2.1悦纳自己PPT课件

什么东西早上用４条腿 走路，中午用２条腿走路， 晚上用３条腿走路？
如何正确认识自己?
(1)要坚持全面的观点，既看到自己的优点 和长处，也看到自己的缺点和短处；坚持 发展的观点.
(2)还要掌握正确认识自己的途径：①通过 自我观察认识自己；②通过他人了解自己 ，要重视他人的态度与评价，冷静地分析 ；③通过集体了解自己。
对伤残的自我，她变的很自卑，觉得自己一无是处，
不想面对任何人，有时甚至想放弃学业，躲在家里一 辈子不出来……
张春玲因为什么而苦恼？
交流
一下：
你认为她对自己的认 识正确吗？为什么？
一次考试后两个男生偶然的对话更 是让她深受打击。“张春玲考那么好有 什么用，重度伤残的人，将来会有什么 出息……”
讨论一下：
传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众
神的主神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑， 碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人 类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把 这句箴言化作了一道谜语给人类猜。斯芬克斯来 到了古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡 唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句 谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。 这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的 灾难。
• 每个人外在形象和内在素质都有不完 美的地方，所谓“金无足赤，人无完 人”。我们要勇敢地接受自己的不完 美。
我们不但要正确认识和评价 自己，勇敢地正视自己的弱 点，更要紧的是我们要不断 地完善自我。那么我们应该 怎样来塑造自己的形象呢？
林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位 政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”
从中你获得什么启示？
1、克服缺点 2、发扬优点 3、追求进步
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人告之以有过，则喜。——孟子
有则改之，无则加勉。——朱熹
事后虽然老师进行了鼓励，男 生也进行了道歉，但她始终认为 那两个男生说的是对的，象她这 样重度伤残的人对家、对社会不 过是个累赘罢了……
2008年5月12日，命运再次考验了张 春玲。地震发生时，正在向校外跑的张 春玲听到身后同学的求救声，立即停住 了脚步，不顾自己重度伤残的身体，返 回去救人。尽管人小、手又不方便, 她 仍是三次冲进即将坍塌的教室，冒死营 救出了三位同学，自己却被掉落的石块 砸伤了好几处，鲜血直流。
冯吉妈妈很骄傲的说：现在的冯吉真 的很硬朗，就像一个体操健将，看上去 不像一个智障的孩子了，别人都会说这 个小孩特别健康！
我们应该悦纳自己
• 原因：为什么要悦纳自我？ • “我是独一无二的，应该悦
纳自我” • 悦纳自我是心理健康的表现 • 悦纳自己就容易悦纳他人
有人说，我们都是被上帝咬了一口的苹 果，每个人都有缺点。有的人缺陷大一 些，是因为上帝特别喜爱他的芬芳，咬 得大口些罢了。
林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的 人物而被人们所认识。”
林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统 之一。那么，如果，林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去 发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？
为了弥补自己的缺陷，他希望能够通过读书，从中汲取力量来改变 自己。因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。 迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工 作。然而每当工作间隙时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。 即使晚上回到家，他也不放过任何学习的机会，在烛光、灯光、月光下 读书。他曾经说过一句话；“每个人的心中都存在继续往前的使命感。 努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我其谁的信念。”
用全面的眼光看待自己
用发展的眼光看待自己 人不能两次踏进同一条河里
——赫拉克利特
因为无论是这条河还是这个人都已经是不同。
小华的画像
• 我是一个帅气的男孩 • 我是一个高个子 • 我是一个身体很棒的人
生理自我 的认识
• 我是一个能言善道的人 • 我是一个爱好音乐的பைடு நூலகம் • 我是一个性格开朗的人
心理自我的 认识
你觉得那两个男生的说法有道理吗？ 为什么？
那么，作为张春玲对这种评价应该持 什么态度呢?
我们应该如何对 待他人的意见和评价？
要重视他人的态度与 评价，冷静地分析。既不 能盲从，也不能忽视。
“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知 兴衰；以人为镜，可以明得失” ——李世明
走自己的路，让别人去说吧！ ——但丁
(3)从生理自我、心理自我、社会自我三个 方面认识自己。
正确认识自己有什么 好处？
1 有助于我们明己之长， 补己之短 2 确定符合自己的实际目标 3 发掘自身潜能
4 不断提高自身素质
正确认识自己是人 们走向成功的第一步。 能否正确认识自己决定 着人类事业的成败。
悦纳自己
为什么要悦纳自我？
据冯吉的老师介绍，冯吉最大的特点 就是快乐，似乎完全没有被自己身体的 残缺所打倒，你跟她接触的话可以感受 到她身上的自信和快乐，会被她感染。
• 我是一个聪明的人
• 我是一个受同学欢迎的人 • 我是一个七年级的学生 • 我是爸爸妈妈的开心果······
社会自我 的认识
苦恼的救灾小英雄
张春玲，四川省平武县石坎小学
六年级学生，是一个勤奋好学、 成绩优异、心地善良，乐于助人 的好学生，在家她很孝顺父母， 抢着帮父母做家务，父母也非常 疼爱她。可是随着年龄的增长， 她越来越不快乐了。原来，3岁时 的一次意外火灾，让她左脸重度 毁容，左手截肢，右手五根手指每根都只剩两节。面