心理健康教育的国旗下讲话稿

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心理健康的讲话稿范文(通用8篇)

恭敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。

现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。

人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视。

高中生正处于人生特殊阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，特别面临着升学的巨大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。

高中老师也是心理压力最大的人群之一。

在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥；有的人意志消沉，悲观失望；有的人迷恋吧，厌学怕苦；有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。

不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕惨剧。

良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。

当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打彩，思路阻塞，效率下降。

那末怎样才干拥有良好的心理情绪呢？首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。

每一个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。

你最大的弱点暗地里可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。

比如有些同学通过考试做弊来获得高分，手段不光采，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了普通人，这样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐！要想达到目标，你惟一要做的就是脚塌实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。

第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。

与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

多给别人力所能及的匡助，送人玫瑰，手有余香。

多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

心理健康国旗下讲话稿（精选6篇）

⼼理健康国旗下讲话稿（精选6篇）⼼理健康国旗下讲话稿（精选6篇）现如今，我们很多时候都不得不⽤到讲话稿，讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达⾃⼰想要讲的话⽽事先准备好的⽂稿。

你知道讲话稿怎样写才规范吗？以下是⼩编整理的⼼理健康国旗下讲话篇），希望对⼤家有所帮助。

稿（精选6亲爱的⽼师，同学们：⼤家早上好。

今天我演讲的题⽬是：拥有健康⼼理，享受快乐⼈⽣。

马克思说：“⼀种美好的⼼情，⽐⼗副良药更能解除⽣理上的疲惫和痛楚。

”所以，当我们在⾯对⽣活的酸甜苦辣时，拥有⼀种健康的⼼理，⼈⽣就会变得格外精彩。

在现实⽣活中，有多少⼈活在围城之中⽽不得志，终⾄⽇⽇寡欢、郁闷不已。

对于我们这些⽣活在象⽛塔中的⾼中⽣⽽⾔，⾯对学校和家长的各种压⼒，⼼理越来越紧张、情感越来越多。

然⽽所有的这些不解和疑惑却找不到⼀个合适的出⼝供我们发泄，因此随着时间推移，很多学⽣的⼼理问题也就⽇益凸出来。

如果我们⽤⼼观察，会发现我们的周围可能有这样的学⽣：他们有的性格孤僻，沉默寡⾔，不愿融⼊集体，缺乏进取⼼，⼼理承受能⼒太差，在考试和学习的挫折⾯前抬不起头。

⼜有的专门找别⼈的缺点、挑别⼈的⽑病，讥笑别⼈，却从不思考⾃⼰的短处；有的⼈凡事都以“⾃我”为中⼼，对他⼈他事漠不关⼼甚⾄蛮不讲理，从不考虑他⼈的感受，遇事反⽽迁怒于别⼈。

这些都是不健康⼼理的现象。

世界卫⽣组织把⼈的健康定义为：“不但没有⾝体缺陷和疾病，还要有完整的⼼理、⼼理和社会适应能⼒。

”⽽健康的⼼理犹如隐形的翅膀，让我们在蔚蓝的天空⾥⾃由翱翔；健康的⼼理犹如灿烂的阳光，让我们在⼴阔的⼤地上茁壮成长；健康的⼼理犹如花⼉的芬芳，让我们在⾹⽓氤氲的世界⾥欢快游荡。

健康的⼼理屏障需要我们⾃⼰去打造，有了它，我们不会再畏惧遥遥⼈⽣路上的艰难坎坷，不会再害怕漫漫征途中的疾风骤⾬，不会再哀叹⽣活中的种种不公和不平，我们将满怀激情、⽆所畏惧，勇往直前。

让我们⽤健康、乐观的⼼理去武装⾃⼰，请不要迷茫，不要惆怅。

心理健康教育国旗下演讲稿5篇

心理健康教育国旗下演讲稿5篇心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，心理健康教育国旗下演讲稿有哪些?一起来看看心理健康教育国旗下演讲稿5篇，欢迎查阅!心理健康教育国旗下演讲稿1尊敬的老师、亲爱的.同学们：大家好!我是心起步心理社的社长潘铁铮。

今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。

如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了。

瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。

其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。

众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。

联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”。

就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。

作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。

那心理健康的中学生是什么样的呢?首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。

其次，心理健康的同学有着满意的心境。

他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。

他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。

他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。

对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。

第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。

他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。

当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中。

学校心理健康教育国旗下讲话稿(通用16篇)

学校心理健康教育国旗下讲话稿（通用16篇）学校心理健康教育国旗下讲话稿精选篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，站在庄严的国旗下，我要谈的主题是：培养健康心理，走向成功人生。

“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。

“人”字写起来确实很简单，但我们一生从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。

如果有人问我们：“你健康吗？”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。

”可是，只有体格健康还算不上健康。

如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，就会趴下；只有后者没有前者，就会卧倒。

身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。

那么，我们该怎样面对心理健康，其标准又是什么呢？心理健康的标准，应包括以下几方面：首先是要有正确的人生态度。

正确的人生态度****于正确的世界观。

这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。

这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。

乐于交往的.人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。

因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。

与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。

人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性，统一的人格。

这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

心理健康的国旗下演讲稿(精选8篇)

心理健康的国旗下演讲稿(精选8篇)心理健康的国旗下演讲稿篇1各位老师、同学们：早上好!今天我的国旗下讲话的主题是“拥有健康心理成就精彩人生”。

种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。

作为小学生的我们，每个人都有自己的烦恼，学习、生活、与同伴交往等方面，常给我们带来很大的压力。

21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种.种困惑，克服前进道路上的种.种困难，才能在学习、工作和生活中乘风破浪，勇往直前。

那么同学们，你们知道什么是健康吗?健康不仅仅指身体健康，其实还包括心理健康、道德健康。

心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，取得成功是不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。

或许你听起来这太深奥了，那么就请你认真倾听一位健康的小学生应该具有什么样的表现?(1) 心理健康的小学生首先是活波、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。

(2) 能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人，特别是同学之间本着“宽厚、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。

(3) 能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。

不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。

(4) 思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。

(5) 同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼开朗，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

一个外表看起来很好的苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉。

心理健康日国旗下讲话稿(通用12篇)

心理健康日国旗下讲话稿(通用12篇)心理健康日国旗下讲话稿篇一亲爱的老师和同学们：五月的春天繁花似锦，温暖的春风向我们走来。

你闻到她了吗？当你早上起床走在去上课的路上，你会闭上眼睛享受春风的温柔吗？你有没有停下来闻闻花香？你会伸出手去，感受阳光从手心到心里的温暖吗？在这个美好的季节里，我们在西宁三中迎来了第二届“5.25”心理健康节。

“5.25”指“我爱我”“我爱我”的意思是，只有爱自己，别人才能更好的爱你，所以要珍惜生命，必须从内心出发。

“我爱我”需要从内心开始。

只有一颗美丽的心才能感受到生活的无声之美。

只有自尊自爱的人才能分享、接受、付出爱和友谊，才能以良好的心态面对生活。

在成长的过程中，我们都经历过忧郁、孤独的寒夜、压抑的委屈、失意的期待、留不住的回忆……生活中有太多不堪承受的重量。

同学们，你们爱自己吗？人生最大的财富是自己，最大的事业是如何管理自己。

人生虽然有尽头，但人生没有边界；生活可以轻松，但生活要认真；目标可以一个一个实现，但自我实现是永无止境的。

人要先爱自己，爱自己是一切爱的开始。

爱自己就能爱别人，爱集体，爱生活。

作为时代的骄傲，未来社会的支柱，我们肩负着历史的重任，却背负着人生的'迷茫，成长的烦恼，然而，失败的痛苦总是萦绕着我们。

关注自己的心理健康，增强心理健康意识，提高心理调节能力，是我们走向成熟，承担社会责任的前提和基础。

所以，在心理健康节来临之际，我们向全校倡导这样一种人生哲学：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐的灵魂，和谐的校园，和谐的社会。

用你年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，感受人际交往的和谐，感受人间真情的温暖，享受身心健康的快乐，享受美好的生活！当冰雪覆盖时，我们需要火来取暖；夜色苍茫的时候，我们需要一点星光去照亮；当未来岌岌可危时，我们需要精神洗礼。

听从内心，生活才会有前进的支撑，你我才会有心灵的共鸣。

所以朋友们，你们不能没有迷茫。

迷茫与苦恼，当你烦恼迷茫时，请敞开心扉，让朋友分担你的悲伤；当你的同学愁眉苦脸的时候，请伸出友谊之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互相帮助，互相交流，共同营造一个温暖友好的心理氛围！你也要学会主动寻求心理帮助。

心理健康主题国旗下讲话稿(10篇)

心理健康主题国旗下讲话稿(10篇)心理健康主题国旗下讲话稿篇1尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家上午好!今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。

如果我问一位同学：“你健康吗”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。

”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康我们从下面几点来注意：1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。

为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。

其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。

与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。

因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。

如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。

如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。

何乐而不为呢8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。

心理健康在国旗下的学生讲话稿3篇

心理健康在国旗下的学生讲话稿3篇心理健康在国旗下的学生讲话稿1老师和学生：大家早上好！我今天演讲的主题是心理健康是美好生活的需要。

首先要和你讨论的是什么是健康。

世界卫生组织给出的健康定义是：“身体不仅没有缺陷和疾病，而且身体、精神和社会状况都很好。

”一个健康的人应该有两个和谐：第一是自我和谐，身体健康，心理健康。

二是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。

所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。

大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成绩，而且能使青少年正确面对困难和挫折，对各种社会环境有很强的适应能力。

心理学研究也证实，一个人心情好的时候，往往会精神焕发，精力充沛，思维敏捷，效率高；反而会无精打采，思维受阻，效率降低。

那么，我们的年轻朋友如何才能拥有健康的心态，达到身心健康呢？第一，正确认识自己，志向远大。

心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。

他们可以通过与先进人物和周围人的比较来认识自己，解剖自己。

他们不仅能了解自己的优势、劣势、兴趣和爱好，还能正确评价自己的能力和性格，并据此安排生活、学习和工作，因此成功率较高。

他们既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自贬身价，自贬身价，忧郁颓废。

在现实生活中，他们既尊重自己，也尊重他人。

在网络生活中，他们可以控制和诚实。

他们野心勃勃，野心勃勃。

他们不会因为一件小事而悲观失望或者欣喜若狂。

他们可以让自己的情绪按照正常的轨迹向前发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康。

人能与客观现实保持良好的联系，对周围的事物有清晰客观的认识；能够正视困难和挫折，勇敢面对现实，找出问题和解决办法，不企图逃避和推卸责任；他们行动理智，能听取一切合理的建议和意见。

他们善于消除心理障碍，能够控制和稳定自己的情绪。

这样才能拥有开朗的性格，宽广的视野，快乐的心情，不骄不躁的赢，风度翩翩的输。

第三，要乐于沟通，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年总是喜欢与人交往，寻找朋友，建立友谊，保持和谐的人际关系。

心理健康教育国旗下讲话稿（通用5篇）

心理健康教育国旗下讲话稿（通用5篇）心理健康教育国旗下讲话稿（通用5篇）在我们平凡的日常里，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。

怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的心理健康教育国旗下讲话稿（通用5篇），希望对大家有所帮助。

心理健康教育国旗下讲话稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。

一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。

有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。

但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。

利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。

写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。

健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。

而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！心理健康教育国旗下讲话稿2敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。

心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。

心理健康国旗下讲话稿（精选11篇）

心理健康国旗下讲话稿（精选11篇）心理健康国旗下讲话稿（精选11篇）在发展不断提速的社会中，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。

你写讲话稿时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的心理健康国旗下讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康国旗下讲话稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我们国旗下讲话的主题是心理健康教育。

同学们，每年的5月25日，是全国心理健康日，“525”的谐音就是“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，悦纳自我……大家可曾听过这样一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。

不错，“人”字写起来确实很简单，但我们一生却从没有停止过这样的探索：如何做一个健康、健全的人？心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

然而在日常生活中，我们常常只重视身体健康，而忽视了心理健康。

那我们怎样才能拥有健康的心理呢？1、要正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己，天生我材必有用。

我们经常听见有的同学抱怨，学习成绩不好，压力大；有时也会因为一些同学之间的小矛盾而闷闷不乐。

实际上，人生的路总是要经历无数风雨与坎坷，只要我们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，就会发现人生的天空是如此广阔，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹”。

2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

把你的爱心与大家分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告，要知道：与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半；多给别人力所能及的帮助，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，学会宽容，懂得谅解，你会进步的更快。

3、我爱我，还需要常说谢谢。

当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些积极的心理暗示：有那么多人为我服务，那么人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。

心理健康教育国旗下讲话稿大全5篇

心理健康教育国旗下讲话稿大全5篇心理健康教育国旗下讲话稿大全5篇同学们是不是都觉得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么会有“不好”的感觉呢？是什么事让你觉得自己“不好”？大家先安静地想一想。

下面是小编为大家整理的心理健康教育国旗下讲话稿大全，希望能够帮助到大家!心理健康教育国旗下讲话稿大全【篇1】亲爱的同学们：大家好！心理健康就是一个人的心理，生理与社会处于相互协调的和谐状态，一个人拥有健康的心理，才会在做人处事时表现出良好的社会适应能力，面对困难的抗挫能力，以及促进自身发展的能力。

当一个人有健康的心理素质时，就不会轻易被生活所打倒，无论是有重大的变故或者天灾人祸,都可以从容面对，拥有坚强的心理素质就好像为他筑造了一面厚固的墙，为他挡住任何来自外界的伤害，给他一个完整的人生，而一个人没有健康的心理素质，往往会表现出消极和怨恨的情绪，甚至有的还会选择极端的方式来结束那种难以面对的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前进的方向，这两种人面对生活的态度截然不同，诠释了心理素质的潜在作用。

生活上，我们不可能一帆风顺，有时候遇到一点锁碎的事情都会让我们思虑忧愁好几天，老是抱怨上帝的不公平，总是患得患失，往往把自己弄得身心疲惫才罢休，其实上帝是公平的，在关闭你的一扇门时，就会为你打开一扇窗，我们要坦然看待生话，看待挫折，当我们一切都能从容面对时，也会发现，我们头顶的天空也是一片蔚蓝。

因为疫情的原因，经历了几个月网课后,有一些同学因不自律，听课三心二意作业疲于应付，在最近的考试中，成绩一落千丈从而垂头丧气，但是我们要做的不是沉浸在个人负面情绪中，不是一味的自怨自艾，不是后悔当初，而是潜下心来，以乐观自信的心态努力去弥补网课时所留下的遗憾，尽心尽力的做好每一道题，争分夺秒的过好每一节课，好成绩总有一天会回来；也有一些同学因自制力较好，充分利用网课的优势比如听不懂的内容重复听，利用相对较多的自由时间把弱科查漏补缺，成绩突飞猛进，复课后我们还要再接再厉，争取期末考试再创佳绩！学习是一项长期的脑力劳动，在学习过程中也许会遇到许多困难挫折，没有坚强的意志没有不屈不挠的向上精神是不可能的，同学们，在实现人生价值的道路上，崎岖是难免的，但前途是光明的，同学们，天生我材必有用，千金散尽还复来！我的演讲完毕，谢谢大家！心理健康教育国旗下讲话稿大全【篇2】尊敬的老师、亲爱的同学们：我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

身心健康演讲稿优秀8篇

身心健康演讲稿优秀8篇身心健康演讲稿篇一老师们，同学们：今天的国旗下讲话的题目是：做个身心健康的小学生。

同学们，你们觉得什么是健康吗？也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。

其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。

许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢？在此，老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下：从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。

每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心她的小女儿，因为她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀？可是，每当天晴的时候，老奶奶就非常担心他的大女儿了，因为她想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。

他家的生活也很苦，怎么办呢？因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。

后来有位医生知道了，就告诉他“老奶奶，你可以换个角度想想，天下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。

天晴天了，你的小女儿草帽就会卖得很好。

不管晴天雨天，都是好事呀！”老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。

我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。

天生我材必有用，每个人都有自己的优点。

要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。

良好的人际关来源于对别人的尊重。

多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。

养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的`理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。

它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。

从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

心理健康国旗下讲话稿(5篇)

心理健康国旗下讲话稿（5篇）心理健康国旗下讲话稿1敬重的各位领导，老师，友爱的同学们：大家早上好！今日我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。

良好的人际关系是和谐的基础，是构建美妙将来的纽带，它像风，带来美妙的问候，把我们往昔中褶皱的情感摩挲的平平展展，抑或似火，送来最贴心的暖和，将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千，那既是这样，我们怎么能让和谐如流水般从身边静静溜走呢？怎样让人际关系永驻心间，又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢？我想，拥有健康的心理至关重要。

首先，培育主动的人生看法。

我们常常听见有同学埋怨，学习成果不好，压力大，悲叹自己的运气不好。

于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。

而事实上，人生的道路总是要经受很多风雨、坎坷，这是谁都避开不了的，但是，只要你们始终坚决自己的信念，追求自己的目标，主动地去努力，去奋斗，去拼搏，养成喜爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的抱负和信念，就能目光远大，心境开心，就能胜不骄，败不馁。

其次，在与人交往的时候，我们要学会真诚相待，真诚，是建立和谐人际关系的前提，是心与心相互理解相互接纳的支点，一句真诚的问候，一丝真诚的微笑，便可以拉近人们之间的距离，亦能给人以慰籍和鼓舞，在社会文明快速提高，人际关系日益广泛的现实生活中，在竞争的观念不断涌现的时代里，真诚待人愈发重要。

第三，要学会敬重他人，与他人共享。

用观赏代替嫉妒，孟子言“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之”。

人人都渴望得到别人的重视与敬重。

因此，在人与人交往的过程中，关怀和敬重对方是建立友情，增进沟通的基础。

与他人共享，他人必定也乐于与你共享，这样，通过一次真诚的共享，你可能会收获到双份的欢乐，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。

”另外，我们还应当有宽广的`胸怀，用宽容和谅解代替生气，在错综冗杂的人际交往中，或许有那么几个人对你不友好，到处与你作对，或许，你会受到羞辱，误会，甚至会被人哄骗，对于这些事情，假如我们斤斤计较，针锋相对，反而会激化冲突，把事态扩大，倒不如“退一步海阔天空”。

心理健康教育国旗下讲话稿5篇

心理健康教育国旗下讲话稿5篇心理健康教育国旗下讲话稿5篇心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

下面是小编为大家整理的心理健康教育国旗下讲话稿，希望能够帮助到大家!心理健康教育国旗下讲话稿（篇1）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。

上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢我认为是健康。

如果没有健康，生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢那么，健康是什么呢健康包含了两个方面：身体与心理。

只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。

只有健康，我们才能幸福快乐地生活。

现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。

再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生活。

这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健康，何谈一切我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。

在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。

不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。

决不抽烟，酗酒，吸毒。

在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。

唯有健康，才能让我们快乐成长。

在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在锻炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体锻炼，增强体魄。

生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。

为了自己，为了祖国，让健康生活从心开始吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!心理健康教育国旗下讲话稿（篇2）各位老师、同学：上午好！在今天国旗下讲话之前，老师想和大家一起来做个小游戏。

游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》，老师先来说一下游戏的规则。

国旗下讲话心理健康演讲稿(精品8篇)

国旗下讲话心理健康演讲稿(精品8篇)国旗下讲话心理健康演讲稿篇1尊敬的各位领导、老师们!亲爱的同学们!大家早上好!今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。

同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。

但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。

任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。

当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗?你还能拥有一个快乐的人生吗?我想如果你的心充满坚强!充满乐观!我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生!学会坚强!学会乐观!你的心自会充满阳光的力量。

今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。

在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。

四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。

那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。

未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。

同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗?同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗?处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。

她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。

现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。

同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗?生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但!她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。

心理教师关于心理健康教育的国旗下讲话稿3篇

心理教师心理健康教育的国旗下讲话稿心理教师关于心理健康教育的国旗下讲话稿 3篇在现实社会中，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。

相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的心理教师关于心理健康教育的国旗下讲话稿3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理教师关于心理健康教育的国旗下讲话稿 3篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题，谈谈我的一些看法。

在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。

二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。

但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。

而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。

可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对。

认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张。

总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。

表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。

对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。

当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。

其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。

心理健康国旗下讲话稿(通用7篇)

心理健康国旗下讲话稿(通用7篇)在这个竞争激烈的时代，学生们面临着各种各样的压力，如学业压力、家庭压力、人际关系压力等等。

这些压力会对学生的心理健康造成不良影响，甚至导致一些心理问题的出现。

因此，关注学生心理健康，是我们每个人的责任和义务。

心理健康是指人们对自身、他人和环境的认识、情感、态度和行为等方面的和谐统一，是一个人健康的重要组成部分。

学生们正处于人生的成长发展阶段，他们的心理健康问题需要得到足够的关注和重视。

如果我们忽视了学生的心理健康，那么他们将很难在未来的竞争中取得成功。

我们应该积极采取措施，关注学生心理健康。

首先，学校应该建立健全的心理健康教育体系，加强心理健康教育的宣传和普及。

其次，学校应该配备专业的心理咨询师，为学生提供心理咨询和帮助。

同时，学生们也应该学会自我调节，保持良好的心态和心理健康。

同学们，让我们共同关注学生心理健康，让我们共同为学生的健康成长和未来的美好前景而努力。

据调查了解，我们的部分同学存在缺乏远大理想、自立能力和奉献精神，以及利己主义严重的问题。

在成长期间，心理和生理都不成熟，研究和生活中的烦恼会积压在心中，导致焦虑、孤僻和自暴自弃等心理问题。

然而，在实施素质教育的今天，这样的心理状况无法适应未来社会的生存发展，也无法成为合格的接班人。

因此，我们希望同学们从以下几方面入手培养健康的心理。

首先，培养积极的人生态度。

有些同学经常抱怨研究成绩不好、压力大，悲叹自己的运气不好，导致情绪低落、意志消沉。

然而，人生总是要经历风雨和坎坷，只要始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极努力、奋斗和拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽。

如俗话所说：“不经风雨，何以见彩虹”。

其次，提高道德修养水平。

道德修养关系到一个人的健康。

___曾说：“仁者寿”，说明人的道德品质与健康的关系。

古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。