情绪、思维、感受、心理状态记录表
班级心理委员观察记录表
每周班级学生心理状态晴雨表（填写模板）注：1、晴雨表每周做一次记录，由班级心理委员完成并交于班主任查阅；2、年级负责同学每周一收齐本年级晴雨表后交于学校心理中心查阅，指导老师应给予登记或评价，如有特殊情况应及时上报；3、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
每周班级学生心理状态晴雨表注：1、晴雨表每周做一次记录，由班级心理委员完成并交于班主任查阅；2、年级负责同学每周一收齐本年级晴雨表后交于学校心理中心查阅，指导老师应给予登记或评价，如有特殊情况应及时上报；3、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
附件一、经历重大事件类型1、家庭发生重大变故。
如亲人去世或患病；父母离异；家庭重组；近期父母关系恶劣；遭受家庭暴力；家庭出现经济问题等。
2、身体健康事件，如检查出患较严重疾病；受伤等3、学习事件。
如考试成绩不及格；考试成绩下降严重；考试成绩低于预期等。
4、人际事件。
如在班级或寝室与同学发生冲突事件；与老师发生冲突事件；与家长发生冲突事件（包括被家长体罚的同学）等。
5、纪律事件。
如本周多次被老师批评或讥讽；本周遭受纪律处分等。
6、情感事件。
如谈恋爱或个人感情受挫，失恋等。
7、适应事件。
如转学、降级、休学；寝室调整等。
8 异常事件。
近期情绪、行为异常者。
二、特殊学生类型1、单亲家庭、家庭结构复杂的学生2、患有严重躯体疾病，个人很痛苦，治疗周期长的学生3、患有严重心理疾病者，如患有抑郁症、强迫症、恐怖症、焦虑症、癔症、精神分裂症等4、正在服用精神类药物控制病情及曾患心理疾病休学，病情好转又复学者5、有自杀未遂史；家族中有自杀者；有自杀、自伤意念或自伤行为者6、性格过于内向、孤僻，抑郁、寡言少语者7、学习困难，学习压力过大，学习成绩长期不良者8 社会交往少，常与同学发生冲突或没有朋友，人际关系长期不良者9、贫困生。
家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生10、情绪易冲动者。
情绪自控能力较差，情绪不稳定、变化大；曾有暴力或伤人行为者。
班级心理委员观察记录表
每周班级学生心理状态晴雨表（填写模板）注：1、晴雨表每周做一次记录，由班级心理委员完成并交于班主任查阅;2、年级负责同学每周一收齐本年级晴雨表后交于学校心理中心查阅，指导老师应给予登记或评价，如有特殊情况应及时上报；3、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
每周班级学生心理状态晴雨表注：1、晴雨表每周做一次记录，由班级心理委员完成并交于班主任查阅；2、年级负责同学每周一收齐本年级晴雨表后交于学校心理中心查阅，指导老师应给予登记或评价，如有特殊情况应及时上报；3、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
附件一、经历重大事件类型1、家庭发生重大变故。
如亲人去世或患病；父母离异；家庭重组；近期父母关系恶劣；遭受家庭暴力；家庭出现经济问题等。
2、身体健康事件，如检查出患较严重疾病；受伤等3、学习事件。
如考试成绩不及格；考试成绩下降严重；考试成绩低于预期等。
4、人际事件。
如在班级或寝室与同学发生冲突事件；与老师发生冲突事件；与家长发生冲突事件（包括被家长体罚的同学）等。
5、纪律事件。
如本周多次被老师批评或讥讽；本周遭受纪律处分等。
6、情感事件。
如谈恋爱或个人感情受挫，失恋等。
7、适应事件。
如转学、降级、休学；寝室调整等。
8、异常事件。
近期情绪、行为异常者。
二、特殊学生类型1、单亲家庭、家庭结构复杂的学生2、患有严重躯体疾病，个人很痛苦，治疗周期长的学生3、患有严重心理疾病者，如患有抑郁症、强迫症、恐怖症、焦虑症、癔症、精神分裂症等4、正在服用精神类药物控制病情及曾患心理疾病休学，病情好转又复学者5、有自杀未遂史；家族中有自杀者；有自杀、自伤意念或自伤行为者6、性格过于内向、孤僻，抑郁、寡言少语者7、学习困难，学习压力过大，学习成绩长期不良者8、社会交往少，常与同学发生冲突或没有朋友，人际关系长期不良者9、贫困生。
家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生10、情绪易冲动者。
情绪自控能力较差，情绪不稳定、变化大；曾有暴力或伤人行为者。
教师心理健康测试表
教师心理健康测试表在教育领域，教师的心理健康状况对教学质量和学生的成长有着至关重要的影响。
为了更好地了解教师的心理状态，我们设计了一份教师心理健康测试表，旨在帮助教师自我评估，及时发现潜在的心理问题，并采取相应的措施进行调整和改善。
一、测试说明本测试表共包含X个项目，涵盖了情绪、认知、人际关系、工作压力等多个方面。
请您根据自己在过去一个月内的实际情况，对每个项目进行认真思考和回答。
测试结果仅供参考，如有需要，请寻求专业心理咨询师的帮助。
二、测试项目1、情绪方面最近一个月，您是否经常感到焦虑或紧张？您是否容易发脾气或情绪失控？您是否经常感到情绪低落或沮丧？您是否对原本感兴趣的事物失去了兴趣？2、认知方面您是否觉得自己的记忆力下降？您是否难以集中注意力或思维变得迟缓？您是否经常有消极的想法或自我否定？您是否对未来感到迷茫或缺乏信心？3、人际关系方面您是否与同事或学生之间的关系变得紧张？您是否避免与他人交流或参加社交活动？您是否觉得难以理解他人的感受或与他人建立良好的沟通？您是否在家庭关系中遇到了困难或冲突？4、工作压力方面您是否觉得工作负担过重，难以应付？您是否对教学工作感到厌倦或缺乏热情？您是否经常因为工作而感到疲惫或失眠？您是否觉得自己的工作成果得不到认可或评价不公？5、身体方面您是否经常出现头痛、头晕、胃痛等身体不适症状？您的睡眠质量是否下降，如入睡困难、多梦、易醒？您是否经常感到疲劳或缺乏精力？您的食欲是否发生了变化，如食欲不振或暴饮暴食？三、测试评分每个项目根据您的回答分为以下几个等级：1、从不：0 分2、偶尔：1 分3、有时：2 分4、经常：3 分5、总是：4 分将所有项目的得分相加，得到总分。
四、结果解读1、总分在 0 20 分之间：表明您的心理健康状况良好，能够较好地应对工作和生活中的各种挑战。
但仍需保持关注，继续维护良好的心理状态。
2、总分在 21 40 分之间：可能存在一些轻微的心理问题，需要注意调整自己的心态和生活方式，如合理安排工作和休息时间、适当进行运动、寻求朋友和家人的支持等。
幼儿园心里健康记录表,感到开心快乐的情绪
幼儿园心里健康记录表,感到开心快乐的情绪摘要：一、心理健康记录表的重要性1.关注幼儿心理健康2.记录幼儿情绪变化3.及时发现和解决问题二、如何记录幼儿的心理健康1.观察幼儿的日常行为2.与幼儿进行沟通3.记录幼儿的情绪变化三、关注幼儿感到开心快乐的情绪1.培养幼儿的积极情绪2.创造愉快的成长环境3.促进幼儿全面健康发展四、心理健康记录表的实际应用1.教师与家长的配合2.分析幼儿心理状况3.采取有效措施提高幼儿心理健康水平正文：随着社会的发展，越来越多的家长和教育者开始关注幼儿的心理健康。
在幼儿园阶段，孩子们正处于身心发展的关键时期，因此，记录幼儿的心理健康显得尤为重要。
本文将详细介绍幼儿园心理健康记录表的相关内容，以及如何关注幼儿感到开心快乐的情绪。
首先，心理健康记录表对于关注幼儿心理健康具有重要意义。
通过记录幼儿的情绪变化，我们可以及时发现他们在成长过程中遇到的问题，并采取相应措施进行解决。
同时，这也有助于我们更好地了解幼儿的内心世界，为他们的全面发展提供有力支持。
其次，在幼儿园中，教师需要与家长密切配合，共同关注幼儿的心理健康。
教师可以通过观察幼儿的日常行为，以及与幼儿进行沟通，了解他们的心理状况。
此外，家长也应当积极参与，关注孩子在家庭中的表现，共同为幼儿创造一个愉快的成长环境。
在记录幼儿心理健康的过程中，我们应特别关注幼儿感到开心快乐的情绪。
积极培养幼儿的积极情绪，有助于他们建立自信，更好地应对生活中的挑战。
同时，我们还要关注幼儿在家庭、学校等环境中的情绪变化，确保他们能够全面健康发展。
最后，心理健康记录表的实际应用对于提高幼儿心理健康水平至关重要。
教师和家长可以通过分析记录表上的数据，了解幼儿的心理状况，从而采取针对性的措施，帮助他们度过成长过程中的困难时期。
同时，我们还可以根据记录表上的信息，总结经验教训，为幼儿未来的发展提供有益的建议。
总之，幼儿园心理健康记录表是关注幼儿心理健康的重要工具。
心理现象图表
： 感觉对比；视觉中的马赫贷现象。
●感觉后像；颜色后像基本都是负后像。
❍联觉；冰冷的脸色，甜蜜的微笑。
⏹感觉补偿。
是什么”的问题。
知觉的基本特征： ● ❍观察的有意性，目的性逐步发展； 精确性逐步提高；●深刻性概括性逐步提高；❍顺序性逐步形成内容分类：形象记忆，如回忆起音容相貌；情景记忆亲身经历的，有时间，地点，人物，有情节的事件； 认 逻辑记忆，对概念，定理等的记忆；情绪记忆，自己体验过的情绪或情感；运动记忆，动作记忆。
知 记忆规律在教学中的运用： ●❍⏹☐过 遗忘规律：艾宾浩斯遗忘曲线。
遗忘的主要影响因素： ●❍；遗忘的原因： 消退说，亚里士多德，桑代克； 程 干扰说，詹金斯，达伦巴希；●动机（压抑）说，弗洛伊德；❍提取失败说，图尔文：再造想象：依照现实形成的形象，也称为二次想象；创造想象。
想象的功能：预见，补充，代替。
：思维主要特征：间接性和概括性。
思维的种类： ●❍。
思维的过程： 分析综合；基本环节。
比较分类 心理过程 ●抽象概括。
思维的形式：概念，判断，推理。
小学儿童概念的发展： ●情绪 情绪分类：心境，激情，应激。
情感分类： 道德感分类：直觉、想象与伦理的道德情感体验； 理智感；●美感情感 情绪情感的分类：适应、组织、动机与信号功能过程 小学儿童情绪情感的特点；小学儿童情绪调节能力的发展特点心理现象 意志过程：意志品质的特性：自觉性、果断性、自制性、坚韧性。
意志冲突的类型：双趋，双避，趋避式，多重趋避式冲突小学生意志的特点： ●❍⏹心理状态：注意的基本特征：指向性、集中性。
注意的分类：无意注意、有意注意、有意后注意。
小学儿童主义发展的特点： ●❍个性倾向性：需要、动机、兴趣、爱好、态度、志向、理想、信仰与价值观能力：流体能力：演绎推理，记忆力等，稳定，先增后降。
晶体能力：一直增长个性心理特征：气质：先天，无好坏之分。
希波克拉底最早提出气质概念。
气质类型：胆汁质张飞（兴奋型：强、不平衡）、多血质 孙悟空（活泼型：强、平衡、灵活）、粘液质唐僧（安静型：强、平衡、不灵活）、抑郁质林黛玉（抑制型：弱） 个性心理： 性格：个性心理特征核心。
班级心理辅导记录
班级心理辅导记录
班级心理辅导记录是一种用于记录学生心理辅导情况的文件，有助于了解学生的心理状态、问题和进展。
以下是一个可能包含的内容示例：
班级心理辅导记录表
学生信息:
•姓名：[学生姓名]
•性别：[男/女]
•年级：[年级]
•班级：[班级]
日期:
•[记录日期]
1. 学生背景和基本信息:
•家庭背景：[家庭情况、兄弟姐妹、父母状况等]
•学业情况：[学科成绩、学习兴趣等]
•社交情况：[与同学、老师、社交活动等关系]
2. 主要问题或关注点:
•学业压力：[学科难题、考试压力等]
•情绪问题：[焦虑、抑郁、情绪波动等]
•人际关系：[与同学、老师、家庭成员的关系]
•其他问题：[其他需要关注的问题]
3. 辅导内容和方法:
•辅导目标：[明确本次辅导的目标]
•辅导方法：[使用的心理辅导技巧、方法]
•建议和指导：[提供的建议、行动计划或资源]
4. 学生反馈和反应:
•学生反应：[学生对辅导的感受和反应]
•问题解决：[问题是否有所缓解或解决]
5. 后续计划:
•下次辅导计划：[下一次辅导的计划和目标]
•跟进事项：[需要关注或跟进的事项]
辅导员/记录人:
•姓名：[辅导员姓名]
•签名：[签名]
•日期：[记录日期]
这个记录表可以根据具体的学校或辅导机构的需求进行修改。
在填写记录时，要确保保护学生的隐私，不涉及过于敏感的个人信息。
这种记录有助于建
立学生心理健康档案，促进学校对学生心理健康的关注和支持。
心理健康量表介绍(SCL-90)
一、心理健康量表为了解员工的心理健康状况，本次测评使用了世界上最著名的心理健康测评量表之一，症状自评量表（SCL-90）。
本量表共有90个自我评定项目，从以下10个维度对个体的心理状态进行测评，分别是：身体不适、强迫症状、人际敏感、抑郁情绪、焦虑情绪、敌对态度、恐怖症状、偏执思维、思维异常以及生活不适。
具体解释如下：（1）身体不适：主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。
（2）强迫症状：主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
（3）人际敏感：主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。
（4）抑郁情绪：苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。
以反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。
另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。
（5）焦虑情绪：主要指那些烦燥，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。
（6）敌对态度：主要从三个方面来反映敌对的表现：思想，感情及行为。
其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
（7）恐怖症状：恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群，或公共场所和交通工具。
此外，还有反映社交恐怖的一些项目。
（8）偏执思维：主要指投射性思维，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。
（9）思维异常：反映各式各样的急性症状和行为，有代表性地视为较隐讳，限定不严的精神病性过程的指征。
此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。
（10）生活不适：反映了睡眠及饮食状况。
计分方法本量表采用0~4分5级计分，个体在本量表中的得分越低，代表心理健康水平越高。
分数在0～0.5之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状；在0.5～1.5之间，表明被试感觉有点症状，但发生得并不频繁；在1.5～2.5之间，表明被试感觉有症状，其严重程度为轻到中度；在2.5～3.5之间，表明被试感觉有症状，其程度为中到严重；在3.5～4之间表明被试感觉有，且症状的频度和强度都十分严重。
班级心理委员观察记录表
2015学年第周班学生心理状态晴雨表注：1、晴雨表每两周做一次记录，由班级心理委员完成并交于学校心理老师查阅；2、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
泗门镇汝湖阳光心理指导中心制2015年9月附件一、经历重大事件类型1、家庭发生重大变故。
如亲人去世或患病；父母离异；家庭重组；近期父母关系恶劣；遭受家庭暴力；家庭出现经济问题等。
2、身体健康事件，如检查出患较严重疾病；受伤等3、学习事件。
如考试成绩不及格；考试成绩下降严重；考试成绩低于预期等。
4、人际事件。
如在班级或寝室与同学发生冲突事件；与老师发生冲突事件；与家长发生冲突事件（包括被家长体罚的同学）等。
5、纪律事件。
如本周多次被老师批评或讥讽；本周遭受纪律处分等。
6、情感事件。
如谈恋爱或个人感情受挫，失恋等。
7、适应事件。
如转学、降级、休学；寝室调整等。
8、异常事件。
近期情绪、行为异常者。
二、特殊学生类型1、单亲家庭、家庭结构复杂的学生2、患有严重躯体疾病，个人很痛苦，治疗周期长的学生3、患有严重心理疾病者，如患有抑郁症、强迫症、恐怖症、焦虑症、癔症、精神分裂症等4、正在服用精神类药物控制病情及曾患心理疾病休学，病情好转又复学者5、性格过于内向、孤僻，抑郁、寡言少语者6、学习困难，学习压力过大，学习成绩长期不良者7、社会交往少，常与同学发生冲突或没有朋友，人际关系长期不良者8、贫困生。
家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生10、情绪易冲动者。
情绪自控能力较差，情绪不稳定、变化大；曾有暴力或伤人行为者。
2015学年第周班学生心理状态晴雨表注：1、晴雨表每两周做一次记录，由班级心理委员完成并交于学校心理老师查阅；2、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
泗门镇汝湖阳光心理指导中心制2015年9月。
员工心理状况健康检查表
员工心理状况健康检查表一、个人信息姓名：性别：年龄：部门：岗位：入职时间：二、心理状况评估请根据以下问题，选择合适的答案：1. 在工作中，您是否感到压力很大？- 是- 否2. 您是否经常感到焦虑或紧张？- 是- 否3. 您是否容易疲劳或精力不足？- 是- 否4. 您是否经常感到情绪低落或无助？- 是- 否5. 您是否容易发脾气或对身边人表现出敌意？- 是- 否6. 您是否容易失眠或睡眠质量不佳？- 是- 否7. 您是否对工作失去兴趣或对工作产生负面情绪？- 是- 否8. 您是否经常感到自卑或无价值感？- 是- 否9. 您是否经常感到不安或担心？- 是- 否10. 您是否容易被事情打扰或困扰？- 是- 否三、心理健康评估结果根据您的回答，请对照以下评估结果，选择合适的答案：1. 您的心理状况评估结果为：- 良好- 一般- 不佳2. 如果您的心理状况评估结果为一般或不佳，请选择以下适用的原因：- 工作压力过大- 个人生活问题- 人际关系紧张- 其他原因（请注明）：__________3. 如果您的心理状况评估结果为一般或不佳，请选择以下适用的建议：- 寻求心理咨询- 参加心理健康培训课程- 调整工作与生活的平衡- 寻求支持和帮助- 其他建议（请注明）：__________四、补充说明请在此处补充任何与心理状况相关的信息或需要注意的事项：五、签名员工签名：日期：。
家访记录表孩子的心理状态
家访记录表孩子的心理状态1，家访孩子的心理状态描述：xx是个性格比较内向的孩子，平时不爱说话，课堂上不主动回答问题，可是个性不听话，经常动手动脚，对此我利用课余时间，到他家里跟他父母谈了谈。
说：这个孩子的性格很内项，在学校不爱讲话，不愿回答教师的问题，也不爱参加游戏。
家长反映：孩子在家很活泼，很大方，每一天回家都把在学校的状况和家长说一说，在学校孩子不好意思。
针对这一状况，家长和教师配合，要教育好孩子，以后慢慢的培养学校家园一致。
2，家访孩子的心理状态描述：多次和该生单独交流过，其父母很少过问孩子的学习，对孩子的教育方式也很简单，动不动就打骂。
一向在思考，这样的教育方式会给孩子带来多大的影响。
小的时候，孩子因为没有反抗的本事可能会畏惧家长的威严，会坚持沉默，但在心理上却有隐隐的不满。
随着年龄的增长，当孩子慢慢有自我的意识时，家长再用这样粗暴的方式对待孩子，那么孩子就会渐渐地构成逆反心理，往往将家长的话放置一边，久而久之会加深家长和孩子之间的矛盾。
长期处在这样的家庭环境中，孩子的性格也会变得孤僻，一旦走上社会，将会影响其人生观和世界观。
3，家访孩子的心理状态描述：该生是一个十分聪明的男孩，如果能踏踏实实学习，就应很出色，但是缺少良好的学习习惯和扎实的基础知识。
正因为如此，孩子学起来十分吃力，也就大大降低了学习的主动性和用心性。
上课因为听不懂，所以经常做小动作，课下作业也不能按时完成，因为有一些叛逆心理，所以和同学的关系也不是很融洽。
我觉得我们首先就应做的就是让该生能够静下来，从最基本的知识开始补，也许这是一个缓慢的过程，但却是有效的。
从孩子平时听写和思维的状况来看，他有很大的发展潜力，所以有时候觉得个性可惜，期望家长能配合一下，为孩子的将来多着想。
4，家访孩子的心理状态描述：这是一个十分聪明又十分调皮的孩子，他的到来，使班里的一些男孩也开始出现不良的学习习惯，比如不完成作业，张口骂人打架等。
这个孩子思维潜力很强，反应很快，如果态度认真一点，他就应是出类拔萃的。
心理健康记录表提升情绪智慧的关键
心理健康记录表提升情绪智慧的关键心理健康是人们追求幸福和稳定生活的基石之一。
在现代快节奏的生活中，人们面临各种各样的压力和挑战，因此我们需要掌握一些技巧和方法来提升情绪智慧，保持心理健康稳定。
本文将介绍心理健康记录表的使用，以及它对提升情绪智慧的关键作用。
心理健康记录表是一种记录和评估个体心理状态的工具。
它可以帮助我们了解自己的情绪起伏、压力源和应对方式，从而有针对性地调整自己的情绪和行为，提升情绪智慧。
首先，心理健康记录表可以帮助我们识别自己的情绪。
在日常生活中，我们经常面临各种情绪，如愤怒、快乐、焦虑等等。
通过记录自己的情绪，我们可以更加清楚地了解每一种情绪背后的原因和触发点。
例如，当我们意识到自己在特定情况下容易感到焦虑时，我们可以主动寻找对应的解决方法，如进行放松训练或者积极应对焦虑的原因。
这样，我们可以更好地处理自己的情绪，提高情绪智慧。
其次，心理健康记录表可以帮助我们了解自己的压力源。
在现代生活中，工作、学习、人际关系等各种因素都可能给我们带来压力。
通过记录自己的压力源，我们可以逐渐认识到哪些因素对我们心理健康的影响最大。
例如，我们可能发现工作压力是自己最主要的压力源，那么我们可以采取一些措施来降低工作压力，如改善时间管理、寻求支持和合理安排工作任务。
这样，我们能够更好地应对压力，减少心理负担，提高情绪智慧。
第三，心理健康记录表可以帮助我们探索自己的应对方式。
每个人在面对不同情况时都有特定的应对方式，这些方式可能是积极的，也可能是消极的。
通过记录自己的应对方式，我们可以对自己的行为做出客观评估，寻找改进的空间。
例如，当我们意识到自己在面对挫折时倾向于消极回避，我们可以尝试寻找更积极的应对方式，如寻求他人的帮助和专业的心理辅导。
这样，我们可以逐渐改变自己的应对方式，提高情绪智慧。
总结起来，心理健康记录表是提升情绪智慧的重要工具。
通过记录和评估自己的心理状态，我们可以更好地了解自己的情绪、压力源和应对方式，从而能够有针对性地进行调整和改进。
学校心理咨询各项记录表
学校心理咨询各项记录表XXX心理咨询预约表为了更有效率地进行心理咨询，节约您的时间，希望在咨询前您能详细提供以下资料。
我们承诺严格保密。
预约咨询时间：年月日，点分姓名：班级：学校：性别：民族：年龄：学生证号：E-mail：籍贯：XXX家庭情况和成长经历影响到您哪些方面？咨询方式：面询□ 电话咨询□您现在困惑的问题是什么？研究困难□ 人际关系□ 适应问题□ 人格障碍自我认知□ 恋爱问题□ 强迫□ 抑郁□ 情绪困扰睡眠□ 焦虑□ 经济问题□ 个人发展□ 其他您期待从咨询中得到什么样的帮助？以前有没有做过咨询？得到什么结果？以前有没有做过心理测试？得到什么结果？XXX表二求助者的人际交往能力A、自我调节与人际交往能力B、需要得到满足的能力C、心理承受力D、心理健康的功能水平一。
二。
三。
四很强。
高。
好。
健康一般。
一般。
一般。
正常不足。
不足。
中等以下。
正常+苦恼很差。
很低。
差。
不正常XXX临床资料收集表求助者问题的所属类别严重程度一般原因具体原因感情问题家庭心理成长发育情绪情感反应社会适应人际关系躯体疾病其它注：问题严重程度（轻、中、重），问题的一般原因（认知原因、社会原因），问题的具体原因（躯体情况、人格因素、具体压力特点）XXX求助者一般情况纪录表求助者姓名：来访原因：性别：年级：宗教、民族：对家庭的看法：早年回忆：健康及身体状况：体育活动：人际关系：自我描述：求助者其他资料：XXX咨询师初诊接待记录表性别：日期：年龄：姓名：编号：来访者对其不适的主观描述（S）：咨询师对求助者的服饰、外貌等的描述（O）：咨询师对咨询过程的要点记录（A）：本次咨询作业和下次咨询的计划（P）：咨询师签字：XXX（）次咨询记录表会谈次数：日期：编号：来访者姓名：是否施测心理测验及其结果：本次咨询讨论主题：本次咨询师咨询目的：本次会谈要点：家庭作业：下次会谈计划主题：咨询师本次咨询的感触及内心活动：XXX心理咨询记录卡求助者姓名：咨询日期：性别：年龄：咨询师：咨询次数：内容：印象：问题：新村镇近年来人口增长迅速，小学教育资源紧张，因此XXX成为当地政府的重点项目。
高中班级心理辅导记录表-心理情绪
班级心理辅导记录表时间：20xx年9 月10日地点：办公室辅导老师： xx学生姓名 xx 班级高一（1）性别女年龄 16辅导缘由：该生初次住校，很不适应学校寄宿生活，很难跟上学校的学习、生活节奏，很苦恼，也很迷茫。
初步分析：该生处在由初中到高中的心里“断乳期”，还沉浸在初中的生活中。
辅导过程：首先让该生倾诉自己开学后遇到的种种困难和自己内心的苦恼，然后把其他同学在随笔本中反映出的问题给她看，让她充分意识到她所遇到的困难绝对不是个别现象，也不是她一个人的问题，而是绝大多数人必然会有的经历。
在此基础上对她进行引导，帮助她逐一解决生活和学习上遇到的种种困难，让她明确自己的奋斗方向。
辅导效果：该生在心理辅导后很快调整了自己的心理状态，并且逐步适应高中寄宿生活。
辅导感悟：授之以鱼，不如授之以渔。
只有教给学生正确面对和解决问题的办法，才能根本上改变。
班级心理辅导记录表时间：20xx年11月12日地点：小教室辅导老师： xx学生姓名xx 班级高一（3）性别男年龄 16辅导缘由：该生家庭富有，从小生活由父母包办，生活自理能力很差，很难适应学校生活，心里上对父母依赖性很强。
初步分析：父母的溺爱导致该生独立生活能力的欠缺。
辅导过程：邀请父母来校，与他们交流孩子如何度过高中生活，并且和该生一起分析面临的困难，以及怎样解决这些困难。
告诉学生人生之路总要靠自己去跋涉，任何人不能陪伴自己一辈子，因此必须学会自立自强。
辅导效果：该生父母意识到了自己溺爱带来的后果，开始正确对待孩子。
该生也意识到了独立生活能力的重要性，开始试着自己去面对和解决遇到的困难。
辅导感悟：父母是孩子的第一任老师，雏鹰总是要自己去飞翔的。
班级心理辅导记录表时间：20xx年9 月8 日地点：办公室辅导老师：xx学生姓名 xx 班级高一（4）性别男年龄 16辅导缘由：该生初中非常优秀，但中考严重失利，最后以择校分数进入省前中，难以面对同学的冷嘲热讽，于是心里相当烦躁，喜欢与同学、老师顶撞。
常用心理量表简介及适用范围
目录一、心理健康 (1)二、人格特点 (7)三、能力兴趣 (18)四、临床诊断 (21)五、学习 (25)六、社交 (29)七、自我 (32)八、生活应激 (34)一、心理健康心理健康水平会影响个体的学习、生活、人际关系等诸多方面。
此类量表可用于鉴别心理处于边缘或异常状态的个体，以及早发现问题，及时进行帮助和治疗。
测评项目1\症状自评量表（SCL90）SCL90有90个项目，包括较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，要求受试者根据自己的实际情况就有无该症状做评定。
它主要应用于临床研究、心理咨询、精神科门诊，对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中哪些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
该量表测的是个人某段时间内的症状水平，往往易受生活事件的影响。
该量表测得受试者在9个方面的分数，称为因子分。
因子名称为：(1)躯体化：反映主观的躯体不适感。
(2)强迫症状：反映临床上的强迫症状群。
(3)人际关系敏感：反映个人的不自在感和自卑感。
抑郁：反映与临床上的抑郁症状群相联系的行为表现。
(4)(5)焦虑：反映与临床上焦虑症状相联系的精神症状及体验。
(6)敌对：从思维、情感及行为三个方面反应受试者的敌对表现。
(7)恐怖：反映传统的恐怖状态或恐怖症的内容。
(8)偏执：指猜疑和关系妄想等。
(9)精神病性：反映精神分裂样症状项目。
该量表使用简便，测查角度全面。
它对有可能处于心理障碍边缘的人有良好的区分能力，适用于测查人群中哪些人可能有心理障碍、有何种心理障碍及其严重程度如何。
在临床上常常作为诊断参考，也可以用作初级的筛查工具。
2\儿童行为量表（CBCL）儿童行为量表（家长用）最初由美国心理学家Achenbach T. M. 等在1970年编制，后来得到了更大的发展。
该量表用于测查4～16岁儿童的社会能力和行为问题，由家长根据孩子半年内的情况作出分级评定。
老年人心理援助记录表
老年人心理援助记录表为了更好地关注和援助老年人的心理健康，我们特制定此记录表，以便于记录和分析老年人的心理状况。
请根据实际情况填写以下内容：基本信息- 姓名：{姓名}- 年龄：{年龄}- 性别：{性别}- 文化程度：{文化程度}- 联系方式：{联系方式}- 家庭住址：{家庭住址}心理健康状况认知功能- 记忆力：{记忆力状况}- 注意力：{注意力状况}- 思维能力：{思维能力状况}- 判断力：{判断力状况}情绪状态- 近期情绪：{近期情绪状况}- 焦虑水平：{焦虑水平状况}- 抑郁程度：{抑郁程度状况}- 情绪波动：{情绪波动状况}社交状况- 与家人关系：{与家人关系状况}- 与朋友联系：{与朋友联系状况}- 社交活动参与：{社交活动参与状况} - 孤独感：{孤独感状况}生活习惯- 睡眠质量：{睡眠质量状况}- 饮食习惯：{饮食习惯状况}- 运动频率：{运动频率状况}- 烟酒使用：{烟酒使用状况}心理援助需求- 是否需要心理援助：{是否需要心理援助}- 需求类型：{需求类型，如：心理咨询、心理治疗、社交支持等}- 期望援助时间：{期望援助时间}心理援助措施- 援助方式：{援助方式，如：面对面咨询、电话支持、线上辅导等}- 援助内容：{援助内容，如：情绪调节、认知行为疗法、社交技能训练等}- 援助效果：{援助效果，如：情绪改善、认知功能提升、社交状况改善等}跟进记录- 首次跟进时间：{首次跟进时间}- 跟进方式：{跟进方式，如：电话、面对面、线上等}- 后续援助计划：{后续援助计划}请注意，本记录表仅供参考，具体情况需结合专业心理援助人员意见进行调整。
如有需要，请及时寻求专业心理援助。
小学班级心理委员观察记录表
2015学年第周班学生心理状态晴雨表注：1、晴雨表每两周做一次记录，由班级心理委员完成并交于学校心理老师查阅；2、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
泗门镇汝湖阳光心理指导中心制2015年9月附件一、经历重大事件类型1、家庭发生重大变故。
如亲人去世或患病；父母离异；家庭重组；近期父母关系恶劣；遭受家庭暴力；家庭出现经济问题等。
2、身体健康事件，如检查出患较严重疾病；受伤等3、学习事件。
如考试成绩不及格；考试成绩下降严重；考试成绩低于预期等。
4、人际事件。
如在班级或寝室与同学发生冲突事件；与老师发生冲突事件；与家长发生冲突事件（包括被家长体罚的同学）等。
5、纪律事件。
如本周多次被老师批评或讥讽；本周遭受纪律处分等。
6、情感事件。
如谈恋爱或个人感情受挫，失恋等。
7、适应事件。
如转学、降级、休学；寝室调整等。
8、异常事件。
近期情绪、行为异常者。
二、特殊学生类型1、单亲家庭、家庭结构复杂的学生2、患有严重躯体疾病，个人很痛苦，治疗周期长的学生3、患有严重心理疾病者，如患有抑郁症、强迫症、恐怖症、焦虑症、癔症、精神分裂症等4、正在服用精神类药物控制病情及曾患心理疾病休学，病情好转又复学者5、性格过于内向、孤僻，抑郁、寡言少语者6、学习困难，学习压力过大，学习成绩长期不良者7、社会交往少，常与同学发生冲突或没有朋友，人际关系长期不良者8、贫困生。
家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生10、情绪易冲动者。
情绪自控能力较差，情绪不稳定、变化大；曾有暴力或伤人行为者。
2015学年第周班学生心理状态晴雨表注：1、晴雨表每两周做一次记录，由班级心理委员完成并交于学校心理老师查阅；2、如有危机事件，应立即上报班主任和学校心理中心。
泗门镇汝湖阳光心理指导中心制2015年9月。
学生心理健康主题班会记录表
学生心理健康主题班会记录表班会主题：学生心理健康议程安排1. 介绍班会主题（5分钟）[填写主持人姓名]：大家好，欢迎来到今天的班会。
本次班会的主题是学生心理健康。
我们将会探讨学生心理健康的重要性以及如何提高学生的心理健康水平。
让我们一起用心倾听和分享，希望每位同学都能从中受益，并能够更好地关注和照顾自己的心理健康。
2. 理解心理健康（15分钟）•心理健康的定义：心理健康是指个体在心理方面的良好状态，包括情感、认知、行为等各个层面的协调与平衡。
[填写班会材料提供的相关信息，或进行简单讲解]3. 心理健康问题的常见表现（15分钟）•学习压力过大，焦虑和紧张•社交问题，与同学关系不和谐•情绪波动大，易发脾气•自卑和自尊心不平衡•注意力不集中，学习效果下降[填写班会材料提供的相关信息，或进行简单讲解]4. 心理健康的重要性（15分钟）•提高学习效果：心理健康良好的学生更具有适应能力，能更好地应对学习和考试压力，提高学习效果。
•增强自信心：心理健康的学生对自己有正确的认知和评价，更自信地面对困难和挑战。
•促进人际关系：心理健康的学生能与同学、老师和家人建立良好的沟通与合作关系，有助于人际关系的改善。
[填写班会材料提供的相关信息，或进行简单讲解]5. 培养良好的心理健康习惯（20分钟）•增加自我认知：了解自己的情感和需求，学会倾听和表达。
•改善学习和生活方式：合理安排学习和休息时间，保持良好的作息习惯。
•培养兴趣爱好：参加适合自己的兴趣活动，放松身心。
•寻求支持和帮助：向老师、家长或心理健康专业人士寻求支持和辅导。
•关注他人和社会：培养同理心，参与公益活动。
[填写班会材料提供的相关信息，或进行简单讲解]6. 班级心理健康关怀计划（10分钟）•建立班级心理健康基础知识库：收集班级内有关心理健康的资料和资源，以便学生查阅和学习。
•开展心理健康教育活动：定期组织班级心理健康教育活动，提供学生交流和分享的机会。
•设立心理健康热线：建立班级心理健康热线，提供学生咨询和支持的渠道。
认知行为五栏表案例演示
认知行为五栏表案例演示认知行为治疗（Cognitive-behavioral therapy，简称CBT）是通过改变个人非适应性认知和行为模式来改善心理问题的治疗方法总和，包括认知治疗和行为治疗两大方向。
因其实证研究丰富、结构清晰、目标明确、短程高效等特点，成为全世界最流行的心理治疗方法之一。
大量实证研究表明，CBT对抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、进食障碍等各类心理障碍有显著效果。
高度结构化认知行为治疗是一种高度结构化的治疗。
它有系统可操作的治疗计划、治疗手段，可以为治疗提供了清晰的参考方案。
在每个治疗阶段，治疗师都有一个相对清晰的工作日程和治疗目标。
根据不同阶段的目标和任务，治疗师常常会聚焦于特定的主题和问题，进行认知重构和行为训练，并结合家庭作业，逐步推进治疗进程。
学习CBT犹如下国际象棋或者围棋，看起来有很多套路可以直接借用，很好上手，但真正想成为高手却并不容易。
在治疗中可能会遇到各种问题和阻抗，需要通过长期的学习、实践和督导来自我提升，自我成长。
短程高效认知行为治疗一般有时间限制，是一种短程治疗。
出于经济成本、治疗效率等方面的考虑，短期治疗手段越来越受来访者的欢迎，也被广泛地应用于心理障碍的治疗。
抑郁、焦虑等心理障碍的治疗周期，一般在12~25次左右。
有限的时间给来访者和咨询师提出了一系列挑战。
要在短期内实现高效的治疗效果，需要良好的咨访关系，明晰的结构设置，和来访者的良好自我觉察为基本保障。
对于困扰程度不严重，问题持续时间不长的来访者，认知行为治疗可以在短期内取得非常明显的成效。
目标明确改善来访者当前的情绪状态，调整适应不良的认知模式和行为应对方式是短程治疗的治疗目标。
在CBT的治疗初期，治疗师通常会和来访者一起探讨可实现的，可操作的治疗目标，并将其落实到具体治疗过程中。
与精神分析等治疗方法相比，认知行为治疗是明确的问题导向，当前导向的。
CBT关注个案当前的困扰，而不过分纠结于个案的过去。