夏季皮炎预防

合集下载

夏季疾病预防健康教育内容

夏季疾病预防健康教育内容夏季是各种疾病高发季节之一，高温、潮湿的环境容易滋生细菌和病毒，增加人们患病的风险。

为了保障夏季的健康，需要进行相应的疾病预防和健康教育。

以下是夏季疾病预防的一些重要内容。

1. 高温中脱水防护：在夏季高温中，人体容易大量流汗，导致水分和电解质的丢失。

因此，保持适当的水分摄入非常重要。

每天饮水量应保持在2000-2500毫升，并适量补充含有电解质的饮料，如盐水或运动饮料。

此外，减少户外活动时间，避免在高温时段进行剧烈运动，是防止脱水的有效措施之一。

2. 防暑降温：夏季高温容易引发中暑，特别是老年人和儿童更容易受到影响。

为了防止中暑，应注意室内外环境的通风降温。

在室内使用空调或电扇，保持室温在26-28摄氏度。

在户外活动时，选择遮阳帽、太阳伞等防晒措施，避免在强烈日光下暴晒。

此外，适时休息，避免长时间暴露于高温环境中，也是预防中暑的重要方法。

3. 饮食卫生：夏季气温高，食物容易变质，导致食物中毒的风险增加。

因此，夏季饮食要注意以下几点：首先，选择新鲜食材，避免食用过期或变质的食物；其次，储存食物要正确，尽量避免长时间放置在室温下；再次，烹饪要彻底，确保食物达到适宜的温度；最后，定期清洗冰箱和厨房用具，保持良好的卫生习惯。

4. 预防传染病：夏季气温高湿度大，病菌和病毒容易滋生，传染病的风险也相应增加。

因此，保持个人卫生非常重要。

勤洗手，特别是在接触公共场所、动物或者病人之后。

避免接触污染的水源和食物，尽量减少到人群密集的地方。

如果出现发热、咳嗽、呕吐等症状，应及时就医，避免传染给他人。

5. 预防昆虫叮咬：夏季是各种昆虫的繁殖季节，蚊虫叮咬容易引发疾病。

为了预防昆虫叮咬，应选择轻薄透气的衣物，尽量避免裸露皮肤。

在户外活动时，使用驱虫剂或者涂抹防蚊霜，特别是在黄昏和清晨这些蚊虫活动频繁的时间段。

此外，保持室内清洁，及时清除垃圾和积水，减少蚊虫滋生的机会。

夏季疾病预防健康教育是保障人们健康的重要一环。

湿热天，小心虫咬皮炎

湿热天，小心虫咬皮炎□ 解放军总医院第一附属医院皮肤科主任、博士邹先彪昆虫叮咬，易引疾病虫咬皮炎指螨虫、蚊、臭虫、跳蚤、蜂等昆虫将口器刺入皮肤吸血，或将毒汁注入人体，引发机体产生抗体，出现皮肤过敏和炎症。

虫咬皮炎多见于昆虫孳生的夏秋季节，因为入夏后是蚊虫繁殖的高峰期，天气湿热，蚊虫活动变得更加猖獗。

引起虫咬性皮炎的昆虫很多，如蚊子、蚂蚁、蜂、刺毛虫（洋辣子，6～9月为生长盛期）、松毛虫（松树上寄生的一种毒虫）、跳蚤（常寄生在猫、狗身上）等都有可能引发虫咬皮炎，有些地区的农村还有白蛉、蠓（小咬，常在1米以下的空间活动）、隐翼虫、桑毛虫、臭虫、虱子、蝎子、蜈蚣、毒蜘蛛或某些甲虫等。

另外，最为常见的是有的可继发感染，或局部淋巴结肿大。

如果被昆虫的毒毛毒刺所伤，还可以引起损伤部位的红、肿、热、痛，极个别严重者还可因此而休克。

虫咬皮炎的发生不分年龄段，各年龄组均有，有聚集发病现象。

一旦发生虫咬皮炎应当及时治疗，避免搔抓，症状比较轻的用皮炎平、无极膏、优力肤、止痒水等药剂即可；中等症状患者可以加服一些抗组织胺药物如氯雷他定、扑尔敏、酮替芬等；个别比较重的可以短疗程小剂量用一些糖皮质激素药物，如20～30 毫克强的松，每天早上１次，连用2～3 天后即停。

做好预防，杜绝虫咬除了治疗之外，预防措施也应及时到位：1.搞好环境、居室和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫孳生。

2. 夜间应关好纱窗，夏季尤其要注意。

3. 有宠物的家庭要注意宠物身上有无跳蚤或其他寄生虫，如发现有，应及时处理，室内应喷杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。

4.饮食忌辛辣刺激、酒类、海鲜类及牛、羊、狗肉等。

敏感性皮肤容易干燥脱皮，应注意给皮肤补水，保持滋润。

5.皮肤瘙痒时勿搔抓，防止皮肤感染，可用止痒剂如炉甘石洗剂等。

6.尽量避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍。

如要去野外玩耍，应尽量避开水边、草丛、树丛间，有虫叮咬时不要拍打，将其掸落为好。

虫咬皮炎注意事项

虫咬皮炎注意事项虫咬皮炎是常见的皮肤炎症，多发生在夏季或湿热季节。

虫咬皮炎主要由昆虫的叮咬引起，炎症反应会导致患者出现瘙痒、红肿、疼痛等症状。

以下是一些虫咬皮炎患者需要注意的事项：1. 注意保持皮肤清洁：患有虫咬皮炎的人应该经常使用温水和温和的洗面奶或沐浴液洁肤。

避免使用过热的水，以免增加皮肤的刺激。

勤换衣物、勤洗澡以保持身体清洁，减少细菌感染的可能。

2. 避免刺激性物质：患有虫咬皮炎的人应避免化妆品、香水、洗洁精等刺激性物质的使用，以免导致皮肤过敏反应。

尽量选择温和的护肤品和洗涤用品，避免使用过多的化学成分。

3. 不挠痒处：虫咬皮炎引起的瘙痒是患者最为苦恼的问题之一，但挠痒处只会加重炎症，增加感染的风险。

对于剧烈的瘙痒，可以尝试用冷敷或轻轻按摩来缓解症状。

4. 使用止痒药物：患有虫咬皮炎的人可以局部涂抹一些含有止痒成分的药膏或喷雾剂，以缓解瘙痒感。

一般来说，药物中的激素成分能够迅速缓解瘙痒，但激素类药物需要谨慎使用，应按照医生的指导使用。

5. 防止继续受虫咬：为了避免进一步受到虫咬，患者可以采取一些措施。

在户外活动时，穿长袖长裤、避免穿着鲜艳的颜色，避免涂抹油腻的护肤品，尽量避免吸引昆虫。

在室内可以安装纱窗或使用蚊香、电蚊拍等措施。

6. 饮食调理：虫咬皮炎患者在饮食上也需注意。

应保持饮食清淡，避免油腻食物和辛辣刺激的食物。

增加蛋白质摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E等抗氧化物质，有助于加快皮肤恢复。

7. 就医及时：如果虫咬皮炎症状严重，无法自行缓解，或者出现明显的感染症状，例如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医寻求专业的医疗帮助。

总之，虫咬皮炎虽然常见，但只要我们采取正确的护理方法，多采取预防措施，尽量避免虫咬，合理饮食，保持皮肤清洁，并及时就医，就可以有效地缓解炎症反应，促进皮肤的康复。

夏季皮肤病的发生与治疗

中国医疗前沿２００７年３月第１卷第３期ＣｈｉｎａＨｅａｌｔｈｃａｒｅｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ，Ｍａｒｃｈ２００７，Ｖｏｌ．１，Ｎｏ．３１隐翅虫皮炎隐翅虫皮炎是因皮肤接触隐翅虫体内的毒液引起的毒性皮炎。

隐翅虫在夏季活跃，夜间常围绕灯光飞行。

若停于皮肤上，虫体被拍打或压碎后，体内的强酸性（ＰＨ１－２）毒液可致皮炎。

隐翅虫皮炎好发于夏季，雨后闷热天气尤为多见。

接触毒素数小时到２日出现皮炎，皮损为条状、片状或点簇状水肿性红斑，其上密集丘疹、水胞及脓疱，部分脓疱融合成片，可继发糜烂、结痂及表皮坏死。

面部、颈、四肢及躯干等暴露部位多见。

若发现眼睑或外阴则明显肿胀。

自觉瘙痒、灼痛和灼热感。

反应剧烈或范围较大者可伴发热、头晕、面部淋巴结肿大。

疗程约１周，愈后可留下暂时性色素沉着。

［治疗］面部湿敷可选用１：５０００￣１：８０００高锰酸钾溶液、０．１％雷佛奴尔溶液、生理盐水、５％碳酸氢钠溶液或１：１０聚维酮碘溶液。

红斑损害可选用炉甘石洗剂或糖皮质激素霜剂等。

新鲜马齿苋捣烂敷于患处，２￣３次／日，或用南通蛇药片６￣８片，加水调成糊状，局部外用也有效。

严重者可短期内服糖皮质激素。

２夏季皮炎夏季皮炎是与夏季的气候条件有明显关系的皮肤病。

在炎热的夏季，温度高、湿度大，特别是在高温环境下工作容易发生本病，夏季皮炎临床表现具有多样性，初起的皮损为针尖大小红斑、丘疹，因瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素沉着，无糜烂及渗液，好发于成年人的四肢伸侧。

当气温下降时病情明显好转，并可自愈，病情与气候明显有关，夏季皮炎应与其他一些疾病相鉴别如痱子、瘙痒症等。

防治方法是注意工作环境通风散热，使室内温度不宜过高，衣着宽大透气，保持皮肤清洁干燥，宜用温水外洗后用毛巾揩干，以局部治疗为主，可外用１％薄荷炉干石洗涤、马齿苋水煎外洗、六一散、滑石粉兑入少量冰片外扑，也可用０．１％地塞米松霜等皮质类固醇外用制剂，效果满意。

３痱子痱子也称汗疹，是在高温潮湿环境下引起的丘疹、水疱性皮肤病。

8月夏季常见皮肤病的防治.

夏季常见皮肤病的防治(上夏天天气炎热，气候潮湿，便于病原微生物的生存和繁殖，加之人们出汗多，皮肤表面湿度大，可以使上述病原微生物乘机而入，造成皮肤感染；夏季人们穿着单薄，皮肤暴露部位较多，但这时阳光直射，日照时间长，因日光照射引起的皮肤病也相应增多；另外，夏季也正是蚊虫大量孳生的季节，来皮肤科门诊就诊的病人中由于蚊虫叮咬以及因昆虫引起皮炎者也非常多。

那么，在夏季如何进行预防和治疗皮肤病呢？下面谈谈夏季常见皮肤病的防治问题。

细菌感染性皮肤病1. 脓疱疮(黄水疮主要由金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌引起，小儿常见。

好发生于面部、头皮和四肢，表现为米粒到黄豆大小的脓疱，疱壁薄，容易破溃，流出黄色脓液，干燥后表面结黄或灰色痂。

皮疹可因为自身传播而向周围蔓延。

常有瘙痒感觉。

严重者可伴高热，出现败血症，由链球菌感染者还可并发急性肾炎。

2. 毛囊炎、疖由金黄色葡萄球菌侵犯毛囊而引起的毛囊和毛囊周围的炎症。

毛囊炎表现为米粒大小毛囊性丘疹，逐渐形成脓疱，中心有毛贯穿，周围有炎性红晕，多分批出现，互不融合，自觉轻度痒痛。

疖表现为圆锥形毛囊性炎性丘疹或结节，中央逐渐坏死变软，顶部出现黄白色脓栓，自觉灼热和疼痛。

严重者可出现发热及附近淋巴结肿大等。

3. 丹毒由溶血性链球菌引起，为皮肤、皮下淋巴管及其周围软组织的急性炎症。

开始时可有全身不适、发热、畏寒、头痛及恶心等前驱症状。

皮损好发于小腿和面部，表现为境界明显的鲜红色水肿性斑片，表面紧张发亮，有时中央可出现水疱，有灼热感。

4. 红癣由微细棒状杆菌引起，常见于男性成人。

好发生于腋窝、腹股沟、臀缝、第四五指间等皱折部位，表现为境界清楚、边缘不规则的红色至褐色斑片，表面光滑或有糠秕样鳞屑。

一般没有自觉症状。

5. 腋毛癣发生于气温湿热季节，病原菌为纤细棒状杆菌，仅感染腋毛或阴毛，而患部皮肤正常但多汗。

表现为腋毛或阴毛毛干上出现黄色、红色或黑色集结物，使毛干变脆易于折断。

患者无自觉症状。

皮肤过敏症状不断处暑时应有何防护

皮肤过敏症状不断处暑时应有何防护每年的夏季，随着气温的升高，人们的皮肤容易受到过敏的困扰。

特别是在处暑期间，高温和潮湿的气候更容易引发皮肤过敏症状。

本文将探讨皮肤过敏症状的原因以及在处暑时应该采取的防护措施。

皮肤过敏症状的原因主要是身体对外界刺激物质的过度敏感反应。

一些常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发、食物等。

当人的皮肤接触到这些过敏原时，免疫系统会产生一种称为“组胺”的物质，导致皮肤红肿、瘙痒、干燥等过敏症状的出现。

尤其在处暑时，外界环境变化和体内湿气聚集，更容易激发过敏反应。

为了应对处暑时的皮肤过敏症状，以下是一些建议的防护措施，以保护皮肤的健康：1. 保持身体清洁：在处暑季节，人体容易出汗，常常导致皮肤湿润，容易滋生细菌和引起瘙痒。

因此，保持皮肤清洁是预防过敏的第一步。

每天使用温和的洁面产品清洁面部和身体，特别要注意清洗皱褶部位和易受污染的部位。

2. 注意饮食：处暑期间，饮食也需要特殊注意。

尽量避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等，因为这些食物可能会刺激皮肤产生过敏反应。

可以选择一些具有抗过敏效果的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以增强免疫系统的功能。

3. 注意个人卫生习惯：在处暑时，人们容易因出汗多而忽略个人卫生。

正确处理个人卫生对于预防皮肤过敏非常重要。

保持衣物、床上用品的清洁和干燥，减少细菌和尘螨的滋生，同时避免过度洗澡和用力搓揉皮肤，以免损伤皮肤屏障功能。

4. 使用保湿护肤品：处暑时，皮肤容易变得干燥，这会增加对过敏原的敏感性。

因此，选择一些保湿护肤品对皮肤进行保养是非常必要的。

选择温和的护肤品，避免使用具有刺激性的化学成分，以免引发过敏反应。

5. 避免暴露于刺激性环境：处暑时，气温高、湿度大，这种气候容易使人们的皮肤更加敏感。

因此，尽量避免紫外线的暴晒和长时间呆在空调房中，以免刺激皮肤过敏。

总之，在处暑时，皮肤过敏症状会增加，但我们可以通过采取相应的防护措施来减少过敏的发生。

保持个人卫生、注意饮食、使用保湿护肤品以及避免刺激性环境都是有效的预防措施。

夏季如何预防皮肤疾病

夏季如何预防皮肤疾病文章目录*一、夏季如何预防皮肤疾病*二、夏季得皮肤疾病是什么原因*三、夏季防治皮肤疾病吃什么好夏季如何预防皮肤疾病1、夏季如何预防夏季皮炎岭南地区夏天气温高,湿度高,夏季皮炎多发。

这是因为人体汗液不易蒸发,可造成汗管阻塞,汗液排泄不畅,引起丘疹、皮下深层水疱,并导致剧烈瘙痒。

预防支招:尽量保持身处环境通风散热,皮肤清洁干燥;夏季穿衣首选透气性好、吸汗、样式宽松的棉布衣服,不宜穿闷气、不通风的衣裤;多喝水,稀释汗液里化学成分的浓度。

2、夏季如何预防花斑癣(汗斑)人体汗液中所含盐分和废物对皮肤有危害。

当汗液附着于体表后被细菌分解,产生的有机物可加速细菌等微生物繁殖及皮脂的氧化,形成花斑癣等感染。

该病表现为胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方,出现片状红斑,表面有糠状鳞屑,影响美观。

预防支招:最重要的是出汗后及时清洗擦干,勤洗澡,保持干爽,破坏利于细菌等微生物生长的微环境。

3、夏季如何预防丘疹性荨麻疹被节肢动物叮咬后可出现梭形风团样丘疹,中央见蚊虫叮咬的点状血痂,部分丘疹表现出现紧张性水疱,皮疹伴有剧烈瘙痒,影响睡眠。

预防支招:久放的衣服、被褥,使用前要拿到太阳下暴晒;少去林木繁盛花草多的地方,野外工作、外出旅游时,在林子里、草丛或潮湿处,最好穿长衫长裤,减少皮肤暴露,或在皮肤暴露处涂抹驱蚊液等防虫药物;家庭定时杀灭螨虫、臭虫、蚤、虱等。

4、夏季如何预防日光性皮炎盛夏出游,阳光猛烈,半天至一天的无防护暴晒,就可造成严重晒伤,发生日光性皮炎。

表现为面部、四肢外露部位水肿性红斑、水疱,伴有剧烈疼痛。

预防支招:最有效的防范措施为避免暴晒,做好防晒工作。

暴晒后尽快使用冰牛奶冰敷,防治严重的日晒反应。

口服B族维生素,可降低皮肤光敏作用。

5、夏季如何预防手足癣天气炎热,自然出汗多。

手足出汗后如穿着不透气鞋袜,可加速真菌繁殖,造成手足癣发生或复发。

表现为红斑、水疱、糜烂、臭味伴剧烈瘙痒等。

预防支招:保持皮肤通风、清洁、干燥、勤洗手足,不与人共穿鞋袜。

卫生板报

影响其正常的生长发育。
（李丽萍）露水，浸泡ｌ５分钟后再清洗可使衣物变得清香；擦拭家具时
滴两滴花露水也可起到消毒防菌的作用；外出坐车时带一瓶
喷雾花露水，每隔４个小时喷１次可起到消毒作用。
（邵焕庆）
２６／解放军健康／０３２００７
子、瘙痒。
是外出时用黑色遮阳伞遮光，以阻挡紫外线对皮肤的伤害，因为黑色能吸收各种波长的紫外线。
汗液里代谢废物的浓度大小与夏季皮炎症状的
治疗夏季皮炎需同时外用和内服药物。可外涂含有
轻重有很大关系。汗液里代谢废物的浓度大，使皮肤
硼酸、氧化锌、薄荷、肾上腺皮质激素，反之就弱。人体中等量
酸溶液、炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等，同时口服扑尔敏或
出汗时汗液中代谢废物的含量是最高的，最容易引起
开瑞坦、西替利嗪片等抗组胺药物。用中药外洗内服也颇
夏季皮炎。
有疗效。例如：用苦参、白藓皮、明矾煎汤外洗患处，用金
些代谢废物均属酸性物质，对皮肤有较强的刺激性，
裤，可经常用温水清洗患处，切不可为止痒而用热水烫洗
可使皮肤产生化学性炎症反应，引起皮肤内毛细血管
患处；二是要多喝水，以稀释汗液里化学成分的浓度；三
夏季皮炎怎么治扩张和炎症细胞聚集，导致皮肤发红、产生红色小疹
酮替芬：可用于治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎。其不良发应主要
涂花露水后靠近火源这是因为花露水中含有７５％的

夏季皮炎一年患病年年报到

在于皮肤表面的物质．又多为酸性物常误闯禁区。有些患者不管得了什么如
痒就此好了，可没想到来年夏天又开
始新一轮的奇痒难忍，这样反复已经有３夏天。忍无可忍的王女士终于去个
质，留在皮肤上，滞时间一长对皮肤就病都喜欢用抗菌药或治疗癣病的外用其实抗生素及抗真菌药对单纯夏有较强的刺激性，使皮肤产生炎症反药膏，
由于夏季皮炎多发、见，者往常患
却越抓越痒，把皮都抓破了还是痒。自
己买了抗菌乳膏天后，待这种奇痒难
忍的症状竟然自己好转了。原本以为
机盐，半是尿素、酸、一乳氨基酸代谢往不去医院就诊而直接到ＯＣ药外Ｔ买的有机物。这些代谢产物不是正常存用，但鉴于缺乏医学知识，用药上常在
荆芥、防风、黄柏、苍术、蛇床子、地肤子
等煎水熏洗。剧痒时酌情服用扑尔敏等
抗组织胺类药、剂或强的松等。避免钙用毛巾反复摩擦皮肤或搔抓。如果３５ — 天后，状仍未缓解或出现继发细菌感症
引起充分重视。
这而继发抓痕、血痂及色素沉着或皮肤患者会用热水去烫。样做虽然会让人
竺不～
～
暂时感到舒畅，但实际上会使皮肤更干、炎症更明显，而瘙痒感也会更强。
治：祷首蠊，痒愫止

夏季皮炎的症状夏季皮炎怎么办

夏季皮炎的症状夏季皮炎怎么办夏季皮炎好发于中年偏胖的女性，其典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发玻初起为粟米大孝比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。

夏季皮炎的症状夏季皮炎好发于中年偏胖的女性，其典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发玻初起为粟米大孝比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。

由于奇痒难忍而搔抓，常消失多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素镇静。

夏季皮炎的发病缘由出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液中水分占99%，剩余的1%中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。

这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症。

夏季皮炎怎么办首先要留意防暑降温，在特殊潮湿、闷热的环境下，皮肤简单排汗不畅，体内的散热不畅就会消失皮肤疾玻其次，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等凉爽的食物。

另外，还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。

一旦消失稍微的皮炎、热痱子，洗澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。

假如状况比较严峻，可以用一些“十滴水”滴在洗澡液里，也会起到杀菌、清洁的作用。

假如状况仍旧没有好转，就需要去医院皮肤专科就诊与治疗了。

夏季皮炎留意事项日常留意事项（1）不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等全自然的衣裤。

（2）可常常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

（3）夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。

（4）高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避开频繁外出。

外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，由于黑色能汲取各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的损害。

（5）潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。

预防过敏性皮肤病的几个重要措施

预防过敏性皮肤病的几个重要措施过敏性皮肤病是一种常见的皮肤问题，它的发生与环境、遗传、免疫等多种因素相关。

为了减少过敏性皮肤病的发生和减轻症状，我们可以采取一些预防措施。

本文将介绍预防过敏性皮肤病的几个重要措施。

1. 做好个人卫生个人卫生是预防皮肤病的基本措施之一。

保持皮肤的清洁和干燥非常重要，特别是在夏季和湿热的环境下。

每天用温和的洗面奶和清水洗脸，可以有效去除污垢和化妆品残留。

使用适合自己肤质的洗发水和沐浴露，注意用清水冲洗干净。

此外，保持衣物和床上用品清洁，定期更换并保持干燥，避免滋生细菌和真菌。

2. 避免接触过敏原过敏性皮肤病的症状通常是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是预防的关键。

常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、特定的食物、某些化妆品或药物等。

了解自己的过敏史并避免接触相关过敏原可以有效预防过敏性皮肤病的发生。

如果无法避免接触，可以考虑使用抗过敏药物或者佩戴防护装备。

3. 保持皮肤滋润干燥的皮肤容易引发过敏性皮肤病，因此保持皮肤滋润非常重要。

选择适合自己肤质的保湿产品，如乳液、面霜或者滋润皮肤的药膏。

在使用保湿产品前，清洁皮肤并使用柔和的爽肤水，然后轻轻涂抹保湿产品。

此外，注意多喝水，保持身体内外的水分平衡，有助于皮肤的水分保持。

4. 饮食调理饮食调理对于预防过敏性皮肤病也有重要作用。

避免食用过敏原食物，如海鲜、坚果、花生、牛奶等。

增加摄入富含维生素C、维生素E、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物食品，有助于提高免疫力和皮肤的健康。

此外，合理均衡的饮食对皮肤的营养也非常重要。

5. 穿戴适宜衣物穿戴适宜衣物是预防过敏性皮肤病的重要环节。

选择柔软、透气、吸湿性好的面料，如棉质、麻质等，避免穿戴过紧或者合成纤维的衣物。

此外，避免穿戴有对皮肤刺激的饰品，如金属链条、大号纽扣等，以减少皮肤的刺激。

6. 保持心情舒畅保持心情舒畅也对预防过敏性皮肤病很重要。

长期的压力和紧张状态会对身体免疫系统和皮肤产生影响。

生活养生-夏日高发皮肤病预防妙招

文章导读夏天由于持续高温、闷热潮湿，恼人的皮肤病又会出现，瘙痒难耐、红肿疼痛。

归纳一下，夏季高发的皮肤病大致可分六类。

1、晒斑长期在室内工作的人，猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。

肤色越淡的人，更易引发晒斑。

预防妙招：经常参加室外活动，不断增强皮肤的耐光性，是最简单的捷径。

淡肤色或未被晒黑的人，不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法，提高耐光性。

但为防止晒过头引发皮肤癌，不宜在上午十时至下午两时外出。

若到海边游泳或参加野外活动，则别忘涂防晒霜。

文章导读2、皮肤癣花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃。

癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群。

仅足癣，在我国南方的发病率可达五至六成。

预防妙招：保持皮肤清洁与干燥。

夏日里，轻薄透气的棉质衣物是首选，袜子等衣物要勤换洗。

洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机。

家里生癣的人，个人生活用具如拖鞋等要严格分开。

文章导读3、痱子婴儿、久病衰弱者和青年都是痱子的好发者。

预防妙招：洗澡后涂点花露水、痱子粉均会见效。

居住或工作场所要适当通风，家里有孕妇的，更要避免温度过热;婴儿熟睡时，要多翻身。

不过，切忌出了大汗直接洗冷水浴，汗孔突然闭塞最易得病。

文章导读4、夏季皮炎高发人群为高温环境下工作的女性。

患者两小腿胫的皮肤会出现密集小红斑，瘙痒并有灼热感。

气温越高、湿度越大，发病就会增加，气候凉爽即可消退。

预防妙招：即使是职业女性，夏天着衣也要尽量宽松，不透气、不通风的套装最忌讳。

患处可用清水冲洗，干毛巾擦干后涂些清凉止痒剂等物品。

文章导读5、蚊虫叮伤皮肤遭蚊子叮刺后，会有明显刺痛感并出现针尖到针头大小的红色淤点。

预防妙招：灭蚊是减少蚊虫叮伤的重点。

除了搞好环境卫生，室内点艾叶、蒿子，产生的特殊香味也能驱散蚊子。

文章导读6、毛囊炎、疖等皮肤感染病夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊口化脓性感染等。

有皮肤瘙痒症状的，或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的，是皮肤感染病的高发人群。

过敏性皮肤炎的健康教育

过敏性皮肤炎的健康教育过敏性皮肤炎，又称为过敏性皮炎或湿疹，是一种常见的皮肤疾病。

它的主要症状包括皮肤干燥、瘙痒、红肿、起水疱、渗液、结痂等。

对于患有过敏性皮肤炎的人来说，如何进行健康教育以保持皮肤健康非常重要。

在本文中，将详细介绍过敏性皮肤炎的健康教育，包括预防措施，日常护理和其他相关注意事项。

一、预防措施：1. 避免过敏原：过敏性皮肤炎的发作通常与特定的过敏原有关。

患者需要尽量避免接触可能引发过敏反应的物质，如花粉、灰尘、动物毛发等。

此外，还应避免食用过敏原食物，如虾、螃蟹、牛奶等。

2. 保持环境清洁：空气中的灰尘、宠物皮屑、霉菌等物质可能引发过敏性皮肤炎。

因此，保持居住环境的清洁十分重要。

定期打扫家中，并确保床上用品及被褥保持清洁干燥。

3. 避免激素药物滥用：长期使用含有激素的药物可能导致皮肤依赖性，并带来其他副作用。

患者应在医生的指导下使用激素药物，并尽量减少使用时间和剂量。

二、日常护理：1. 保持皮肤清洁：患者应经常用温水清洗皮肤，但避免过度使用肥皂或洗液。

洗后应轻轻拍干皮肤，而不是搓擦。

在清洁过程中，要尽量避免直接接触过敏原，以免引发过敏反应。

2. 补充水分：过敏性皮肤炎的皮肤往往干燥，容易失去水分。

因此，患者需要经常使用温和的保湿霜或乳液，以补充皮肤的水分，并形成保护膜，防止水分散失。

3. 避免刺激性物质：对于过敏性皮肤炎来说，刺激性物质会加重症状。

患者需要避免使用刺激性的化妆品、香水等，并选择温和无刺激的日用品。

此外，穿着宽松透气的棉质衣物也有助于减少皮肤症状。

三、其他相关注意事项：1. 注意饮食：饮食对于过敏性皮肤炎的患者来说，也非常重要。

他们应避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，以免加重症状。

相反，应增加摄入水果、蔬菜、全麦食品和富含维生素C、E等的食物。

2. 控制情绪：情绪波动也会导致过敏性皮肤炎的发作。

患者应尽量保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑等负面情绪的影响。

可以通过运动、读书、听音乐等方式来放松自己，减少症状的发作。

夏季常见的皮肤病

夏季常见的皮肤病篇一：夏季最常见的4大皮肤病夏季最常见的4大皮肤病日晒伤夏季很容易发生日晒伤，这是一种日光紫外线引起的光毒反应，表现为皮肤红肿、脱屑以及色素沉着。

与前两种疾病比较，只要防护得当，晒伤比较容易预防。

太阳强烈时，出门穿长袖，戴帽子或者打伞，都具有很好的防晒作用。

海边游玩，海风吹、太阳晒、海水反射光线等，更容易发生皮肤晒伤。

所以，防晒也要涂对防晒霜。

有些防晒霜适合平时用，有些适合水中用，效果是不一样的。

防治：首先，出门一定要穿着长袖衣裤，可以有效防晒。

其次，可以涂抹防晒霜。

可根据地点及环境，如高原、海边等准备不同的防晒霜，有效阻挡紫外线对裸露皮肤的侵扰。

刘玮透露，根据大众需要，空军总医院在已有防晒霜的基础上，正在研制高效防晒喷雾。

若已经晒伤，可以用凉水浸泡毛巾敷在晒伤部位，帮助受损皮肤尽快恢复。

接触性皮炎带有松紧带的宽松运动服，便于穿着运动，但我们在穿着后清洗的时候，往往注意裤裆部位的清洗，而忽视了腰部松紧带部位的清洗。

脱下来的体能服，松紧带自然回弹，身体汗液及细菌都隐藏在松紧带里。

清洗时，洗衣粉、洗涤液也会渗透进松紧带中。

若只是一般清洗而疏忽了松紧带部位，汗液、细菌、洗涤液等残留物就会滞留在运动服的松紧带中，久而久之，腰部皮肤就可能因这些残留物而导致接触性皮炎。

而金属腰带扣中含有镍、钴等成分，可直接导致皮肤过敏。

防治：认真清洗运动服，尤其裤腰松紧带部位。

金属腰带扣接触皮肤导致过敏，与体能训练服不太一样，这是身体皮肤对金属比较敏感。

若已知自身有这些问题，穿衣服时应把衣服扎进裤子里，避免金属腰带扣和皮肤直接接触，会有效避免类似问题发生。

浅表真菌感染脚气是一种真菌感染。

盛夏，气候炎热潮湿，尤其世界杯期间，炎热也挡不住人们对运动的喜爱，尤其集中居住的大中学生们，运动完回到宿舍里经常不分你我，挤靠在一起，很容易导致真菌相互传播。

已经有脚气的人，如果用手接触到鞋袜，甚至抓挠患病部位，就会把真菌传染到手上，而手再抓挠身体皮肤，就会导致真菌随着抓挠附着在身体皮肤上。

宝宝夏季热疹的防治方法

宝宝夏季热疹的防治方法夏季是宝宝容易出现皮肤问题的季节，其中之一便是宝宝夏季热疹。

热疹是由于宝宝身体散热不畅、多汗导致的一种常见皮肤病，症状包括红疹、瘙痒、灼热感等。

在应对宝宝夏季热疹时，我们应该注意维持室内外适宜温度、保持宝宝清爽干燥、选择适合的衣物和使用合适的防晒措施等。

首先，维持适宜的室内外温度对于预防宝宝夏季热疹非常重要。

夏季天气炎热，我们应确保室内温度适宜，保持室内通风。

可以利用空调或风扇来降低室内温度，使宝宝舒服。

同时，在室外活动时，尽量避免让宝宝暴晒在太阳下，可以选择早晚温度较低的时段进行户外活动。

其次，保持宝宝清爽干燥也是预防夏季热疹的关键。

夏季天气闷热潮湿，宝宝容易出汗多湿热。

因此，定时给宝宝洗澡是非常必要的，可以帮助宝宝清除汗腺分泌物，减少感染的机会。

洗澡水温宜控制在38度左右，不要太热或太凉。

洗澡后应立即用干净柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免湿气滞留在皮肤表面。

另外，选择适宜的衣物也能够有效预防宝宝夏季热疹。

夏季时，我们应尽量选择透气性好、吸湿排汗的棉质衣物，避免选择合成纤维或不透气的衣物。

宝宝的皮肤娇嫩，所以尽量选择柔软舒适的衣物，避免硬质织物或有搓擦感的纤维材料，以免刺激宝宝的皮肤。

此外，夏季的阳光强烈，宝宝更容易受到紫外线伤害。

因此，正确的防晒措施也是预防宝宝夏季热疹的重要环节。

在宝宝出门时，应给宝宝涂抹适合婴儿使用的防晒霜，最好选择防晒指数高、抗UVA和UVB的产品。

此外，宝宝的头部和脖颈部位也是容易被阳光晒伤的地方，可以给宝宝戴帽子或遮阳伞，减少阳光直射。

尽量避免在阳光强烈的中午时段外出，选择在阴凉的地方活动。

最后，除了上述预防措施，当宝宝出现热疹时，我们也要及时采取一些应对措施缓解症状。

首先，保持环境凉爽通风，可以使用风扇或空调调节室内温度。

其次，为宝宝穿着宽松舒适的衣物，避免搔抓刺激皮肤。

此外，可以在医生指导下给宝宝使用外用药膏来缓解瘙痒症状。

总之，宝宝夏季热疹虽然常见，但我们可以采取一系列的预防和应对措施来降低宝宝患病的风险。

夏季谨防四种常见的皮肤病

夏季谨防四种常见的皮肤病夏天因气温上升、湿度升高、蚊虫叮咬等诸多因素的影响，恼人的皮肤病不请自来。

往年，医院皮肤科经常接诊不少夏季高发的皮肤病患者。

为此，要想度过一个无忧的夏天，就应该加强预防，做好夏季常见皮肤病的防治。

因此，现将四种夏季常见皮肤病的防治介绍如下：一、夏令皮炎。

此病是由于夏季炎热引起的一种季节性的皮肤病。

在空气的温度与湿度持续增高，人们感觉闷热不适的天气中容易发生。

皮疹表现红斑及密集的针头至米粒大小的丘疹或丘疱疹(人们俗称的“小红疙瘩”)，伴剧痒。

好发于躯干和四肢，尤其双小腿伸侧更多见，对称发生。

夏令皮炎多见于成年人，每年的6月-8月多见，气温下降或秋凉后会自然减轻或消退。

如何防治：改善工作与生活环境，注意室内通风散热。

衣服应宽松、吸汗，不宜穿过紧而不透气的衣裤。

避免搔抓，不要用碱性大的肥皂及热水洗浴；局部可外搽炉甘石洗剂及其他清凉止痒剂；也可适当用皮质类固醇激素软膏，如地塞米松软膏、倍氯美松软膏等外搽；可口服清暑解毒冲剂。

皮损剧痒难忍着时可口服如氯苯那敏(扑尔敏)、氯雷他定(开瑞坦)等抗组胺药。

二、儿童脓疱疮。

该病是一种临床最常见的化脓球菌性皮肤病，老百姓俗称“黄水疮”。

本病多发于汗多闷热的天气，具有较强的传染性。

感染对象主要是2-7岁儿童和身体抵抗力较差的人，属于接触传染，蔓延迅速，可在儿童中流行。

夏季的七、八月份为发病的最盛时期。

临床多见面部口、鼻周围及四肢暴露部位发生，皮损表现迅速演变的薄壁水疱、脓疱、破溃糜烂及蜜黄色厚痂，自觉瘙痒，并常因搔抓而不断将细菌接种到其他部位而使损害蔓延。

重症者会出现发热、淋巴结炎，甚至引起急性肾小球肾炎；新生儿及体弱儿童可导致败血症的发生。

儿童在炎热的季节易患脓疱疮，主要有三个方面的原因：一是因为儿童的皮肤薄嫩，皮脂腺发育不成熟，皮肤表面缺乏脂质膜保护，所以对细菌的抵抗力差。

二是气候温热潮湿，皮肤多汗，细菌容易繁殖，而且皮肤经汗液浸渍之后容易受伤，给细菌侵入打开了门户。

皮炎和湿疹有什么区别

皮炎和湿疹有什么区别文章目录*一、皮炎和湿疹有什么区别1. 皮炎和湿疹有什么区别2. 皮炎患者不能吃的食物3. 夏季皮炎预防技巧*二、皮炎的分类*三、导致皮炎的原因有哪些皮炎和湿疹有什么区别1、皮炎和湿疹有什么区别 1.1、皮炎有比较明确的病因即接触过敏原。

这些过敏原中,相当一部分极易探明,但湿疹的直接病因常难以确认。

有些病人所谓的“病因”如搔抓、烫洗等,至多也只算诱因。

1.2、皮炎部位为暴露处,即接触过敏原处,湿疹则较泛发。

2、皮炎患者不能吃的食物不可以吃鱿鱼、乌贼、豆类、花生、芝麻等一些不容易消化的蛋白质食物,一些不新鲜的海产品,比如死鱼、死虾以及不新鲜的肉类也要注意少吃。

还不可以吃含大量组织胺食物。

比如菠萝、葡萄、芒果、荔枝等一些水果。

鸡肝、牛肉等也含有相当高的组胺,也是皮炎湿疹的饮食禁忌之一。

不要吃像辣椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激性的食物,因为刺激性的食物容易加剧皮肤的瘙痒症状,少吃为好。

3、夏季皮炎预防技巧防暑降温是首要注意的问题,特别是在潮湿、闷热的环境下,皮肤容易排汗不畅或排汗过多,导致皮炎发生。

少吃辛辣刺激食物,因为这些食物会刺激汗腺分泌,引起毛细血管扩张和炎症细胞浸润,很容易引起皮炎,应注意。

同时多吃些水果蔬菜。

皮炎的分类1、异位性皮炎:异位性皮炎病因和发病机制颇为复杂,至今为止尚未完全阐明。

该病原因之一遗传性过敏素质格外惹人注意,患者本人及其家族中成员对某些体内外物质的敏感性往往高于正常人。

异位性皮炎的变应原以食物,特别是蛋白质食品尤为常见。

另外,通过呼吸道吸入的各种物质,如屋尘、花粉、动物之毛及皮屑等亦不能忽视。

通常认为婴儿期似乎是以食物过敏为主,而儿童期后却对吸入物过敏居多。

季节气候变化、精神紧张、强烈搔抓刺激、出汗等均易使本病病情加剧。

2、神经性皮炎: 神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓,是一种主要以搔痒和苔藓样变为特征的慢性皮肤病,常反复发作。

本病病因尚不完全明确。

一般认为系大脑皮层兴奋和抑制功能失调所致。