图：这是本人所带班级抽样调查数据显示，通过学生50米、男生引体向上、女生仰卧起坐测试项目的得分可以看出学生的体力、耐力、爆发力、力量耐力呈下降趋势，从学生身高体重指数可以看出学生身高、体重等形态发育指标呈现出增长趋势，学生超轻、超重与肥胖率继续增加，从学生肺活量指数可以看出学生肺活量明显下降。
二．中学生身体素质下降的原因1.中学生青春期过早萌发，导致心理年龄比正常年龄大，不爱运动和矫揉造作被带入课堂。
中学生正处于青春发育期，无论从身高、体重、还是身体的形态都在发生变化，这些变化让他们不愿在同学面前表现自己。
在课堂中，学生做操动作不规范、不到位，特别是女同学不愿意站在男同学前面，更别提在男同学面前做什么高抬腿之类的练习了，这种现象经常会有群体效应，一个班有两三个同学这样，其他同学便会模仿，有个别同学认真了，其他同学还会取笑。
运动起来不大方，扭扭捏捏。
虽然在课堂中经常强调“大大方方”才是美，但是学生从思想上并没有把这种“美”看做是健康体魄的来源，所以课堂中学生的不爱运动导致学生从思想上对体育锻炼的不重视，也是学生体质下降的原因之一。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因中国中学生的身体素质普遍较低，这是一个不争的事实。
很多学生都缺乏体育锻炼，身体状况差，容易患病，这给他们的学习和生活带来了很多负面影响。
中学生身体素质下降的原因是多方面的，我们需要认真分析并积极探索解决方案。
首先，一个很重要的原因是学生缺乏锻炼的机会和动力。
现在很多中学没有必修体育课或是体育课时间不够，艰苦的学习任务和繁忙的课程安排使得学生的时间和精力都集中在书本上，缺少了运动和锻炼的时间和机会。
同时，学校和社会对学生的认知和评价也往往更关注所成才能和分数，而忽视了身体素质的重要性，这让学生缺乏锻炼的兴趣和动力。
其次，现代青少年的生活方式和传统的生活方式也存在很大差异。
现代学生的生活方式更多的是围绕着电子设备展开，沉迷于游戏、网络、手机等等，而很少有机会进行体育活动和户外活动。
这种生活方式也让学生的运动能力和兴趣下降，并让他们更容易受到肥胖、视力下降等问题的影响。
第三，学生的饮食习惯和生活习惯也是导致身体素质下降的原因之一。
很多学生的饮食习惯不健康，喜欢吃垃圾食品和过多的零食，缺乏营养而且高热量、高糖分，这样吃喝不清淡的情况会让学生身体条件逐渐变得较差。
同时，生活习惯的问题也会影响学生的身体素质。
如玩手机时间过长会导致眼睛疲劳，睡眠不足会导致身体虚弱，这些都会严重影响学生身体素质的提高。
最后，体育教育体制的不足也是导致中学生身体素质下降的原因。
教育体制需要给学生更多有氧运动的时间，学校体育设施也需要不断更新，这样才能提高学生的身体素质。
此外，学校应该更加重视教学质量而非只注重考试成绩，不断加大对体育老师和教材的投入力度，让学生能够更好的享受到体育的快乐。
总之，中学生身体素质下降的原因是多方面的，需要政府、学校和社会共同努力才能够有效地解决这个问题。
通过加强课程改革和教育体制改革，以及趋于合理的生活方式，建立健康的饮食习惯和良好的生活习惯，可以为学生提供更多的锻炼机会和动力，强化学生的体育教育体制和环境，增强他们的体质和自信心。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因【摘要】中学生身体素质下降问题日益严重，给中学生的健康带来了负面影响。
生活方式不健康、缺乏适当的运动和锻炼、过度使用电子产品、饮食结构不合理以及学习压力过大等原因是导致中学生身体素质下降的主要因素。
生活方式不健康包括不规律的作息时间和缺乏良好的饮食习惯，而缺乏适当的运动和锻炼则导致了中学生体能的下降。
过度使用电子产品和饮食结构不合理会增加中学生患上各种健康问题的风险。
学习压力过大也会让中学生缺乏时间和精力去关注自身的身体素质。
中学生身体素质下降的原因是多方面的，为了提高中学生的身体素质，应当加强身体素质教育，促进中学生形成健康的生活方式和良好的运动习惯。
【关键词】中学生、身体素质、下降、原因、健康、生活方式、运动、锻炼、电子产品、饮食、结构、学习压力、教育、影响、多方面、加强1. 引言1.1 概述身体素质下降问题中学生身体素质下降是当前教育领域一个备受关注的问题。
随着社会的发展和生活水平的提高，中学生的身体素质却出现下降的趋势，引起了人们的广泛关注和担忧。
身体素质的下降不仅影响了中学生的身体健康，还会直接影响到他们的学习生活和未来发展。
现代中学生普遍存在生活方式不健康、缺乏适当的运动和锻炼、过度使用电子产品、饮食结构不合理以及学习压力过大等问题，这些因素共同导致了中学生身体素质下降的现象。
随着社会的发展和教育改革的深入，中学生身体素质下降问题亟待得到解决，需要全社会的关注和共同努力来加强身体素质教育，促进中学生身体素质的提升。
的探讨将有助于我们更深入地了解中学生身体素质下降的原因和影响，为未来的教育改革和学生健康发展提供参考和借鉴。
1.2 身体素质下降对中学生的影响中学生身体素质下降对其影响是多方面的，首先是影响了身体健康。
身体素质下降会导致中学生免疫力下降，易患各种疾病，影响正常的学习和生活。
其次是影响了学习效果。
身体素质下降会导致中学生精力不足，注意力不集中，无法集中精力进行学习，影响学习成绩。
我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施
我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施近年来，我国青少年体质持续下降的现象引起了广泛关注。
青少年是国家的未来和希望，他们的身体健康状况直接关系到国家的发展和全民的福祉。
而青少年体质下降所带来的健康问题也是不能忽视的。
本文将分析我国青少年体质持续下降的原因，并提出相应的抑制措施。
一、原因分析1. 生活习惯不健康：现代青少年普遍喜欢滑手机、玩电脑游戏等室内活动，长时间的坐着不动会导致肌肉无法得到锻炼，加上青少年爱吃零食、高糖、高盐食物，导致能量摄入过多，引发肥胖等问题。
2. 缺乏运动：由于升学压力、培训班等多种原因，一些青少年缺乏参加体育锻炼的机会和时间，长期缺乏适量的运动使得身体机能下降，体质也随之下降。
3. 学业负担重：目前中小学阶段的学习压力过大，长时间的课业负担导致青少年缺乏时间参加体育锻炼，容易导致身体素质下降。
4. 家庭环境：一些家长过于重视学术成绩，忽视了青少年的体育锻炼和生活习惯培养，很少给予适当的运动指导和关注，导致青少年缺乏锻炼的机会，体质下降。
5. 网络影响：现代青少年普遍喜欢追求网络游戏、电视剧等虚拟世界的消遣方式，这将消耗他们的大量时间和精力，减少了他们的户外活动时间，对身体健康产生负面影响。
二、抑制措施1. 培养健康的生活习惯：家长要教育孩子养成良好的生活习惯，合理安排饮食，减少高糖、高盐食物的摄入，鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的作息习惯，让孩子建立起适度运动的习惯。
2. 加强学校体育教育：学校应该加大对体育教育的重视和投入力度，增加体育锻炼的时间和项目，为学生提供多样化的体育锻炼方式，培养学生的兴趣和乐趣。
3. 改革教育体制：减轻学生的学业负担，增加课余时间，合理安排学生的作息时间。
在课程设置中加入体育课程，让学生有足够的时间和机会参加体育锻炼。
4. 强化体育教师培训：加强对体育教师的培训，提高他们的专业水平和培养学生的运动兴趣的能力，让体育教学更加有吸引力和趣味性。
我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施
我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施我国青少年体质水平持续下降，已经成为社会各界关注的焦点。
体质下降不仅影响了青少年的生活质量，也对国家的长远发展带来了不利影响。
我们有必要深入分析青少年体质持续下降的原因，并提出有效的抑制措施。
一、原因分析1. 生活方式不健康随着社会的进步和经济的发展，人们的生活水平普遍提高，但是不良的生活方式也随之加剧。
长时间使用电子设备、缺乏户外活动、饮食不规律等，这些不良生活习惯导致了青少年缺乏锻炼和运动，从而影响了他们的身体素质。
2. 学校体育课程不足随着教育制度的改革，学校体育课程的时间被压缩，体育活动的机会变少，导致学生缺乏正规的体育锻炼。
而且，一些学校的体育设施和器材也比较落后，无法提供良好的锻炼条件，这对学生的体质发育产生了影响。
3. 社会环境不利城市化的进程以及快节奏的生活方式，都让人们缺乏运动的机会。
城市中的环境污染、交通拥堵等现象也对青少年的健康产生了影响，导致他们缺乏锻炼的动力和条件。
4. 过度学习压力随着社会对学生学习成绩的要求越来越高，青少年面临的学习压力也越来越大。
为了应付各种考试和学业压力，很多学生把大部分时间都投入到学习中，而忽视了身体锻炼和休息，导致身体素质下降。
二、抑制措施1. 加强体育教育学校应该加强体育教育，增加体育课程的时间，提高体育教学的质量。
加大对体育设施和器材的投入，提供良好的锻炼条件，鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的运动习惯。
2. 倡导健康生活方式社会应该倡导健康的生活方式，减少长时间使用电子设备的机会，鼓励户外活动和体育锻炼，培养青少年的健康生活习惯。
家长也要给予孩子更多的关爱和支持，引导他们养成良好的生活习惯。
3. 创造良好的运动环境政府和社会各界应该共同努力，创造良好的运动环境，加大对体育设施和场地的建设力度，提高社区体育设施的普及率。
加强对青少年体育活动的指导和管理，确保他们能够参与到规范的体育活动中来。
4. 平衡学习和锻炼学习是重要的，但是身体健康更重要。
浅析中学生身体素质下降的原因
DOI：10.16661/ki.1672-3791.2019.29.231浅析中学生身体素质下降的原因徐丽华(甘肃省临洮县第二中学 甘肃定西 730500)摘 要：随着社会的发展，各种竞争不断激烈，学生竞争被推向至高点。
虽然素质教育在大力推进，学校体育也取得了一些可喜成绩，但从整体情况来看学生身体素质、健康状况依然有不断下滑的危险。
学校、社会、家庭对体育的忽视导致了体育课教学质量的下降、体育锻炼时间被大量挤占、体育资金投入严重不足、缺少规范的体育考核制度与评价体系。
学生对体育运动无心、无力也无时间顾及。
学生丧失了参与体育锻炼的兴趣和机会。
不得不说，体育在学校已逐渐失去了它不容替代的价值。
该文通过研究得出造成学生身体素质不断下滑的原因，主要包括学校因素、社会因素、家庭因素三大因素。
关键词：学校体育 中学生身体素质 体育课程中图分类号：G635.5 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2019)10(b)-0231-021 学校因素1.1 教育体制的因素分析造成学生体质下降的原因，应试教育难辞其咎。
在“应试教育”的潜规则下，“升学论成败”思维定势根深蒂固。
社会对高分的畸形追逐；教育部门以升学率评价学校，考评校长；家长以分数评价孩子、衡量学校；老师以分数单一的评价学生。
学校唯有教学加时、作业加量，学生像被重压在五行山下的悟空无力挣脱、无力反抗，只能在“学海”中苦苦挣扎。
近年学生体质健康调研结果证明，缺少体育锻炼是影响学生体质的最大因素，是学生体质下降的第一原因。
体育锻炼时间的不足，与当前教育体制中的评价体系——重文化成绩，轻体质健康的因素密切相关。
1.2 学生课余时间少，体育锻炼不足的因素体育是教育的一部分。
而现今大多数学校只注重学生高考成绩，不重视学生的体育锻炼，学校大量挤压学生参与体育活动的时间，使得学生在学校的体育活动时间一减再减，甚至连体育课也被挤占。
近年来，很多学校的体育教学和课外活动不敢搞运动量较大的项目，部分学校甚至移走了单杠、双杠等体育器械。
浅析中学生身体素质下降的原因
浅析中学生身体素质下降的原因1. 引言1.1 背景介绍随着社会的发展和教育水平的提高，中学生的学习压力越来越大，他们需要花费大量时间和精力来应对学业上的挑战。
与此中学生的身体素质却在逐渐下降。
这一现象引起了人们的广泛关注和讨论。
中学生身体素质下降的原因是复杂多样的，其中涉及到学习压力过大、缺乏体育锻炼、不良生活习惯、电子产品过度使用、饮食不均衡等多个方面因素。
只有深入分析和探讨这些原因，才能找到有效的解决途径。
家庭、学校和社会都应该共同努力，采取有效措施来改善中学生的身体素质，让他们在健康的身体条件下更好地应对学习和生活的挑战。
希望通过本文的分析，可以引起更多人对这一问题的关注，并促进相关部门和机构采取切实有效的措施来解决中学生身体素质下降的问题。
2. 正文2.1 学习压力过大学习压力过大是导致中学生身体素质下降的重要原因之一。
随着社会的竞争日益激烈，学生的学习压力也随之增加。
在学校，他们需要应付大量的学习任务、考试压力、升学压力等，这些都会导致他们长时间处于高度紧张的状态。
而长时间的学习压力过大会影响到学生的身体健康，导致他们出现头痛、失眠、消化不良等问题。
学习压力过大还会导致中学生缺乏适当的休息和运动时间。
他们可能会为了追赶作业或补习而通宵学习，导致睡眠不足和体力透支。
长期以往，身体就会出现疲劳、抵抗力下降等问题。
而缺乏运动时间也会导致中学生肌肉萎缩、心肺功能减弱等身体素质下降的现象。
学习压力过大是导致中学生身体素质下降的重要原因之一，家庭、学校和社会都应该关注学生的心理健康和身体健康，为他们提供合适的学习环境和支持，减轻他们的学习压力，促进身体素质的提高。
这样才能实现中学生身体素质的全面发展，确保他们健康快乐地成长。
2.2 缺乏体育锻炼中学生缺乏体育锻炼是导致身体素质下降的重要原因之一。
随着现代社会的快节奏生活，很多中学生面临着巨大的学业压力，时间都用于学习，导致他们无法保持足够的运动量。
我国高中生身体素质下降的原因
当前，高中生身体素质下降是与课内外体育活动开展的缺乏分不开的。
下面，我就针对高中生身体素质下降的原因谈一下自己的看法。
一、健康真正的意义健康不仅仅是学生的身体没有任何疾病，而且还要具备心理、生理上的健康。
学生将来在工作岗位上具有道德情感、道德健康等多方面的应变能力，这才是一个基本健康的标准。
现在的高中生身体素质整体呈下降的趋势，主要体现在短跑、中长跑、耐力、柔韧性及技巧等方面。
同时，学生的肺活量也大大下降了。
二、分析高中生身体素质下降的原因当前，高中生普遍缺乏室外的体育锻炼。
为了高考，许多学校都没有合理地安排学生们的体育活动，认为锻炼不锻炼没关系，学习才重要、分数才重要、高考才重要。
三、学生对体育锻炼的重要性认识模糊现今的学校的教育还没有完全脱离传统教育的弊端，应试教育观念仍然停留在学生的心目当中，学生对体育仍然缺乏正确的观念，认为体育锻炼只是属于好动的学生，与自己毫无关系。
四、体育课无法引起学生的兴趣和爱好可以说，每个班级每周的两节体育课根本无法激起或满足学生的需求。
一般的体育课是以班级为单位来上课，甚至有的学校是两个班或多个班一起上课，一个体育教师是根本无法顾及到N 个学生或几十个学生的练习，更无法满足其中个别学生的爱好、需求及探索。
体育课本身仅仅是按照国家正式出版的教科书来进行教学授课，传授的也仅仅是项目的表皮的动作要领，而没有更多的时间让学生在活动中得到应有的收获，也没有让学生在实践中去发现问题的关键，导致学生对体育课缺乏兴趣，这也是影响他们身体素质下降的原因之一。
五、家长的思想观念大学生就业是家长关注的重点，目前人才市场竞争日益激烈，使不少学生家长重视文化课而轻视体育活动的思想更加严重，以至于觉得自己的孩子锻炼不锻炼已不重要，考名校、重点校才是最重要的。
这不仅抹杀了体育健康的真正价值，同时也导致了大多数高中生身体素质指标严重下降。
六、学校的体育设施不够完善一些学校的体育设施不够完善，虚同摆设的室内运动场所越来越多，并限制时间、限制活动等。
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【 要】 摘 从大 中学生参 与体育状 况调查入手发现 ， 学生身体素质具有持 续下降的趋 势。 针对学生身体素质下降状 况， 必须要让体育课落到 实处 ． 且要加强开展学校课 外体育活动 的力度 。 充分调动广大学生参与课 外体 育活动 ， 而提 高学生的身体素质 ， 学生的身心得到健康发展 。 从 使 探寻 学校 学生 身体素质下降的根 源 ， 并通过 实验 与理论探讨改 变这种状况的方法途径与对策。 【 关键词 】 大学生 ； 身体素质 ； 对策
因。
２１３ 社 区体育开展 的力度不够 ．－ 目前的社 区体育 ． 表面上看似开展 的不错 ， 但实 际上大都是 自 发 无序的 ， 缺乏合理 的组织 、 知道 ， 缺乏合 理测评手段 ， 缺乏合理管理手 段和方法。从 而导致学校体育 同社 区体育严重脱钩 ， 这是影 响学生 身 体素质下降的原 因之一 ２１ 体育教学无法满足学生的兴趣 、 ．４ ＿ 爱好和需求 每周两节 体育课 根本无法满足学生的锻炼需求 ． 体育课是 以班 为 单位进行授课 ． 一个体 育教师根本无 法顾 及几十个 学生 的锻炼 、 需求 和无法满足没个学生 的兴趣 、 爱好和 需求 ， 体育课仅 仅能传授锻炼 的 方法和手段 ． 而没有更 多的时间让学 生去锻炼 ． 这是影 响学生体能下 降的原因之一 ２２ 学 生 观 念 意识 因素 分 析 ． ２ ． 部分学生根 本没有需要保 持并 提高身体 素质 ．强身健体 的概 ．１ ２ 念。 如某些学生是独生子女 ． 从小受家长的过分溺爱 ． 一点 不如意就觉 得委屈 ， 根本不愿 意参加体育锻炼 ， 丝毫没有健身健体的意识。 ２ ． 部分学 生明白锻炼身体是很重要的 ， ．２ ２ 但不够重视 ， 没有行动 ， 这 些学生往往天气稍有 不好 ． 心情稍有 不顺 畅就在床 上睡大觉 ． 日里 平 情绪波动较 大 ． 较容易采用暴力饮食等各种方式 自虐 ２ 学校体 育锻炼方针和措施 因素 ． ３ ２３１ 思想 不 重视 ．． 当代各大专院校 往往过分注重文化成绩 ． 将文化成绩作 为好学 生 的评判标准 ． 略了学生参与体育锻 炼的状况 ． 忽 将学 生的体质置之 一 边。 学校另外重视 的便是社会工作 ， 但凡人党 、 奖学金评定 时都把这看 做基本条件之一 ． 全然疏忽学生有没有把身体锻炼看作其生 活的必要 组成部分 学校的思想不重视形成 了一个高校体育教学总方向上 的错 误引导 。 ２３２ 没有 正确发挥 体育课 的作用 ．． （） １ 欠缺科 学卫生保健知识普及教育 高校体育课教师往往会教育学 生达标 通过的重要性ｆ 达标成绩 只 要过就 好）也会让学 生课堂 内有点 活动 ， ． 如打打 篮球 、 排球 和羽 毛球
科技信 息
。职校论ｉ ０ ２ ，
Ｓ Ｉ Ｎ Ｅ Ｅ Ｈ Ｏ Ｏ ＹＩ Ｆ Ｒ ＴＯ ＣＥ Ｃ１年 ０２
第 ２ 期 １
全面视野下大中学生身体素质下降的原因分析
陈元 昆 （ 云南体 育运 动职 业技 术学 院 云南 昆明
６ ０２ ） ５ ２ ８
等． 但却始终忘记对学生进行科 学卫生保健知识 的教 育。事 实上新 一 代 国家青年学要养成 良好的卫生习惯． 需要对各 类基本保健 知识有较 好 的了解 ． 需要让学生对 自己的身体素质情况及 提高方法有一定的掌 握。 （） ２ 忽视身体素质教育理念的推行 身体素质教育是指传授和掌握 健身知识 技能 ． 并在此基础上培养 学生 身体素质教育意识 和身体素质教育 能力 的教 、 、 学 练相 统一的过 程． 最终达 到增进学生身心健康的 目的。 让学生在教师有 目的、 有计划 的指导 下 ． 积极主动 的掌握 系统的身体素质 教育 、 基本技术 和基本 技 能． 发展 运动能力 ， 锻炼身体 ， 增强体质 ， 调将身体锻炼看做 是一个 强 有自 身规律 、 内容 、 方法体系 的过程； 防范于未然 。 提倡 （） ３ 忽视健身兴趣培养的重要性 很 多兴趣是可 以培养出来的 ． 当前大学生普遍不愿意身体锻 面对 炼 的情 况 ． 体育老师 的关 键任务是培养学 生的锻炼热情和兴趣 ． 这是 当今体 育教师 的核心任务之一。 ２ － 学校 的运动场地不够健全 ， ．３ ３ 运动设 施不够 完善 （ １ 体育运动场地不够 １ 随着学校 的整合 以及新校区的建设 ． 高校活动东场地已经越来越 完备 ． 然而我们也不难 发现 ． 当一大批 专科及高职 院校的活动场地 相 依然是相当紧缺的． 特别 的室 内运动场所以及某些特殊运动项 目场所 等。 ｆ 体 育运动器材太少 ２） 作 为校方 ．应尽 可能的满足学生在体 育锻炼方面借用器 材的需 求 ， 的如乒乓球 、 基本 羽毛球 、 篮球等 ， 其他的如杠铃 、 哑铃 、 单双杠等 。 这些器材都 可以给学生提供一个完整的运动氛围 ． 这样对学生身体素 质的提高有很 大的帮助。 球类运动器材学校一般只提供足球 、 、 篮球 排 球。对 于小球 的器材往往都是过于简陋 ． 这样学生的喜好不 同也随着 器材的缺乏 而提不起兴趣 ２ 学校食 宿等后 勤管理 因素 － ４ 学校维持学生能 源供应 的主要场所是食堂 ， 以学生身体素质下 所 降食 堂伙食 的主要原 因之一 ２ ． 饮食价格不合理 ．１ ４ 随着中国新一轮通货膨胀的引起 ．本就昂贵的伙食更让人担忧 ． 某些学校甚 至引起 了学生 的统一罢餐 ． 事实上这 已经是各大学校共存 的问题。 有些学生家境 不好 ， 每天每餐都只吃便宜的同样几个菜 ． 间 时 长 自然营养 跟不上 ２４２ 饮食质量及卫生存在 问题 ．． 食 堂 由于数量提供 需求多 ． 往往 对伙 食质量卫生忽视 ． 经常可 以 在各大高校论 坛上看 到学生对饭菜里发现头发 、 石头 ， 甚至创可贴 、 昆 虫等方 面的抱怨 ． 某些学校严重的甚至导致学生食物 中毒而被电视媒 体曝光
１ 现行大 中学生的身体素质的现状
现行大众 学生身体素质整体 呈下降趋势 ． 主要表现在耐力 、 体力 ｆ 短跑 ５ 米）肺活量和爆发力水平降低 。２ ０ 年 教育部启 动“ Ｏ 、 ０２ 全国学 生体质健康监测网络” 后的第一次监测研究报告 。 监测结果显示 ， 国 我 学生 的身高 、 体重 、 围等形态发育指标均呈 现持续 增长趋势 ， 胸 而学生 肺活量却 明显下降 。 ０ ５ 由教育部 、 ２０ 年 国家体育总局 、 卫生部 、 国家 民 族事务 委员会 、 科学技术部共同组织“ 全国学生体质 与健康调研 ” 。
２ 大 中学 生 身 体 素 质 下 降 现状 的原 因分 析
２１ 全面视野下 的原因分析 ． ２ ． 学校对体育课和课外体育活动的重视不够 ．１ １ 目前学校 的课外 体育活动都是 自发无序 的，对学生 没有 约束力： 学校对学校体育 的理念仍然仅仅停留在体 育课 上 ， 对课外体育活动和 课余训 练均未 引起高度重视 ． 这是导致现行学生体能素质下降 的重要 原因之～。 ２ ． 学生对课外体育活动 的重要性认识不足 ．２ １ 由于长期受到应试教育 的影响 ．传统 观念在学生心 中根深蒂 固． 他们 对学校体育缺乏科学认 识 ． 认为学校体 育就是体育课 ， 而课外体 育活动是体育积极分子 和学校运动 队的训 练时间 ． 与己无 关 ， 因此对 课外体育活动的重要性认识不足 ， 是导致学生体能素质下降 的主观原