双手前抛实心球_说课稿

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体育《双手前掷实心球》说课稿及教案

一、说课稿：尊敬的评委、老师们：大家好！我今天要说的是关于小学体育课程中的一项基本技能训练——双手前掷实心球。

这个项目旨在培养学生的上肢力量、协调性和准确性，也是一项非常实用的体育技能。

我将简要介绍一下本节课的教学目标。

通过学习，学生能够掌握双手前掷实心球的基本技术要领，提高投掷能力；培养学生勇敢、自信的品质以及团队协作精神；增强学生的上肢、腰腹和背部肌肉力量，提高身体协调性。

我将详细说明一下教学内容和教学过程。

1. 教学内容：本节课的主要教学内容是双手前掷实心球的技术训练。

具体包括：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领。

（2）示范双手前掷实心球的动作。

（3）学生分组练习，教师个别指导。

（4）进行投掷比赛，检验学习效果。

2. 教学过程：（1）课堂导入：简要介绍双手前掷实心球的重要性和实用价值。

（2）技术讲解与示范：详细讲解双手前掷实心球的动作要领，并进行示范。

（3）分组练习：让学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（4）比赛环节：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷水平。

（5）总结与反思：对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

我要说明一下教学评价。

本节课的评价主要从学生的技术掌握、参与度、团队协作等方面进行。

希望通过这次教学，让学生在掌握双手前掷实心球技能的也能培养他们的团队精神和积极进取的品质。

二、教案：1. 教学目标：（1）了解双手前掷实心球的基本技术要领。

（2）通过练习，提高学生的投掷能力。

（3）培养学生勇敢、自信的品质和团队协作精神。

（4）增强学生的上肢、腰腹和背部肌肉力量，提高身体协调性。

2. 教学内容：（1）双手前掷实心球的基本技术训练。

（2）学生分组练习，教师个别指导。

（3）投掷比赛，检验学习效果。

3. 教学过程：（1）课堂导入：简要介绍双手前掷实心球的重要性和实用价值。

（2）技术讲解与示范：详细讲解双手前掷实心球的动作要领，并进行示范。

小学体育与健康《双手前抛实心球》说课稿

小学体育与健康《双手前抛实心球》说课稿小学体育《双手前抛实心球》说课稿各位老师：我说课的课题是《双手前抛实心球》为水平三投掷单元第2学时一、指导思想：本课以《课程标准》为依据，认真贯彻课改的精神，积极打造高效体育课堂新模式，树立“健康第一”的指导思想。

以培养学生的身体健康、心理健康、社会适应为目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为目的。

引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。

让学生在参与中培养学习能力，在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣。

二、教材分析：投掷是田径教学基本内容之一，而实心球是小学体育与健康教材中基础内容。

它是发展身体各部分肌肉力量的主要练习内容，对锻炼和发展学生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。

通过学习能培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和克服困难的优良品质。

三、学情分析：五年级的小学生正处于身体成长的关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模仿能力强，对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。

因此，在教学中采用趣味性、目标强等多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的学习任务。

四、学习目标：运动参与目标：全体学生积极参与活动,主动接受教师指令，活动中敢于张扬自我发表自己的见解和意见。

运动技能目标：通过练习90%的学生能够掌握持球的动作，80%的学生初步建立完整的动作概念。

身体健康目标：发展学生投掷的能力，提高学生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身协调性身体素质。

心理健康目标：培养学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。

社会适应目标：建立良好和谐的人际关系互帮互学团结有爱，并能够发现自身优缺点。

五、学习模式及教学特色：学习模式：引知激趣——自主探究——反复体验——合作交流——巩固提高（知）——（探）——（习）——（释）——（拓）教法：教师开出活动菜单主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

《双手前抛实心球》说课稿

《双手前抛实心球》说课稿尊敬的各位评委老师大家好!我是体育组(1)号考生。

今天我说课的内容是(双手前抛实心球)。

下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标等八个方面展开我的说课。

（教学重难点、教法与学法、教学过程、预计效果）一、指导思想本课根据体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的理念，以(投掷)练习为主线，以合作创新为核心，通过学生自学、自练、自评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展学生协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的参与意识和创新精神，打下学生终身发展的体育基础。

二、说教材本课选自体育与健康课程标准水平二的内容，它是田径运动中的投掷项目，也是现代小学运动会的比赛项目之一。

（宏观位置）前抛实心球注重培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧和协调性。

（内容）这是一节技能课，通过对投掷基本动作的学习，奠定学生终身发展的体育兴趣和能力，培养学生通过体育展现自己，勇于超越自我的意志品质，为今后更高水平的投掷项目学习奠定基础。

（作用）三、说学情（特点解决方案）我的教学对象为小学三年级学生，他们个性天真活泼、好动、兴趣广泛、好奇心强、模仿能力也很强，有一定的投掷认知和技能基础，但心理素质不稳定，注意力不容易集中。

因此，在教学中，我会采用以游戏练习为主线，多样化的教学方法来激发学生的兴趣，通过启发诱导，鼓励学生积极学练，同时注重课堂纪律的管理。

四、说教学目标（目标为什么这样设置目标）认知与技能目标:明确双手前抛实心球的动作要领和技术特点，了解影响双手前抛实心球的因素。

过程与方法目标:通过观察模仿、小组练习、反馈纠错等形式，学会自主合作探究的技巧，80%学生能独立完成动作。

情感态度价值观目标:学生在运动参与中树立信心，培养团队合作精神和吃苦耐劳的意志品质。

我这样设计目标，能够迅速帮助学生构建完整的知识体系，激发学生想要学会、学好的内驱力，从而主动学习，做课堂的主人。

五、说教学重点、难点（重难点为什么这样设计）重点：挺髋后仰蹬地收腹难点：全身协调用力，球快速出手，成抛物线落地这样的重难点设定，重点突出、难点也很明确，能够为我快速展开教学，帮助学生建立技能认知，解决学习困难，提高学习效率打下基础。

双手前掷实心球说课稿

双手前掷实心球说课稿双手前掷实心球是一项常见的运动项目，它要求运动员将实心球从身体前方向前方掷出。

这个动作既能锻炼身体协调性和爆发力，也能提高手眼协调能力和反应能力。

本文将介绍双手前掷实心球的动作要领和训练方法，以及对身体健康的益处。

首先，要进行双手前掷实心球的动作，运动员需要站立在平整的地面上，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲。

运动员将实心球握在双手之间，手臂保持自然放松的状态。

然后，运动员将手臂向后拉伸，感受身体的张力，然后快速用力将实心球向前方掷出。

在掷球过程中，运动员要保持身体的平衡和稳定，并注意掷球的力度和方向。

为了提高双手前掷实心球的技术水平，运动员可以进行以下训练方法。

首先，可以通过练习手臂的力量和爆发力来增强掷球能力。

例如，可以进行哑铃推举、俯卧撑等动作来锻炼手臂肌肉。

其次，可以进行反应训练，提高对球的判断和反应速度。

例如，可以进行反应球训练，利用反应球的弹跳反应来提高手眼协调能力和反应能力。

最后，要进行频繁的实战训练，通过反复的练习来提高技术水平。

双手前掷实心球不仅是一项有趣的运动项目，也能带来许多身体健康的益处。

首先，它可以提高身体的协调性和爆发力。

通过掷实心球的动作，能够锻炼身体的平衡和协调能力，提高身体的爆发力和灵活性。

其次，它可以促进手眼协调能力的发展。

在掷球的过程中，运动员需要准确判断球的位置和速度，并作出相应的反应，从而提高手眼协调能力和反应能力。

最后，它可以增强上肢和核心肌肉的力量。

掷实心球的动作需要运用到上肢和核心肌肉群，因此通过练习可以增强这些肌肉的力量和耐力。

总之，双手前掷实心球是一项有益身体健康的运动项目。

通过正确的动作要领和训练方法，运动员可以提高技术水平和身体素质，并享受到运动带来的乐趣和益处。

初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿

初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解实心球在双手头上前掷时的运动规律。

2. 技能目标：学生能够观察实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并能够分析实心球运动的原因。

3. 情感目标：培养学生团队合作精神和积极参与实验的态度。

二、教学重点与难点1. 教学重点：实心球在双手头上前掷的运动规律。

2. 教学难点：运动的速度和角度对实心球的运动轨迹的影响。

三、教学准备1. 实心球2. 观察记录表3. 视频播放设备四、教学过程1. 引入 (5分钟)老师用一个简短的动画视频向学生展示实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并引发学生对实心球运动规律的兴趣。

然后，老师提出一个问题：你们有没有想过为什么实心球在不同角度下会有不同的运动轨迹？2. 实验操作 (15分钟)* 学生分为小组，每个小组一份实心球和观察记录表。

* 在教师的指导下，学生按照不同的发力角度进行实验，记录实心球的运动轨迹和观察到的现象。

3. 数据整理与分析 (10分钟)* 学生将观察记录表中的数据整理到大屏幕上，分析实验结果。

* 学生讨论实验结果，总结实心球在不同发力角度下的运动规律。

4. 理论解释 (15分钟)* 老师向学生解释实心球在不同的发力角度下的运动轨迹是由于重力和运动速度的相互作用所导致的。

* 老师通过示意图和实例，让学生理解这种相互作用，并帮助学生准确描述实心球运动的原因。

5. 拓展实验 (15分钟)* 给学生提供一个拓展实验题目：发力速度是如何影响实心球在不同发力角度下的运动轨迹的？* 学生在小组内进行实验，并记录实验结果。

* 学生将实验结果综合到观察记录表中，并进行数据分析和讨论。

6. 总结与小结 (5分钟)* 学生汇报拓展实验的结果和讨论的结论。

* 老师总结全课，提醒学生实验的重要性和科学思维的培养。

五、课堂小结通过本课的学习，学生对实心球在双手头上前掷的运动规律有了更深入的理解。

通过实验和观察，学生不仅掌握了实验方法和数据处理的技巧，还培养了团队协作和积极参与的精神。

《双手持实心球向前掷球》试讲稿(5篇)

《双手持实心球向前掷球》试讲稿双手持实心球向前掷球（3000字）尊敬的评委老师们，大家好！我今天要为大家带来的是一节关于“双手持实心球向前掷球”的体育课试讲。

一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握双手持实心球向前掷球的基本动作要领和技巧，并能够正确使用力量、协调身体动作，提升双手持实心球向前掷球的技术水平。

二、教学重点正确掌握双手持实心球向前掷球的基本技术要领。

三、教学难点掌握双手持实心球向前掷球的正确力量运用和动作协调。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行一些简单的热身运动，如跑步、跳绳、摆臂等，以促进血液循环，预备身体。

2. 动作示范（5分钟）教师进行双手持实心球向前掷球的动作示范，重点展示正确的动作要领和技术细节。

3. 技术讲解（10分钟）a. 姿势准备：站立直立，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。

b. 保持身体协调：重心稍微向后，膝盖弯曲，臂部伸直，手握实心球。

c. 能量准备：将重心转移到前脚，同时将手中的实心球拉向身体后方。

d. 动作要领：通过前脚的踏出和臂部向前甩动的力量，将实心球向前掷出，同时上身继续向前倾。

e. 姿势保持：保持上身的稳定，尽量避免身体的晃动。

f. 注意事项：掷球时要保持力量和节奏的统一，不要过度使用臂部力量。

4. 练习训练（15分钟）a. 练习姿势准备：学生按照教师的示范，正确站立，保持姿势准备。

b. 练习力量训练：学生跟着教师的指导，进行反复的拉球练习，以提升力量。

c. 练习甩动动作：学生分组进行练习，通过小组互相观摩，帮助彼此改善甩动动作。

d. 练习掷球动作：学生逐步增加掷球的距离和高度，通过反复练习，提高技术水平。

5. 分组竞赛（15分钟）学生分组进行比赛，每组轮流进行掷球比拼，根据掷球的距离和准确度进行评分，激发学生的竞争意识和合作精神。

6. 总结归纳（5分钟）通过对本节课的学习，总结出双手持实心球向前掷球的基本要领和技术细节，并对学生的表现给予肯定和鼓励。

小学体育与健康《双手前掷实心球》说课教案

小学体育与健康《双手前掷实心球》说课教案说课教案：小学体育与健康《双手前掷实心球》一、教学目标1.知识目标：掌握正确的双手前掷实心球的动作技巧，并能够用正确的姿势和力量掷出实心球。

2.能力目标：培养学生的手眼协调能力，提高身体协调性和精确度，锻炼肌肉力量。

3.情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和参与意识，培养团队合作精神。

二、教学重难点1.重点：正确的双手前掷实心球的动作技巧。

2.难点：控制力量，保持平衡，提高精准度。

三、教学准备1.教学器材：实心球，示范用视频。

2.教学环境：室内体育馆或操场。

3.教学人员：体育教师和学生。

四、教学步骤步骤一：热身准备（10分钟）通过简单的活动热身，如慢跑、跳绳等，以增加学生的身体活动水平，准备进行实心球的学习和练习。

步骤二：示范介绍（5分钟）1.教师向学生展示实心球的样子，并简单介绍实心球的用途和意义。

2.教师通过示范动作，展示双手前掷实心球的正确姿势和动作要领，并强调正确的力量控制和平衡感。

步骤三：分组练习（15分钟）1.教师将学生分成小组，每组2至3人，确保每个学生都有足够的练习时间。

2.给每个小组分配一个实心球，让学生相互合作，在教师的指导下，进行练习。

3.每组学生轮流练习，其他组员观察并给予反馈。

步骤四：技巧练习（20分钟）1.教师引导学生练习双手前掷实心球的基本动作，注意姿势和动作的准确性。

2.教师提醒学生注意力量的控制，尽量保持平衡，并逐渐增加投掷的精准度。

3.学生进行反复练习，教师对他们的姿势和动作进行指导和纠正。

步骤五：巩固训练（15分钟）1.教师组织学生进行巩固训练，要求他们在一定距离内进行双手前掷实心球，力求准确和稳定。

2.教师鼓励学生之间的互动和比赛，以提高学生的积极性和参与度。

步骤六：收尾总结（5分钟）1.教师带领学生进行整理和放松活动，缓解肌肉的紧张。

2.教师总结今天的学习内容，并强调正确的双手前掷实心球的技巧和要点。

3.鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动，提高身体素质和健康水平。

初中美术《双手头上前掷实心球》说课稿

初中美术《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1. 能够了解并掌握双手头上前掷实心球的基本动作和技巧；2. 培养学生的反应能力和动作协调能力；3. 提高学生的集中注意力和球类运动的兴趣。

二、教学重点1. 引导学生正确理解和掌握双手头上前掷实心球的动作要领；2. 帮助学生掌握基本的球控技巧；3. 激发学生对美术和运动的兴趣。

三、教学准备1. 实心球；2. 教学模型；3. 投影仪。

四、教学过程第一步：导入（10分钟）通过播放视频或展示相关图片，让学生了解双手头上前掷实心球的动作，并与他们平时常见的其他球类运动做对比。

让学生思考这样一种动作与他们日常生活和美术创作的联系。

第二步：呈现（10分钟）教师带领学生一起观察教学模型进行实际操作示范，并解释每个动作的要点和技巧。

引导学生进行观察、模仿和分析，确保学生能够准确理解和掌握动作的核心思想。

第三步：练（20分钟）1. 以小组为单位，学生互相观察并给予建议和指导；2. 学生自由练，教师巡视指导；3. 组织游戏性练，如比赛、合作练等，激发学生的兴趣和主动参与。

第四步：总结（10分钟）教师与学生共同总结研究过程中的注意事项、动作要领以及练感受。

引导学生自我评价并给予反馈，帮助他们进一步提高。

第五步：拓展（10分钟）通过展示一些优秀的实战视频或美术作品，激发学生对该动作和美术的兴趣。

引导学生思考如何将这种动作运用到美术创作中，鼓励他们进行自由创作。

五、教学评价1. 观察学生在练中的动作是否正确、自如；2. 评价学生在练中是否能够准确理解和掌握动作的要领；3. 评价学生对美术创作以及球类运动的兴趣程度；六、教学扩展1. 在下一节课中，引导学生将双手头上前掷实心球的动作与其他美术创作进行结合，例如绘画、雕塑等；2. 组织学生参加校内外的体育艺术节或比赛，展示他们的创作和运动才能。

七、教学反思通过这样的一堂课，我发现学生在动作练中表现出了很高的热情和兴趣。

通过呈现、练和总结等环节，我成功引导学生理解和掌握了双手头上前掷实心球的动作要领。

双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]

双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]第一篇：双手头上前抛实心球说课稿今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。

下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。

让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。

三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。

使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

四、学习目标1认知目标：通过实心球的'教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。

2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。

3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。

同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。

五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

七、教学过程（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。

体育《双手前掷实心球》说课稿及教案

体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学内容分析：本节课的主要教学内容是学习双手前掷实心球的基本技术。

双手前掷实心球是田径项目中的一项重要的投掷技能，它不仅能锻炼学生的上肢、腰腹和协调能力，而且还能提高学生的投掷水平。

2. 教学目标：（1）认知目标：使学生了解双手前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的力学原理。

（3）情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

3. 教学重难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的基本技术要领。

（2）教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度。

二、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生观察和模仿。

2. 讲解法：教师在练习过程中进行动作要领的讲解，指导学生正确完成动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

三、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，检查学生的着装和准备活动。

2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序和投掷角度。

（2）示范动作，让学生初步感知双手前掷实心球的技术动作。

（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷水平。

四、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习过程中是否能够正确完成双手前掷实心球的动作。

2. 学生投掷距离的提高：记录学生在课堂上的投掷距离，与课后练习情况进行对比。

3. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及投掷比赛中的表现。

五、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。

关注学生在课堂上的表现，及时发现并培养体育优秀人才。

六、教学环境与资源准备：1. 教学环境：宽敞的田径场，实心球若干，安全区域标识，音响设备。

2. 资源准备：教学课件，双手前掷实心球技术图解，投掷技巧视频。

水平三(五年级)体育《双手前抛实心球》说课稿

《双手前抛实心球》说课稿一、教材简析：本课为《无锡市中小学体育与健康必修教材》水平三，五年级第一学期投掷单元的第二课时。

投掷是一种身体基本活动能力，具有很大的实用价值，它是发展学生身心素质的重要手段。

在小学体育教学中，投掷是主要教学内容之一，也是为学习和掌握体育运动项目打下初步的基础。

本课教材是在低年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上，通过投掷实心球，教会学生合理的投掷方法，提高学生的投掷能力，改善身体的协调性，发展力量素质。

从整个学段投掷教材内容来看，具有承上启下的联接作用。

二、学情分析：本课教学对象是五年级学生，从知识与技能的角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，并掌握一些简单物体的投掷方法与技巧。

他们中大部分学生对实心球练习充满积极的态度。

但也有部分学生因为个体的差异，对实心球会产生胆怯心理，从而抵触实心球练习，因此，在教学中注重分层体验、逐步提高的互动过程，发挥学生的主体作用，提高学生自学自练能力，以此提高教学的达成度。

三、教学目标：本课是对本单元第一课时《抛大球》的延续，从抛球的兴趣和基本能力过渡到双手前抛实心球的技术动作上。

所以我制定以下教学目标。

1.知道双手从头后向前抛实心球的动作方法。

2.能初步掌握正确的实心球前抛动作，发展投掷能力，并按要求安全的进行学练。

3.通过主动参与练习，培养安全和合作意识，以及勇于克服困难的精神。

四、教学重难点：教学重点：前抛实心球时身体用力顺序。

教学难点：上下肢的协调配合。

五、教法与学法：针对本课不同的教学阶段，我将采用讲解示范、合作学习等教法；观察演示、尝试体验等学法组织教学。

六、场地与器材：本课所用的实心球是新颖的充气球，它有较好的制动缓冲性能。

七、教学过程设计：综上所述，本课以注重激发学生的学练兴趣为宗旨，以“激趣导入、参与体验、应用拓展、恢复身心”为主线有效组织课堂教学。

1.激趣导入阶段(大约10分钟)我安排了如下几部分内容：按场地自然慢跑和徒手操起准备活动的作用，为主教材的学习作生理上的铺垫，并让学生从中熟悉练习场地和器材。

双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）

双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）双手前抛实心球说课稿1一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。

以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。

二、教学目标1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。

2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。

3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。

三、学生情况学生有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。

班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

三、教材分析从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。

如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、重难点分析教学重点：帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法教学难点：全身协调用力五、教法与学法1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

2、学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

六、实践与体会选择性投掷练习A、上一步双手头上掷球B、左右手推球C、双手胯下前抛球D、双手侧撇投球（我选择、我练习、我喜欢）实心球掷远练习以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势，只要能投远就行。

（爱拼才会赢）趣味性投掷练习打保龄球、打靶（学以致用）双手前抛实心球说课稿2一、指导思想与理论依据：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。

体育《双手前掷实心球》说课稿及教案

体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学目标：（1）让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领。

（2）培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。

（3）提高学生的力量、速度、协调性和准确性。

2. 教学内容：（1）双手前掷实心球的基本技术。

（2）投掷实心球的训练方法。

（3）实战演练及比赛。

3. 教学重点与难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的技术要领。

（2）教学难点：投掷时的力量、角度和准确性。

二、教学方法：1. 讲解法：教师讲解双手前掷实心球的技术要领，让学生明确动作规范。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

三、教学过程：1. 开始部分：（1）热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

（2）准备活动：做一些投掷实心球的准备动作，如摆臂、转体等。

2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的技术要领。

（2）示范动作，学生跟随模仿。

（3）分组练习，教师个别指导。

（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

3. 结束部分：（1）总结本次课程的学习内容，强调双手前掷实心球的技术要点。

（3）做好课堂小结，收拾器材。

四、教学评价：1. 技术评价：检查学生双手前掷实心球的技术动作是否规范。

2. 体能评价：观察学生在投掷过程中的力量、速度、协调性等。

3. 态度评价：评价学生在课堂中的参与程度、团队合作意识等。

五、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，不断调整教学方法，提高教学效果。

关注学生的学习进度和需求，为下一节课做好准备。

六、教学准备：1. 场地准备：一个宽敞的投掷区域，确保安全。

2. 器材准备：足够数量的实心球，测量工具，标志物。

3. 教学挂图或视频：用于讲解和示范双手前掷实心球的技术要领。

4. 安全措施：提醒学生注意投掷时的安全，避免受伤。

科学版体育四年级《投掷：双手向前抛实心球游戏》说课稿1

科学版体育四年级《投掷：双手向前抛实心球游戏》说课稿1一. 教材分析《投掷：双手向前抛实心球游戏》是科学版体育四年级教材中的一课。

本节课主要让学生掌握双手向前抛实心球的基本技术，提高学生的投掷能力，培养学生的团队合作精神和勇敢拼搏的精神。

教材通过简单的图文结合方式，引导学生了解投掷实心球的动作要领，并在实践中掌握正确的投掷方法。

二. 学情分析四年级的学生已经有了一定的体育基础，对于投掷类的项目有一定的了解。

但是，学生在投掷实心球时，往往存在动作不规范、投掷力度和角度控制不当等问题。

因此，在教学过程中，需要针对这些问题进行针对性的指导。

三. 说教学目标1.让学生掌握双手向前抛实心球的基本技术，提高投掷能力。

2.培养学生的团队合作精神和勇敢拼搏的精神。

3.通过对投掷实心球的学习，提高学生的身体协调性和力量。

四. 说教学重难点1.教学重点：双手向前抛实心球的动作要领和投掷力度、角度的控制。

2.教学难点：投掷实心球时的动作协调性和投掷力度、角度的把握。

五. 说教学方法与手段1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确动作。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷实心球的技术。

3.比赛法：比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。

六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：通过简单的热身活动，引导学生进入投掷实心球的学习状态。

2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解双手向前抛实心球的动作要领，并进行示范。

学生认真观察，并在脑海中形成正确的动作表象。

3.分组练习（10分钟）：学生分组进行投掷实心球的练习，教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。

4.比赛与反馈（10分钟）：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。

5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生认识到自己的不足之处，激发学生的学习动力。

初中生物《双手头上前掷实心球》说课稿

初中生物《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1.理解双手头上前掷实心球的动作要领；2.掌握实心球的物理特性和人体协调性。

二、教学重点1.学生能够正确掌握双手头上前掷实心球的动作要领；2.学生理解实心球的物理特性，如重量、形状等。

三、教学准备1.实心球：准备足够数量的实心球，以便学生进行实践操作；2.投掷区域：划定一个安全的投掷区域；3.PPT：准备一些图片和动画，以便向学生解释实心球的物理特性。

四、教学过程1.导入新课1分钟）通过一个简短的问题进行导入，如：“你有没有尝试过双手头上前掷实心球的动作？你觉得这个动作困难吗？”2.引导学生观察与思考5分钟）通过展示一张图片，向学生介绍实心球的形状、重量，并提问学生：“你认为实心球的形状和重量对投掷的影响有哪些？为什么？”3.解释实心球的物理特性10分钟）使用PPT或图片，向学生解释实心球的物理特性，如质量、形状、重心等。

重点强调重量、重心的重要性，并与投掷的动作要领进行关联解释。

4.操作实践20分钟）让学生按照以下步骤进行实践操作：1.学生分成小组，每组一人站在划定的投掷区域。

2.学生双手握住实心球，将球放在头顶，并保持头正直。

3.学生用力将实心球向前投掷，同时注意保持平衡和正确的投掷姿势。

教师在操作过程中进行指导和纠正，并鼓励学生多次练习，熟练掌握正确的动作要领。

5.总结与评价10分钟）让学生集中注意力，根据实践操作的结果，进行总结和评价。

引导学生讨论实心球对投掷动作的影响，并从生物学、物理学等方面进行解释和思考。

6.课堂延伸5分钟）结合实心球的物理特性，向学生介绍其他相关的运动或物理实验，拓展学生的知识面。

五、教学反思本节课通过实际操作和理论解释相结合的方式，让学生亲身体验了双手头上前掷实心球的动作，并掌握了实心球的物理特性。

通过让学生主动思考和讨论，培养了学生的独立思考和解决问题的能力。

同时，课堂延伸的部分能够拓宽学生的视野，培养学生对科学知识的兴趣。

教师招聘面试初中体育《双手头上前掷实心球》说课稿

教师招聘面试初中体育《双手头上前掷实心球》说课稿一、指导思想根据"健康第一"的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。

在实际教学过程中，我将着重对学生的能力进行培养，在探究与思考中体会体育的快乐，为终身体育打下良好的基础。

二、教材分析教材是上好一堂课的基础，因此我先谈一谈对教材的理解。

《双手头上前掷实心球》是出自人教版《体育与健康课程》水平四第一部分田径，通过对“双手头上前掷实心球”的学习，能够为今后学习侧向滑步推铅球打下基础，掌握投掷技术也能够培养学生上下肢力量以及身体协调性，培养学生坚强的意志。

三、学情分析课程还需要遵循学生的身心发展规律，因此我对学情进行如下分析。

水平四的学生具有较强的表现欲望，自尊心、自信心、争强好胜心逐渐增强，并具有一定的互助合作观念。

生理方面处于迅速发育时期，内脏机能不断增强。

因此，在日常教学与锻炼中，许多技术动作要以掌握技术为主，对于运动成绩方面不要过多的去要求。

且特别注意学生心理发育，培养学生正确向上的运动观与竞争观。

四、教学目标基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：【知识与技能】能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领，90%的学生能够做出动作。

【过程与方法】通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力，提高学生的力量素质。

【情感态度与价值观】培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性。

五、教学重难点教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：【重点】用力顺序和出手速度。

【难点】最后用力与合理出手角度的结合。

六、教学方法为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法。

双手前抛实心球说课稿

《双手前抛实心球说课稿》三岔河中心校刘景洋20XX年3月27日双手前抛实心球说课稿三岔河中心校刘景洋各位老师：大家好！今天我说课的内容是双手前抛实心球。

下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

一、教学理念：坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。

使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、学习目标认知目标：通过双手向前抛实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。

技能目标：通过教学，使学生进一步掌握双手前抛实心球的动作要领、技术以及练习方法。

情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。

同时，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。

三、设计思路：1、准备活动：《123木头人》，让学生了解更多体育项目。

2、双手前抛实心球分解练习A、徒手练习：学习双手向前抛实心球的基本动作，并形成初步的表象。

B、尝试练习三次：结合实心球进行抛远练习，体验学习本领C、目标练习：分成三个档次进行评价--努力、好、真棒。

3、游戏：翻山越岭，练习学生的下肢力量。

做到上下肢协调发展。

四、学情分析：五年级学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。

因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

五、教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、教学重难点教学重难点：：背弓充分、出手速度、用力顺序、出手角度。

感谢大家的倾听，我的说课完毕，谢谢大家！！教学反思：投掷课安全第一，投球和拣球的规矩很重要，严格的规定才会对安全有保证。

初中音乐《双手头上前掷实心球》说课稿

初中音乐《双手头上前掷实心球》说课稿一、教材分析1. 教材基本情况本节课的教材为初中音乐课本中的《双手头上前掷实心球》。

该曲目是一首针对初中生的体验式音乐作品，通过学生们用双手头上前掷实心球的动作，展示个体的掌握能力和协同配合能力。

2. 教学目标- 知识目标：了解《双手头上前掷实心球》的音乐元素、节奏、音调和结构。

- 能力目标：通过实践参与、合作与创新，培养学生的音乐感知和表达能力。

- 情感目标：通过合作与表演，培养学生的团队合作、自信和表演自如的品质。

二、教学内容及重点难点1. 教学内容本节课将主要围绕以下内容进行教学：- 《双手头上前掷实心球》的曲目结构和音乐元素。

- 音乐节奏和音调的理解与表达。

- 学生通过合作与表演，展现个体的掌握能力和协同配合能力。

2. 重点难点- 音乐节奏和音调的正确理解与表达。

- 学生们在合作与表演中的协同配合能力。

三、教学过程1. 准备活动教师先通过学生喜欢的音乐曲目引入，热身学生的情绪和兴趣。

2. 研究内容学生首先研究《双手头上前掷实心球》的音乐元素，包括节奏、音调和结构，通过听、观察和理解来掌握。

3. 合作与表演学生分组进行合作练，通过模仿和自由发挥的方式，将研究到的音乐元素进行实践。

每个小组在教师的指导下，演绎一段短暂的音乐表演。

4. 班级整合学生表演结束后，教师组织班级整合，让每个小组依次展示自己的表演，并进行点评和总结。

四、教学评价本节课的教学评价将从以下三个方面进行：1. 合作与表演的流程是否顺利，学生们是否能够充分发挥个体能力和协同配合能力。

2. 学生对《双手头上前掷实心球》的音乐元素的理解和表达是否准确。

3. 学生们在班级整合环节的表现和展示。

五、板书设计六、教学延伸本节课的教学延伸可以通过以下方式进行：- 邀请学校乐团或其他音乐组织进行相关音乐活动或演出。

- 引导学生进行更多的音乐创作和表演，培养他们对音乐的兴趣和创造力。

以上就是初中音乐《双手头上前掷实心球》的说课稿，希望能够帮助到您。

双手向前投掷实心球说课稿 3篇

双手向前投掷实心球说课稿1一、教材分析本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。

是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。

双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。

难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。

主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。

促进学生冷静、果断等心理品质的形成。

由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。

二、教学目标（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。

（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。

（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。

三、学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。

针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。

四、教法设想我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。

五、学法设想学生带着教师的'问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。

六、教学过程（一）收心热身阶段教学步骤：1、课堂常规2、正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。

3、喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2、2x3、4/2等形式出现，然后学生抱团。