心灵的修习——读张德芬《遇见心想事成的自己》有感

心灵的修习

读张德芬《遇见心想事成的自己》有感

《遇见心想事成的自己》是张德芬遇见系列中的第二本，我之所以会去看这本书，一来是因为之前看了她的《遇见未知的自己》，受益匪浅当时我刚大学毕业，理想与现实的不平衡使我十分焦虑，书中的那个我与我的境遇很相似，看着她解决了问题，获得了内心的平静，我也尝试着学会臣服和接受，怀揣感恩之心，去拥抱世界，接纳不完美，生活自然而然变好了；二来则是这本书的题目太过诱人，最前面的给读者的一封信更是写得神乎其神，说只要闭起眼睛，集中心力，发射命令，就可以实现心中所有愿望，试想何人不想心想事成，我自然也不能免俗。当时，我充满好奇看完了这本书，并且还真一板一眼地照着书上的方法做了。虽然并没有一发愿就能心想事成，但我想要达成的目标的确变得容易了。

看到此处，你是否也开始好奇这心想事成的方法？那么，我先就此做个简要说明书中的心想事成，通过三步便可实现：第一，你必须清楚地知道自己到底想要什么；第二，清除大脑中一直占据你思想的旧信念，重新设定目标；第三，等待接受、学习放下，让宇宙的力量带领你。看字面上的意思，或许你会觉得这太过简单，显得有些儿戏，让人质疑其真实性，甚至有人会说我想要中五百万的彩票。我倒觉得人往往在没有钱的时候觉得有钱就好，实际上能够用金钱解决的问题实在有限，更何况突然来这么一笔飞来横财，未必是好事。

而对于这心想事成的第一步，我就思考了很久，最终有了答案。那时，我待业在家，没有工作，所以看到这第一步，我的第一反应就是我想要考上公务员，这样就能有一份稳定的工作，但再仔细一想，我想要有稳定的工作，归根结底，是为了过上更好的生活，那么，成了公务员就一定能有好的生活么？未必。所以我真正想要的是更好的生活，而考上公务员顶多只能算一个短期目标，且不是必要条件，能考上固然好，即便考不上，也不能阻止我奔向幸福生活的脚步。

想通了这一点，第二步我设定的目标自然是我要过上更好的生活，但这样的目标太过抽象，不利于实施，于是我就将目标细化为获得稳定的工作、拥有强健的体魄、保持愉悦的心情工作是物质基础，身体是必要条件，心情是精神状态，如果这三个目标都达到了，当然能算好的生活了。

至于第三步，看起来有些抽象，其实很简单，就是认真对待自己制定的目标，付诸实践，戒骄戒躁，耐心等待。于是，为了拥有强健的体魄，我开始每天保持一定的运动量，如果一天的大部分时间都要呆在室内，就早起跑上一两公里；为了保持愉悦的心情，我开始顾及身边的人的心情，慢慢变得乐于帮助他人，并在此过程中获得更多内心的满足；至于稳定的工作，因为要求不高，我很快就找到了工作，但为了寻求更好的工作，我在工作之余会多学习，向他人学，向书本学，久而久之，看书成了一种乐趣，在书中，我领略不同的风景，体验多彩的人生、进行奇幻的冒险，工作也更游刃有余了。对于这样的生活状态，我很满足，可我仍然会不时地问问自己现在的生活是我所期望的么，如果答案是否定的，就是时候做出改变了。